الفحم المنشط لتطهير الجسم وفقدان الوزن: كيف وكم يشرب؟

إن رغبة الإنسان في تطوير نفسه وتغيير العالم من حوله قد أدت إلى أن يُشكّل الماء والغذاء والهواء، الضروريين لوجودنا، خطرًا مُحدَّدًا. فمع الأكسجين، نستنشق الكثير من المواد السامة والضارة، ومع الطعام، تدخل أجسامنا أنواعٌ مُختلفة من المواد المُسرطنة والمواد الحافظة والمُضافات الكيميائية غير الآمنة (الأصباغ ومُحسِّنات النكهة، إلخ). ويحتوي الماء على كامل الجدول الدوري تقريبًا، والذي ليست جميع عناصره مفيدة للإنسان. وإلى كل ما سبق، يُمكننا أن نُضيف أيضًا زيادة الإشعاع، والتأثير السلبي للتوتر، الذي تتكوّن تحت تأثيره مواد ضارة في الجسم نفسه، ومُسبِّبات الحساسية الموجودة في الملابس، والمواد الكيميائية المنزلية، إلخ. لذلك، ليس من المُستغرب أن تبدأ صحة الإنسان بالتدهور مع التقدم في السن، تحت وطأة العوامل السلبية المذكورة، على خلفية شعوره بالرفاهية الظاهرية. وللتخلص من الثقل غير الضروري ومساعدة الجسم على التعافي، يكفي تنظيفه بانتظام، والذي يُمكن القيام به بطرق مُختلفة. ومن بين هذه الطرق الشائعة وغير المكلفة والفعالة للتطهير هي تطهير الجسم بالكربون المنشط، والذي يعرفه الناس منذ العصور السحيقة.

القليل عن تاريخ الطريقة

الكربون المنشط هو شكل خاص منزوع المعادن من الكربون العادي، يُصنع على شكل مسحوق مسامي، منقى من الشوائب الخارجية، ومُهيأ للاستخدام الداخلي. بفضل سعره المنخفض وأمانه وتعدد استخداماته، يُستخدم هذا الماصّ الشائع بفعالية في العلاج المعقد لمختلف الأمراض، بالإضافة إلى تطهير الجسم وتجديده.

يُصنع الكربون المنشط باستخدام تقنيات حديثة من مواد خام متنوعة، منها الفحم الحجري أو البيتوميني، والمواد الخام الخشبية، وحتى قشور جوز الهند المحروقة. في المرحلة الأولى من العملية، تُفحم المادة، ثم تُنشَّط، أي تُفتح مسام الكربون المغلقة سابقًا. بفضل بنيته المسامية، يكتسب الكربون المنشط القدرة على امتصاص عدد كبير من المواد الضارة بالجسم، مثل الخبث، والسموم، وبعض النواتج الأيضية، والمركبات الدهنية في الدم، والجزيئات الميكروبية، وغيرها.

اكتسب الفحم اليوم شعبيةً واسعةً في علاج التسمم الغذائي، لما له من فوائد في إزالة السموم والمواد الضارة من الجسم، وتنقية الدم من المركبات السامة، وفي هذه الحالة، علاج الإسهال. ولكن يمكن العثور على إشارات إلى مسحوق الفحم كمنتج طبي وتجميلي في تاريخ مصر القديمة واليونان القديمة. ولذلك، أولى الطبيب اليوناني القديم أبقراط اهتمامًا خاصًا لهذه المادة الشيقة.

من الواضح أننا في تلك الأيام لم نكن نتحدث عن أقراص حديثة. كان الأطباء يستخدمون الفحم العادي لتطهير الجسم في حالات التسمم والالتهابات (مثل حمى التيفوئيد والكوليرا والزحار). على سبيل المثال، كان العلاج بفحم البتولا شائعًا جدًا في روسيا القديمة، حيث كان يُستخدم خارجيًا وداخليًا.

لم يكن للكربون العادي نفس البنية المسامية للكربون المنشط، ومع ذلك استُخدم بفعالية كمادة ماصة. وماذا عن الأقراص والمساحيق الحديثة المصنوعة من الكربون، القادرة على ربط وإزالة المواد الضارة التي يزيد وزنها عن وزنها؟ إضافةً إلى ذلك، يُعتبر إنتاج الكربون المنشط منخفض التكلفة، مما يعني أن تكلفة المادة الناتجة منخفضة مقارنةً بجميع فوائدها. ليس من المستغرب أن تنظيف الجسم بالكربون المنشط لا يفقد شعبيته اليوم، على الرغم من ظهور مواد ماصة معوية فعالة جديدة.

ولكن إذا كان الفحم قد اهتمّ الناس قديمًا بفعاليته العلاجية، ففي عالمنا الحديث، الذي يُولي اهتمامًا بالغًا ليس فقط بالصحة، بل أيضًا بالمظهر، وجدت هذه المادة استخدامًا آخر. سنتحدث عن ذلك لاحقًا.

[ 1 ]، [ 2 ]

دواعي الإستعمال الفحم المنشط

أقراص "الكربون المنشط" دواءٌ معروفٌ يُوجد في كل منزل تقريبًا. سعره المنخفض وفوائده في علاج أمراضٍ مختلفة، بما في ذلك التسمم بأدويةٍ أخرى، تجعله مادةً ماصةً دواءً عالميًا متاحًا لعامة الناس. مع ذلك، لا يعلم الجميع كامل إمكانيات استخدام الكربون المنشط، ويُستخدم هذا الدواء بشكلٍ رئيسي في حالات التسمم.

لكن تطهير الجسم والأمعاء، تحديدًا، ذلك الجزء من الجهاز الهضمي الذي يُمتص فيه الجزء الأكبر من المواد المفيدة والضارة، ضروري ليس فقط عند ظهور أولى علامات التسمم الواضحة. من الضروري أن نفهم أن جسم الإنسان في عالمنا المعاصر يتعرض يوميًا للتسمم بسبب الهواء الملوث، والمنتجات الغذائية رديئة الجودة، والمياه المشكوك في جودتها، وما إلى ذلك. وبالتالي، فإننا نتحدث عن التسمم المزمن، أي التراكم التدريجي للمواد الضارة في الجسم، مما يؤدي في النهاية إلى تدهور الصحة، واضطرابات في الجهاز الهضمي والجهاز العصبي، وانخفاض المناعة العامة والمحلية.

إذا نظّفت جسمك بانتظام باستخدام الكربون المنشّط نفسه، يمكنك تجنّب الإصابة بالعديد من الأمراض، وسببها الجذري هو التسمم المزمن. وإذا دققت النظر، ستجد أن قائمة هذه الأمراض تشمل معظم الأمراض الصحية المعروفة.

على سبيل المثال، يمكن اعتبار نتيجة التسمم المزمن للجسم زيادةً في وتيرة الأمراض المُعدية وظهور ردود فعل تحسسية، مرتبطةً بضعف الجهاز المناعي. بعض الأطباء لا يعتبرون الحساسية أمراضًا منفصلة، بل يُحيلونها إلى حالة خاصة من التسمم، إذا حدث رد فعل تحسسي استجابةً لدخول مواد ضارة إلى الجسم.

من أنواع اختلالات الجهاز المناعي حساسية الطعام، التي تظهر أعراضها الجلدية. وينتج هذا الخلل عن عاملين: تسمم خارجي وتسمم داخلي. في الحالة الأولى، نتحدث عن عوامل ضارة تؤثر على الجسم من الخارج، وفي الحالة الثانية، عن أسباب داخلية (مثل ضعف امتصاص الجسم للمواد القابلة للذوبان في الدهون، ومنتجات معالجة الهرمونات والبروتينات، وغيرها، والتي تستقر في الجلد كأحد أعضاء الإخراج).

يساعد استخدام الكربون المنشط لعلاج الحساسية على تطهير الجسم من الفضلات والسموم، مما يقلل من خطر ردود الفعل التحسسية. والحقيقة أن حساسية الطعام لا تنشأ فجأة، بل تنشأ عادةً بسبب أمراض الجهاز الهضمي الموجودة، والتي غالبًا ما تسبب اضطرابات أيضية ناجمة عن خلل في الأمعاء. في هذه الحالة، لا يقتصر الأمر على اختلال امتصاص العناصر الغذائية فحسب، بل يشمل أيضًا التخلص من المنتجات الأيضية الضارة.

إن محاولة إزالة المواد غير الضرورية عبر الجلد تنتهي بتفاعلها مع الخلايا المناعية، التي تُنتج أجسامًا مضادة وتُسبب ظهور طفح جلدي (رد فعل التهابي). في هذه الحالة، يُعدّ تنظيف الأمعاء إجراءً وقائيًا من ردود الفعل التحسسية الجديدة، بينما في حالة التسمم الغذائي، يُعدّ إجراءً علاجيًا فعالًا يُساعد على إزالة العوامل البكتيرية والسمية من الجسم، والتي تُسبب ظهور أعراض التسمم الحاد.

ليس سراً أن حالة أمعائنا تُحدد بشكل كبير عملية الأيض في الجسم. ومن أعراض اضطرابها تغير وزن الجسم، وخاصةً زيادته. باستخدام الكربون المنشط لتنظيف الأمعاء، يُمكنك تطبيع عملية الأيض، مما يُساعد على مكافحة الوزن الزائد. وليس من المُستغرب أن يصبح استخدام هذا المُصَفِّض الشائع لإنقاص الوزن رائجاً في الآونة الأخيرة، مع الجمع بين تناوله وتغذية صحية.

في بعض الحالات، يبدأ الجهاز المناعي في العمل بشكل غير كاف، مما يؤدي إلى تطور أمراض المناعة الذاتية، والتي يستخدم في علاجها الكربون المنشط كعامل مساعد.

تؤدي التأثيرات السامة على الجهاز العصبي إلى زيادة التهيج، واضطرابات النوم، والصداع، وأحيانًا الاكتئاب. في حالات التسمم الشديدة، قد تظهر أعراض عصبية، واضطرابات في الجهازين القلبي الوعائي والجهاز التنفسي، مما يشكل خطرًا على صحة الإنسان وحياته.

يؤثر التسمم المزمن بشكل كبير على مظهر الشخص، أي حالة جلده وشعره وأظافره، مما يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة (ترهل الجلد، وخشونة الأظافر وهشاشتها، وشعر خفيف وبلا حياة). ويُعتبر حب الشباب، وداء الدمامل، وأنواع مختلفة من التهاب الجلد من مظاهر التسمم المزمن.

يمكن الوقاية من جميع هذه المشاكل من خلال التنظيف الداخلي المنتظم للجسم باستخدام الكربون المنشط. أما بالنسبة لمشاكل البشرة، فيمكن استخدام الكربون خارجيًا، فهو ماص ممتاز ووسيلة لتطبيع عمليات الأيض في البشرة. على سبيل المثال، باستخدام الكربون المنشط (أقنعة وشرائط تنظيف خاصة)، يمكنكِ تنظيف البشرة من البثور وحب الشباب والرؤوس السوداء، وعلاج المسام الواسعة الناتجة عن حب الشباب.

من ناحية أخرى، تُسبب العديد من الأمراض أو علاجاتها تسممًا للجسم. على سبيل المثال، في حالة الأمراض المُعدية، تعيش وتتكاثر أعداد كبيرة من الميكروبات في الجسم، والتي تُطلق خلال نشاطها الحيوي مواد سامة تُسمّم جسم المُضيف. لتخفيف أعراض التسمم، كالغثيان والصداع والضعف، وغيرها، يجب إدراج الكربون المُنشَّط في برنامج العلاج.

يُستخدم الفحم أحيانًا كجزء من علاج مُركّب للعدوى الطفيلية. من الواضح أن خصائص المادة الماصة لا تكفي لتطهير الجسم من الطفيليات، لكنها تُساعد على إزالة الفضلات الضارة من الديدان وما شابهها. علاوة على ذلك، يُساعد الفحم على إزالة نواتج تحلل الطفيليات من الأمعاء أثناء العلاج الدوائي.

يُعدّ تطهير الجسم من السموم والرواسب ومسببات الحساسية والميكروبات وغيرها إجراءً وقائيًا فعالًا يُمكّن من الحفاظ على صحة العديد من أعضاء وأجهزة الجسم. على سبيل المثال، يُعدّ هذا التطهير مفيدًا جدًا للكبد، الذي يُعتبر المُرشِّح الرئيسي للجسم بأكمله. يُمكن إجراؤه لأغراض وقائية وكجزء من العلاج الشامل لتليف الكبد والتهاب الكبد.

الكبد عضوٌ يعاني، إلى جانب خلايا الدماغ، من الآثار الضارة للكحول. إذا تناول الشخص 75-90 مل فقط من الكحول يوميًا، فسيضمر كبده مع مرور الوقت. تناول الفحم المنشط في اليوم السابق لحفلة شرب يُجنّبه هذه العواقب الوخيمة. هذه التقنية نفسها تُساعد على تجنّب ظاهرة مزعجة كالصداع الناتج عن شرب الكحول.

صحيح أن مثل هذه الوقاية لها نتائج حقيقية فقط مع الاستهلاك غير المنتظم للكحول، بينما في حالة إدمان الكحول المزمن، من غير المرجح أن يساعد الماص في الحفاظ على الكبد والكلى.

عندما يتعلق الأمر بالتسمم الكحولي الناتج عن تناول كميات كبيرة من المشروبات الكحولية أو المنتجات رديئة الجودة، فإن الكربون المنشط، عند استخدامه بشكل صحيح، هو الأفضل. فهو فعال للغاية في ربط وإزالة الأسيتالديهيد (منتج خطير من استقلاب الإيثانول)، والذي يسبب أعراض التسمم، وقد يؤدي تناول كميات كبيرة منه إلى وفاة المصاب.

النيكوتين، الذي يدخل الجسم عند التدخين واستنشاق دخان التبغ، له أيضًا تأثير سام على الجسم. فبالإضافة إلى النيكوتين، يحتوي على حوالي مئتي مادة ضارة بالإنسان. بعض هذه المواد يعمل بشكل مشابه للمخدرات ويسبب الإدمان، مما يفسر صعوبة الإقلاع عن التدخين.

إذا قرر الشخص الإقلاع عن التدخين، فلن يكفيه الموقف النفسي وحده، إذ يتطلب الأمر الانتظار لأكثر من يوم حتى يتخلص الجسم من النيكوتين والمواد السامة الأخرى، بما في ذلك تلك التي تُسبب الرغبة الشديدة في التدخين. كلما أسرع الجسم في التخلص من السموم، سهّل عليه التكيف مع الحياة بدون سجائر. لذلك، يُعدّ تطهير الجسم بعد الإقلاع عن التدخين عنصرًا أساسيًا في علاج إدمان التبغ. وهنا يأتي دور الكربون المنشط، المشهور بين الناس، في إنقاذ الموقف.

[ 3 ]، [ 4 ]

الافراج عن النموذج

كما نرى، يصعب المبالغة في تقدير فوائد الكربون المنشط لصحة الإنسان. وليس من قبيل الصدفة أن يُستخدم هذا الماص المسامي لحماية الجسم من تغلغل المواد الضارة، في صناعة مرشحات تنقية المياه أو في أجهزة التنفس. صحيح أن الكربون المنشط يُستخدم في الصناعة بشكل رئيسي على شكل حبيبات.

للأغراض الطبية، تُستخدم مستحضرات صيدلانية خاصة لعلاج التسمم الغذائي، والتسمم بأملاح المعادن الثقيلة والأدوية (المضادات الحيوية، والجليكوسيدات، والمنومات)، وأعراض عسر الهضم، وزيادة حموضة العصارة المعدية، والإسهال، ولإزالة السموم من مصادر مختلفة. كما أنها مناسبة للتطهير الوقائي للأمعاء.

لتنظيف الجسم بالكربون المنشط، يمكنك استخدام الأشكال التالية من المواد الماصة:

• الأقراص (الشكل الأكثر شيوعًا وانتشارًا للدواء، والذي يُطلق عليه عادةً اسم "الكربون المنشط")،
• كبسولات (هذا النوع من الكربون المنشط يمكن أن يكون له أسماء وجرعات وطرق تطبيق مختلفة، على سبيل المثال، نفس "سوربكس" الشهير، المادة الفعالة فيه هي الكربون المنشط)،
• مسحوق لإعداد المعلق، والذي يمكن أن يحمل أيضًا أسماء "Carbolong" و "Microsorb"، مناسب للاستخدام في علاج التسممات المختلفة عند الأطفال (يمكن إنتاجه في زجاجات وفي أكياس بكتل مختلفة من المادة الفعالة).

يمكن أيضًا استخدام الكربون المنشط الأبيض، الذي ظهر في الصيدليات بعد سلفه الأسود بكثير، لتطهير الجسم. مع ذلك، لا علاقة لهذا الدواء بالكربون. مادته الفعالة هي ثاني أكسيد السيليكون (مادة ماصة قوية أخرى)، ومادته المساعدة هي السليلوز البلوري الدقيق، الذي يحفز حركة الأمعاء.

يُعتبر "الفحم الأبيض" مادة ماصة معوية أقوى، ويُنصح به لعلاج التسمم والحساسية لدى البالغين. خصائص امتصاصه، مثل خصائص دواء الجيل الرابع، أعلى بكثير من خصائص الكربون المنشط. ولكن لا يمكن استخدامه لعلاج الأطفال إلا بإذن طبيب أطفال وفي حالات التسمم الخطيرة فقط. ولا يُنصح باستخدامه كوسيلة لإنقاص الوزن إطلاقًا، لأنه بالإضافة إلى التكاليف المادية، لا يحصل المريض على أي فائدة تُذكر. تأثيره مماثل لتأثير الكربون المنشط، ولكن بسعر أعلى.

[ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]

الدوائية

لنعد إلى المادة الماصة التقليدية "الكربون المنشط". يُشير اسمه إلى المادة الفعالة، التي تُعتبر ماصة فعّالة. تُحدد خصائص المادة الفعالة، التي تضمن امتصاص وإزالة المكونات الضارة بالجسم، والتي تُسبب التسمم الحاد أو المزمن، الديناميكية الدوائية للدواء.

الكربون المنشط قادر على ربط العديد من المواد التي قد يكون لها تأثير سام عند تناولها بجرعات عالية. بالإضافة إلى الخبث والسموم المذكورة أعلاه، يرتبط هذا الدواء بالغازات الضارة والقلويدات والجليكوسيدات ويزيلها. وهو فعال في إزالة المواد السامة من الجسم، مثل مركبات المعادن الثقيلة وحمض الساليسيليك والباربيتورات وبعض أنواع السموم، إلخ. كما يُستخدم الكربون لعلاج التهابات الأمعاء، إذ يُعزز إزالة الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض من الأمعاء بفعالية أكبر.

يمكن استخدام الدواء أيضًا في حالات التسمم بالأحماض أو القلويات، بما في ذلك أملاح الحديد والسيانيد والإيثيلين جليكول وغيرها. ولكن في هذه الحالة، سيكون الامتصاص أضعف، مما يعني أنه في حالات التسمم الشديد، سيكون هذا العلاج غير فعال.

يبدأ مسحوق الفحم المسامي مفعوله فور دخوله الجهاز الهضمي، مانعًا امتصاص المواد الضارة ومعززًا إخراجها مع البراز. في الوقت نفسه، لا يُهضم الفحم نفسه في الجهاز الهضمي ولا يُمتص في الدم. ولكنه يُساعد على تنقية الجزء السائل من الدم، لأن مُكوّنه عبارة عن عصارات معوية مُنقّاة بدقة.

بفضل الكربون المنشط، ينخفض تركيز الدهون في الدم، والتي تُعتبر سببًا لتصلب الشرايين الوعائي، حيث تتشكل لويحات الكوليسترول على جدرانها. يساعد تنظيف الأمعاء وتحسين امتصاص العناصر الغذائية على تطبيع عمليات الأيض، مما يؤثر على الوزن وحالة الجلد والشعر والأظافر والعظام، إلخ.

تُكتسب هذه الخصائص من الكربون المنشط بفضل بنيته المسامية. فالعدد الكبير من المسامات يجذب معظم المواد الضارة وبعض المواد المفيدة، ويحتفظ بها على سطحه. ولأن الكربون لا يُمتص في الأمعاء، يُطرح من الجسم دون تغيير، آخذًا معه كل ما هو غير ضروري.

بالنظر إلى الأصل الطبيعي للدواء وحركيته الدوائية، أي أن المادة الفعالة لا تصل إلى الدم، يُعتبر هذا الماص آمنًا تمامًا، على الرغم من وجود موانع استخدامه. بالإضافة إلى ذلك، لم يُلاحظ أن الكربون المنشط انتقائي بشكل خاص، مما يشير إلى أنه بالإضافة إلى المواد الضارة، يمكنه أيضًا إزالة بعض المواد المفيدة من الجسم، لذا يجب أن تكون مدة العلاج بالدواء ومدة إجراءات التطهير محدودة. وإلا، فقد يُصاب الشخص بنقص الفيتامينات وحالات نقص المعادن في الجسم.

على الرغم من كل الخصائص المفيدة للدواء الشائع، يجب أن يتم تطهير الجسم بالكربون المنشط بوعي مع درجة معينة من الحذر، والتي تشمل مراعاة موانع الاستعمال، والالتزام بفترة العلاج الموصى بها، وتناول مجمعات الفيتامينات والمعادن الإضافية.

[ 8 ]، [ 9 ]، [ 10 ]، [ 11 ]، [ 12 ]

الجرعات والإدارة

الكربون المنشط دواء ذو نطاق استخدام واسع نسبيًا. يُستخدم لعلاج الأمراض الخطيرة والوقاية من التسمم. من الواضح أنه لا توجد طريقة علاجية ووقائية شاملة بدواء واحد في هذه الحالة.

وبما أننا في مقالتنا نتحدث تحديدًا عن تطهير الجسم بالكربون المنشط، فسوف نتخطى مناقشة موضوع علاج التسمم الحاد بمادة ماصة ونركز على مظاهر التسمم المزمن (الحساسية، حب الشباب، تدهور الصحة العامة ووظيفة الجهاز الهضمي، الاضطرابات الأيضية، إلخ).

لنلقِ نظرة على أشهر خطة لتطهير الجسم علاجيًا ووقائيًا باستخدام الكربون المنشط، مع العلم أن جرعة الدواء تختلف تمامًا في حالات التسمم الحاد، وكذلك مسار العلاج. لتطهير الجسم عند ظهور أولى علامات الوعكة الصحية، تُعطى جرعة قياسية للبالغين - قرص واحد من الكربون المنشط (0.25 غرام) لكل 10 كجم من وزن الجسم.

لذا، يحتاج المرضى الذين تتراوح أوزانهم بين 40 و55 كجم إلى 5 أقراص فقط، بينما يحتاج من تتراوح أوزانهم بين 56 و65 كجم إلى 6 أقراص فقط. أي، لحساب الجرعة الفعالة، يكفي معرفة وزنك وتقريبه رياضيًا: إذا كان الرقم الأخير من وزنك أقل من 5، فيُرجى تقريبه للأسفل، وإذا كان أكثر من 5، فيُرجى تقريبه للأعلى. أما الأشخاص الذين يعانون من أوزان متوسطة (45، 55، 65 كجم، إلخ) فيمكنهم التوقف عند جرعة أقل (فيُرجى تقريبه للأسفل).

يُنصح المرضى الذين يزيد وزنهم عن 80 كجم بالتوقف عن تناول الدواء عند 8 أقراص. لا يُنصح بزيادة الجرعة أكثر من ذلك، بل قد يكون ذلك خطيرًا مع الاستخدام المطول.

كيف تتناول أقراصًا لتنظيف الأمعاء والجسم ككل؟ يُفضّل تناول جرعة واحدة من الدواء مرتين يوميًا. في هذه الحالة، يُفضّل تناول الجرعة الأولى من المادة الماصة صباحًا، والثانية مساءً. يُمكن تناول الأقراص بمضغها جيدًا وشرب كمية كافية من الماء (حوالي نصف كوب)، أو طحنها مسبقًا إلى مسحوق وخلطها بالماء وشربها. ويُعتبر الخيار الأخير هو الأفضل.

بما أن تنظيف الجسم بالكربون المنشط لا يقتصر على جرعة واحدة من الدواء، فمن الضروري تحديد برنامج وطريقة التنظيف المناسبة لكل حالة. على سبيل المثال، لتنظيف الكبد، تُعدّ جرعة قرص واحد لكل عشرة كيلوغرامات من الوزن مناسبة فقط في اليوم الأول، بينما يُنصح بتناول المادة الماصة مساءً قبل النوم. في اليوم الثاني من دورة التنظيف، يُؤخذ الدواء قرصين مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا بين الوجبات. بدءًا من اليوم الثالث، تُؤخذ الأقراص بجرعة قياسية، كما هو الحال لتنظيف الأمعاء، مرتين يوميًا (صباحًا ومساءً).

بشكل عام، تستغرق دورة تنظيف الكبد من ٧ إلى ١٠ أيام، وبعدها يُنصح بمنح الجسم راحة لمدة ٧ إلى ١٤ يومًا، ثم تكرار الدورة. لا يُنصح بتناول اليوم المُفعّل لأكثر من ١٠ أيام متتالية، حتى لا يُخلّ ذلك بتركيب المواد المفيدة في الجسم، والتي يُزيلها الفحم مع المواد الضارة.

يمكن استخدام النظام نفسه لتنظيف الأمعاء. بما أن الكربون المنشط يُؤخذ داخليًا لتنظيف الكبد، فإن الجهاز الهضمي يُنظف في الوقت نفسه.

يمكن استخدام الكربون المنشط لعلاج أنواع مختلفة من الحساسية، ولكنه يُظهر أفضل النتائج في علاج حساسية الطعام. في هذه الحالة، تبقى جرعة الدواء ثابتة (قرص واحد لكل 10 كجم من الوزن). يمكن تناوله إما بجرعة واحدة (صباحًا أو مساءً) أو بتقسيمه إلى جرعتين أو ثلاث جرعات.

لا توجد إجابة واضحة على سؤال مدة تناول الفحم المنشط لعلاج الحساسية. عادةً ما تستغرق دورة العلاج أسبوعين على الأقل، وقد تستمر أحيانًا من 5 إلى 6 أسابيع، ويتعين خلالها أخذ فترتين للراحة واستعادة نشاط الجسم.

إذا كنا نتحدث عن حساسية حبوب اللقاح، فينبغي تناول جرعات من الكربون المنشط لمدة أسبوع أو أسبوعين خلال فترات الإزهار النشط للنباتات (أبريل-مايو، يوليو-أغسطس). ولكن، لا تنسَ ضرورة أخذ استراحة قصيرة على الأقل لتجديد العناصر الغذائية.

لا تشير تعليمات استخدام الفحم المنشط إلى إمكانية استخدامه لتطهير الجسم، ولا تتضمن إرشادات واضحة حول برنامج دورة التطهير. يستخدم الناس الفحم المنشط لتطهير الجسم بطرق وخطط مختلفة. على سبيل المثال، يمكنك التطهير لمدة أسبوع، ثم اتباع دورتين أو ثلاث دورات أخرى بفاصل أسبوع إلى أسبوعين. أو يُفضل استخدام طريقة تتطلب تناول الفحم لفترة طويلة (8 أسابيع على الأقل) لمدة يومين بفاصل 5 أيام. على أي حال، ستكون هذه الدورات أكثر أمانًا من تناول الفحم لمدة أسبوعين إلى أربعة أسابيع متواصلة، كما تنصح بعض المصادر.

لا يوجد نظام متفق عليه عمومًا لتناول الكربون المنشط لإنقاص الوزن. لإنقاص الوزن، يمكن تناول الدواء وفقًا للأنظمة التالية:

• تناول قرصين من الماص يوميًا قبل الإفطار بساعة إلى ساعة ونصف، مع كوب من الماء.
• خلال اليوم نتناول الدواء ثلاث مرات في اليوم (قبل الأكل بساعة 3-4 أقراص)،
• يجب تقسيم الجرعة القياسية من الدواء إلى جرعتين، يجب تناول كل منهما قبل 1-1.5 ساعة من تناول الطعام.

خلال فترة التطهير، يُنصح باتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية (1100-1200 سعرة حرارية يوميًا) أو الاكتفاء بشرب الماء فقط. في هذه الحالة، يجب الحصول على إذن طبي أولًا لإجراء هذا الصيام، حتى لا يُضرّ بصحتك، فالجلسة العاشرة من التطهير ستكون بمثابة ضربة موجعة للجسم، حيث لن يستقبل المواد المفيدة، بينما سيُزيل الفحم الاحتياطيات الموجودة منه. يُنصح بالصيام على الماء والفحم تحت إشراف طبيب مختص.

كم عدد الأيام التي يجب شرب الفحم فيها وما هو الجدول الذي يجب اتباعه هو شيء يختاره الجميع لأنفسهم.

على أي حال، يجب أن تكون سلامة عملية التطهير أولوية. وبما أن الكربون المنشط لم يُثبت أنه انتقائي بشكل خاص، فمن الضروري بعد إتمام دورة تطهير الجسم تناول مكملات الفيتامينات والمعادن والبروبيوتيك، بالإضافة إلى تضمين أطعمة ذات قيمة غذائية عالية في نظامك الغذائي، مثل منتجات الألبان الغنية بالبكتيريا اللاكتو والبيفيدوباكتيريا المفيدة.

لعلاج حب الشباب والبثور وتوسع المسامات وغيرها من عيوب بشرة الوجه، يُنصح بتناول قرصين من الكربون المنشط 4-5 مرات يوميًا. يُفضل القيام بذلك بعد الوجبات. كما يُنصح بعمل أقنعة خاصة بالكربون المنشط مرة واحدة أسبوعيًا. يُسرّع الاستخدام الخارجي للدواء من تخفيف الالتهاب في منطقة حب الشباب، بينما يمنع الاستخدام الداخلي ظهور طفح جلدي جديد.

الكربون المنشط والعادات السيئة

علاج التسمم وتنظيف الجسم بالكربون المنشط عند انسداده من الطرق التي اختبرها الناس على مر العصور. لكن لا يعلم الجميع أنه بمساعدة هذه المادة الماصة، يمكنك التخلص من أعراض عسر الهضم المزعجة (حرقة المعدة، وانتفاخ البطن، والغثيان) عند الإفراط في تناول الطعام. يُجرى العلاج وفقًا للمخطط القياسي، ولكن يجب تناول الأقراص في موعد لا يتجاوز نصف ساعة بعد تناول كمية كبيرة من الطعام.

يحدث الأمر نفسه عند تناول الأطعمة الدهنية، حيث يظهر بعدها شعور بثقل في المعدة. يشير هذا الشعور إلى بطء هضم الطعام، مما يؤدي إلى ركود في الجهاز الهضمي. يؤدي ركود الطعام في المعدة والأمعاء إلى عمليات تخمير تُكوّن مواد ضارة بالجسم، والتي يساعد الكربون المنشط على إزالتها، مما يمنع التسمم.

من العادات السيئة الأخرى إدمان الكحول. سبق أن أشرنا إلى أنه في حالة إدمان الكحول المزمن، من غير المرجح أن تُحقق دورة تنظيف الكبد والجسم عمومًا أي فائدة تُذكر، ولا يُنصح بتناول الفحم لفترة طويلة. لكن من لا يشرب الكحول بانتظام يمكنه مساعدة نفسه على تجنب ظاهرة مزعجة مثل صداع الكحول، وهو حالة خاصة من حالات التسمم.

للقيام بذلك، يُنصح بتناول 5-6 أقراص من الكربون المنشط (يفضل قرص واحد لكل 20 كجم من الوزن) قبل ساعة من تناول المشروبات الكحولية، مع شرب الماء. عند دخول الكحول إلى الجسم، يكون الكربون المنشط في انتظاره، ويتوزع على جدران المعدة والأمعاء، ويزيل الأسيتالديهيد بسرعة من الجسم، والذي يتكون أثناء استقلاب الإيثانول. ولنتذكر أن هذه المادة هي سبب التسمم وحالتنا النفسية المزعجة بعد تناول الكحول في اليوم التالي.

في حال وجود مشكلة في الوقاية من التسمم، يُمكن تناول الكربون المنشط لاحقًا، على سبيل المثال، قبل النوم أو في الصباح. في هذه الحالة، يجب مضاعفة جرعة المادة الماصة، أي العودة إلى الجرعة القياسية لتطهير الجسم.

من النقاط المهمة الأخرى عند شرب الكحول وعلاج التسمم بالكربون المنشط، التنظيف الوقائي للأمعاء. يمتص الكربون المنشط جميع نواتج الأيض الضارة والسموم الموجودة في الكحول (وهذه كمية كبيرة)، وإذا لم تُطرد من الجسم في الوقت المناسب، ستبدأ السموم في العودة إلى الدم من الأمعاء. تساعد حقنة شرجية منظفة أو تناول ملينات على زيادة فعالية تنظيف الجسم من نواتج تحلل الكحول.

إلى جانب كميات كبيرة من الكحول، سواءً كانت مشكوكًا في جودتها، تدخل تركيزات كبيرة من الأسيتالديهيد وسموم أخرى إلى الجسم، مما يؤدي غالبًا إلى التسمم الكحولي. في هذه الحالة، يجب غسل معدة المريض أولًا (يمكن استخدام محلول معلق من جزيئات الكربون المنشط في الماء)، ثم إعطاءه 10 أقراص كربون أو أكثر (حسب درجة التسمم)، مع الإكثار من شرب السوائل.

في حالات التسمم الحاد، لا ينبغي الاعتماد على الكربون المنشط فقط. من الأفضل الإسراع في استدعاء سيارة إسعاف قبل تقديم الإسعافات الأولية، خاصةً إذا انقضى وقت طويل من لحظة تناول المشروبات الكحولية حتى ظهور أعراض التسمم الحاد، وتسربت المواد الضارة إلى الدم بتركيزات عالية. لا يستطيع الكربون المنشط تنقية الدم بكفاءة وسرعة؛ وفي الحالات الشديدة، يلزم إجراء غسيل كلوي عاجل لإنقاذ المريض من الموت.

من مشاكل البشرية الأخرى إدمان النيكوتين. فمع إدراك أن دخان التبغ يُسمّم جسم المدخن ومن حوله (ويُفاقم معاناتهم)، ليس الجميع مستعدًا للتخلي عن هذه العادة السيئة. وهذا ليس مُستغربًا، إذ يحتوي دخان السجائر على مواد مُخدّرة.

لكن حتى بعد التخلص من إدمان التبغ والعودة إلى نمط حياة صحي، يشعر الشخص بالانهيار لفترة طويلة. إن أعراض انسحاب النيكوتين، إلى جانب عواقب التسمم المزمن (فالمدخن يتلقى جرعات عالية من المواد الضارة يوميًا)، هي سبب تدهور صحة من يقلعون عن التدخين.

لتخفيف أعراض التسمم واستعادة وظائف الجسم الطبيعية، يُمكنك استخدام فوائد الكربون المنشط، وذلك بتناوله قبل 20-25 دقيقة من تناول الطعام. الجرعة الواحدة هي قرصان، يُنصح بشرب كمية وفيرة من الماء معهما. يُنصح بتناول الكربون المنشط على معدة فارغة. كما يجب أن يستمر تنظيف الجسم لمدة شهر على الأقل.

[ 16 ]، [ 17 ]، [ 18 ]

تطبيق للأطفال

يُعد "الكربون المنشط" أحد الأدوية الآمنة تمامًا والمعتمدة للاستخدام في مرحلة الطفولة. بفضل تركيبته الطبيعية وخلوه من أي آثار سامة على جسم الطفل، يُمكن استخدامه لعلاج حتى الرضع. أما بالنسبة للأطفال الصغار الذين لا يستطيعون بلع الأقراص بعد، فيُنصح بإذابة هذا النوع من الدواء في الماء، أي تحضير معلق مائي من جزيئاته.

أما فيما يتعلق بمؤشرات استخدام الدواء، فلا داعي لاستخدام الفحم المنشط في مرحلة الطفولة لمجرد تطهير الجسم. لا ينصح أطباء الأطفال عمومًا بإجراء مثل هذه الإجراءات دون مؤشرات دقيقة. أما في حالات التسمم الغذائي، فالأمر مختلف، فالفحم يوفر فائدة حقيقية، إذ يحمي جسم الطفل من الميكروبات وسمومها.

يُمكن استخدام الكربون المنشط أيضًا إذا تعرض الطفل للإشعاع لفترة، أو عاش في منطقة غير مواتية بيئيًا، أو تسمم بمركبات كيميائية. لكن قرار وصف مادة ماصة في هذه الحالة يجب أن يتخذه الطبيب، وليس والدي الطفل.

من دواعي استعمال أنواع مختلفة من الكربون المنشط، التهابات الأمعاء التي تتشابه أعراضها مع أعراض التسمم الغذائي، بالإضافة إلى التهابات أخرى، بما في ذلك التهابات الجهاز التنفسي. والحقيقة أنه في المرحلة الحادة، عندما تتكاثر العوامل المعدية بنشاط، تُطلق نواتج سامة من نشاطها الحيوي في دم الإنسان، مسببةً أعراض التسمم (الضعف، والصداع، والغثيان، وغيرها). يُحسّن الكربون المنشط صحة الطفل أثناء الإصابة بالأمراض المعدية، ويزيل جزئيًا الميكروبات من الأمعاء أثناء التهابات الجهاز الهضمي.

عند إعطاء الكربون المنشط للأطفال، يجب مراعاة أن الجرعة القياسية للبالغين غير قابلة للتطبيق في هذه الحالة. لا يُسمح للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و7 سنوات بتناول أكثر من 5 غرامات من الدواء ثلاث مرات يوميًا لكل جرعة، بينما يُسمح للأطفال دون سن 14 عامًا بتناول 7 غرامات لكل جرعة بنفس الوتيرة. أما جرعة البالغين في حالات التسمم، فتزيد عن 10 غرامات لكل جرعة، وذلك حسب درجة التسمم.

من المهم مراعاة المرض الذي يُوصف الدواء من أجله. على سبيل المثال، لعلاج الحساسية لدى الأطفال (الحساسية)، يكفي إعطاء الطفل قرصًا واحدًا من الدواء المنشط يوميًا، مقسمًا إلى ثلاث جرعات (نصف ساعة قبل الوجبات لمدة يومين إلى ثلاثة أيام)، مع إذابة كل جزء من القرص في الماء. أما لعلاج التسمم والإسهال والالتهابات، فيمكن زيادة الجرعة بشكل كبير.

هناك فارق بسيط آخر في استخدام الكربون المنشط من قبل الأطفال وهو أن الأطفال غالباً ما يرفضون تناول السائل الأسود الفحمي، لذلك سيتعين على الآباء استخدام كل براعتهم وخيالهم لإقناع الطفل بالخضوع للعلاج، أو استخدام المستحضرات البيضاء، التي يكون الأطفال أكثر تقبلاً لها.

[ 19 ]، [ 20 ]، [ 21 ]

استخدم الفحم المنشط خلال فترة الحمل

خلال فترة الحمل، تُولي النساء اهتمامًا بالغًا لمسألة سلامة الأدوية لأجسامهن ولجنينهن في الرحم، لذا يتعاملن مع جميع الأدوية بحذر. مع ذلك، لا يرى الأطباء أي مانع من استخدام الفحم المنشط، سواءً خلال هذه الفترة أو بعد الولادة أثناء الرضاعة الطبيعية.

يُعدّ الكربون المنشّط من الأدوية القليلة التي تتميز بتعدد استخداماتها وأمانها لمختلف فئات السكان. فهو لا يخترق الدم، مما يعني أنه لا يضرّ الأم الشابة. كما لا يمرّ عبر المشيمة، مما يعني أنه لا يؤثر على الجنين النامي. يُفرز الدواء بشكل طبيعي عبر الأمعاء، دون إرهاق الكلى التي تعاني أصلًا من إجهاد متزايد لدى الأم الحامل.

كما نرى، يُمكنكِ تناول الكربون المنشط أثناء الحمل دون أي قلق. ولكن لا تُبالغي في ذلك. على سبيل المثال، يجب عليكِ الاهتمام بتنظيف الجسم وقائيًا أثناء فترة الاستعداد للحمل، وليس أثناءه. فالكربون المنشط، كالإسفنجة، يمتص المواد الضارة والمفيدة. ونقصه سيؤثر سلبًا ليس فقط على صحة المرأة الحامل، بل أيضًا على نمو الجنين في الرحم.

إذا رغبت الأم الحامل حقًا في تناول حبوب منع الحمل السوداء (حسنًا، لدى الحوامل عادات غريبة)، فهذا ليس ممنوعًا. فجسمنا يعرف احتياجاته بنفسه، والكربون المنشط غير ضار عمليًا. لكن تطهير الجسم بجرعات عالية من الكربون المنشط لعدة أيام أثناء الحمل أمر غير معقول على أقل تقدير.

لكن في حالات التسمم والتسمم، وهما خطيران جدًا خلال هذه الفترة على الأم والجنين، لا غنى عن الكربون المنشط، مع ضرورة البدء بتناوله في أقرب وقت ممكن لتقليل المواد الضارة إلى الدم قدر الإمكان. فهي ستدخل إلى جسم الطفل مع دم الأم، مسببةً اضطرابات نمو لا رجعة فيها، وقد تؤدي أحيانًا إلى وفاته في الرحم.

لكن التسمم ليس الحالة الوحيدة التي يمكن فيها للحوامل تناول الفحم المنشط. يُساعد هذا الدواء أيضًا في علاج زيادة تكوّن الغازات، والمغص المعوي، وحرقة المعدة، والإسهال، وهي أعراض تُزعج الحوامل غالبًا بسبب ضغط الرحم المتزايد على أجزاء مختلفة من الجهاز الهضمي، مما يُسبب اضطرابات هضمية. مع ذلك، يُنصح بتناوله بدقة وفقًا لتعليمات الطبيب، لأن الأعراض المختلفة تتطلب جرعات مختلفة من المادة الماصة، والجرعة القياسية (قرص واحد لكل 10 كجم من الوزن) غير مُعتمدة هنا.

موانع

بغض النظر عمّن يُوصف له الدواء: بالغًا كان أم طفلًا، يُنصح بقراءة موانع استخدامه بعناية قبل استخدامه. فحتى أكثر الأدوية أمانًا لها بعض القيود عند الاستخدام. لذا، تُعدّ الحساسية الفردية لمكونات الدواء، سواءً كانت مادة فعالة أو مساعدة، موانع عامة لجميع الأدوية وأشكال الجرعات.

يمكن وصف الكربون المنشط لعلاج أمراض مختلفة (التسمم الغذائي والكيميائي، والالتهابات السامة، وزيادة حموضة المعدة، وعسر الهضم، وردود الفعل الناتجة عن جرعات زائدة من الأدوية وعدم تحملها، والحساسية، وحب الشباب، وغيرها)، بالإضافة إلى التنظيف الدوري للجسم في حالات التسمم المزمن. ولكن هذا ممكن فقط إذا لم يكن لدى المريض:

• نزيف الجهاز الهضمي،
• تآكلات وقرحات على الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي.

لذا، يُمكن اعتبار التهاب المعدة التآكلي، وقرحة المعدة، وآفات الأمعاء التقرحية موانع خطيرة لاستخدام حتى دواء آمن مثل الكربون المنشط. ولا يهم إن كان المقصود تطهير الجسم أو علاج التسمم الحاد.

لا يُنصح باستخدام عدة مضادات سمية من أنواع مختلفة في آنٍ واحد. لذا، ستمنع المواد الماصة امتصاص الأدوية الفموية الأخرى (الترياق) المستخدمة لعلاج التسمم، وتقلل من تأثيرها المضاد للسمية. في هذه الحالة، يُنصح بمراعاة الفاصل الزمني المطلوب بين تناول الترياق والمادة الماصة (عادةً ساعتين على الأقل).

من موانع استخدام الكربون المنشط الأخرى، الاستعداد للإمساك. والحقيقة أن الإمساك من الآثار الجانبية للكربون، الذي يمتص، إلى جانب السموم، السوائل في الأمعاء، مما يجعل البراز أكثر جفافًا وصلابة. ويُعد الإمساك خطيرًا بشكل خاص أثناء الحمل والبواسير، لذا يُنصح في هذه الحالات بالامتناع عن تناول الكربون المنشط إلا للضرورة القصوى، أو استخدام منتجات لا تُسبب مثل هذه التغيرات في البراز.

يتطلب تنظيف الجسم بالكربون المنشط، والذي يُجرى غالبًا في المنزل دون وصفة طبية، مراعاةً إلزاميةً لموانع الاستعمال حتى لا يُسبب مشاكل صحية جديدة. يجب على الأشخاص المصابين بأمراض الجهاز الهضمي توخي الحذر الشديد وعدم استخدام الدواء إلا في حال عدم وجود أعراض تقرحية للمرض.

[ 13 ]، [ 14 ]

آثار جانبية الفحم المنشط

جميعنا نرغب في التمتع بالصحة والجمال، لذا فإن المعلومات التي تُفيد بإمكانية استعادة صحة الجسم بتكلفة منخفضة تحظى بطلب كبير اليوم. إضافةً إلى ذلك، يتطلب تطهير الجسم تكاليف مادية وجسدية أقل بكثير من علاج معظم الأمراض.

لكن عند استخدام أيٍّ من الطرق، حتى الأكثر أمانًا، يجب فهم ما قد تواجهه أثناء العلاج أو الوقاية. لنتحدث عن الآثار الجانبية للمادة الماصة "الكربون المنشط". نعم، قد يكون له أيضًا آثار جانبية، ومن بينها تفاعلات عدم تحمل الدواء.

المجموعة التالية من الآثار الجانبية المعروفة للدواء هي عسر الهضم. وتشمل هذه: الغثيان، والتقيؤ، واضطرابات البراز. على الرغم من أن الأطباء يصفون الكربون المنشط لعلاج عسر الهضم، إلا أن بعض الأشخاص قد يعانون من رد فعل معاكس. في الوقت نفسه، يُعد الإمساك أثناء تناول المواد الماصة أكثر شيوعًا من الإسهال، وهو بحد ذاته أمرٌ سيء للغاية، لأنه لا يكفي لربط السموم، بل يجب أيضًا التخلص منها من الجسم في الوقت المناسب، ومنع تراكمها في الأمعاء، حيث يمكن أن تعود إلى الدم.

يمكنك تنظيف جسمك بالفحم بفعالية أكبر وتجنب مشاكل مثل الإمساك إذا انتبهت لنظامك الغذائي، أي شرب المزيد من الماء والحرص على تضمين الأطعمة السائلة في نظامك الغذائي. ولكن إذا لم يُساعد ذلك على جعل برازك أكثر سيولة وانتظامًا، فمن الأفضل الامتناع عن تنظيف جسمك بالفحم المنشط.

في حال استخدام الكربون المنشط بجرعة قياسية أو أعلى لفترة طويلة دون انقطاع للتعافي، هناك خطر كبير للإصابة بنقص الفيتامينات، لأن الدواء يزيل المواد المفيدة للجسم إلى جانب المواد الضارة. وحتى مع مراعاة الفواصل الزمنية بين الدورات، يُنصح بتناول مجمعات الفيتامينات والمعادن بعد تطهير الجسم لاستعادة التوازن الضروري للفيتامينات والعناصر الدقيقة اللازمة لوظائف الجسم الطبيعية.

إن الاستخدام طويل الأمد للكربون المنشط بجرعات عالية يمكن أن يؤدي إلى نقص في الجسم ليس فقط في الفيتامينات والمعادن، ولكن أيضًا في البروتينات والدهون والهرمونات، الأمر الذي قد يتطلب اتباع نظام غذائي وعلاجًا دوائيًا.

لا ينبغي أن تُغيّر الرغبة في تطهير الجسم من كل ما هو ضار العقل. لإجراءات التطهير، يكفي قرص واحد لكل 10 كجم من الوزن. يجب عدم تجاوز الجرعة الموصى بها. مع أن الجرعة الزائدة من الفحم لا تُعتبر مُهددة للحياة، إلا أنها قد تُسبب آثارًا جانبية مزعجة للغاية. في هذه الحالة، يجب إيقاف دورة التطهير لتقليل الضرر إلى الحد الأدنى.

يؤكد الأطباء أن الكربون المنشط، بجرعة تنظيف فعالة، يؤدي وظيفته بأمان لمدة 3-4 أيام، وبعدها يبدأ تركيز المواد المفيدة في الجسم بالانخفاض. إذا تناولتَ الدواء لأكثر من أسبوعين متتاليين، فقد يُصاب بنقص الفيتامينات، مما يؤدي بدوره إلى انخفاض المناعة والأداء، وما إلى ذلك. في هذه الحالة، سيكون من الصعب جدًا استعادة الصحة دون تناول الفيتامينات المتعددة.

[ 15 ]

التفاعلات مع أدوية أخرى

تتطلب الوقاية، كما هو الحال في العلاج، مراعاة تفاعل الكربون المنشط مع الأدوية الأخرى. ولأنه مادة ماصة معوية، قد يُقلل الكربون من فعالية الأدوية الفموية، لذا لا يُنصح بتناولها معًا. الفاصل الزمني الأمثل بين تناول المادة الماصة والأدوية الداخلية، بما في ذلك موانع الحمل الفموية، هو ساعة ونصف إلى ساعتين.

[ 22 ]

شروط التخزين

من المهم تخزين الدواء بشكل صحيح. بالإضافة إلى شروط التخزين القياسية (درجة حرارة الغرفة، وعدم وجود مصادر رطوبة قريبة، وبعيدًا عن متناول الأطفال)، يُشير المصنعون أيضًا إلى نقطة مهمة مثل البعد عن المواد التي تُصدر أبخرة وغازات. فالفحم، باعتباره مادة ماصة، يجذبها، ومعه قد تدخل هذه المواد إلى جسم الإنسان.

[ 23 ]، [ 24 ]، [ 25 ]، [ 26 ]، [ 27 ]

مدة الصلاحية

عند استخدام الكربون المنشط لتطهير الجسم أو علاج الأمراض، من المهم مراعاة تاريخ انتهاء صلاحيته. يعتقد الكثيرون أن الكربون لا يفسد بمرور الوقت، ويمكن تخزينه للأبد. لكن هذا غير صحيح، فليس من قبيل الصدفة أن يُخصّص المصنعون عامين فقط لتخزين منتجاتهم، حيث يبقى الكربون آمنًا ويحتفظ بخصائصه المفيدة.

[ 28 ]، [ 29 ]

نظائرها

يُعد الكربون المنشط من أقدم المواد الماصة التي عرفتها البشرية. لاحقًا، ظهرت العديد من المواد الماصة المعوية الأخرى التي تحتوي على مواد فعالة أخرى (مثل اللجنين وثاني أكسيد السيليكون)، والتي تُعتبر أكثر فعالية في حالات التسمم والتسمم، ووفقًا للمراجعات، فإنها تُسبب آثارًا جانبية أقل، وتتميز بانتقائية أكبر.

تُستخدم العديد من المواد الماصة بنجاح لتطهير الجسم، مثل " بوليسورب "، و"الفحم الأبيض"، و"بوليفيبان"، و"إنتيروسجيل" وغيرها. من البديهي أنه يجب تناول هذه الأدوية وفقًا لأنظمة وجرعات مختلفة. لذا، تتراوح مدة التطهير باستخدام "بوليسورب" بين 7 و14 يومًا فقط، ويجب تناول الدواء وفقًا لوزن الشخص (للبالغين، ملعقة أو ملعقتان كبيرتان ممتلئتان من المسحوق مخففتان في نصف كوب من الماء) ثلاث مرات يوميًا، مع مراعاة فاصل ساعة بين تناول الدواء وتناول الطعام.

لكن لتطهير الجسم، ليس من الضروري اللجوء إلى المستحضرات الصيدلانية. فكثيرًا ما نجد على مائدتنا منتجات تُحسّن هذا التنظيف، تمامًا مثل المواد الماصة. من هذه المنتجات: الأرز، والثوم، والتفاح، وبعض الفواكه الأخرى، والبنجر، والكفير، وبذور الكتان، وغيرها.

يُعدّ تنظيف الجسم بالأرز ممارسةً شائعةً وآمنةً للعناية بالصحة، وقد انتقلت إلينا من بلاد الشرق، وهي خاليةٌ تمامًا من موانع الاستعمال، ويمكن استخدامها من سن الثانية عشرة. أشهرها دورة تنظيف مدتها شهر، حيث يُطلب منكِ خلاله تناول حصةٍ مُعدّةٍ خصيصًا من الأرز (يُفضّل أن يكون أسمر اللون) على الإفطار، ووجبةً عاديةً على الغداء والعشاء. يتطلب تحضير الأرز تحضيرًا خاصًا (نقعًا طويلًا ومتكررًا) لتنقية الحبوب من السكريات والنشا والأملاح المعدنية.

من أهم متطلبات هذا التطهير التخلي عن العادات السيئة (مثل الكحول والتدخين) واتباع نظام غذائي متوازن. وفي الوقت نفسه، تتوفر خيارات متعددة لتطهير الجسم بالأرز (مثل أيام الصيام، وفقدان الوزن بعصيدة الأرز، وإفطار الأرز، وغيرها).

من بين جميع الطرق المتاحة لتطهير الجسم، يُعتبر تنظيف الجسم بالماء أبسطها وأكثرها طبيعية. مع ذلك، ليس من الضروري الامتناع عن الطعام وتناول الكربون المنشط. يكفي شرب ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء النظيف يوميًا، وفي الصباح على معدة فارغة، اشرب كوبًا من الماء الدافئ، ويفضل أن يكون مضافًا إليه شريحة ليمون وملعقة من العسل الطبيعي. يُنقّي شرب الماء الصباحي الجهاز الهضمي من المخاط، والجسم بأكمله من السموم، ويساعد في الوقت نفسه على تنشيط عمل المعدة والأمعاء.

يُعتقد أن الماء المذاب (المجمد في الثلاجة والمذاب) له أكبر كثافة؛ فهو يغير بنيته، ويتخلص من الطاقة السلبية، ويزيد من نبرة الجسم بالكامل.

لكن لتطهير الأمعاء من الطفيليات، لا يكفي شرب الماء الصحي فقط. هنا، حقنة الثوم الشرجية ستكون الحل. يمكن تحضير تركيبتها بطرق مختلفة. للبالغين، يُنصح بعلاج لمدة أسبوع، حيث يُسكب فص ثوم مهروس مع الماء المغلي ويُترك لينقع لمدة نصف يوم، ثم يُصفى ويُستعمل للغرض المقصود. للحقنة الشرجية، يكفي 50 مل من المنقوع.

بالنسبة للأطفال، يُفضّل سكب الماء على الثوم وتركه حتى يغلي، ثم تبريده إلى درجة حرارة لا تزيد عن 38 درجة مئوية واستخدامه. مدة العلاج في هذه الحالة أطول بمرتين، أي أسبوعين.

إذا رغبت، يمكنك العثور على العديد من طرق تنظيف الجسم على الإنترنت، ليس فقط باستخدام الكربون المنشط، بل أيضًا باستخدام منتجات طبيعية وآمنة أخرى نستخدمها يوميًا دون معرفة فوائدها. ولكن لتحقيق تنظيف فعال، لا تكمن أهمية المواد المستخدمة في تصرفات المريض ورغبته في الصحة والعقل السليم.

[ 30 ]، [ 31 ]، [ 32 ]، [ 33 ]، [ 34 ]

المراجعات

تختلف الآراء باختلاف الناس. هذه الحكمة الشعبية وثيقة الصلة بالكربون المنشط، وخاصةً استخدامه لتطهير الجسم. لا شك في فعالية هذا الدواء الاقتصادي في حالات التسمم، لأنه حتى في قسم "الجرعة الزائدة" من تعليمات استخدام العديد من الأدوية، يُستخدم الكربون المنشط كإسعافات أولية. لكن لا تزال هناك شكوك حول فعالية تطهير الجسم بالكربون المنشط.

تشير معظم المراجعات إلى فعالية الفحم. من يمارسون تنظيف الجسم به يتخلصون من الوزن الزائد (من 1 إلى 5 كيلوغرامات أسبوعيًا)، ويحسنون صحتهم العامة، وينظمون عمل الجهاز الهضمي، ويتخلصون من الصداع المزمن. كما أن الشعور بالخفة في جميع أنحاء الجسم يُعزز فوائد الفحم.

ومع ذلك، هناك أيضًا بعض التقييمات السلبية ممن لم يلاحظوا أي تغيرات أو عانوا من مشاكل أثناء عملية التطهير، مثل الإمساك وعسر الهضم، وما إلى ذلك. تجدر الإشارة إلى أن الشركات المصنعة لا تُخفي احتمالية ظهور هذه الأعراض، لذا يجب الاستعداد لها. يُنصح هؤلاء الأشخاص بالبحث عن طرق أخرى لتطهير الجسم، فحتى الأدوية الشائعة قد لا تناسب الجميع.

غالبًا ما يكون سبب عدم فعالية استخدام المادة الماصة هو سوء استخدامها (جرعة منخفضة، تناول غير منتظم) أو عدم الثقة في طريقة التنقية نفسها، حيث لا يرغب المريض ببساطة في تقبّل البديهيات. إلا أن تدهور الصحة عادةً ما يرتبط بجرعة زائدة من الدواء أو الاستخدام المتواصل لفترات طويلة. وليس من قبيل الصدفة أن تشير التعليمات إلى عدم تناول الدواء لأكثر من 14 يومًا متتاليًا.

لمن يخشون عدم انتقائية الكربون المنشط، ننصحهم باللجوء إلى ماصات السيليكون، فهي لا تُخل بتوازن الجسم، لكنها في الوقت نفسه أغلى بكثير. لذا، على كل شخص أن يقرر بنفسه ما إذا كان من الأجدر إنفاق المال على تطهير الجسم، أم اللجوء إلى علاج اقتصادي، باتباع نظام غذائي آمن ومتوازن.

يُعد تنظيف الجسم بالكربون المنشط طريقة بسيطة وسهلة وغير مكلفة لاستعادة صحتك وشبابك. لا يتطلب استخدامه معرفة ومهارات خاصة، بل مجرد رغبة وحذر معقول. تعتمد النتيجة على ذلك.