يجب أن يشتمل النظام الغذائي المصحوب بالإمساك على المزيد من الخضراوات النيئة والأطباق المطبوخة أو المطبوخة ، مما يساعد على عمل الأمعاء بشكل صحيح. من المستحسن أيضا أن تأكل جزء: في كثير من الأحيان ، كل 2-3 ساعات ، في أجزاء صغيرة.
يجب أن يتضمن النظام الغذائي للبدانة عدة مبادئ أساسية: الحد من الدهون ذات الأصل الحيواني ؛ إدراج في النظام الغذائي من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية والدهون النباتية ؛ تقييد السكر والكربوهيدرات البسيطة ...
النظام الغذائي في التهاب القولون يتكون من معظم المنتجات الخفيفة. يفضل أن تكون الدواجن قليلة الدسم بدون جلد ، مطبوخة في غلاية مزدوجة. تؤكل عصيدة من الأرز والسميد. فمن الموصى به الجبن فطير ، جيلي العنب والكاكاو على الماء.
بعد استئصال المرارة ، يجب على الشخص اتباع نظام غذائي طوال حياته. بعد كل شيء ، بعد إزالة المرارة ، لن يكون هناك نفس الخزان حيث يمكن أن تتراكم كل الصفراء.
ما الذي يمكنني تناوله مع هذا المرض أو اتباع نظام غذائي مع IHD والذبحة الصدرية؟ المبدأ الرئيسي للتغذية هو القضاء على الدهون والحصة ، في هذه الحالة نحن نتحدث عن أولئك الذين هم غنية في الكوليسترول.
