^

الرضاعة الطبيعية

أي نوع من الأسماك يمكنك أن تأكل؟

من المهم للأمهات الشابات أن يعرفن أنواع الأسماك التي يمكن أن تكون مفيدة جداً أثناء الرضاعة الطبيعية ، والتي يمكن أن تؤذي الطفل أو الأم.

هل من الممكن للأم الحاضنة أن تضع بيض الدجاج والسمان؟

البيض - منتج غذائي مغذي ، مصدر للكميات الكبيرة من البروتين ، لا يمكن المبالغة في تقدير دوره في الحياة البشرية.

الخضار للرضاعة الطبيعية: ماذا يمكن وماذا لا يمكن؟

تلعب الفواكه والخضروات دورًا مهمًا في النظام الغذائي للأم المرضعة. أنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن ، وحامض الفوليك ، والألياف. كل الخضار أو الفاكهة لديها عناصرها المفيدة.

الثمار والتوت أثناء الرضاعة الطبيعية

النظام الغذائي السليم والصحي مرغوب فيه للغاية ، لأنه له تأثير مباشر على تكوين حليب الأم. على الرغم من أن النظام الغذائي للأم المرضعة هو توفير كمية كافية من الحليب وكميته ، يجب تجنب بعض أنواع الأطعمة.

الحلو مع الرضاعة الطبيعية

تدرك الأمهات المستقبليات والأمهات حديثًا فوائد الرضاعة الطبيعية. اعتنت الطبيعة بالطفل بإحضار كل ما هو ضروري لنموه مع حليب الأم.

هل يمكنني أن أقوم بتمريض والدتي المرضية؟

منذ فترة طويلة من المعروف أن المكسرات مفيدة جدا للدماغ ، وكذلك لتنمية الطفل. ولكن هناك حالات يكون فيها من الأفضل عدم تناول المكسرات أثناء الرضاعة ، وتحتاج إلى معرفة هذه الاستثناءات.

وصفات الطبخ للرضاعة الطبيعية

الأم الشابة ليست مجرد ممرضة رطبة للطفل ، ولكن أيضا عشيقة في المنزل. مع ولادة طفل من الرعاية ، يتم إضافة المرأة فقط ، ولكن لا يتم إزالة دور مضيفة منها. يجب إطعام كل فرد في المنزل: الطفل ، والأم نفسها ، والأب ، وإذا كان هناك أفراد آخرون في الأسرة.

هل يمكنني الحصول على كعك لأمري؟

الحمل والرضاعة الطبيعية هي فترات في حياة امرأة تعلمها أن تكون حذرة للغاية في اختيار الطعام. بعد كل شيء ، كل شيء يأكله الصمت ، يعتبر غذاء وطفلها ، وبالتالي ، ينعكس بالضرورة على صحته ورفاهه.

هل يمكنني شرب القهوة للأمهات المرضعات؟

غالبا ما يتم طرح هذا السؤال ليس فقط من قبل الأمهات الشابات ، ولكن أيضا من قبل جميع النساء الذين لا يستطيعون العيش يوما بدون القهوة. لكن الشيء الرئيسي الذي يجب أن تعرفه هو أن القهوة عند الرضاعة الطبيعية لا يمكن أن تؤذي الطفل أو الأم فحسب ، بل يمكن أن تكون مفيدة أيضًا.

هل من الممكن للأم الممرضة إلى الملفوف؟

أثناء الرضاعة يجب على كل أم أن تبقى بعيدة عن بعض الأطعمة وتضطر إلى التمسك بالأطعمة الصحية لضمان صحة الأم والطفل.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.