النظام الغذائي مع الذبحة الصدرية

الذبحة الصدرية ، أو كما يطلق عليها في الذبحة الصدرية الناس ، هو شكل سريري لأمراض القلب التاجية. المشكلة برمتها هي أنه بعد فترة هناك نوبات من الألم الانضغاطي. ويلاحظ أساسا مكان التوطين في منطقة القلب أو وراء عظم الصدر. ما يجب القيام به في هذه الحالات؟ كيف يمكنك محاربة هذا المرض؟ لهذا الغرض ، تم تطوير نظام غذائي خاص للذبحة الصدرية.

[1], [2], [3], [4], [5]

النظام الغذائي لمرض القلب التاجي والذبحة الصدرية

ما الذي يمكنني تناوله مع هذا المرض أو اتباع نظام غذائي مع IHD والذبحة الصدرية؟ المبدأ الرئيسي للتغذية هو القضاء على الدهون والحصة ، في هذه الحالة نحن نتحدث عن أولئك الذين هم غنية في الكوليسترول. هناك حتى نوع من المفهوم الواسع ، حيث لا يمكنك أن تستهلك الدهون أو الفرن أو النقانق أو الزبدة. كل هذه المنتجات هي ببساطة مملوءة بالدهون الحيوانية. انهم قادرون على تفاقم الوضع عدة مرات وإثارة نوبات متكررة. من الضروري أن نفهم أن النظام الغذائي مع الذبحة الصدرية يهدف في المقام الأول إلى تقليل وزن الجسم. بعد كل شيء ، هذا العامل قادر على تطوير تطور المرض. لذلك ، من الدقيق والحلو يجب أن نستسلم.

[6], [7], [8], [9], [10]

النظام الغذائي لالذبحة الصدرية

هل تعرف ما هو استخدام نظام غذائي للذبحة الصدرية ؟ بفضل ذلك يمكنك تحسين الحالة العامة للشخص. بعد كل شيء ، كقاعدة عامة ، يساهم الوزن الزائد في تدهور الوضع. لذلك ، يجب أن تكون الخطوة الأولى في إعداد نظام غذائي هي استبعاد جميع المنتجات القادرة على إثارة زيادة الوزن. المهمة الرئيسية للشخص هو إزالة وزن الجسم ، ولكن ليس بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى استبعاد استهلاك الطحين والحلوى. ما بشكل عام يثير النوبات؟ غالبًا ما يكمن السبب في زيادة محتوى الكوليسترول. ولذلك ، فمن المستحسن إزالة الدهون من أصل حيواني من النظام الغذائي اليومي. من المستحسن أيضا إزالة الملح من الطعام ، وليس تماما ، ولكن كل نفس ، للحد من استهلاكها أمر ضروري. النظام الغذائي مع الذبحة الصدرية يلزم الشخص لتحسين نظامهم الغذائي وبالتالي للتخفيف من الحالة.

[11], [12], [13], [14], [15], [16]

وصفات النظام الغذائي للذبحة الصدرية

ما هي وصفات النظام الغذائي للذبحة الصدرية؟ فهي لا تختلف عن الطعام المعتاد ، يتم تعديل عدد قليل فقط. لذلك ، لا يمكنك أكل الدهون من أصل حيواني. والحقيقة أنها تحتوي على كمية متزايدة من الكوليسترول. وبسبب هذا ، وهناك نوبات غير سارة ، ويبدو أيضا زيادة الوزن. لذلك ، عند إعداد الأطباق المعتادة ، يجدر استبدال بعض المكونات. من المهم عدم وجود حلويات في النظام الغذائي ، على سبيل المثال ، يجب التخلي عن الشوكولاتة والكعك والكعك. ولكن يمكنك تناول الكعك ، ولكن بكميات محدودة فقط. بشكل عام ، فإن المرة الأولى هي أفضل لتتناسب تماما مع النظام الغذائي المنصوص عليها من قبل الطبيب المعالج. فقط بعد فترة من الوقت يمكنك تخفيف القائمة. يجب أن يتضمن النظام الغذائي للذبحة الصدرية أمراض مفيدة.

[17], [18], [19], [20]

قائمة النظام الغذائي للذبحة الصدرية

كيفية جعل قائمة النظام الغذائي الصحيح للذبحة الصدرية؟ للقيام بذلك ، سوف تحتاج إلى استشارة الطبيب. في الأيام الأولى من المستحسن مراقبة نظام غذائي خاص ، حيث لا يوجد أي ضرر. مع مرور الوقت ، يمكنك العودة إلى النظام الغذائي المعتاد ، ولكن فقط دون استهلاك الدهون من أصل حيواني. من الضروري تقليل كمية الكولسترول المستهلكة. في هذه الحالة ، ستكون الهجمات أقل شيوعًا. لا تحتاج إلى أكل الحلو ، فإنه يساهم في ظهور الوزن الزائد. مع الذبحة الصدرية لا يمكن تحسينها ، يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الوضع. بعد كل شيء ، يمكن أن تثير جنيه إضافية النوبات. لذلك ، يهدف النظام الغذائي للذبحة الصدرية في المقام الأول إلى تحسين حالة الإنسان.

النظام الغذائي عن طريق اليوم مع الذبحة الصدرية

لتحقيق تأثير معين ، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل صحيح ، وهذا سوف يساعد نظام غذائي خاص في أيام مع الذبحة الصدرية. في اليوم الأول من المستحسن تناول الطعام ، كالعادة ، في هذه الحالة يعني عدد الوجبات. لذلك من المستحسن لتناول وجبة الإفطار تناول دقيق الشوفان والموز وشريحة من الخبز الأسود والقهوة. لتناول طعام الغداء ، يُسمح بتناول لحم الديك الرومي ، ولكن بكميات صغيرة. يتم تخفيف كل هذا مع سلطة من الطماطم الطازجة ، يمكنك أيضا تناول بعض الفراولة والتفاح واثنين من شرائح البسكويت. لا ننسى نصف يوم ، والتي ينبغي أن تتكون من منتجات الألبان والفاكهة. لتناول العشاء ، من الأفضل تناول العصيدة وأطباق السمك والفواكه. في اليوم الثاني واللاحقة ، بقيت كما هي. ولكن ، بطبيعة الحال ، مع بعض التغييرات. لذا ، فإن الأسماك وتغيير اللحوم والفواكه بديل. إلزامية هو استخدام منتجات الألبان ، وكذلك الخضروات. يجب أن يساعد النظام الغذائي للذبحة الصدرية الشخص على التغلب على الأحاسيس غير السارة وخفض وزن الجسم بشكل طفيف.

[21], [22], [23]