^

كستناء سائل لفقدان الوزن

،محرر طبي
آخر مراجعة: 09.08.2022
Fact-checked
х

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.

لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.

إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

أولئك الذين يريدون أن يفقدوا الوزن لا يتوقفون عن البحث عن كل أنواع الوسائل التي من شأنها تسريع التخلص المرغوب من الوزن الزائد. أحد هذه المنتجات الجديدة هو الكستناء السائل للتخسيس: فهو مادة نشطة بيولوجيا ، المكون الرئيسي منها هو بذور غرنا الأرضية. يشير التعليق إلى الدواء إلى أنه يقلل بشكل كبير من الشعور بالجوع ، "حروق" الأنسجة الدهنية ، ويعيد له طابعه الطبيعي ويزيد من الطاقة والنشاط.

ما هو ، في الواقع ، هذه المادة - كستناء سائل؟

trusted-source[1], [2], [3]

دواعي الإستعمال كستناء سائل لفقدان الوزن

عادة ، يستخدم الكستناء السائل لفقدان الوزن ، لأن الشركة المصنعة للمكملات الغذائية تعد بتحفيز حرق السعرات الحرارية ، وزيادة القدرة على التحمل أثناء ممارسة الرياضة وفقدان الوزن الفعال.

بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أن خصائص أخرى من الكستناء السائل لفقدان الوزن:

  • علاج الخضروات ، ويساعد على تطهير الجسم من المواد السامة ، وتطبيع العمليات الأيضية ، ويحسن استيعاب العناصر الغذائية من المواد الغذائية ؛
  • نتيجة لإخراج الكستناء السائل ، يختفي الإحساس الحاد بالجوع ، وتختفي الرغبة في الإفراط في تناول الطعام و "الاستيلاء" ؛
  • يتم تطبيع طن من العضلات ، وهناك شعور من الاندفاع من القوة والنشاط ، مما يؤدي إلى زيادة في تأثير الجهد البدني.
  • تسارع الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي ، وخفض الخلايا الدهنية في الحجم ، الأمر الذي يؤثر ليس فقط على فقدان وزن الجسم ، ولكن أيضا اختفاء السيلوليت.
  • يقوي الدفاع المناعي ، يصبح الجسم أكثر مقاومة للتأثيرات الخارجية والداخلية السلبية.

وبالتالي ، فإن الشركة المصنعة تنصح أخذ استخراج من الكستناء السائل لفقدان الوزن ، لإزالة علامات السيلوليت ، للتطهير العام للجسم ، من أجل تعزيز الحصانة وزيادة القدرة على التحمل.

trusted-source[4], [5], [6]

الدوائية

دعونا نتحدث عن مدى فائدة الكستناء السائل للجسم ، وما إذا كان هذا الدواء يمكن أن يسبب الأذى.

  • بالنسبة للمبتدئين - حول فوائد الكستناء السائل.

الفائدة الرئيسية من الكستناء السائل هو ممتلكاته لتعزيز فقدان الوزن. يعلم الجميع أن زيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، وكذلك مرض السكري. بالإضافة إلى ذلك ، يعيش الناس مع اللياقة البدنية الطبيعية ونحيلة لفترة أطول.

بالإضافة إلى ذلك ، يعطي الكستناء السائل الشخص الحيوية ، مما يجعله يتحرك أكثر ويقود أسلوب حياة أكثر نشاطًا. هذه الخاصية من المكملات مهمة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من hypodynamia ، تأخر الأيض ، أو انخفاض ضغط الدم.

يمكن أن يطلق على قدرة إضافية من الكستناء السائل قمع تراكم الصفائح الدموية ، والتي تؤثر بشكل مباشر على تباطؤ تخثر الدم. هذا التأثير يمكن أن يكون مفيدا للتخثر ، التهاب الوريد الخثاري ، وحتى مع الصداع النصفي الدائم.

  • يمكن أن يضر الكستناء السائل؟

لسوء الحظ ، أي علاج غير معترف به رسمياً كعقار طبي أو وقائي يمكن أن يؤذي الجسم. قد تعتمد درجة هذا الضرر على الجرعة ، وكذلك على خصائص الكائن الحي لشخص معين.

على سبيل المثال ، حقيقة أن الكستناء السائل يزيد من ضغط الدم قد يؤثر سلبًا على صحة المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. لتجنب رد فعل سلبي ، ينبغي أن يؤخذ الدواء في الصباح. إذا تم استهلاك الكستناء السائل في الليل ، يمكن أن يؤثر على نوعية النوم.

الكستناء السائل يعزز تنشيط الأنزيمات الهاضمة. هذه الخاصية يمكن أن تكون ضارة إذا كان المريض يعاني من التهاب المعدة ، التهاب المريء أو القرحة المعوية.

بالإضافة إلى ذلك ، واحدة من خصائص كستناء السائل هو تباطؤ تخثر الدم. هذا يمكن أن يكون خطيرا في بعض الأمراض الوراثية المرتبطة باضطرابات الجلطة ، وكذلك في فقر الدم ، نقص الصفيحات ، الخ.

يحتوي كستناء السائل أيضًا على بعض التأثير المدر للبول ، والذي ، إذا تم استخدامه لفترة طويلة ، يمكن أن يسبب خلل في التوازن الكهربي.

يمكن أن يؤدي التأثير المحفّز على الجهاز العصبي بمرور الوقت إلى اللامبالاة والاكتئاب والتعب المزمن ، إلخ.

trusted-source[7], [8], [9], [10], [11]

تكوين الكستناء السائل لفقدان الوزن

ثمار الغوارانا الأمازونية ، التي هي كستناء سائل ، معروفة منذ زمن طويل في أمريكا الجنوبية والدول الأوروبية. في البرازيل ، على سبيل المثال ، تقدر قيمة غرنا بخصائصها المحفزة ، والتي يمكن مقارنتها فقط مع حبوب البن. في هذه الحالة ، فإن تأثير منشط يدوم أطول من القهوة في حالة سكر.

تمثل الغوارانا الأمازونية بالمواد التالية:

  • polifenolami.
  • الزانثين (القلويات) ؛
  • فيتامينات ب ، حامض الاسكوربيك وتوكوفيرول.
  • الثيوبرومين.
  • الثيوفيلين.

هذه المواد وتحديد خصائص مختلفة من الكستناء السائل.

ثيوفيللين موجود في أوراق الشجر من شجرة الشاي. غالبا ما يتم استخراج الثيوبرومين من حبوب الكاكاو. هذه المكونات هي مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على إطالة الشباب والصحة.

trusted-source[12], [13]

الجرعات والإدارة

الاستخدام الصحيح للكستناء السائل لفقدان الوزن يعني تناول الدواء على النحو التالي:

  • 2 ملاعق قياس من مسحوق تحريك في كوب من السائل (أي الشرب) والمشروبات ؛
  • بالطبع القبول - 1-1،5 أشهر.

يمكن بدء الدورة التالية في موعد لا يتجاوز عامًا ونصف أو أسبوعين.

يوصى بتناول مسحوق في الصباح لتجنب الأرق والتهيج.

لتسريع عملية فقدان الوزن ، يجب اتباع نظام غذائي معتدل:

  • لا وجبة دسمة
  • لا تأكل في الليل ولا سيما في الليل.
  • الحد من كمية الملح
  • لرفض السكر والطحين ومنتجات الخميرة ؛
  • شرب ما يكفي من الماء النقي أو شاي الأعشاب (البابونج ، بلسم الليمون).

حزمة واحدة من الكستناء السائل لفقدان الوزن يمكن أن تستمر حوالي 1-1.5 أشهر.

trusted-source[16], [17]

استخدم كستناء سائل لفقدان الوزن خلال فترة الحمل

خلال الحمل ، تكون مسألة الوزن الزائد عادة شديدة. من النادر أن تعود المرأة بعد الولادة مباشرة إلى الكتلة السابقة للجسم ، والتي كانت قبل الحمل. لهذا السبب ، تهتم العديد من الأمهات المستقبليات بما إذا كان من الممكن أخذ كستناء سائل لفقدان الوزن أثناء عملية حمل الجنين؟

بصراحة: لم تكن هناك دراسات حول التأثير المحتمل للدواء مع الكستناء السائل على مدار الحمل والجنين المتنامي. هذا هو السبب في أن الأطباء يعتبرون هذه الفترة موانعًا لاتخاذ وسائل لفقدان الوزن.

ومع ذلك ، هناك سبب آخر مهم ، لأنه يحظر استخدام الكستناء السائل للنساء الحوامل - وهذه هي الخصائص المحفزة للدواء. كما تعلمون ، لا يوصي الأطباء الأمهات المستقبل لشرب القهوة وحتى الشاي القوي ، لذلك يقع هذا الدواء أيضا تحت أشد حظر.

النصيحة بسيطة: إذا كانت المرأة الحامل تخاف من التعافي ، فعليها مراعاة القواعد التالية:

  • تلتزم بنظام اليوم ، والحصول على ما يكفي من النوم.
  • تناول الطعام بشكل صحيح وكامل ، ولكن لا دعامات ؛
  • أداء تمرينات الجمباز البسيطة بانتظام للنساء الحوامل.
  • امشي في الهواء النقي.

بعض النساء خلال هذه الفترة بنجاح ممارسة اليوغا والجمباز التنفسي والسباحة.

موانع

لا يمكن للكوزن فقدان الوزن السائل أن يستخدم من قبل الجميع ، لأن أي وسيلة ، بما في ذلك المكملات الغذائية ، لها موانع:

  • الميل إلى ارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم الدوري.
  • عدم تخثر الدم الكافي
  • مرض عقلي
  • اضطرابات ضربات القلب.
  • نوبة قلبية في anamnesis.
  • الحوادث الدماغية الوعائية الحادة في السبيل.
  • زيادة ضغط العين.
  • العمر إلى 18 سنة ؛
  • فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.
  • حساسية خاصة من الجسم ، وأعرب في حساسية ممكنة.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يوصى باستخدام الكستناء السائل:

  • مع التهاب المعدة والقرحة الهضمية.
  • عندما لا تعمل الغدة الدرقية بشكل صحيح ؛
  • مع الأمراض الجهازية المزمنة ، الصرع.

trusted-source[14]

آثار جانبية كستناء سائل لفقدان الوزن

للكستناء السائل ، والآثار الجانبية هي أيضا مميزة. تم العثور على بعض منهم في كثير من الأحيان ، وشوهد البعض الآخر فقط في حالات معزولة. ومع ذلك ، يجب أن تكون معروفة هذه الأعراض وإعدادها لمظهرها.

هنا قائمة من الآثار المحتملة غير المرغوب فيها:

  • خفقان القلب
  • ارتفاع ضغط الدم
  • وجع وراء عظم الصدر ، في مجال إسقاط القلب ؛
  • الهبات الساخنة
  • زيادة التعرق
  • اضطراب البراز.
  • ألم في أجزاء مختلفة من البطن.
  • إحساس الضجيج في الأذنين.
  • ضعف البصر العابر ؛
  • القلق والأرق.
  • ألم في الرأس.
  • صعوبة في النوم ، والأرق ؛
  • عدم الاستقرار المزاجي
  • الإثارة والتهيج.
  • التشنجات من الهيكل العظمي والهيكل العظمي.
  • التنفس المتكرر ، وضيق في التنفس.
  • ردود الفعل التحسسية.

ظواهر مماثلة يمكن أن تحدث مع جرعة محسوبة بشكل غير صحيح ، أو مع القابلية المفرطة للجسم لهذا الدواء. إذا حدث هذا ، فمن المستحسن استشارة الطبيب والتشاور.

trusted-source[15]

جرعة مفرطة

قائمة كبيرة من موانع الاستعمال والآثار الجانبية تجعل من الممكن التأكد من أن الكستناء السائل لفقدان الوزن ليس أداة آمنة. بالطبع ، إذا كنت تلتزم بالجرعة ، وتجري أيضًا الاختبارات التشخيصية الضرورية قبل البدء في تناول المكملات الغذائية ، فعندئذ ، في معظم الحالات ، يجب ألا تظهر مضاعفات.

إذا كنت تستهلك كمية كبيرة من المنتج ، فقد تظهر أعراض مشابهة لتلك التي تظهر مع آثار جانبية. صحيح أن درجة تعبيرهم يمكن أن تكون أكبر بكثير. إذا حدث هذا ، فمن الضروري إحداث القيء ، وشطف المعدة ، ثم شرب أي تحضير المواد الماصة - على سبيل المثال ، الفحم المنشط ، أو سوربكس ، أو enterosgel. بعد ذلك ، يجب عليك استشارة الطبيب ووصف الأعراض. يشرع المزيد من العلاج اعتمادا على علامات المرضية المكتشفة.

trusted-source[18], [19], [20], [21], [22], [23]

التفاعلات مع أدوية أخرى

قبل البدء في العلاج بكستناء سائل لفقدان الوزن ، يجب تذكر عدد من التفاعلات غير المرغوب فيها ، والتي يمكن أن تسبب زيادة في الآثار الجانبية والمضاعفات وأعراض غير سارة إضافية.

لا يمكن الجمع بين الكستناء السائل وفقدان الوزن مع الشوكولاته السوداء ، الشاي والقهوة القوية ، مع المشروبات الكحولية والطاقة والكوكا كولا. في وقت العلاج ، من المستحسن التخلي عن تحفيز التغذية الرياضية ، والأدوية التي أساسها الكافيين ، والثيوفيلين والثيوبرومين ، فضلا عن المكملات الغذائية النشطة بيولوجيا أخرى.

إذا خضعت لأي علاج ، أو كنت تأخذ أدوية الصيانة باستمرار ، فمن المستحسن استشارة الطبيب قبل بدء العلاج.

trusted-source[24], [25]

شروط التخزين

يتم الاحتفاظ بمسحوق الكستناء السائل في الظروف العادية ، ولا يسمح للأطفال بالتواجد في مكان التخزين. يجب أن تؤخذ المخفف في السائل على الفور ، لأنه لا يخضع للتخزين.

trusted-source[26], [27], [28]

مدة الصلاحية

العمر الافتراضي للجرار المختوم يصل إلى 3 سنوات. ينبغي أن تستهلك الجرة المفتوحة في المستقبل القريب - لمدة 1،5،5 أشهر.

trusted-source[29]

ردود الفعل الحقيقية على الكستناء السائل فقدان الوزن

ردود فعل المستخدم الحقيقي على عمل الكستناء السائل أمر مثير للجدل. لن نخفيها ، يصف الكثيرون بإعجاب تأثير المضافات النشطة بيولوجياً ، لكن البعض يلاحظ أنهم لم يلاحظوا أي تغييرات خاصة.

على الأرجح ، فإن عمل الكستناء السائل لفقدان الوزن هو فردي ، وكذلك الوقت الذي قد تظهر فيه النتائج الأولى. بعد كل شيء ، يبدأ كل منهما بتناول الدواء بأوزان وخصائص مختلفة من الجسم: يحتاج المرء إلى فقدان 50 كجم ، والآخر - 5 كجم فقط. كلما زاد وزن الشخص ، كلما استطاع التخلص أكثر في أسبوع.

علاوة على ذلك ، قد يحتاج كل وزن خاسر إلى فترة زمنية مختلفة ، بحيث تظهر مكونات الكستناء السائل تأثيرًا مستمرًا وواسعًا. قد يحدث تأثير الدواء في غضون أسبوعين ، ولكن لا يُستبعد أن يتم الكشف عن النتائج الإيجابية الأولى في الشهر.

أكثر دقة وبالتفصيل يمكن تحديد المسار الصحيح لفقدان الوزن من قبل اختصاصي التغذية الذي سينظر في مشكلة الوزن الزائد في الطيف الفردي.

موضوع آخر موضوعي في المراجعة هو البيع الواسع النطاق للكستناء السائل المزيف. لا شك أن تجارة هذه الوسائل لفقدان الوزن هي تجارة مربحة إلى حد ما. لذلك ، قبل شراء الدواء ، تأكد من التأكد من أصالته. الطلب من شهادات البائع والوثائق المرافقة ، تكون مهتمة في الشركة المصنعة وقراءة التعليق التوضيحي بعناية إلى BAD.

  • يجب كتابة تركيبة وتعليمات الكستناء السائل بشكل واضح ومقروء بدون أخطاء وأوجه عدم اتساق.
  • في التركيبة يجب بالضرورة أن تكون موجودة الغوارانين ، الثيوفيلين والثيوبرومين.
  • يجب أن تكون عبوات الكستناء السائل كثيفة ، وليست تالفة ، بنصوص جودة وتعليمات متداخلة. يتم تضمين ملعقة القياس بالضرورة لتوزيع المنتج بشكل صحيح.
  • طعم الدواء لطيف ، حلو قليلاً ، لا يسبب ارتباطات طعم غير سارة.
  • لون المسحوق لونه بني اللون ، يذكرنا بلون الكاكاو.

الشيء الأكثر منطقية للشراء من الممثل الرسمي الموثوق من الكستناء السائل لفقدان الوزن. إن تخمين الدواء في أحسن الأحوال يمكن أن يكون عديم الفائدة ، وفي أسوأ الأحوال - يمكن أن يؤذي صحتك.

مراجعات من الأطباء حول كستناء سائل لفقدان الوزن

يتم إحالة أولئك الذين يهتمون بصحتهم قبل الذهاب إلى مكمل غذائي معين إلى الطبيب للحصول على المشورة. وهذا صحيح: فبعد كل شيء ، يعتبر أخصائي مؤهل أفضل من المستخدم العادي لفهم تعقيدات جسم الإنسان ويعرف كيف يمكن لهذا العقار أو ذاك أن يؤثر في كل حالة معينة.

هنا بعض الآراء من الأطباء حول مثل هذا المكمل الغذائي ، مثل الكستناء السائل.

  • من غير المحتمل أن يؤدي الاستيصال السلبي للكستناء السائل إلى تسريع فقدان الوزن. على خلفية المكملات الغذائية ، يتم وصف النظام الغذائي والجرعات ممارسة.
  • قبل البدء في أخذ الدواء يجب فحصه: يحتوي الكستناء السائل على عدد كبير من موانع الاستعمال.
  • يجب تنبيه المستهلكين:
    • إذا كانت المكملات الغذائية رخيصة جدا أو مكلفة للغاية.
    • إذا لم يكن اسم المضاف والشركة المصنعة معروفين لأي شخص ، لا يتم تقديم الشهادة إلى الدواء ، ويتم كتابة التعليمات بدون ترجمة ، أو مع وجود عدد كبير من الأخطاء ؛
    • إذا تم بيع الدواء في الشارع ، في العبور ، إلخ.

نصيحة: لا تشتري منتجًا بشكل تلقائي مطلقًا. تقترب من شراء المكملات الغذائية بوعي ، وقد جمعت في وقت سابق الحد الأقصى لمقدار المعلومات عن المخدرات. في الوقت نفسه ، سيكون أحد أفضل الخيارات زيارة الطبيب من قبل اختصاصي تغذية مع قائمة من الأسئلة حول الملحق الذي يتم شراؤه.

نظائرها من الكستناء السائل لفقدان الوزن

المكملات الغذائية التي لها تأثير مماثل لالكستناء السائل هي الكثير جدا. هنا سوف نقدم انتباهكم إلى القائمة غير المكتملة لمثل هذه الوسائل لفقدان الوزن ، والتي تعتبر الأكثر شعبية بين التخسيس. معايير اختيارنا بسيطة:

  • مطور ثبت من المخدرات.
  • ردود فعل إيجابية للمستخدم.
  • سلامة للجسم.
  • الحد الأدنى لعدد الأحداث الضائرة ؛
  • نسبة عالية من النتيجة الإيجابية.
  1. مستخلص غرنا (وهو نفس مستخلص خلاصة الكستناء السائل) هو مسحوق جاف في كبسولات ، والذي يحتوي على نفس المكونات الفعالة والخصائص مثل الكستناء السائل.
  2. الرقم المثالي - المضافات الغذائية في شكل مشروب ، والتي اتخذت بدلا من واحدة من وجبات الطعام. يحتوي فقط على المكونات العشبية.
  3. Fitomycil - BAD ، تحفيز عمل الأمعاء ، والقضاء على الشعور بالجوع وتخفيف عادة تناول الوجبات الخفيفة. بالإضافة إلى ما سبق ، يقوم الدواء بتطبيع الجهاز الهضمي.
  4. البن الأخضر هو شراب حيوي نشط يحفز فقدان الوزن. فعالة فقط في تركيبة مع الإجهاد البدني والتغيرات في النظام الغذائي.
  5. Turboslim هو تكملة نباتية تقلل من الشعور بالجوع ، وتجدد نقص الفيتامينات وتحفز عملية فقدان الوزن.
  6. Sarika - كبسولات على أساس المكونات النباتية. الشركة المصنعة للكبسولات وعود الجودة وفقدان الوزن مستقرة.
  7. Slimaluma هو مكمل طبيعي ليس له آثار جانبية وليس سامًا للجسم.
  8. Ruidemen هو مضافات كبسولة مع الشاي الأخضر ، والزعرور ، كاسيا وغيرها من المكونات العشبية. الشركة المصنعة للمكملات الغذائية تعد بطء ، ولكن انخفاض حقيقي في وزن الجسم.
  9. هوديا هورد هو دواء له تركيبة جزيئية فريدة من نوعها ، وهي مصممة لعلاج السمنة حتى في المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة.
  10. تيانشي - وهي مادة نشطة بيولوجيا معروفة في دوائر الأشخاص الذين ينقصون ، والتي تحفز العمليات الأيضية وتستقر التوازن الهرموني في الجسم.

إذا كنت تريد حقاً إنقاص وزنك بالمكملات الغذائية ، لكنك لا تعرف من أين تبدأ ، يمكننا أن نقدم لك بعض النصائح الفعالة:

  • لا تتوقع من المكملات الغذائية بسرعة وفقدان الوزن النوعي ، لأنه بدون مجهود بدني وتغيرات في التغذية ، فإن تأثير المكملات سيكون صفرا ؛
  • قبل شراء مكمل غذائي ، تأكد من ليس فقط من فعاليته ، ولكن أيضا من غير ضارة ؛
  • تقييم مبدأ عمل الدواء المختار وتحديد ما إذا كان مناسبًا لك ؛
  • تقرأ بعناية التعليمات ، وفي أي حال من الأحوال لا تأخذ الدواء دون حسيب ولا رقيب أو بكميات كبيرة بشكل مفرط: أسرع لن تفقد الوزن منه ، ولكن يمكنك أن تفعل الكثير من الضرر لصحتك.

نأمل أن تساعدك مقالتنا في اختيارك. كستناء التخسيس السائل هو حقا قادرة على الاستفادة ، إذا كنت تتناول هذه المسألة بمسؤولية وكفاءة.

trusted-source[30], [31], [32], [33]

انتباه!

لتبسيط مفهوم المعلومات ، يتم ترجمة هذه التعليمات لاستخدام العقار "كستناء سائل لفقدان الوزن" وتقديمه بشكل خاص على أساس الإرشادات الرسمية للاستخدام الطبي للدواء. قبل الاستخدام اقرأ التعليق التوضيحي الذي جاء مباشرة إلى الدواء.

الوصف المقدم لأغراض إعلامية وليست دليلًا للشفاء الذاتي. يتم تحديد الحاجة إلى هذا الدواء ، والغرض من نظام العلاج ، وأساليب وجرعة من المخدرات فقط من قبل الطبيب المعالج. التطبيب الذاتي خطر على صحتك.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.