سنتحدث الآن عن كيفية تأثير التوتر والاكتئاب والإرهاق المزمن على وزننا وتوازننا الهرموني. هل كنت تعتقد أن التوتر يؤدي إلى فقدان الوزن؟ على العكس تمامًا: قد يؤدي سوء الحالة النفسية إلى زيادة الوزن، وقد تكون عواقبه وخيمة على الجسم.
قد تكون متلازمة تكيس المبايض، والألم العضلي الليفي، ومتلازمة إكس من أسباب زيادة الوزن لدى النساء وحتى المراهقات. لماذا يحدث هذا، وما هي الإجراءات التي يمكن اتخاذها لعلاجه؟
