كيف يؤثر الإستروجين على تغيرات الشكل؟

هل تعلمين أن هرمون الإستروجين الأنثوي يؤثر على أكثر من 400 وظيفة في الجسم؟ لدرجة أن ملامح الجسم والمزاج والصحة العامة قد تتغير. للمزيد عن تأثير الإستروجين على جسم الأنثى.

[ 1 ]، [ 2 ]

الإستروجينات والوزن

إذا كانت كمية الإستراديول في الجسم كافية، فلن يتذبذب وزن المرأة، كما يحدث في غياب هذا الهرمون. تؤكد الدراسات الحديثة أن الإستروجين هو الذي يشارك بفعالية في تطبيع عملية الأيض، وبالتالي في تطبيع الوزن.

هل ترغبين بمعرفة ما يحدث عندما يتوقف جسم المرأة، أو يكاد، عن إنتاج الإستراديول؟ عادةً ما يحدث هذا في الفترة التي تسبق انقطاع الطمث.

[ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]

لذا، عند تناول جرعات منخفضة من الاستراديول…

1. تتراكم الدهون على سطح الأعضاء الداخلية وفي تجويف البطن، ويزداد الوزن بشكل ملحوظ. وبدوره، يُنتج النسيج الدهني أيضًا هرمونات الإسترون والأندروجينات، مما يرفع مستوى الكورتيزول، هرمون التوتر.
2. جميع هذه الهرمونات مجتمعةً قد تُسبب خطر الإصابة بمرض السكري. كما أنها تؤثر سلبًا على الجهاز القلبي الوعائي والرئتين. كما أن ارتفاع مستويات هرموني الإستروجين والأندروجين قد يُسبب سرطان الثدي.
3. مع انخفاض جرعات الإستراديول، تصبح أنسجة العضلات أكثر ترهلًا، ويصعب استعادتها. كما تقل كثافة الدهون تحت الوركين والجانبين، ويبدو جلد الشخص مترهلًا وغير مرن.
4. إذا انخفض مستوى الإستراديول، يرتفع مستوى الكورتيزول لدى المرأة. ويرتفع مستوى التوتر، مما يدفع الجسم إلى تخزين المزيد من الدهون.
5. بانخفاض إنتاج الإستراديول، يرتفع في الوقت نفسه مستوى الكورتيزول في الجسم. ونتيجةً لذلك، تبدأ الغدة الدرقية بإنتاج كميات أقل من الهرمونات، مما قد يؤدي إلى خلل في وظائفها.
6. عندما ينخفض مستوى الإستراديول في الجسم، يُنتج الجسم المزيد من الأنسولين، لكن الجسم لا يشعر به. وهذا يُثبط تكوين السكريات في الدم. ونتيجةً لذلك، تزداد رواسب الدهون، فتكتسب المرأة وزنًا دون أن تفهم الأسباب.
7. عندما ينخفض مستوى الإستراديول في الجسم، يمكنك ملاحظة ذلك من خلال امتلاء خصرك. تتراكم الدهون بشكل أساسي هناك. ويُفسر ذلك بزيادة إنتاج هرمونات الأندروجين وارتفاع مستويات الأنسولين في الدم.
8. قد تعاني المرأة من الأرق بسبب انخفاض مستويات هرمون الإستراديول. حقيقة مذهلة: كلما كان نوم الشخص أسوأ واضطرابه في النوم، زاد تثبيط هرمونات النمو. باختصار، كلما كان نومك أسوأ، زاد نموك سوءًا. ينطبق هذا بشكل خاص على الفتيات المراهقات في بداية الدورة الشهرية. هرمونات النمو، نظرًا لبطء إنتاجها، تُثبط عملية الأيض وتُحفز إنتاج الدهون في الجانبين والخصر.
9. إذا لم تكن هناك كمية كافية من هرمونات النمو في الجسم، فإن أنسجة العضلات تتلاشى وتصبح مترهلة، بينما تتراكم الأنسجة الدهنية بنشاط. وتتعافى كتلة العضلات بشكل سيء للغاية.

لتجنب هذه العواقب الوخيمة على صحتكِ ووزنكِ ومزاجكِ، من المهم التحكم بمستوى الإستروجين في جسمكِ، وخاصةً الإستراديول. استشيري طبيب الغدد الصماء في الوقت المناسب وحافظي على صحتكِ.