التدخين أثناء الحمل: ما الذي يحتاج الجميع إلى معرفته؟

الحمل حدثٌ سعيد في حياة المرأة، ولكنه بالنسبة لبعض النساء يُصبح اختبارًا حقيقيًا للإقلاع عن التدخين. بالطبع، من الأفضل عدم البدء بالتدخين إطلاقًا. ولكن ماذا لو كنتِ مدخنة منذ فترة طويلة ويصعب عليكِ الإقلاع عنه، حتى في وضعٍ مثير للاهتمام؟

تشير الإحصائيات إلى أن الإدمان على السجائر أصبح أكثر شيوعاً بين النساء، وأن سن التعرف الأول على التبغ أصبح أصغر.

بعد تحذير الأطباء من التدخين أثناء الحمل، لا تزال معظم النساء يتغلبن على أنفسهن. عذر الأمهات الحوامل المدخنات هو "تورم الأذنين" وزيادة التوتر، بالإضافة إلى تقييمات من دخنّ بهدوء طوال فترة حملهن، ولم يصب الطفل بأي أذى. مع ذلك، تتفق البيانات المتوفرة من أكثر من 300 دراسة أجريت حول العالم على الآثار الجانبية المعقدة للتدخين أثناء الحمل. من بين الحقائق السلبية لهذه العادة السيئة:

• ولادة طفل سابق لأوانه ؛
• زيادة خطر الوفاة أثناء الولادة؛
• انخفاض الوزن عند الولادة؛
• الأمراض الجسدية؛
• خطر الإجهاض التلقائي؛
• حالة من تسمم الحمل ، والتي تشكل تهديدًا لحياة الطفل والمرأة نفسها (تشمل العلامات تورمًا شديدًا، وبروتينًا في البول، وارتفاع ضغط الدم)؛
• خطر الإصابة بالأمراض الخلقية؛
• التأخر في ظهور الآثار السلبية للتبغ - الاضطرابات العقلية والفكرية وما إلى ذلك.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]

لماذا يعد التدخين خطيرًا أثناء الحمل؟

التغييرات السلبية التي تحدث للمرأة الحامل المدخنة تعود إلى أمراض: في جسم الأم، أثناء نمو الطفل داخل الرحم، عند الرضع والأطفال في مرحلة النمو.

جسد الأم وجسد الطفل كيان واحد، فعندما تستنشق المرأة نفسًا آخر، يُحاط الطفل بحاجز دخاني، مما يؤدي إلى تشنج الأوعية الدموية ونقص الأكسجين. يلاحظ الأطباء تغيرات في المشيمة لدى النساء الحوامل اللواتي يُفرطن في تدخين السجائر. في هذه الحالة، تكتسب المشيمة شكلًا أكثر استدارةً وتصبح أرق. تُعزى زيادة حالات الإجهاض التلقائي، وعدد وفيات حديثي الولادة، وحالات بطء نمو المواليد الجدد إلى الانفصال المبكر وحالات احتشاء المشيمة الكبيرة بسبب الآثار السلبية للنيكوتين.

آثار التدخين قبل الحمل وأثناء الحمل وبعد الولادة:

• زيادة في عدد حالات الإجهاض التلقائي والولادة التلقائية؛
• معدل حدوث الولادة المبكرة وانخفاض وزن الأطفال عند الولادة؛
• الاضطرابات المرتبطة بعملية الرضاعة الطبيعية؛
• انخفاض العوامل التكيفية وزيادة حالات الإصابة بالأمراض الوليدية؛
• خطر حدوث عيوب خلقية؛
• تأخر ملحوظ لدى الأطفال من الناحية العقلية والجسدية.

هناك حقائق معروفة حول التأثير السلبي للتدخين أثناء الحمل على نظام إمداد الدم المحيطي للأم الحامل، بالإضافة إلى انخفاض النشاط التنفسي للجنين. يتمثل التأثير الضار لأول أكسيد الكربون والنيكوتين على نمو الجنين داخل الرحم في انخفاض قدرة الهيموغلوبين على نقل الأكسجين. ونتيجة لذلك، يُسبب تشنج شرايين الرحم اضطرابًا في وظيفة المشيمة.

أضرار التدخين أثناء الحمل

من الحقائق غير المعروفة أن المواد المسرطنة في التبغ تؤثر سلبًا على وظائف الجهاز التناسلي للجنين. تعاني الفتيات من انخفاض في إنتاج البويضات، وقد يعاني الأولاد من مشاكل في القدرة الجنسية في مراحل لاحقة من حياتهم.

من الصعب التقليل من أضرار التدخين أثناء الحمل على الأم نفسها:

• عملية إنجاب الطفل أصبحت أكثر صعوبة؛
• حالات التسمم المبكر والتسمم الحملي شائعة؛
• تتفاقم المشاكل المرتبطة بالدوالي، والدوخة، واضطرابات الجهاز الهضمي (الإمساك)؛
• النيكوتين يسبب نقص فيتامين سي.

تجدر الإشارة إلى أن عدم وجود كمية كافية من فيتامين سي في جسم الأم يؤدي إلى مشاكل مثل: اضطراب العمليات الأيضية ووظائف الجهاز المناعي، وضعف امتصاص البروتين والحالات الاكتئابية.

يؤدي التدخين أثناء الحمل إلى تسمم الجنين بدخان التبغ. ويصبح الطفل حتمًا مدخنًا سلبيًا. وغالبًا ما يكون هؤلاء الأطفال عرضة لعادات سيئة، مثل التبغ والكحول، منذ سن المراهقة. والأسوأ من ذلك أن المواليد الجدد غالبًا ما يعانون من "نقص النيكوتين"، أي أنهم يُصابون بإدمان ضار وهم في رحم أمهاتهم. ويتجلى هذا الإدمان بأشكال مختلفة: تقلبات مزاجية وقلة نوم، ثم اختناق بعد أول نفس عند الولادة.

ما هي أضرار التدخين أثناء الحمل؟

التدخين السلبي أو النشط يجعل الطفل مدخنًا منذ ولادته، كما أن تركيز المواد المسرطنة من دخان التبغ في الجنين النامي أعلى بكثير ويبقى لفترة أطول منه في دم الأم. وقد ثبت أن التدخين السلبي يزيد من خطر الإصابة بمتلازمة الخرف.

الأمومة تعني الرعاية والحب والقدرة على التفكير في سعادة وصحة الطفل المستقبلي. ومع ذلك، لا تُثني بعض النساء في هذه الحالة قصصٌ مُرعبة عن مشاكل بعيدة، ولا معلومات عن أضرار التبغ. مع ذلك، يجب عليهن إدراك مدى ضرر التدخين أثناء الحمل. لم تظهر هذه المعرفة من فراغ، بل تعكس بيانات أبحاث علماء من جميع أنحاء العالم حول تأثير النيكوتين على مسار الحمل ونمو الجنين.

• تقل القدرة على الحمل لدى المدخنين بشكل كبير - ففي النساء، هناك صعوبة في حركة البويضة في قناتي فالوب وقمع عمل الهرمونات، وفي الرجال، تفقد الحيوانات المنوية حركتها؛
• ينخفض عدد المواليد الذكور - فقد ثبت أن الجنين الذكر يجد صعوبة في التكيف مع ظروف البقاء. التدخين السلبي، على سبيل المثال، يقلل من احتمال ولادة طفل ذكر بمقدار الثلث.
• إن الطفل الذي يولد لأبوين مدخنين محكوم عليه بمشاكل مرتبطة بالوظيفة الإنجابية؛
• التدخين من قبل الأم الحامل يجعل الطفل معتمد على النيكوتين؛
• يمكن أن يؤدي التدخين أثناء الحمل إلى انفصال المشيمة المبكر، مما قد يؤدي إلى مضاعفات أثناء الولادة مع فقدان كمية كبيرة من الدم أو الإجهاض؛
• الأطفال الذين تدخن أمهاتهم يولدون قبل أوانهم ويتأخرون عن أقرانهم في النمو؛
• تظهر عيوب النمو والأمراض المختلفة - في الوجه والأطراف والأعضاء الداخلية؛
• يؤثر دخان التبغ سلباً على وظائف الرئة لدى الطفل، وذلك بسبب نقص المادة الفعالة بالسطح الرئوي؛
• يؤدي تعاطي السجائر في كثير من الأحيان إلى متلازمة موت الرضيع المفاجئ ؛
• الأطفال الذين تلدهم أمهات مدخنات هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض مختلفة.

كيف يؤثر التدخين على الحمل؟

يؤثر التدخين المفرط أثناء الحمل على وزن المرأة. ينخفض وزن المدخنة نتيجةً لانخفاض شهيتها نتيجةً لهذه العادة السيئة، ولقلة كمية الطعام المستهلكة.

أثبت العلماء أن عدد حالات الإجهاض التلقائي يعتمد بشكل مباشر على عدد السجائر التي تدخنها الأم الحامل. ترتفع وفيات الرضع أثناء الولادة لدى الأمهات المدخنات بنسبة 30%، ويتضاعف خطر الولادة غير المستقرة لدى المدخنات. كما تُعد الولادة المبكرة من الآثار السلبية الأخرى للتبغ.

كيف يؤثر التدخين على الحمل وعلى كمية الثيوسيانات؟ يؤدي التدخين اليومي لما يصل إلى عشرين سيجارة إلى زيادة نسبة الثيوسيانات في دم الأم، وبالتالي في دم الجنين، ويتم تحديد ذلك من خلال تحليل مصل الدم. تؤدي زيادة الثيوسيانات إلى خلل في وظائف بطانة الأوعية الدموية، وهو العامل الرئيسي في التسبب في ارتفاع ضغط الدم الرئوي وانسداد الرئة المزمن.

تأثير التدخين على الحمل

أطلق الأطباء مصطلح "متلازمة التبغ الجنينية" لتحديد مدى تأثير النيكوتين على الجنين. ويتم تمييز هذا التشخيص لدى الأطفال في الحالات التالية:

• كانت الأم الحامل تدخن أكثر من خمس سجائر يوميًا؛
• كانت المرأة تعاني من ارتفاع ضغط الدم الشديد أثناء الحمل؛
• أظهر المولود الجديد تأخرًا في النمو المتماثل في الأسبوع 37؛
• تصبح حاستي التذوق والشم باهتة، ويحدث التهاب الفم؛
• لوحظ زيادة تخثر الدم؛
• هناك انتهاك لعملية تكوين الدم؛
• انخفاض المناعة؛
• يُلاحظ شيخوخة الجلد المبكرة (تكوين التجاعيد)؛
• تأثير مضاد لإدرار البول.

يتعلق التأثير السلبي للتدخين على الحمل، في المقام الأول، باضطرابات في بنية أنسجة المشيمة، التي تصبح أرق، ويقل وزنها بشكل ملحوظ عن المعدل الطبيعي. تحت تأثير النيكوتين، تكتسب المشيمة شكلًا مستديرًا، وتخضع لتغيرات في إمداد الدم. غالبًا ما تُسهم هذه العمليات المرضية في رفض المشيمة مبكرًا، وحدوث نزيف حاد في أنسجتها، ووفاة الجنين.

تُنشّط المواد المسرطنة الموجودة في دخان التبغ تقلصات في شرايين الرحم، مما يؤدي إلى خلل في الدورة الدموية المشيمية، وبالتالي نقص في إمداد الجنين بالأكسجين، مما يُسبب تأخرًا في النمو. كما أن ارتفاع مستويات ثاني أكسيد الكربون في الدم قد يُؤدي إلى نقص الأكسجين لدى الجنين.

ومن المهم ملاحظة أن التدخين أثناء الحمل يقلل من امتصاص فيتامينات ب، ج، وحمض الفوليك، مما قد يؤدي إلى مشاكل في نمو الجهاز العصبي المركزي للطفل.

[ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]، [ 8 ]، [ 9 ]

هل يؤثر التدخين على الحمل؟

خبر ولادة طفل لا يدفع المرأة دائمًا إلى الإقلاع عن التدخين. فالعديد من الحوامل يفضلن تقليل عدد السجائر/العلب التي يدخنّها، وهذا كل شيء.

قام علماء بتتبع رد فعل الجنين داخل بطن أمه من خلال إجراء تشخيص بالموجات فوق الصوتية. وتبين أن الجنين يبدأ بالانكماش والتعرج فقط عندما تنوي المرأة الحامل التدخين.

إذا كانت لديكِ شكوك حول تأثير التدخين على الحمل، فعليكِ مراجعة تجارب الأطباء. فقد درس علماء من جميع أنحاء العالم آثار دخان التبغ على الأم والطفل. فبالإضافة إلى الأمراض الجسدية، وتأخر النمو، والمشاكل العقلية والفكرية، يُهدد التدخين أثناء الحمل بصعوبات في التكيف الاجتماعي مستقبلًا. فالبيئة المغلقة وغير الملائمة التي كان الطفل فيها خلال نموه تترك أثرها على مستوى اللاوعي مدى الحياة.

لنتذكر أن دخان السجائر يتكون من حوالي 800 مكون، ثلاثون منها سامة - أول أكسيد الكربون، والنيكوتين، والكادميوم، والزئبق، والكوبالت، وغيرها. لذلك، فإن التسمم بالتبغ هو رفيق دائم لجميع الأمهات المدخنات وأطفالهن.

[ 10 ]

التدخين والتخطيط للحمل

التخطيط للحمل يعني استعداد الزوجين لأن يصبحا أبوين. بهذا النهج، يدرك كلٌّ من الرجل والمرأة أهمية تهيئة ظروف صحية متكاملة لنمو الطفل المستقبلي. يفحص الزوجان حالتهما الجسدية مسبقًا، ويتخلصان من المشاكل القائمة، وينظمان حالتهما النفسية.

يتضح لهؤلاء الأشخاص أن التدخين والتخطيط للحمل لا يتوافقان. ينبغي على كلا الوالدين الإقلاع عن هذه العادة السيئة في أسرع وقت ممكن. ففي النهاية، تتراجع القدرة الإنجابية لدى المدخنين بمقدار الضعف تقريبًا. فعند الرجال، تنخفض جودة الحيوانات المنوية بشكل ملحوظ، وعند النساء، ينخفض عدد البويضات. كما اتضح، يصعب على المدخنين الحمل حتى مع التلقيح الصناعي، ويتضاعف عدد محاولات الإنجاب.

وبناءً على حقيقة أن جسم الرجل يتخلص من النيكوتين بشكل أسرع من جسم المرأة، فمن الممكن التخطيط للحمل بعد ثلاثة أشهر من الإقلاع عن التدخين، بشرط أن يكون الأب المستقبلي فقط مدخنًا.

متى يمكنك التخطيط للحمل بعد التدخين؟

تشير العديد من الدراسات إلى أن تنقية الدم تحدث بعد ثماني ساعات من التدخين. إلا أن إزالة سموم النيكوتين من الجسم بالكامل تستغرق ما يصل إلى ستة أشهر.

قبل الحمل، يُنصح بالإقلاع عن التدخين قبل شهر على الأقل، لأن النيكوتين يُقلل بشكل كبير من فرص الحمل. تجدر الإشارة إلى أنه يُمكن استخدام لصقة النيكوتين أو علكة النيكوتين لمكافحة إدمان التبغ قبل الحمل فقط.

كثر الحديث عن الآثار السلبية للتدخين على جسم المرأة، بما في ذلك أمراض القلب، وأمراض الرئة، ومشاكل الكبد، وضعف المناعة، وغيرها. كم من الوقت تستغرق المرأة للتعافي من هذه العادة السيئة؟ يعتمد الأمر برمته على شدة التدخين، وحالة أجهزة الجسم، والتغذية السليمة، والاستقرار النفسي. أما كيفية سير الحمل بعد التدخين، فتعتمد على وجود أمراض مزمنة ناجمة عن الإدمان.

التدخين قبل الحمل

يُعد إدمان النيكوتين سببًا شائعًا للعقم. وقد وجد العلماء أن عدد البويضات الصالحة للحمل لدى المدخنات أقل. ويعود ذلك إلى الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات التي تدخل الأعضاء والأجهزة عبر دخان التبغ. وتنخفض قدرة المرأة على الحمل إلى النصف في المتوسط، ويعتمد ذلك على عدد السجائر المدخنة وتواترها.

النساء المدمنات على السجائر أكثر عرضة للمعاناة من اضطرابات الدورة الشهرية، ويعانين من فشل التبويض وبداية انقطاع الطمث السريع.

التدخين السلبي قبل الحمل، وخاصةً عندما يكون الأب أيضًا عرضة لهذه العادة السيئة، يُقلل من فرص نجاح الإخصاب. يعاني الرجال المدخنون من مشاكل في فعالية وجودة وفعالية الحيوانات المنوية.

التدخين في بداية الحمل

دخنتِ ولم تكوني تعلمين بحملكِ. خبر ولادة طفل جديد في داخلكِ يُشعركِ بالفرح والقلق من أي ضرر محتمل. وقد أبدت الطبيعة قلقها على الجنين في هذه المرحلة أيضًا. يحدث الحمل تقريبًا في اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية. يتميز الأسبوع الأول بانعدام الاتصال بين الأم والجنين، الذي يتطور على حساب قوته ومخزونه. لا يحدث انغراس الجنين في بطانة الرحم إلا في الأسبوع الثاني من الحمل، ولا تعلم المرأة بالحمل إلا بعد فترة.

يؤدي التدخين في بداية الحمل إلى خلل في جميع العمليات الفسيولوجية في جسم الأم ويؤثر سلبًا على نمو الأعضاء والأجهزة الداخلية للطفل المستقبلي.

من الأسهل نسيان العادة السيئة في بداية الحمل بدلاً من القيام بها في مرحلة لاحقة.

التدخين في بداية الحمل

يمنع إدمان النيكوتين أعضاء الجنين من "النضج"، إذ يستبدل الخلايا السليمة بأخرى مريضة. ويعود ظهور الخلايا المعيبة إلى سموم التبغ. ويُلحق النيكوتين أقصى ضرر بنخاع العظم، الذي يتطلب عملية زرع بعد الولادة.

قد لا تشك الأم الحامل بأنها حامل أو تعزي نفسها بالأعذار: الإقلاع عن التدخين سيكون مرهقًا للطفل، وخلال الأسبوعين الأولين لا يوجد اتصال بين جسد الأم والجنين.

مهما يكن، فإن التدخين في المراحل الأولى من الحمل يُعدّ أنانيةً وعدم مسؤولية تجاه طفلك. يُجمع أطباء التوليد وأمراض النساء على أنه من الأفضل الامتناع عن التدخين حتى قبل الحمل. إذا لم يكن الحمل مُخططًا له، فعلى الحامل التخلص من هذا الإدمان الضار فور سماعها الخبر السار.

التدخين في بداية الحمل

يُعتبر التدخين الأكثر ضررًا في المراحل الأولى من الحمل، عندما تبدأ جميع أعضاء وأنظمة الجنين بالنمو. نفخة واحدة تُدخل كمية كبيرة من المواد الضارة إلى الجنين - النيكوتين، والبنزوبيرين، وأول أكسيد الكربون. يُسبب النيكوتين نقص الأكسجين لدى الجنين نتيجةً لتأثير أول أكسيد الكربون، الذي يخترق حاجز المشيمة ويدخل دم الجنين النامي، مُكوّنًا الكربوكسي هيموغلوبين مع الهيموغلوبين.

يُضعف وجود النيكوتين في جسم الأم الحامل تدفق الدم في أوعية المشيمة بشكل ملحوظ، مما يُقلل من إمداد الجنين بالعناصر الغذائية. يُعدّ الإجهاض التلقائي وزيادة النزيف المهبلي من الآثار الجانبية الشائعة للتبغ في المراحل المبكرة.

إدمان السجائر في بداية الحمل محفوف باحتمالية إصابة المولود بتشوهات خلقية - "الحنك المشقوق" أو "الشفة الأرنبية". ويحدث تكوّن الحنك تحديدًا بين الأسبوعين السادس والثامن.

إذا كنتِ غافلةً عن نموّ الحياة بداخلكِ واستمريتِ في التدخين، فعليكِ التخلص من هذه العادة السيئة في أسرع وقت ممكن. يُفضّل عدم التعود على السجائر إطلاقًا أو الإقلاع عنها قبل الحمل.

التدخين في الأيام الأولى من الحمل

للتدخين، حتى السلبي منه، تأثير سلبي كبير على جسم المرأة، إذ يُفاقم حالة الرئتين والجهاز المناعي. وتُعدّ النساء المدخنات أكثر عرضة لأمراض الجهاز التنفسي، وهو أمر غير ضروري بتاتًا أثناء الحمل.

يُعتقد أنه في الأيام الأولى بعد الحمل، لا توجد صلة بين الأم والجنين. لذلك، لا يُؤذي التدخين في الأيام الأولى من الحمل الجنين. وكقاعدة عامة، لا تعلم معظم الأمهات بوضعهن الجديد إلا بعد أسبوعين أو حتى خمسة أسابيع من الحمل، مع استمرارهن في التدخين.

إذا لم تتبع نمط حياة صحي تمامًا، فسيتراكم النيكوتين في دمك، مما يؤثر سلبًا على أعضائك وأجهزتك. كما أن عدد السجائر التي تدخنها يوميًا له تأثير أيضًا.

ينصح أطباء أمراض النساء بالتخلص من الإدمان على التبغ في أسرع وقت ممكن لتجنب حدوث مضاعفات في نمو الجنين داخل الرحم ومضاعفات أثناء الحمل وكذلك أثناء الولادة.

التدخين في الأسابيع الأولى من الحمل

غالبًا ما تستمر العديد من المدخنات في تدخين جرعات النيكوتين دون الشك في حدوث حمل. من المهم الإقلاع عن هذا الإدمان السلبي فورًا بعد التأكد من حدوث الحمل.

تصبح المشيمة موطنًا للحياة المستقبلية طوال الأشهر التسعة، حيث تزود الطفل بكل ما يلزم لنموه الكامل - الأكسجين، والوسط الغذائي، والأجسام المضادة الواقية. يكتمل تكوين أنسجة المشيمة بنهاية الأسبوع الثاني عشر بعد الحمل، ويُسبب التدخين في الأسابيع الأولى من الحمل اضطرابات مختلفة في هذه العملية الطبيعية. يعاني الجنين من نقص الأكسجين ويتسمم بسموم التبغ.

التدخين في الأسبوع الخامس من الحمل

خلال الأسبوع الخامس من الحمل يحدث التطور النشط للجنين:

• انقسام الخلايا إلى مجموعات لتكوين أعضاء مختلفة؛
• ظهور النموذج الأولي للجهاز العصبي المستقبلي (الأنبوب العصبي)؛
• تكوين العضو الأكثر تعقيدًا - الدماغ؛
• يبدأ القلب بالنبض؛
• يتطور الجهاز الدوري.

في الصور يبدو الجنين مثل الجمبري مع بدايات القصبات الهوائية والغدة الدرقية والبنكرياس والكبد والكلى والغدد الكظرية.

مما سبق، يتضح أن التدخين في الأسبوع الخامس من الحمل ليس مجرد تصرف غير مسؤول. على الأم الحامل أن تتذكر أن بداية الحمل خطيرة للغاية لاحتمالية الإجهاض. على المرأة مراقبة صحتها بعناية: تناول الفيتامينات، وتناول الطعام الصحي، وتجنب الإفراط في التبريد أو التسخين، وتجنب الأدوية والعادات السيئة.

إن الإقلاع عن التدخين والكحول سوف يحمي طفلك من التغيرات في بنية الحمض النووي والتشوهات الخلقية.

تبلغ الهرمونات ذروتها تحديدًا في الأسبوع الخامس بعد الحمل. يكون الجنين متصلًا بجسم الأم عبر الحبل السري، ويستمدّ موارده الحيوية من الغذاء والأكسجين اللذين توفرهما الأم.

يُعرّض التدخين أثناء الحمل الطفل لدخان التبغ السام، مما يُسبب الاختناق والتسمم الشديد. يُصبح هؤلاء الأطفال مدمنين على النيكوتين بعد الولادة، وقد يُصابون بتوقف التنفس والوفاة التلقائية.

خلال هذه الفترة، تتشكل المشيمة بنشاط، وقد يُسبب إدمان الأم خللًا في العملية الفسيولوجية الطبيعية. قد تكون العواقب وخيمة - تغيرات في الدورة الدموية للمشيمة، وانفصالها المبكر، ونزيف، وإنهاء الحمل تلقائيًا.

التدخين في الأسبوع السادس من الحمل

في الأسبوع السادس، يشبه الجنين شرغوفًا، مع بقع داكنة في مكان العينين والأنف. تبدأ ملامح الأطراف والتجاويف في مكان الأذنين بالظهور. يلتقط التصوير بالموجات فوق الصوتية نبضات قلب الجنين، ويبدأ الدم بالدوران في الجسم النامي.

ما الضرر الذي يُسببه التدخين في الأسبوع السادس من الحمل؟ تخيّلوا مكانًا مغلقًا يتركز فيه حوالي أربعة آلاف مادة سامة. يُشكّل دخان التبغ الذي يحتوي على:

• النيكوتين، الذي يسبب انقباض الأوعية الدموية؛
• ثاني أكسيد الكربون، الذي يسبب نقص الأكسجين؛
• مادة مسرطنة قوية – البنزين؛
• سيانيد الهيدروجين، المستخدم لقتل الفئران؛
• الفورمالديهايد.

الآن، أدركي أن هذا المكان المُغلق هو رحمكِ، حيثُ تنمو حياة جديدة مُجبرة على امتصاص كل هذه الأبخرة السامة. الأمر الأكثر حزنًا هو أنه في هذه الحالة، لا خيار أمام الطفل.

التدخين في الأسبوع الثامن من الحمل

على الأمهات إدراك أن التدخين في الأسبوع الثامن من الحمل قد يُسبب مشاكل في تكوين البلعوم الأنفي للجنين. سمع الكثيرون عن مشاكل مثل "الشفة الأرنبية" و"الحنك المشقوق"، لكن قليلات يعلمن أن هذه التشوهات الخلقية تُعالج بعمليات جراحية معقدة. لذلك، يُنصح الأمهات المدخنات بعدم البحث عن أعذار، بل بالتخلص من إدمان النيكوتين.

التدخين أثناء الحمل يحرم الجنين من الأكسجين الكافي، ويسبب خللًا في الدورة الدموية للأم. هذه العوامل تُسبب تغيرات في النمو العقلي للطفل، وغالبًا ما تؤدي إلى متلازمة داون بعد الولادة.

التدخين في الأسبوع العاشر من الحمل

تكون سموم دخان التبغ أشد ضررًا على الجنين في المرحلة الأولى من نموه، عندما تتشكل جميع أعضائه وأجهزته الحيوية. يتعرض الجنين في رحم أمه لجرعة مضاعفة من تسمم النيكوتين، ولا تستطيع أعضاؤه الصغيرة والحساسة في طور النمو تحمل هذا الدخان الضار.

وهكذا يولد أطفال ضعفاء مصابون بأمراض خلقية، معرضون لشتى أنواع الأمراض. وليس من قبيل الصدفة أن يعتبر بعض أطباء أمراض النساء التدخين في الأسبوع العاشر من الحمل جريمة. يزداد خطر الوفاة التلقائية للرضيع، وتنخفض فرص ولادة طفل سليم إلى الصفر.

في نهاية الأسبوع العاشر من الحمل، ينتقل الجنين إلى مرحلة الجنين، حيث يبدأ نموه النشط. على الرغم من أن خطر العيوب الخلقية يبلغ ذروته في الأسابيع التسعة الأولى من النمو، إلا أن التدخين في الأسبوع العاشر من الحمل قد يؤثر سلبًا على نمو الأعضاء الداخلية للجنين. يستمر نمو الجهاز العصبي مع تطور ردود الفعل (حركة الشفاه، منعكس المص). كما أن الكبد والكلى والدماغ والحجاب الحاجز في مرحلة تحسن في قدراتها الوظيفية.

يُسبب تدخين الأمهات أثناء الحمل أضرارًا فسيولوجية ونفسية لا يمكن إصلاحها لصحة الطفل المستقبلي. بعد الولادة، قد يُصاب الطفل بأمراض رئوية، وعيب خلقي في القلب، وإعاقات ذهنية، واضطرابات عقلية.

التدخين في الأسبوع الثاني عشر من الحمل

ينتهي الثلث الأول من الحمل بالأسبوع الثاني عشر. تكون جميع أعضاء الجنين قد تشكلت، ويكاد الدماغ يتشكل. يصل هيكل الطفل العظمي إلى مرحلة التعظم، التي تتميز بتكوين مادة العظام. في هذه المرحلة من النمو داخل الرحم، تعمل الغدة الزعترية (الزعترية) بنشاط، مما يعزز تراكم الخلايا الليمفاوية التائية (التي ستكون ضرورية في المستقبل لمكافحة العدوى)، والغدة الدرقية، التي تُنتج اليودوتيروسين وتُنظم العمليات الأيضية. يستمر نمو الأنسجة وتطورها تحت تأثير هرمونات الغدة الدرقية.

التدخين في الأسبوع الثاني عشر من الحمل غير مناسب بتاتًا، إذ تكون الأجهزة الحيوية في جسم الطفل نشطة حتى الأسبوع الرابع عشر. يؤثر النيكوتين بشكل أساسي على النمو الطبيعي للأعضاء. المواد المسرطنة الموجودة في السجائر قد تسبب تشوهات جسدية ومشاكل نفسية. هناك احتمال كبير للإجهاض نتيجة رفض المشيمة بسبب اضطرابات في الدورة الدموية المشيمية.

التدخين في الأسبوع السادس عشر من الحمل

يشهد الأسبوع السادس عشر من الحمل تسارعًا في تكوين الخلايا العصبية، والتي بدأت بالتشكل في الأسبوع الخامس. والآن، تظهر خمسة آلاف خلية جديدة كل ثانية. تشارك الغدة النخامية في عملها. في الأسبوع السادس عشر، يبدأ إنتاج الهيموغلوبين، وتُضاف وظيفة الهضم إلى وظيفة تكوين الدم في الكبد.

يستمر التنفس من خلال الحبل السري، لذا فإن التدخين في الأسبوع السادس عشر من الحمل لا يبشر بالخير، باستثناء المزيد من المشاكل.

كل مرحلة من مراحل نمو الجنين داخل الرحم فريدة من نوعها، فهي خلقتها الطبيعة لتنشيط أو تحسين وظائف أجهزة الجسم الجديدة. طفلكِ نشيط للغاية بالفعل: يمكنه أن يرسم تعابير وجهه، ويبصق، ويمارس حركات البلع والمص، ويحرك رأسه. في الموجات فوق الصوتية، يمكنكِ رصد استيائه من سم النيكوتين القادم - تجهمات، وتقلصات في عضلاته.

التدخين في الأسبوع الثامن عشر من الحمل

في الأسبوع الثامن عشر، يستمر نمو الدماغ، وتتشكل الأنسجة الدهنية للجنين. يكتسب الجهاز المناعي قوةً، إذ بدأ بإنتاج مواد تُساعد على مكافحة الفيروسات والالتهابات. يستشعر الجنين في بطن أمه ذبذبات الضوء والصوت النفاذة.

إذا واصلتِ التدخين حتى الأسبوع الثامن عشر من الحمل ولم تتمكني من السيطرة على نفسكِ، فسيعاني طفلكِ من تسممٍ شديدٍ بالنيكوتين. هذه العادة السيئة عاملٌ يزيد من خطر الإصابة بالأمراض الخلقية.

من الناحية المثالية، يُفترض أن يتوقف المدخّنون طويلو الأمد عن إدمان النيكوتين بحلول الأسبوع الثاني عشر من نموّ الجنين. ويمكن أن تُساعد غريزة الأم، أو قوة إرادتها، أو الإقلاع التلقائي عن هذه العادة السيئة.

التدخين في الأسبوع 23 من الحمل

الأسبوع الثالث والعشرون هو فترة بداية تكوين الطبقة الدهنية لدى الجنين ونموه النشط. يشير نمو الأوعية الدموية في الرئتين إلى استعدادهما لوظيفة التنفس. يُظهر الجنين حركات تنفسية، لكن الرئتين لا تنفتحان. تدخل كمية صغيرة من السائل الأمنيوسي إلى الجهاز التنفسي للطفل، دون أن تُسبب أي ضرر، ويتم امتصاصها بسرعة. يشمل "تدريب" التنفس حوالي ستين حركة، مع استراحة تتراوح بين ثلاثين وستين دقيقة. يتعطل هذه العملية بسبب التدخين في الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل، مما يُسبب نقص الأكسجين. يُعتقد أن تدخين الأم سيجارةً يُسبب انقطاع تنفس الطفل لمدة تصل إلى نصف ساعة.

التدخين أثناء الحمل في الشهر السادس يُسبب ولادة مبكرة. وتُعدّ إرضاع هذا المولود عمليةً مُعقّدةً، وتتسم باحتمالية عالية لوفاة الرضيع. ومن المضاعفات التي قد تُصيب الأمهات المُدخّنات ولادة طفل ميت، وانفصال المشيمة مع نزيف غزير.

التدخين في الأسبوع الثلاثين من الحمل

يعتقد الأطباء أن التخلص من الإدمان الضار على التبغ حتى في الأسبوع الثلاثين من الحمل سيساعد الطفل على اكتساب الوزن اللازم. خلال هذه الفترة من النمو، تظهر طبقة دهنية، مما يؤدي إلى تراكم الكالسيوم والحديد والبروتين والأجسام المضادة. كما تتطور لدى الطفل فترات من النوم واليقظة، وتبدأ ملامح الجهاز العصبي والحالة النفسية بالظهور.

غالبًا ما يُسبب التدخين في الأسبوع الثلاثين من الحمل انفصالًا مبكرًا للمشيمة، مما يؤدي إلى ولادة مبكرة. تُعالج هذه المضاعفات بالتدخل الجراحي، وهي خطيرة لاحتمالية وفاة الجنين. يُسبب النيكوتين في هذه المرحلة حالة من نقص النمو، وهو تناقض بين النمو الجسدي لأعضاء الجنين وفترة الحمل.

التدخين في الأسبوع 33 من الحمل

يُقرّب الأسبوع الثالث والثلاثون من الحمل موعد ولادة الطفل الذي طال انتظاره. على الأمهات المدخنات أن يعلمن أنه في هذه اللحظة تتشكل الحويصلات الرئوية، ويكتسب الكبد فصوصًا مميزة، وتنتظم خلاياه بترتيب دقيق يُحدد أداء المختبر الكيميائي الرئيسي للجسم لوظائفه الفسيولوجية المهمة. تبدأ لحظة إنتاج الأنسولين بشكل مستقل في البنكرياس، ويكتمل "تكيف" جميع أعضاء الطفل الداخلية.

يتضح أن التدخين في الأسبوع الثالث والثلاثين من الحمل لن يعود بالنفع على الطفل. تسمم النيكوتين، ونقص الأكسجين والمغذيات، وتأخر النمو، واختلال وظائف الأعضاء، والأمراض الخلقية - كلها عواقب لدخان التبغ.

كما أن انفصال المشيمة والولادة المبكرة هما نتيجة للتدخين أثناء الحمل في الأسبوع الثالث والثلاثين. تُشكل هذه الحالة المرضية تهديدًا خطيرًا لحياة الجنين، وتُسبب فقدانًا شديدًا للدم لدى الأم.

التدخين في الشهر الأول من الحمل

تتميز الأشهر الأولى بعد الحمل بأكبر قدر من الضعف لدى الجنين، حيث تتشكل جميع الأنظمة الرئيسية للطفل المستقبلي.

عادةً، لا تعلم المرأة بالحمل قبل أربعة أو خمسة أسابيع على الأكثر. يخضع الجسم لتغيرات هرمونية، وتغيرات في تفضيلات الطعام، وعدم استقرار عاطفي، بالإضافة إلى عدد من التغيرات الفسيولوجية (مثل إفرازات مهبلية، وتورم في الحلمات، وغثيان، وغيرها). تشعر بعض النساء بنفور من دخان السجائر خلال هذه الفترة. ولكن قد لا تؤثر عمليات إعادة الهيكلة هذه على الرغبة في تدخين بضع نفثات.

يُعتبر التدخين في الشهر الأول من الحمل خطيرًا جدًا نظرًا لخطر الإجهاض. لا يحصل الجنين على كمية كافية من الأكسجين، مما يُعيق عملية التكوين الفسيولوجي للأعضاء والأجهزة. كما أن الاستنشاق السلبي لدخان التبغ لا يقل ضررًا، لذا شجعي أفراد أسرتكِ على الخروج للتدخين في الهواء الطلق.

التدخين في الشهر الخامس من الحمل

بحلول الشهر الخامس من نمو الجنين داخل الرحم، تكون أطرافه قد تطورت بشكل جيد، ويستمتع باختبار حركتها. يتناوب نشاط الجنين مع فترات من الهدوء. يستطيع الطفل السعال والفواق، وهو أمر يمكن للأمهات الحوامل اكتشافه. يتراكم لدى الجنين في الرحم الدهون البنية، مما يسمح بالحفاظ على درجة حرارة جسمه ثابتة. توفر طبقة الدهون تحت الجلد الحماية للطفل من انخفاض حرارة الجسم والمواد المشاركة في العمليات الحيوية. تتشكل الغدد العرقية في الجلد.

قد يُسبب تدخين الأم في الشهر الخامس من الحمل اضطرابًا هائلًا في العمليات الطبيعية الدقيقة. فمع نقص الأكسجين الناتج عن تأثير سموم النيكوتين، يتعطل الإيقاع الطبيعي للنمو.

في هذه المرحلة، تكون الولادة المبكرة، التي قد يُحفزها تعاطي التبغ، غير مرغوب فيها إطلاقًا. فالطفل ذو الخمسة أشهر غير مستعد تمامًا لمواجهة العالم الخارجي، وفرص نجاته ضئيلة للغاية.

التدخين في الشهر السادس من الحمل

في الشهر السادس من نمو الجنين، يكون جسمه نحيفًا، خاليًا من الدهون، وأطرافه مكتملة النمو. تبدأ الغدد العرقية بالتشكل في الجلد، وتكون عيناه لا تزالان مغلقتين. تتميز هذه الفترة أيضًا بتكوين الحليمات على اللسان، لكن الطفل سيتعلم تمييز النكهات المذاقية عند بلوغه الأسبوع الثامن والعشرين.

لقد خلقت الطبيعة الحكيمة التكوينَ المتواصلَ لحياة جديدة، مع نموّ الأعضاء وتطورها، بل ونضجها. كل مرحلة من مراحل الحمل عملية فسيولوجية دقيقة، قد يُغيّرها التدخين أثناء الحمل سلبًا. فأجهزة الجنين الداخلية هشة للغاية، ويخترق سمّ النيكوتين حاجز المشيمة بسهولة.

لقد تطورت تعابير وجه الطفل بالفعل، ويتفاعل سلبًا مع تدخين أمه في الشهر السادس من الحمل، وهو ما تمكن الأطباء من رصده أثناء فحص الموجات فوق الصوتية. بعض الأطفال يتجهمون، ويعبسون، بل ويحبسون أنفاسهم لمجرد التفكير في سيجارة أمهم.

التدخين في الشهر الثامن من الحمل

يزيد التدخين المنتظم في الشهر الثامن من الحمل من خطر حدوث مضاعفات محتملة خلال هذه الفترة، مثل نزيف الرحم، ومشاكل ما قبل الولادة، والإجهاض، وغيرها. يؤثر إدمان الأم على السجائر على نمو الجنين في رحمها. ومن بين الأمراض التي قد تصيب الجنين انخفاض وزنه، وحالات الوفاة التلقائية في الأيام الأولى من حياته بعد الولادة.

عندما تأخذ الأم نفسًا آخر، يسعل الطفل، الذي يكون في مكان مغلق ومليء بالدخان، ويختنق، ويبدأ قلبه في النبض بشكل أسرع، ويحرمه نقص الأكسجين من فرصة النمو الكامل قبل الولادة.

التدخين في الشهر التاسع من الحمل

الشهر الأخير من الحمل هو الشهر التحضيري، حيث يكتسب الجنين حوالي ٢٥٠ غرامًا أسبوعيًا وينزل إلى أسفل تجويف الحوض. تظهر الانقباضات التدريبية الأولى، وهي قصيرة وغير مؤلمة. خلال هذه الفترة، يصبح تنفس المرأة أسهل.

يتميز التدخين في الشهر التاسع من الحمل بالمضاعفات التالية:

• انفصال المشيمة والنزيف الشديد، وهو ما يستدعي إجراء عملية قيصرية؛
• تفاقم محتمل لارتفاع ضغط الدم؛
• التسمم المتأخر؛
• الولادة المبكرة؛
• يزداد خطر ولادة طفل ميت.

التدخين في الشهر الأخير من الحمل

للأسف، يتزايد عدد الحوامل المدخنات في جميع البلدان. ويُعزى ازدياد عدد النساء غير المتزوجات وتدهور الأوضاع الاجتماعية إلى الإفراط في تعاطي السجائر والمشروبات الكحولية. علاوة على ذلك، لا تُثني التحذيرات من احتمال الإجهاض أو حدوث مضاعفات أثناء الحمل الحوامل.

يُسبب التدخين في الشهر الأخير من الحمل خللًا في إمداد الدم المحيطي للمرأة، مما يُسبب نقص الأكسجين لدى الجنين. لهذا السبب، قد يحدث تأخر في نمو الجنين، ويزداد خطر الولادة المبكرة.

للمواد المسرطنة الموجودة في دخان التبغ تأثيرٌ مرضيٌّ على نفسية الجنين. والحقيقة أن سموم السجائر تُسبب نقص تدفق الدم إلى دماغ الجنين، ما يُؤدي إلى تشوهات في الجهاز العصبي واضطرابات نفسية. وتشير نتائج بعض الدراسات إلى وجود صلة بين التدخين أثناء الحمل وإصابة الطفل بمتلازمة داون بعد الولادة.

عيوب القلب، عيوب البلعوم الأنفي، الفتق الإربي، الحول - هذه قائمة بالمشاكل الشائعة عند الأطفال الذين كانت أمهاتهم مدمنات على التدخين أثناء الحمل.

التدخين في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

تُسبب الأشعة السينية، وتعاطي الكحول، والأدوية، والتدخين في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ضررًا لا يُمكن إصلاحه للجنين. لفهم علاقة ذلك، من الضروري تذكر مراحل نمو الجنين داخل الرحم.

خلال الشهر الأول، يبدأ القلب والرئتان والدماغ بالتشكل، ويبدأ الحبل السري، الذي يدخل من خلاله الغذاء ويطرح الفضلات. يتميز الشهر الثاني بتكوين الأطراف ونمو الدماغ. تتطور المعدة والكبد، ويُلاحظ نمو أعضاء أخرى. في الشهر الثالث، يبدأ الجنين بالحركة، وهي حركة لا يشعر بها الجنين إطلاقًا نظرًا لصغر وزنه (حوالي 30 غرامًا) وحجمه (حوالي 9 سم). هذه المرحلة هي مرحلة تكوين الجهاز التناسلي.

ومن غير الضروري أن نذكرك بأهمية العمليات التي تتم، وحظر التدخين أثناء الحمل، واتباع نظام غذائي متوازن، واتباع جميع تعليمات الطبيب، وتناول الفيتامينات.

التدخين في الثلث الثاني من الحمل

الشهر الرابع من الحمل هو فترة نمو نشط للجنين داخل الرحم. يزداد سُرّة الجنين ويزداد سُمكها لاستقبال المزيد من الدم والتغذية. خلال الشهرين الرابع والخامس، يزداد وزن الجنين بحوالي كيلوغرامين. تبدأ الأم الحامل بالشعور بأولى حركات بطنها. في الشهر السادس، تزداد الحاجة إلى العناصر الغذائية، لذا يجب على المرأة اتباع نظام غذائي متوازن ومنتظم.

التدخين في الثلث الثاني من الحمل، عندما تكون المشيمة مكتملة التكوين وقادرة على أداء وظائفها، يُسبب نقصًا في إمداد الطفل بالأكسجين. هذا يُسهم في حدوث نقص أكسجة مزمن أو حاد، مما يُعيق النمو والتطور الطبيعي للطفل. قد يحدث نضج مبكر للمشيمة، وتغيرات في شكلها، وترقق في جدارها. لهذه الأسباب، يُهدد المخاض التلقائي ووفاة الطفل.

التدخين في الثلث الثالث من الحمل

يُشكل التدخين أثناء الحمل خطرًا على كلٍّ من الأم الحامل والجنين. يُسبب تدخين السجائر تقلصاتٍ في الأوعية الدموية في المشيمة، مما يُؤدي إلى نقص الأكسجين لدى الجنين. لذلك، حتى التدخين السلبي في المرحلة الأخيرة من نمو الجنين يُسبب ضررًا لا يُمكن إصلاحه. أطفال الأمهات المُدخنات أكثر عُرضةً للسمنة ونزلات البرد والحساسية ومرض السكري.

قد يُسبب التدخين في الثلث الثالث من الحمل ولادة مبكرة بسبب انفصال المشيمة. ينبغي فصل المشيمة عن جدار الرحم فقط بعد الولادة، لذا يُعد انفصال المشيمة المبكر حالة مرضية تُهدد حياة الطفل. وتُحدد هذه الحالة بالنزيف، مما يُفاقم حالة المرأة.

هناك مشكلة أخرى تواجه الأمهات المدخنات في مرحلة متأخرة وهي تسمم الحمل، والذي يسبب أيضًا عددًا من المضاعفات بسبب التغيرات في النظام الوعائي للمشيمة - اضطرابات في النمو الجنيني، والولادة المبكرة.

التدخين في أواخر الحمل

يقول الأطباء إنه من الأفضل دائمًا الإقلاع عن التدخين في أي مرحلة من مراحل الحمل بدلًا من الاستمرار في إدمانه. الإقلاع عن التدخين، حتى في الشهر الأخير، يمكن أن يقلل من خطر حدوث مضاعفات محتملة للمرأة وطفلها.

ما هي مخاطر التدخين في أواخر الحمل؟ أولًا، نقص نمو الجنين، والذي يتجلى في اختلاف بين خصائص النمو الجسدي وفترة الحمل. التشنجات الوعائية، التي تؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى الرحم ونقص التغذية التي تصل إلى الجنين، هي سبب نقص نمو الجنين.

يُعدّ دخول أول أكسيد الكربون إلى جسم الأم عاملاً مُسبّباً لنقص الأكسجين لدى الطفل. يعاني حديثو الولادة المصابون بهذه المتلازمة من نقص في الوزن، ويكتسبونه بصعوبة، ويحتاجون إلى علاج مكثف ورعاية خاصة.

التدخين أثناء الحمل، مع اقتراب نهايته، يُسبب تأخيرًا في تكوين بعض أعضاء الجنين - الكبد والكلى والدماغ. وتزداد احتمالية ولادة أطفال ميتين أو الوفاة خلال الأسابيع الأولى من حياتهم. ويُدرك العاملون في مجال الصحة متلازمة موت الرضيع المفاجئ، وهي حالة تحدث دون سبب واضح، وغالبًا أثناء النوم.

غالبًا ما يُسبب تناول النيكوتين قبل الولادة الوشيكة تسمم الحمل، الذي يُهدد حياة الأم والطفل عند تطوره إلى تسمم الحمل. يتميز تسمم الحمل بتغيرات في الجهاز الوعائي للمشيمة، مما يُسبب تثبيط نمو الجنين، وانفصال المشيمة، وتحفيز الولادة المبكرة.

عواقب التدخين أثناء الحمل

من الصعب جدًا التنبؤ بجميع الآثار السلبية للتدخين النشط والسلبي أثناء الحمل، نظرًا لأن بعض الأمراض تظهر لدى الطفل بعد سنوات.

يُشكل تدخين أربع سجائر يوميًا خطرًا حقيقيًا يتمثل في الولادة المبكرة. كما يزيد التدخين أثناء الحمل من عوامل خطر الوفاة أثناء الولادة عدة مرات.

مع تزايد تدخين الأم، يُلاحظ لدى الأطفال انخفاض في طول الجسم ومحيط الرأس وحجم حزام الكتف. وتمتد عواقب التدخين أثناء الحمل إلى ركود النمو البدني والعقلي والعاطفي. ويكون الأطفال الذين دخنت أمهاتهم أثناء الحمل أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.

تشمل أخطر التشوهات الخلقية عند الأطفال التي تتطور نتيجة تدخين الأم ما يلي:

• عيوب في نمو الأنبوب العصبي (خلل التنسج النخاعي)؛
• عيب في القلب؛
• اضطرابات في تكوين البلعوم الأنفي؛
• فتق إربي؛
• الحول؛
• تشوهات في النمو العقلي.

يؤثر تعاطي التبغ على حدوث متلازمة داون (التثلث الصبغي).

[ 11 ]، [ 12 ]، [ 13 ]، [ 14 ]

الحمل والتدخين: كيفية الإقلاع عن التدخين؟

مفاهيم متعارضة - الحمل والتدخين. كيف تُقلع عن عادة سيئة؟ يبدو الأمر سهلاً. إذا صمدت خلال الأربع والعشرين ساعة الأولى، فأنتَ ناجحٌ عمليًا. كل ما تبقى هو ضبط نفسك عند لقاء الأصدقاء، وفي لحظات التوتر العصبي والملل، إلخ.

يُنصح السيدات، اللواتي كان معدل تدخينهن اليومي أكثر من عشر سجائر، بعدم الإقلاع عن التدخين فجأةً. الحمل مُرهق للجسم، والتغييرات في نمط الحياة المُعتاد، بما في ذلك التدخين، قد تُزيد من التوتر الجسدي والنفسي. الإقلاع السريع عن التدخين قد يُقلل من انقباضات القلب ويُنشّط قدرة العضلات على الانقباض، وهو أمرٌ مُحفّزٌ للإجهاض التلقائي. لذلك، إذا كنتِ مُدخنة ذات خبرة، فحاولي مُدّ فترة "الإقلاع" عن التدخين (حوالي ثلاثة أسابيع). قلّلي كمية التدخين اليومية، واكتسبي عادة عدم إنهاء السيجارة حتى النهاية - لقد أشبعتِ جوعكِ للنيكوتين ببضع نفثات، وهذا يكفي.

التدخين السلبي أثناء الحمل

تدخل سموم السجائر إلى جسم الإنسان عبر دخان التبغ. لا يمتص المدخن نفسه أكثر من 20% من المواد الضارة، بينما يطلق باقي المواد المسرطنة في الهواء المحيط، مسممًا المارة. ساعة واحدة من التدخين السلبي تكفي للحصول على جرعة نيكوتين تُسبب أمراض الرئة والقلب والأوعية الدموية، وتُنمّي منشأ الأنسجة السرطانية.

يُعد التدخين السلبي أثناء الحمل أحد العوامل المؤثرة على الولادة المبكرة ونقص الأكسجين لدى الجنين. يزيد وصول دخان السجائر إلى الجنين من خطر إصابته بالالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية والربو بعد الولادة. كما أن الأطفال الذين استنشقت أمهاتهم دخان التبغ دون قصد أثناء الحمل أكثر عرضة للإصابة بالحساسية وضعف المناعة.

تدخين الحشيش أو الماريجوانا أثناء الحمل

الماريجوانا عبارة عن خليط تدخين مصنوع من نبات القنب المجفف Cannabis sativa مع المكون الكيميائي الرئيسي دلتا-9-هيدروكانابينول، والذي يعمل على تعزيز الوعي المتغير.

الحشيش مادة تُصنع من عصر عشبة القنب، ومكونها الرئيسي هو دلتا-9-رباعي هيدروكانابينول. يُعتبر الحشيش مادةً ذات تأثير نفسي أقوى من الماريجوانا.

ومع ذلك، فإن آثار المؤثرات العقلية متشابهة: زيادة معدل ضربات القلب، وانخفاض توتر وتوسع القصبات الهوائية، واحمرار العينين. تؤثر المواد المخدرة على "مراكز المتعة" في الدماغ البشري، مما يؤدي إلى شعور مؤقت بالنشوة. أما عواقب ذلك فتتمثل في مشاكل في الذاكرة، وضعف في التنسيق، وذهان سام، وتغيرات أخرى.

غالبًا ما يُسبب تدخين الحشيش أثناء الحمل إطالة مدة المخاض. ويؤثر هذا التأثير السلبي على الجنين سلبًا، ويتمثل في بطء نموه وتطوره، وانخفاض وظائفه الإنجابية في مرحلة البلوغ، ومشاكل في الجهاز العصبي والبصر.

أظهرت الدراسات أن أطفال الأمهات اللواتي دخنّ الماريجوانا أثناء الحمل يُظهرون ردود فعل مشوهة تجاه المنبهات البصرية، ويعانون من ارتعاش متزايد (حركات نشطة في الأطراف نتيجة انقباض العضلات)، ويصرخون. كل هذه الحقائق قد تشير إلى مشاكل في الجهاز العصبي.

أشارت تأثيرات الماريجوانا على الأطفال الصغار وتلاميذ المدارس إلى:

• اضطرابات سلوكية؛
• انخفاض إدراك اللغة؛
• صعوبة في التركيز؛
• ضعف الذاكرة وصعوبة حل المشاكل البصرية.

التدخين والكحول أثناء الحمل

يعتبر التدخين والكحول أثناء الحمل مزيجًا متفجرًا، ويشكل تهديدًا مزدوجًا لحياة وصحة الطفل.

يزيد تعاطي الكحول من احتمالية إصابة الجنين بأنواع مختلفة من التشوهات. يبقى الكحول الذي تسرب إلى الجنين في جسمه ضعف مدة بقائه في دم الأم. حتى تناول الكحول باعتدال أثناء الحمل لا يضمن عدم إصابة المولود بتشوهات عقلية وجسدية.

يعد التدخين أثناء الحمل وشرب الكحول من العوامل المؤدية إلى الإجهاض التلقائي والولادة المبكرة والمضاعفات أثناء الولادة.

إن التأثير المتزامن للإيثانول والأسيتالديهيد والنيكوتين على الجنين، وخاصة في المراحل المبكرة، يمكن أن يعطل تخليق البروتين ويؤدي إلى تغييرات لا رجعة فيها في الحمض النووي، مما يسبب أمراض الدماغ.

التدخين أثناء الحمل هو فرضٌ واعيٌ لإرادتكِ على الشخصية الجديدة النامية؛ تمامًا كإعطاء طفل سيجارة أو جرعة فودكا. إذا كنتِ لا تزالين لا تفهمين شعور الطفل الذي بداخلكِ بدخان التبغ، فانظري حولكِ، وابحثي عن شخصٍ في دائرتكِ المُقربة لا يُطيق دخان السجائر، وراقبيه بينما تستنشقين نفسًا عميقًا. على الأرجح، سيحبس هذا الشخص أنفاسه لبعض الوقت، وسيتجهم وجهه، وسيبدأ في تحريك يديه بالقرب من أنفه، مُعبّرًا عن استيائه بكل طريقة مُمكنة. لكن هذا الشخص لديه خيار - يُمكنه الابتعاد عنكِ، وهو ما لا يُمكن لطفلكِ المُستقبلي فعله.