التسمم في بداية الحمل

يبدأ التسمم في بداية الحمل بالظهور خلال الأشهر الثلاثة الأولى.

يصاحب حالة المرأة الحامل فقدان الشهية، والغثيان (عادةً في الصباح)، والتقيؤ، وزيادة إفراز اللعاب، وانخفاض ضغط الدم، وردود فعل قوية تجاه مختلف الروائح. وكما ترون، فإن التسمم ليس مجرد غثيان وقيء، كما يظن الكثيرون خطأً. إضافةً إلى ذلك، فإن التسمم ليس مرضًا، بل هو حالة تُصاب بها المرأة نتيجةً لتغيرات معينة في جسمها في بداية الحمل.

عادةً ما تُصاب النساء بالتسمم خلال الأسابيع الاثني عشر الأولى من الحمل، وعادةً ما تبدأ الأعراض الأولى للتسمم بالظهور من الأسبوع الخامس إلى السادس. ولكن في بعض الأحيان، تظهر أعراض التسمم في الأيام الأولى من تأخر الدورة الشهرية، وفي بعض الحالات قبل ذلك - أي في الأسبوع الأول من الحمل. تزعم بعض النساء أنهن شعرن بالغثيان في صباح اليوم التالي بعد ممارسة الجنس دون وقاية، لكن الخبراء يشككون في هذه التصريحات. وكما يشير الأطباء، في هذه الحالة، يمكن أن يلعب العامل النفسي دورًا حاسمًا، عندما تُعاني المرأة من الجماع دون وقاية لدرجة ظهور جميع علامات الحمل عليها، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يُسبب الشعور العام بالضيق بسبب ارتفاع الضغط أو التسمم، والذي يتزامن مع ممارسة الجنس دون وقاية، غثيان الصباح.

تُصاب معظم النساء بالتسمم الحملي في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. ونادرًا ما يُصابن بنوع متأخر من التسمم الحملي (في الأشهر الأخيرة)، وهو ما يُشكل خطرًا أكبر على صحة المرأة من النوع المبكر.

التسمم حالة فسيولوجية طبيعية للمرأة في بداية الحمل. إذا كان التسمم خفيفًا أو متوسطًا، فلا حاجة لعلاج خاص. إذا تفاقمت حالة المرأة بسبب القيء المتكرر، أو الضعف الشديد، أو فقدان الوزن بشكل ملحوظ، فمن الضروري طلب المساعدة الطبية.

إن غياب التسمم في الأسابيع الأولى من الحمل لا يدل على أي خلل في تطور الحمل. ومن المفاهيم الخاطئة أن الحمل لا بد أن يصاحبه شعور دائم بالغثيان والقيء في الصباح.

تعتمد مدة هذه الحالة على الخصائص الفردية لجسم المرأة. عادةً ما يزول التسمم مع بداية الثلث الثاني من الحمل. يستمر التسمم حتى تتشكل المشيمة بالكامل في الرحم، ويحدث هذا تقريبًا في الأسبوع 12-14. بعد ذلك، تبدأ أهدأ فترة من الحمل. في نهاية الثلث الثاني - بداية الثلث الثالث من الحمل، يمكن أن يبدأ التسمم مرة أخرى، وفي هذه الحالة يُطلق عليه تسمم الحمل، وعندها يلزم علاج خاص للمرأة، لأن تسمم الحمل أخطر بكثير من التسمم المبكر. كما يختلف تسمم الحمل في أعراضه عن التسمم في المراحل المبكرة (تورم شديد، زيادة الضغط، إلخ). في حالات نادرة، يبدأ تسمم الحمل في الثلث الثاني من الحمل، وهو الأكثر خطورة على كل من الأم والجنين.

أسباب التسمم في بداية الحمل

يعتقد الخبراء أن التسمم الحملي في بداية الحمل ناتج عن بداية تغير في الخلفية الهرمونية لجسم المرأة. تُعد هذه التغيرات بالغة الأهمية لسير الحمل الطبيعي والحفاظ على الجنين في الرحم. ومع ذلك، لم يُحدد بعد السبب الدقيق لهذا الانزعاج الشديد أحيانًا لدى النساء أثناء الحمل. لكن الخبراء على يقين بأن النساء المصابات بأمراض موجودة في الجهاز الهضمي والكبد والغدة الدرقية، والمدخنات، أكثر عرضة للتسمم الحملي.

وفي دراسات مختلفة، كان التسمم ناجمًا أيضًا عن الأمراض المزمنة، وصغر سن المرأة الحامل، والعوامل الوراثية، وعدم الاستعداد النفسي للأمومة.

يرى بعض الخبراء أن التسمم هو دفاع الجنين ضد العادات الضارة المحتملة للأم (مثل سوء التغذية والتدخين، إلخ). يعتبر معظم الناس أن حدوث الغثيان والقيء والشعور العام بالضيق أثناء الحمل أمر طبيعي تمامًا لدى المرأة التي تستعد للحمل. ومع ذلك، قد تُهدد هذه الحالة صحة المرأة وطفلها. لا داعي للقلق في حالات التسمم الخفيفة (مثل التهيج الطفيف والنعاس، إلخ)، أما الأعراض الشديدة، المصحوبة بقيء شديد ومتكرر، والذي يؤدي إلى فقدان المرأة لكميات كبيرة من الماء والمغذيات، وفقدانها للقوة، فلا تُسهم إطلاقًا في النمو الطبيعي للجنين.

يُعتبر شعور المرأة الحامل بالغثيان أو القيء مرتين أو ثلاث مرات يوميًا، غالبًا في الصباح على معدة فارغة، أمرًا طبيعيًا. إذا لم تتدهور حالة المرأة، واستطاعت تناول الطعام بشكل صحيح، ولم تفقد وزنها، فيمكن اعتبار التسمم ظاهرة طبيعية لا تتطلب علاجًا.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]

أعراض التسمم في بداية الحمل

يصاحب التسمم في بداية الحمل الأعراض التالية:

• شعور خفيف أو شديد بالغثيان؛
• القيء (نادر أو متكرر وغزير)؛
• إفراز اللعاب بدرجة متوسطة إلى قوية؛
• ضعف عام؛
• الشعور بالاكتئاب؛
• التهيج؛
• فقدان الوزن؛
• النعاس المستمر.

هناك أيضًا أعراض نادرة للتسمم: ضمور الكبد، والأمراض الجلدية، وهشاشة العظام، والربو القصبي، وما إلى ذلك.

تشخيص التسمم في مرحلة مبكرة من الحمل

قد يكون التسمم في بداية الحمل متفاوت الشدة. أحيانًا لا يظهر التسمم إلا بزيادة إفراز اللعاب، وشعور خفيف بالغثيان، وقيء متقطع في الصباح. وفي حالات أخرى، يضطرب نمط الحياة المعتاد بسبب القيء الشديد والمتكرر، حيث لا تستطيع المرأة تناول الطعام بشكل طبيعي، أو الخروج، وما إلى ذلك.

يمكن للمرأة تحديد شدة التسمم بسهولة بنفسها. تُعتبر الرغبة في التقيؤ بشكل غير متكرر (مرة أو مرتين يوميًا) أمرًا طبيعيًا تمامًا، ويُعتبر تسممًا خفيفًا. في هذه الحالة، من الضروري تحديد مصدر القيء (رائحة معينة، طعام، إلخ) والتخلص منه إن أمكن. إذا تكرر القيء أكثر من خمس مرات يوميًا، وفقدت المرأة الكثير من وزنها، فهذا يُعدّ بالفعل شكلًا حادًا من التسمم، ويجب استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن.

[ 5 ]

علاج التسمم في بداية الحمل

هناك خيارات علاجية متعددة للنساء اللواتي يعانين من حالات تسمم حادة. ومع ذلك، ليست جميعها آمنة، ولا تؤدي جميعها إلى النتيجة المرجوة.

يعالج الأطباء التسمم الحملي المبكر بالأدوية، وهناك أكثر من عشرين دواءً. عادةً، في الحالات الشديدة، يُوصف دواء نو-شبا والعناصر الدقيقة والفيتامينات على شكل قطارات - وهذا العلاج غير ضار نسبيًا للمرأة الحامل. أما الأدوية الأخرى فهي شديدة السمية ولا تُستخدم إلا في الحالات القصوى عندما تكون حياة المرأة في خطر. في علاج التسمم، يُتبع نهج شامل باستخدام العديد من الأدوية، ويجب أن يكون العلاج في المستشفى. لكن هذا العلاج ليس فعالًا دائمًا. عادةً ما يُحسّن العلاج في الوقت المناسب حالة المرأة، ولكن قد لا يحدث أي تحسن. تؤدي الأشكال الشديدة من التسمم إلى الجفاف، وفقدان الوزن الشديد، وظهور الأسيتون في البول، وتسرع القلب، واضطرابات الجهاز العصبي (اللامبالاة، والهذيان، وما إلى ذلك)، واصفرار الجلد. عادةً، في مثل هذه الحالة، يُوصي الأطباء بإنهاء الحمل، ولكن هذه الحالات لدى النساء الحوامل نادرة للغاية.

تزداد شعبية العلاج المناعي الخلوي اليوم. يتضمن هذا العلاج حقن المرأة بخلايا ليمفاوية من والد الطفل. عادةً، تتحسن صحة المرأة في غضون يوم تقريبًا. تتطلب هذه الطريقة دخول المستشفى بشكل إلزامي، بالإضافة إلى فحص شامل لوالد الطفل للكشف عن أي عدوى محتملة (مثل التهاب الكبد، أو فيروس نقص المناعة البشرية، أو تفاعل واسرمان، إلخ)، ولكن لا يزال خطر الإصابة قائمًا.

المعالجة المثلية طريقة علاج آمنة تمامًا، وتُظهر نتائج فعّالة. يتم هذا النوع من العلاج باختيار فردي للوسائل، بالإضافة إلى أنه يستهدف كامل جسم المرأة. مع المعالجة المثلية، يكاد يكون احتمال حدوث جرعة زائدة أو آثار جانبية أو إدمان معدوما.

زيت النعناع العطري مفيد لتخفيف الغثيان. ضعي قطرة أو قطرتين منه على وسادتك أو شالًا على رأسك، مما سيساعدك على تجنب غثيان الصباح. لرائحة النعناع تأثير مهدئ على الجسم، وخاصةً المعدة.

يساعد زيت الزنجبيل العطري في علاج نوبات الغثيان المفاجئة. وللتغلب على الغثيان الوشيك، ضع القليل من الزيت على يديك، ثم افركه برفق، واستنشق بعمق عدة مرات. في حالة القيء، يمكنك استنشاق البخار ببضع قطرات من هذا الزيت. وكقاعدة عامة، تساعد هذه الطرق في علاج التسمم الخفيف أو المتوسط بنجاح. كما تُستخدم أيضًا الوخز بالإبر، والنوم الكهربائي، والتنويم المغناطيسي، وغيرها.

لمكافحة التسمم بنفسك، يمكنك اتباع بعض التوصيات:

• في الصباح، قبل الخروج من السرير، عليك أن تأكل بعض المكسرات والبسكويت؛
• خلال اليوم، يجب عليك تناول كميات صغيرة، كل 2-3 ساعات؛
• مضغ (المكسرات، قطعة ليمون، حلوى النعناع، اليوسفي، الفواكه المجففة) يساعد على التغلب على الشعور بالغثيان. كما أن بذور الكراوية أو العلكة العادية تساعد على التخلص من الشعور بالغثيان.
• قم بإزالة الأطعمة المقلية، والحامضة، والمالحة، والشوكولاتة، والأطعمة التي يصعب هضمها من قائمتك؛
• يمكن لفيتامين ب6 أن يقلل من الشعور بالغثيان، لذلك عليك تنويع نظامك الغذائي بالأطعمة التي تحتوي على الكثير من هذا الفيتامين (الفاصوليا، البيض، الدجاج، السمك، الأفوكادو)؛
• الزنجبيل مضاد جيد للقيء. يمكن مضغ قطعة من جذر الزنجبيل أو إضافتها إلى الشاي. كما أن أي منتجات أخرى تحتوي على الزنجبيل (مثل البسكويت المضاف إليه هذا الجذر) تساعد في التخلص من الشعور المزعج بالغثيان.
• يجب عليك تناول طعام خفيف ومغذي - الخبز والفواكه والعصيدة (يفضل مع الماء) وما إلى ذلك، ومع ذلك، إذا كنت تشعر برغبة قوية في تناول شيء لذيذ، فلا داعي لحرمان نفسك، ولكن فقط ضمن حدود معقولة؛
• بعد تناول الطعام ينصح بالاستلقاء (إذا كنت لا تعاني من حرقة المعدة)؛
• في حالة التسمم، يجب تناول الطعام الدافئ أو البارد، وشرب كوب من الماء على معدة فارغة يساعد على التغلب على الشعور بالغثيان والضيق العام؛
• الماء القلوي الخالي من الغازات يُقلل من الرغبة في التقيؤ. شرب كميات كبيرة من السوائل (بقدر ما تستطيع) بكميات صغيرة يُساعد على علاج الجفاف في حالة التقيؤ المتكرر.
• في حالة زيادة إفراز اللعاب، يُفيد المضمضة بمنقوع البابونج أو المريمية. كما يُساعد منقوع حشيشة الهر والنعناع على تخفيف التشنجات، وله تأثير إيجابي على الجهازين الهضمي والعصبي.
• يساعد التعرض المتكرر والمستمر للهواء النقي على التخلص من التسمم، ويجب تهوية الغرفة التي تتواجد بها قدر الإمكان، وخاصة المطبخ.

الوقاية من التسمم في بداية الحمل

يمكن الوقاية من التسمم في بداية الحمل (أو على الأقل التخفيف منه قليلاً) باتباع بعض الطرق الوقائية. ومع ذلك، يُؤكد بعض الأطباء أن التسمم المبكر (بدرجة خفيفة) مفيد للمرأة والطفل، إذ يُساعد على الحماية من الكائنات الدقيقة والمواد الضارة.

على أي حال، إذا كنتِ تخططين للحمل، فعليكِ الخضوع لفحص شامل للجسم، وعلاج الأمراض المزمنة، وفقدان الوزن الزائد. كما يجب عليكِ الإقلاع عن العادات السيئة (مثل الكحول، والتدخين، واتباع نظام غذائي غير صحي). قبل الحمل مباشرةً، عليكِ تعديل نظامكِ الغذائي - البدء بتناول المزيد من الفاكهة والخضراوات والأسماك البحرية واللحوم. كما يجب عليكِ استبعاد المشروبات الغازية، والأطعمة المدخنة، والمعلبات، والتوابل (خاصةً الغنية بغلوتامات الصوديوم).

يُنصح بممارسة تمارين بدنية تُساعد على تقوية العضلات والجهاز القلبي الوعائي. تُعدّ تمارين البيلاتس واليوغا والجمباز خيارات جيدة. كما يُمكنك زيارة طبيب نفسي لمساعدتك على التخلص من الحالة النفسية المزعجة (القلق بشأن تغيير شكل الجسم أو نمط الحياة، إلخ).

إذا كنت تعانين بالفعل من التسمم المبكر، فمن أجل منع الغثيان الصباحي، يمكنك فرك خليط من الزيوت في المنطقة فوق السرة (ملعقة صغيرة من أي زيت نباتي وقطرة من زيت الزنجبيل العطري).

التسمم الحملي في بداية الحمل، للأسف، حالة تُعاني منها معظم النساء. الأسباب الدقيقة لهذه الحالة وطرق علاجها غير معروفة، ولا يستطيع الأطباء سوى تخفيف أعراضها الشديدة بشكل طفيف. هناك العديد من التدابير الوقائية التي يمكن أن تمنع تطور شكل حاد من التسمم الحملي، ولكن عادةً ما يعتمد كل شيء على الصحة العامة للمرأة ونمط حياتها قبل الحمل.