Chicory في مرحلة مبكرة من الحمل: الفائدة والضرر ، موانع الاستعمال

يعلم الجميع أنه خلال فترة الحمل ، لا يمكن استهلاك القهوة إلا بكميات محدودة ، أو حتى محظورة. بالنسبة لبعض النساء ، لن يكون هذا مشكلة ، ولكن هناك أيضا محبي القهوة الذين يجدون صعوبة في التخلي عن شرب مشروبهم المفضل. في هذه الحالة ، يمكن استخدام الهندباء كبديل ، لأنها تبدو مثل القهوة حسب الذوق. يجب أن تكون شيكوريا أثناء الحمل في حالة سكر وبغض النظر عن حب القهوة ، حيث أن لديها العديد من الخصائص المفيدة.

هل من الممكن الحصول على الهندباء أثناء الحمل؟

يُطلب من النساء الحوامل أن يعيروا اهتماما خاصا لصحتهن ، لذلك قبل استخدام أي طعام أو مشروب ، يجب عليك أولا تحديد ما إذا كان مسموحا بهن في وضعهن. الجواب على السؤال هو ، هل يمكن أن تكون الهندباء أثناء الحمل - بالتأكيد ، نعم. هذا ضروري حتى ، لأن خصائص هذا النبات مفيدة للغاية بالنسبة للكائن الحي ، وخاصة في هذه الفترة.

استخدام الهندباء في الحمل

خلال الحمل ، يجب على الجسم تحمل حمولة مزدوجة. على وجه الخصوص ، وهذا ينطبق على النظم المكونة للدم والجهاز القلبي الوعائي ، لأن الحاجة إلى زيادة الدم. كما يسهل على Chicory تحميل القلب ، وتنقيته وتنقيته ، بل يزيد أيضًا من عدد الهيموغلوبين. جنبا إلى جنب مع هذا ، يدعم هذا المكون وظيفة الطحال مع الكبد ويثبت مستوى الجلوكوز في الدم ، وهذا هو السبب في كثير من الأحيان يوصى به لمرض السكري.

ومن المعروف أيضا أن إعادة الهيكلة الهرمونية ، التي تحدث أثناء الحمل ، وغالبا ما يسبب ظهور الشعور بالعصبية والقلق والتهيج. باستخدام كوب مع الهندباء القابلة للذوبان ، يمكنك تثبيت الحالة العاطفية ، لأن هذا النبات له تأثير مهدئ على NS ، والذي يختلف عن القهوة ، والتي على العكس تعمل على الجسم بشكل مثير.

بالإضافة إلى ذلك ، هذا المشروب له تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي - ينشط وظيفة المعدة ، ويساعد على التعامل مع الغثيان ، ويخفف حرقة المعدة والإمساك ، ومع ذلك فإنه يعمل على تطبيع وظيفة الأمعاء.

دواعي الإستعمال الهندباء في الحمل

والمؤشر الرئيسي لاستخدام الشيكولاته في الحمل هو قدرة النبات على تحسين وظائف الكبد ، مما يجعل من الممكن إفراز السموم بشكل أكثر كفاءة من الجسم. وقد أظهرت الدراسات أن الهندباء يساعد على استعادة وظائف الكبد.

يحتوي النبات على كمية كبيرة من الأنسولين. هذا هو نوع خاص من الألياف - عنصر المغذيات اللازمة للبكتيريا ، مما يساعد على الحفاظ على لهجة الأمعاء. سوف تساعد Chicory على التعامل مع انتفاخ البطن والقضاء على الاضطرابات في عمليات هضم الطعام.

بالإضافة إلى ذلك ، يقلل هذا النبات من الكوليسترول ، ويساعد أيضًا في علاج فقر الدم.

[1], [2]

الدوائية

يتضمن تكوين الهندباء العناصر التالية: الريتينول، توكوفيرول، نفتوكينون وحمض الأسكوربيك، وبالإضافة إلى ذلك، الثيامين والريبوفلافين، بانتوثينات والبيريدوكسين، وحامض الفوليك، الكولين ونيكوتيناميد. وبالإضافة إلى ذلك المعادن التالية: - الكالسيوم مع البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والحديد والنحاس والفوسفور، ومعها، والزنك، والسيلينيوم والمنجنيز.

تحتوي جذور النبات على جليكوسيد فيبين - يتم استخدامه بنشاط في تصنيع مجموعة متنوعة من الأدوية.

مع الاستخدام المنتظم للمشروب مع الشيكوريا ، يزداد مستوى خلايا الدم الحمراء ، مما يحسن تكوين الدم.

في الحمل ، هذا المكون:

• يستقر وظيفة القلب ونبرة الأوعية الدموية.
• تطبيع وظيفة الكبد ، بحيث تفرز السموم من الجسم أسرع بكثير ، وذلك عندما تحمل طفل مهم جدا ؛
• يساعد على تطبيع عمل الجهاز الهضمي ، والتخفيف من الإمساك ، والتي لوحظت في العديد من النساء الحوامل ، وخاصة على شروط الحمل الأخيرة. جنبا إلى جنب مع هذا ، فهو يزيد من الشهية ، ويزيل حرقة وله خصائص التنغيم المشترك ؛
• لديه أيضا نشاط مضاد للجراثيم.
• له تأثير مريح ومريح - إنه مفيد جدا في المراحل المبكرة من الحمل ، لأنه يساعد على دعم وظيفة NA ، والتي لها تأثير إيجابي على نمو الجنين.
• تطبيع الأيض ، وهو أمر ضروري للنساء مع ميل إلى الامتلاء ، وخاصة خلال فترة الحمل أو حدوث الحمل.
• يمنع خطر الإصابة بفقر الدم ، وهو أمر شائع جدًا في الحمل. ترفع Chicory مستوى كريات الدم الحمراء ، التي تعمل في نقل الأكسجين إلى جميع الأعضاء ، وإلى جانب ذلك إلى الجنين.
• لديه قوية الصفراء وخصائص مدر للبول.

جنبا إلى جنب مع هذا ، تمتلك الهندباء خصائص مضادة للالتهابات ومضاد للذهن ، ويقلل من مستوى الجلوكوز ويعمل كمصدر للفيتامين (ب) للجسم.

[3], [4], [5], [6], [7]

Chicory في أوائل الحمل

تعتبر Chicory غير ضارة تمامًا للاستقبال في مرحلة مبكرة من التنفيذ ، حيث أنها لا تحتوي على أي مكونات ضارة قادرة على تفاقم حالة المرأة الحامل أو تؤثر سلبًا على نمو الجنين.

ولكن، في أي حال، فإن جسم كل امرأة، وكذلك أثناء الحمل الفردية تماما، وذلك قبل استخدام الهندباء البرية، فمن المستحسن استشارة الطبيب، خصوصا إذا سبق الشراب لم تحاول قط.

[8]

Chicory مع الحليب أثناء الحمل

ينصح النساء الحوامل بتناول الحليب - لتوفير كمية الكالسيوم اللازمة للطفل لتشكيل هيكل عظمي. ولكن في حين أن البعض يعاني من مشاكل في عمليات الهضم والاستيعاب لهذا المنتج - فهو في مثل هذه الحالات الهندباء المفيدة.

من الضروري تسخين الحليب وتصب فيه بضعة ملاعق من الهندباء القابلة للذوبان. هذا النبات لديه الخصائص الضرورية ، والتي تجعل من السهل استيعاب الحليب - لن يتم تجلطه في المعدة.

[9]

الجرعات والإدارة

عند تناول مشروب ، يجب أن تستخدم جذر الهندباء - يمكن شراؤها بالفعل جاهزة للاستخدام. من الضروري غلي الماء ، وصب الماء المغلي في كوب ، قبل إضافة هندباء (بحجم ملعقة صغيرة). ثم يضاف السكر حسب الذوق ، وكذلك الحليب (إذا رغبت في ذلك). إذا تم استخدام chikory أرضي ، فمن المستحسن أن يتم غرس الشراب لبعض الوقت.

شرب هذا الشراب 3-4 مرات في اليوم.

يمكن أن يكون الجذر المسحوق للنبات أحد مكونات المشروبات المتناهية الصغر. يمكن أن تختلف الحشوة في هذه الحالة - الليمون وعصير التفاح أو العسل وهلم جرا.

أيضا ، يمكن استخدام جذور الهندباء كمضاف للسلطات أو الخل. سوف تكون Chicory في شكل مطهي طبق جانبي ممتاز وأصيل لأطباق اللحوم.

[11]

موانع

ولكن ، على الرغم من أن المصنع يحتوي على العديد من الخصائص المفيدة ، إلا أنه يحتوي أيضًا على موانع الاستعمال. يحظر شرب مشروب من الهندباء مع قرحة الاثني عشر أو المعدة ، مع البواسير والتهاب المعدة والدوالي.

استخدم هذا المشروب بحذر ، لأن الاستخدام المتكرر بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى تسريع عملية إفراز الجسم من السائل. هذا يمكن أن يكون مفيدا إذا كانت المرأة قد تورم ، ولكن يمكن أن يسبب أيضا الجفاف.

هو أيضا بطلان استخدام الهندباء في التهاب الشعب الهوائية أو الربو ، لأن هذا النبات يمكن أن تثير السعال. بالإضافة إلى الانزعاج الطبيعي من السعال ، بالنسبة للمرأة الحامل يمكن أن يكون ذلك محفوفا بتقلص الرحم وجدران الصفاق ، مما يزيد بدوره من خطر الإجهاض.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يوضع في الاعتبار أنه نظرًا لوجود فيتامين C في النبات ، فمن الممكن تطوير رد فعل تحسسي عند النساء الحساسات لهذا العنصر. جرعة زائدة من الفيتامينات يمكن أن تكون محفوفة بالعواقب السلبية المختلفة.

ومن المعروف أيضا أن هذا الشراب يمكن أن يعزز الشهية ، لذلك إذا كنت مدمنا على الامتلاء ، يجب عليك شربه بجرعات متوسطة.

[10]

جرعة مفرطة

الاستخدام المتكرر للهيبوريا يمكن أن يسبب جرعة زائدة من حامض الاسكوربيك ، وهو محفوف بمضاعفات مثل الوذمة الوعائية.

[12]

شروط التخزين

يحتوي يجب أن يكون الهندباء في الجرار مختومة، وتجنيد فقط ملعقة الجافة، لأنه حتى أدنى اتصال مع الماء يبدأ الانزلاق الى كتل صلبة. لذلك ، يجب أن يكون موقع تخزينه جافًا أيضًا. يجب ألا تتجاوز درجة الحرارة أثناء التخزين 25 درجة.

[13], [14], [15]

مدة الصلاحية

لا يُسمح باستخدام مادة Chicory أثناء الحمل إلا في وقت يكون مناسبًا للاستخدام ، بعد انقضاء الفترة لا يمكن شربه. في شكل سائل ، يمكن تخزين الشراب لمدة 1 سنة. في شكل مسحوق قابل للذوبان ، فهي مناسبة لمدة 1-1.5 سنوات. بعض أنواع الهندباء يمكن أن تستخدم لمدة تصل إلى سنتين.

[16], [17]