طرق الصيام العلاجي

علاج الجوع ليس في الواقع موضوعًا جديدًا. ذكر هذه الممارسة نجدها في أعمال الحكماء القدماء الذين شاركوا في العلوم والطب. للتأكيد على أن العلماء اليونانيين القدماء تحولوا إلى الصوم كإجراء علاجي ، يمكننا على أساس التحف التي وصلت إلينا. لكن هذا لا يعني على الإطلاق أنه في الأوقات التي لم تكن فيها الكتابة في حيازة الإنسان ، لم تتح له الفرصة لتجربة القوة المعجزة للجوع.

في كتابه "الجوع من أجل الصحة" ، يو. يلاحظ نيكولاييف أنه في العصر الحجري القديم وفي وقت لاحق إلى حد ما ، كان الجوع حالة طبيعية للبشر. كان هذا أحد العوامل المهمة التي تساعد الرجل العجوز على التكيف مع الظروف البيئية المتغيرة ، والبقاء على قيد الحياة في ظروف قاسية ، والاعتماد على احتياطيات جسمه. وإذا نظرت بشكل نقدي ، فإن مظهر Cro-Magnons القديم كان أقوى من الرياضيين الحاليين ظاهريًا ، على الرغم من حقيقة أن طعام الأشخاص القدامى قارننا في ذلك الوقت بالحصص الجائعة.

يدعي عالم الحفريات الأمريكي د. سيمبسون أنه من بين خمسمائة مليون نوع من الكائنات الحية التي تعيش على الأرض خلال العصر الحجري القديم ، لم يتبق سوى مليوني نوع حتى يومنا هذا. من بين هذين الملايين ورجل تغير إلى الخارج وتمكن من الحصول على مجموعة من الأمراض. كان هذا إلى حد كبير بسبب التغير في تفضيلات الغذاء والعادات.

لكن مرة أخرى الآن. إذا كان الشخص يتصرف من قبل بشكل حدسي ، مع التركيز على الاحتياجات الحقيقية لجسده ، فلن نولي اهتمامًا كبيرًا لما يشير إليه ، ونحن نتحكم ونملي على ما يريده. لقد اعتدنا على التجاوزات في كل شيء ، وخاصة في الطعام.

عندما بدأ الشخص في إدراك عدم اتساق سلوكه ، ظهرت أول نظريات غذائية راسخة ، والتي وجدت تعزيزها في الممارسة الطبية. وهكذا ، ظهرت الوجبات الغذائية العلاجية ، والتي كانت مدعومة من قبل المتخصصين في الطب التقليدي ، لأنها ساعدت حقا تسريع الشفاء من المرضى.

ولكن كمشجعين للشبع ، وأتباع نظرية التغذية العقلانية لم يرغبوا في إدراك حقيقة أن الأشخاص القدامى كانوا أكثر صحة ، وذلك يرجع إلى حد كبير إلى الجوع. عواقب المجاعة في 1932-1933. وحصار لينينغراد خلال الحرب الوطنية العظمى عزز الإنسانية فقط في فكرة أن الجوع يشكل خطرا على الحياة. وفي مثل هذه الظروف ،  كان لا بد من إثبات فائدة  الصيام العلاجي بقبضات اليد.

ومع ذلك ، بالفعل في القرن الماضي ظهرت عدة طرق مختلفة للصيام الطبي باستمرار ، والتي تستمر في التحسن. أول تجارب إيجابية الأشخاص المهتمين الذين قاتلوا طويلة وغير ناجحة مع الأمراض المختلفة. بدأ المزيد والمزيد من الناس في محاولة لعلاج أنفسهم بالجوع. صحيح ، الكثير من ممارسة الذات. هذا يرجع إلى حد كبير إلى نقص المعلومات حول المراكز الطبية حيث يمارس الناس الصيام. وهذه المراكز والمصحات نفسها ليست كثيرة بالنظر إلى الشكوك حول هذه الممارسة في الطب التقليدي.

وحتى أولئك الأطباء الذين يوافقون على إدراج الجوع الخاضع للرقابة في المخطط العلاجي لبعض الأمراض غالبًا ما لا يكون لديهم معرفة كاملة بالطرق الحالية للصيام العلاجي ، وبالتالي لا يمكنهم تطبيقها في كل مكان في ممارستهم. نحن نتحدث عن الأساليب القائمة على أسس علمية مع نظم علاج متطورة ، لأننا نتحدث عن صحة الإنسان.

النظر في ما ثبت أساليب الصيام العلاجية موجودة اليوم. وسوف نبدأ مراجعتنا بالطريقة الشائعة في RTD ، والتي تم تقديمها في الأصل بواسطة منشئها Yu.S. نيكولاييف.

صيام طبي لأورلوفا

 ليودميلا أليكساندروفا أورلوفا هي رئيسة مركز RTD في روستوف أون دون ، والتي كانت موجودة منذ أكثر من نصف قرن (تم افتتاحه في عام 1962). انها ليست غريبة على الدواء. كونها طبيبة من أعلى فئة ، أخصائية نفسية ، أخصائية نفسية وأخصائية تغذية ، فإن هذه المرأة تعمل بنشاط على تعزيز نظرية العلاج بالجوع.

فكرة أن تصبح تابعا لتعاليم يو. أتت نيكولاييف إلى أورلوفا بعد أن خضعت لتوجيه من يوري سيرجيفيتش لمدة 32 يومًا للعلاج من الجوع فيما يتعلق ببدء تليف الكبد (نتيجة التهاب الكبد الفيروسي) وشُفي تمامًا. أصيب Orlova بفكرة الشفاء من الجوع المستهدف.

في وقت لاحق ، ترأس المركز المذكور أعلاه للتفريغ والعلاج الغذائي ، والذي يحمل اسم جذاب يدعى طول العمر ، وساعد في علاج الأشخاص الآخرين ومارس تحسين الصحة بانتظام مع الجوع لنفسها. هذه اللحظة الأخيرة يمكن تسميتها العامل الحاسم في الصحة الممتازة للودميلا أليكساندروفنا أورلوفا البالغة من العمر 78 عامًا. على الرغم من عمرها المحترم ، فهي نشطة ومبهجة ونحيفة ومبهجة وتبدو أصغر من سنها بكثير.

أثناء وجود مركز Active Longevity Center ، ساعدت Orlova وموظفوها عشرات الآلاف من المرضى من مختلف أنحاء العالم على التخلص من أمراضهم.

يمارس المركز طريقة RTD نيكولاييف. قد تختلف دورات الصيام ، لكن عادة ما تستغرق فترة طويلة من 21 إلى 40 يومًا ، يكون خلالها المريض في المستشفى تحت إشراف الأطباء. أثناء العلاج ، يخضع المريض بانتظام لمراقبة RTD ، والتي تشمل التحليلات السريرية والكيميائية الحيوية ، وتشخيص الأجهزة لعمل مختلف الأعضاء ، والذي يسمح لتتبع أدنى تغييرات في حالة المريض ، وضبط نمط الصيام ، وتجنب المضاعفات المحتملة. في المستقبل ، تسمح مثل هذه الدراسات بإنشاء برنامج تغذية مثالي في فترة الاسترداد ، واختيار مجمعات الفيتامينات والمعادن المناسبة ، إلخ.

أثناء العلاج في مركز Active Longevity Center ، يخضع المريض لعملية تطهير كاملة للجسم بسبب إجراءات تنقية إضافية:

• الأمعاء (العلاج بالماء)
• الكبد (إعادة تأهيل القنوات الصفراوية) ،
• الكلى (الصرف الصحي من المسالك البولية) ،
• الليمفاوية (إعادة التأهيل الداخلي) ،

في موازاة ذلك ، يتم تنظيف الجسم من الطفيليات ، واستعادة النباتات الدقيقة الطبيعية ، وبالتالي استعادة فيتامين وتكوين المعادن.

يمكن أن يكون مسار الصيام العلاجي أكثر إنتاجية عن طريق العلاج الطبيعي الكهربائي ، والتدليك المائي ، والإجراءات الحرارية التي تتم في المركز. يوجد أيضًا تحت تصرف المرضى في مركز RTD: ساونا صغيرة ، وغرفة للياقة البدنية ، وغرفة رضوخ (كهف ملحي) ، وصالون تجميل ، حيث يتم إجراء التدليك التجميلي للوجه.

وبالتالي ، يمكن القول أن Orlova الطبي الصيام هو نظام معقد للشفاء وتجديد شباب الجسم ، التي بنيت على أساس نظرية RTD من Yu.S. نيكولاييف. صحيح أن المشروعات الجيدة التي لا تتعلق بالطب التقليدي لا تدعمها بشكل كاف الحكومة الروسية والسلطات المعنية ، كما يتضح من ردود الفعل من العديد من المرضى حول حالة مبنى مركز طول العمر النشط. يبدو أن وزارة الصحة الروسية (وفي أوكرانيا الأمور ليست أفضل) ، والمنظمات المرتبطة بها ليست ببساطة مربحة للناس أن يتمتعوا بصحة جيدة وطول العمر.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

الصيام الطبي للنيومفاكين

إيفان بافلوفيتش نيوميفان - دكتور في الطب ، مؤلف العديد من التطورات في مجال الفضاء والطب البديل. لقد عاش حياة طويلة ومثيرة للاهتمام ، حيث قال وداعًا لهذا العالم مؤخرًا عن عمر يناهز 89 عامًا ، قبل أن يصل إلى الذكرى التسعين لتأسيسه بعد بضعة أشهر ، والذي يروي قوة جسمه. أصبح علم البيئة الداخلي للصحة وهيدروجين بيروكسيد من أكثر الكتب مبيعًا وتم نشره ليس فقط في بلدنا ، ولكن أيضًا في أوروبا.

كان نيومفاكين مؤيدًا للشفاء الطبيعي للجسم. وعلى الرغم من أنه هو نفسه لم يطور طرقًا للمجاعة العلاجية ، استنادًا إلى الأساليب الموجودة بالفعل ، فقد ابتكر نظامًا شاملاً لشفاء الجسم دون وسائل دعم الأدوية. اتضح أن نظامًا بسيطًا وبتكلفة معقولة كان فعالًا لدرجة أنه في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية كان يستخدم في إعداد رواد الفضاء للطيران.

جوهر نظام الشفاء العام في نيوميفان هو أقصى تنقية للجسم من المواد الضارة المتراكمة أثناء نشاطه الحيوي. إن هذه القمامة في الجسم ، حسب العالم ، هي التي تؤثر على العمليات الكيميائية الحيوية وتثير كل أنواع الأمراض.

يعتبر الجوع إيفان بافلوفيتش أحد أقوى أساليب التطهير الطبيعي للجسم. ولكن قبل الشروع في الصيام الطبي ، Neumyvakin ، مثل Yu.S. نيكولاييف أو أتباعه LA Orlova ، موصى به في البداية تطهير الجسم بأي طريقة ممكنة. في هذه الحالة ، لا ينبغي تنظيف الأمعاء (هذه ، بالطبع ، المهمة الأولية) ، ولكن أيضًا الكلى والكبد والبنكرياس والمفاصل والدم والأوعية الدموية. في هذه الحالة ، من المستحسن الالتزام بهذا الترتيب لتنظيف الأعضاء. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى قيادة الحدث للتخلص من الطفيليات.

التنقية يوصي Neyyvakin باستخدام الحقن الشرجية المختلفة (على سبيل المثال ، الصودا أو بيروكسيد الهيدروجين) ، علاوة على ذلك ، في إحدى عيادته تعتبر إحدى عمليات التطهير عبارة عن ابتلاع بيروكسيد الهيدروجين (هناك مخطط معين) ومحاليل الصودا. بدا هذا الأسلوب للعالم أكثر فعالية من تطهير الأمعاء.

مثل هذا التنظيف الشامل للجسم ، وفقًا لنظرية نيوميفان ، يساعد على الاستعداد نوعيًا للصيام وتسهيل تدفقه.

مثل العديد من مؤلفي النظم المختلفة لتحسين الصحة ، I.P. Neumyvakin ترى أنه من الضروري الانتقال تدريجياً من الدورات القصيرة للصيام إلى الدورات الطويلة. من المستحسن أن تبدأ مع 1-3 أيام من الصيام ، وعندما يعتاد الجسم ، انتقل إلى أخرى أطول.

Neumyvakin هو ملتصق بالجوع الكامل ، أي مثل ، عندما يبقى الماء فقط في النظام الغذائي للمريض. في نفس الوقت لا يفضل الماء المغلي أو المقطر ، ولكن ينقى بطريقة خاصة. هذا ماء بروتيوم ، يشبه تحضيره الماء المذاب. ولكن في نفس الوقت ، يتم إزالة الأيزومرات الثقيلة من الماء ، وتجميدها أولاً عند درجة حرارة 3.8 درجة فوق الصفر. إزالة الجليد الأول على الماء ، وبالتالي ، فإننا نزيل من المواد المائية التي ليست مفيدة للجسم. يجب تجميد الماء المتبقي عند درجة حرارة 0 درجة أو أقل ، ثم السماح له بالعودة إلى حالته السابقة.

يجب أن يتم الصيام الطبي ، وفقًا لنظرية Neumyvakina ، في علاقة وثيقة مع المخاض البدني المعتدل والمشي النشط في الهواء النقي. كما يفكر العالم في تمارين مفيدة ، تتضمن التنفس والتنفس في كيس بلاستيكي ، مما يسهم في تراكم ثاني أكسيد الكربون في الجسم ، مما يعزز الآثار الصحية للجوع.

يوصي Neumyvakin الخروج من الصيام وفقا للمخطط القياسي ، بدءا من استهلاك عصائر الفاكهة والخضروات والتحول تدريجيا إلى استهلاك الأطعمة المختلفة بكميات صغيرة.

يولي نيوميفاكين اهتمامًا خاصًا للسوائل المستهلكة خلال فترة الصيام وفي الحياة اليومية. أثناء الصيام ، تحتاج إلى شرب الماء حسب الرغبة ، وفي نهاية الأمر يجب عليك الالتزام بهذا المخطط: شرب السائل في موعد لا يتجاوز 20 دقيقة قبل الوجبات ، لا تشرب أثناء الوجبات وللساعتين التاليتين. ينصح العالم بطحن أي طعام في الفم إلى هذه الحالة بحيث لا يختلف عملياً عن السائل.

[8]

الصوم الطبي لفوروشيلوف

 قد يبدو أسلوب ألكسندر بافلوفيتش فوروشيلوف ، وهو طبيب من أعلى فئة ومؤلف برنامج الصحة والوزن ، غير عادي إلى حد ما. يمكن أن يسمى الصيام الدوري لفوروشيلوف الصيام المتقطع ، بناءً على دورات متوسط المدة (7 أيام).

هذه طريقة شابة نسبيًا ، والتي قد تسبب بعض الشكوك لسبب أن الطبيب يعرض على المرضى الجوع في المنزل ، بعد أن تعلموا ذلك في برنامجه. ومع ذلك ، يعتقد ألكساندر بافلوفيتش أنه مع الصيام الأسبوعي المحدد بشكل صحيح دون موانع ، ليست هناك حاجة للجلوس "حبس" في المستشفى. إجراءات نظافة الساعة ، يكون المريض قادرًا على الإنفاق بمفرده ، والباقي من الوقت تكون مهمته هي الراحة والمشي.

هذه الدورة ، وفقًا لمنهجية فوروشيلوف ، معقدة "للتوقف المؤقت عن الطعام" ، بمعنى آخر ، إنها فترة دورة صيام واحدة. ولكن قد يكون هناك العديد من هذه الدورات. وهكذا ، فإن الدورة السادسة للصيام تؤدي إلى تجديد خلايا الجسم (الكبد - 40 ٪ ، القلب - 20 ٪).

هناك 3 أنواع مختلفة من البرنامج ، والتي تجعل من الممكن اختيار المنهجية اللازمة ، وفقا لاحتياجاتهم. لذلك ، يتم إجراء المتغير مع دورة الصيام 1 (شهر 1 ، أسبوع الصيام) بدلاً من ذلك كإجراء وقائي. البديل من 3 دورات من الصيام (3 أشهر ، 3 أسابيع من الصيام) مناسب لأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن الصغيرة والأمراض غير المسموح بها. الصيام لمدة 6 دورات (6 أشهر ، 6 دورات صيام في الأسبوع) سيساعد أولئك الذين يزيد وزنهم الزائد عن 20 كجم ، وكذلك أولئك الذين يعانون من الأمراض المزمنة.

أثناء الصوم ، لا يحظر فوروشيلوف مياه الشرب ، أو الذهاب إلى العمل ، أو ممارسة الرياضة في حدود المعقول ، والاعتماد على حالته الصحية.

[9]

الصوم الطبي الجاف Shchennikov

هذه التقنية قد لا تبدو غير عادية. ولكن تم اختبارها على نفسها من قبل مؤلفها من قبل الطبيب المعالج للطب الطبيعي ليونيد ألكساندروفيتش شينيكوف ، الذي بلغ من العمر 86 عامًا 86 عامًا.

توصل العمل في المستشفى (بواسطة سيارة الإسعاف) ودراسة علم التشريح لشينيكوف إلى أن هذه الحياة القصيرة للشخص ووجود العديد من أمراضه لها جذر واحد - الافتقار إلى وحدة العقل والجسم. نحن ببساطة لا نستمع إلى ما يخبرنا به جسمنا ، متجاهلين احتياجاته ، والاستعاضة عنهم بأخرى اخترعت.

بعد حصولنا على العديد من الأمراض ، ما زلنا لم نتوصل إلى معرفة كيفية علاجها بفعالية ، ولا يزال الطب غير قادر على تقديم إجابات للعديد من الأسئلة المتعلقة بصحة الإنسان. لذا توصل ليونيد ألكساندروفيتش إلى استنتاج مفاده أن الإجابات على هذه الأسئلة يجب أن تُطلب داخل النفس ، والاستماع إلى طبيعة الفرد.

بعد اختبار طرق صحية مختلفة لنفسه ، توقف شينيكوف عن الصيام الجاف ، معتبرًا أنه الحاجة الأنسب للشفاء في معظم الأمراض. ومع ذلك ، لم يقتصر على الصيام لمدة 3 أيام ، والذي كان يعتبر الوحيد الآمن ، في حين أن فترات أطول من الصيام الجاف تعتبر خطرة على الحياة والصحة.

أثبت ليونيد شنيكوف في تجربته أنه مع النهج الصحيح للصيام ، حتى الجوع المطلق لمدة 11 يومًا لا يضر. تقنيته ، التي تسمى "امتناع الشفاء" ، تتضمن رفضًا تامًا لاستخدام الطعام والماء لمدة 5 إلى 11 يومًا.

على الرغم من أن المؤلف يقترح طريقة معروفة بالفعل للمجاعة الجافة ، فإن تنفيذها له خصائصه الخاصة بالفعل في المرحلة التحضيرية. ليونيد ألكساندروفيتش يعارض بشدة تطهير الجسم عشية وخلال الصيام بمساعدة الحقن الشرجية. يعرض على تنظيفه بمساعدة الأغذية النباتية: الخضروات والفواكه ، والتحول تدريجيا إلى نظام غذائي خام وعدم خلط الفواكه المختلفة مع الطعام.

من المهم جدًا أن ينظر الطبيب الطبيعي إلى الموقف النفسي للشخص ، والذي بدونه يكون الصوم الطويل الجاف مستحيلًا. إذا كان الشخص قد ضبط بالفعل حتى يجف ، فستحتاج إلى البدء بفترات قصيرة (1-1.5 يوم) مرة واحدة في الأسبوع ، والخروج والوجبات التالية تعني استهلاك الألبان والأطعمة النباتية.

عندما يعتاد الجسم ، يمكنك تجربة دورات أطول (3-5 أيام) مع فاصل من 2-3 أشهر ، وعلاج الأمراض الخطيرة يصوم لمدة 9-11 يوم.

المجاعة الجافة ل Schennikov لديها ميزات أخرى. على سبيل المثال ، ليس من الضروري الحد من ملامسة الماء: يُسمح بالإجراءات الصحية والحمامات والجرعات والاستحمام والاستحمام في الخزانات. كل هذا يساهم في الحفاظ على توازن الماء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النظام اليومي أثناء الصيام خاص (مرة أخرى ، لامتصاص الرطوبة ليلا ونهارا من الجو). لذا ، تقدم L. Schennikov من 6 إلى 10 صباحًا ، تليها المشي النشط إلى واحد في فترة ما بعد الظهر ، والعمل الفكري لمدة ساعتين واستشارة أحد المتخصصين حتى الساعة 18 مساءً. في الساعة 6:00 مساءً ، من الضروري الذهاب إلى الفراش حتى الساعة 22:00 ، وبعد ذلك يجب أن يكون الشخص على الهواء مرة أخرى على الهواء ، ويتحرك ويتنفس بفعالية ويتشبع بالرطوبة.

خلال فترة الصيام بأكملها لا يمكن المبالغة فيها ، ولكن أيضا قيادة نمط الحياة السلبي هو أيضا غير مرغوب فيه. العلاج المهني المعتدل سيكون مفيدًا.

طبقًا لشينيكوف ، يمكن أن يتم الصيام حتى 5 أيام في المنزل ، مع رفض أطول من الطعام والماء ، من الضروري وجود تحكم متخصص.

يستغرق الخروج من الجوع الجاف ، وفقًا لطريقة Schennikov ، 4 أيام فقط. يُسمح بالشرب من أول يوم للتعافي ، ولكن يجب عليك الامتثال لهذا الإجراء. في اليوم الأول من الصوم ، يُسمح بسلطة من الخضروات الطازجة المطحونة على الأرض. في اليوم الثاني ، يُسمح بعصائر الخضار والخضروات المسلوقة. في اليوم الثالث ، يمكنك بالفعل تناول الخضروات والفواكه والخبز وبعض الحنطة السوداء أو عصيدة الدخن. في اليوم الرابع ، يُسمح لهم: مرق الخالي من الدهون ومنتجات البروتين والفواكه والتوت ، باستثناء ما يصعب استيعابها وتلك التي تسبب التخمر وتكوين الغاز في الجهاز الهضمي.

بدءًا من اليوم الخامس ، يمكنك العودة إلى النظام الغذائي المعتاد ، لكن يمكن إرجاع الأسماك واللحوم إلى النظام الغذائي بعد أسبوع واحد فقط من نهاية الصيام.

[10]

الصيام الطبي لملكوف

على عكس الطرق الموضحة أعلاه ، فإن نظام استعادة جينادي بتروفيتش مالاخوف (كاتب يستضيف برامج تلفزيونية حول طرق مختلفة لشفاء الجسد ، مؤلف كتاب "التجويع. كتاب المؤلف") ليس صحيحًا من الناحية العلمية. يشتمل نظام ملاخوف أيضًا على الصوم الطبي ، ولكنه في هذه الحالة ليس تقنية جديدة ، بل هو عبارة عن فسيفساء مكونة من إنجازات العلماء وأساليب غير تقليدية لعلاج أمراض معينة (على سبيل المثال ، علاج المسالك البولية).

ج. مالاخوف يفحص مختلف أساليب الصيام العلاجي ، بما في ذلك تلك التي تم اختبارها على أنفسهم. هذه هي أقصر (7-10 أيام) وطويلة (تصل إلى 40 يوما). ولكن في طريقة تعامله مع الصوم هناك بعض الميزات التي لا يدعمها الأطباء دائمًا.

في بداية الصيام ، تصر جينادي بتروفيتش على تطهير كامل للجسم: ليس فقط الأمعاء ، ولكن أيضًا الكبد والمعدة والليمفاوية والمفاصل ، إلخ. وهو يدعم بالتساوي مجاعة كاملة ومطلقة في نيكولاييف. ولكن مباشرة خلال الصيام ، فإنه يوفر القيام الحقن الشرجية ليس بالماء العادي ، ولكن مع البول (البول).

المزيد من الأطباء الغاضبين (حتى في المناطق غير التقليدية) ، لذلك هذه النصيحة في منتصف الصيام لتطبيق مجهود بدني كبير والإجراءات المختلفة مثل تقطير ، تصلب ، والاستحمام النقيض ، والتدليك مع البول وتناول البول في الداخل ، وتمارين اليوغا وأكثر من ذلك بكثير.

يعتبرها مفيدة بشكل خاص للأحمال الكبيرة أثناء الصيام لمدة 1-1.5 أسابيع. وتوصي باستبدال الماء بالبول ، والذي يزعم أنه يعطي أفضل نتيجة لعلاج الأمراض المختلفة.

كما قلنا ، فإن هذا النهج للصيام ليس له أساس علمي أو فسيولوجي ولا يمكن تطبيقه إلا على مسؤوليتك الخاصة. والأطباء المتشككون في فكرة العلاج عن طريق الجوع ، ليس الجميع يقررون قيادة المريض ، يتضورون جوعا بالطريقة الكلاسيكية ، ناهيك عن نظام يمكن أن يضر بالصحة ، فقط يعذب الجسم.

[11], [12]

هل هناك طرق أخرى للصيام العلاجي؟ 

على الإنترنت اليوم ، يمكنك العثور على العديد من الطرق المختلفة لتطهير الجسم وشفائه بمساعدة الجوع الواعي. يمكن اعتبار بعضها معقولًا ، والبعض الآخر لا يدعمه أي شيء ، وهذا لسبب ما لا يجعلها أقل جاذبية. لا يزال البعض الآخر يمكن اعتباره أكثر أيام الصيام ، ولكن ليس نظام طبي كامل.

يمكن اعتبار بعض مخططات التجويع خطرة محتملة ، ولكن في الغالب تكون هذه أنظمة غير ضارة تمامًا ، خاصة إذا كنا نتحدث عن رفض الغذاء على المدى القصير أو غير الكامل.

على سبيل المثال ، لا يمكن اعتبار تجويع العصير بالكاد عنفًا ضد جسمه ، مما يساعد على استعادة الجسم عن طريق تقليل الحمل على الجهاز الهضمي وتشبعه بالفيتامينات والمعادن الأساسية.

 يمكن تنفيذ الصيام على العصائر لمدة تصل إلى 60 يومًا وأحيانًا أكثر. سيكون الطعام طوال هذه الفترة عصائر خضروات طازجة بالإضافة إلى كوب واحد من عصير الفاكهة يوميًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شرب الماء النقي أو الينابيع ، مما سيساهم في التطهير الفعال للجسم.

أو ، على سبيل المثال ، الصيام العلاجي وفقًا للتقويم القمري. يجب أن يقال أنه لا يحمل التأثير العلاجي في حد ذاته ، ولكن كإجراء شفاء عام سيكون لائقًا تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد هذه التقنية ، التي تنطوي على تبديل أيام التفريغ الجافة والرطبة ، على التخلص من 3-5 أرطال إضافية في شهر واحد.

صحيح أن الإعداد لمثل هذا الجوع له خصائصه الخاصة. أولاً ، تحتاج إلى تقويم قمري في متناول اليد. ثانياً ، يجب التحقق من جميع خطواتك خلال الشهر.

في اليوم القمري الأول في الصباح ، تحتاج إلى تطهير الأمعاء عن طريق الحقنة الشرجية وباب البابونج وتناول الطعام بشكل متواضع ، مما يقلل من النسبة المعتادة تقريبًا مرتين. في المساء ، البابونج حقنة شرجية مرة أخرى ، وبعد ذلك لا يمكنك تناول الطعام.

في اليوم القمري الثاني ، يعرض البعض القيام به خلال يوم الصوم الجاف ، عندما تضطر إلى التخلي عن الطعام والماء. في الواقع ، من الأفضل إجراء مثل هذا الاختبار في ما يسمى أيام Ekadashi (الأيام 11 و 26 من الدورة القمرية). في هذه الأيام ، اعتبر حكماء الشرق الأكثر ملائمة للتطهير واستعادة الصحة.

في الفترة الفاصلة بين هذه الأيام ، ستكون هناك تلك التي تحتاج فيها إلى التخلي عن الطعام فقط ، في حين يمكنك شرب الماء بكميات كافية (8،10،12 و 18 و 20 و 25 و 29 يومًا قمريًا) ، أو تناول الطعام وفقًا للمخطط المعتاد (2 -7 ، 9 ، 13،15 ، 16-17 ، 19 ، 21-24 ، 27 ، 28 ، 30 يوم قمري).

في الأيام التي لا توجد فيها حاجة إلى الجوع ، من المهم أن نتذكر أنه في ظل القمر المتنامي ، لا يمكن زيادة حمل المعدة ، وبالتالي يجب أن تكون الوجبات أصغر من اللازم ، ويجب التخلي عن العشاء تمامًا. ولكن عندما ينخفض القمر ، لا توجد قيود على الطعام ، فقط خلال الليل من الأفضل عدم الإفراط في تناول الطعام.

الصوم الطبي ليس طريقة شائعة. لا تمارس في كل مكان علاج المرضى ، وحتى مع كل الرغبة ، لا يمكن دائمًا العثور على أخصائي يوافق على إرشادك أثناء الصيام. ولكن هل سيكون ذلك عقبة أمام الشخص الذي يقرر تحسين صحته بهذه الطريقة واستلهم من مثال الأطباء وأطباء الأعصاب الذين يمارسون الصيام ، خاصة وأن الكثير منهم لا يمكن أن يحسدوا عليه سوى - يحسدون على صحتهم وطول العمر.

[13], [14]