3 هرمونات تؤثر على الوزن
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
[البروجسترون هو هرمون الحمل
يطلق عليه ذلك لأن هذا الهرمون يعد جسد الأنثى لتصور الطفل وحمله. عندما يكون مستوى البروجسترون في الجسم مرتفعًا ، تبدأ الأم الحامل في تناول كل ما تراه حولها. ترتفع الشهية ، ونتيجة لذلك - الوزن.
وينبغي إيلاء اهتمام خاص في النصف الثاني من الحمل ، عندما تكون شهية المرأة الحامل كبيرة بشكل خاص.
وتشمل عقاقير أولية Proringron أيضا تضخم الثدي أثناء الحمل واحتباس السوائل في الجسم ، والتي يمكن أن تؤدي إلى وذمة.
كيف يستطيع البروجسترون التأثير على الوزن؟
بفضل البروجسترون ، كل ما تناولته المرأة الحامل في الجهاز الهضمي أبطأ بكثير من المعتاد. لذلك يتم امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل وكامل. ثم تباطأ الشهية أيضا.
لاحظت أن المرأة الحامل هادئة ومستنيرة (إذا لم تكن هناك عوامل مزعجة دخيلة). هذا هو أيضا عمل البروجسترون. إنه يؤثر على دماغ المرأة الحامل ، ومزاج المرأة يرتفع ، وتتباطأ ردود الفعل ، تشعر الأم الحامل بمزيد من الهدوء. بالطبع ، هذا فقط لصالح الطفل.
ولكن هناك خطر صغير مرة أخرى لزيادة الوزن. بما أن أنظمة التحكم في الشهية يتم كبحها في هذا الوقت ، يمكن للمرأة الحامل أن تأكل الكثير وتتعافى. تحتاج فقط للحفاظ على المقاييس في المنزل والتوقف على الطاولة في الوقت المناسب.
التستوستيرون في جسم الأنثى
إذا قارنت بجسم رجل ، فإن مستوى المرأة أقل بكثير. ولكن لا يزال هذا الهرمون موجودًا في الجنس العادل. ومع ذلك ، على مر السنين يتم تخفيض مستوى التستوستيرون لدى النساء بشكل كبير.
عندما يحدث انقطاع الطمث ، تصبح المرأة أقل بكثير من هرمون التستوستيرون - في 2 مرات كاملة. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن هذا يمكن أن يحدث حتى قبل الثلاثين ، إذا لم تجتاز الاختبارات الهرمونية ولا تتحكم في مستوى ديسيسيترون في الدم.
لماذا أحتاج التستوستيرون؟
الشكر له عملية التحكم في الوزن أسهل بكثير. فقدان الوزن والتحكم في الوزن بسهولة. التستوستيرون ، إذا كان يكفي في جسم الأنثى ، يزيد من الرغبة الجنسية - ثم مع الرجال لا توجد مشكلة. انهم يشعرون برغبة النساء لهم والرد العيني.
يسمى التستوستيرون هرمون المنشطة. الرياضيون في حاجة إليها لحقيقة أن كتلة العضلات نمت ، وأحرق الدهون. ثم يبدو الشخص لائقا ونحيلا.
فقدان الوزن: إذا كان هرمون التستوستيرون في الجسم يتعاون بشكل فعال في زوج مع استراديول ، أي ينتج بشكل طبيعي أو عن طريق العلاج الهرموني ، يمكنك البقاء مشدودًا ونحيفًا لفترة طويلة. وبطبيعة الحال ، للسيطرة على وزنك.
سن اليأس والتستوستيرون
هناك فارق واحد بسيط: عندما تدخل المرأة فترة انقطاع الطمث ، ما يقرب من 95 ٪ من هرمون استراديول وأكثر من نصف مستوى التستوستيرون السابق يمكن أن يهرب (لا يتطور). وذلك لأن المبيضين يتوقفان عن أداء دورهما وإنتاج الهرمونات الجنسية الضرورية.
لذلك ، يمكن للمرأة أن تبدأ في فقدان السيطرة على الوزن والاتصال بها بسرعة. لا داعي للقلق والحصول على نظام غذائي قاس. من المهم في فترة ما قبل انقطاع الطمث في الوقت المناسب لرؤية الطبيب والخضوع للاختبارات الهرمونية.
سيحدد الطبيب ماهية الهرمونات التي يفتقر إليها الجسم وأيها يحتاج إلى إضافتها حتى لا تسمح بإيداع الرواسب الدهنية بهذه السرعة والنشاط. بعد كل شيء ، الهرمونات الجنسية لديها خاصية لحرق الدهون ، وتعزيز نمو العضلات وتفعيل الأيض.
DHEA - يطلق عليه هرمون الذكورة
هذا الهرمون ، مثل هرمون التستوستيرون ، ينتج الغدد الكظرية والمبيض قبل بداية انقطاع الطمث. وفقا لبيان الدعاية للعديد من الأدوية ، DHEA يساعد على التخلص بسرعة من الوزن الزائد. في الواقع ، هذا ليس صحيحًا تمامًا: يساعد هذا الهرمون على إنقاص الوزن للرجال فقط. بالنسبة للنساء ، فهي غير فعالة.
كما يتضح من البحوث العلمية في السنوات الأخيرة ، قد يكون لدى DHEA للنساء ، على العكس من ذلك ، خاصية معاكسة. يمكن للمرأة التي تحصل عليها بسرعة كسب المزيد من الجنيهات والحصول على الكثير من المشاكل الصحية كأثر جانبي.
يمكن أن تبدأ في نمو الشعر على الوجه والصدر ، وعلى الرأس - تسقط ، يمكن أن تظهر الطفح الجلدي حب الشباب على الأجزاء الأكثر غير متوقعة من الجسم. تأثير nepriyany جدا الجانب - زيادة في الشهية، وخاصة عن الحب الحلو، لماذا يمكن للمرأة أن تأكل طن من الكعك، وبطبيعة الحال، أفضل.
DHEA في جرعات كبيرة يمكن أن تساهم في حقيقة أن امرأة تغفو بشكل سيئ ، نومها لا يهدأ ، تستيقظ مكسورة ومتعبة. ولذلك، يجب على النساء تجنب DHEA إلا هذا الهرمون لا ينصح في الجرعات المناسبة من قبل الطبيب.
اعتن بنفسك وفي الوقت المحدد اتصل بطبيبك لإجراء الفحص الهرموني!