حمية البيض: الميزات

سوف حمية البيض حل وضع الكابوسية مع الوزن الزائد الخاص بك. الوزن الزائد ، وهو الرقم الذي يترك الكثير مما هو مرغوب فيه ... لا أريد أن أنظر حتى إلى شخصيتي الرهيبة بعين واحدة ، - هذه صورة حزينة للغاية. كما أنه يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأمراض ، والتي تشمل مشاكل خطيرة مع نظام القلب والأوعية الدموية. وتتدحرج بكرات الدهون ، مثل الأمواج على البحر ، حول جسمك ، كما أنها تزيد من عمرك ، وهو ما لا تريده.

[1]

حمية البيض - ظهر العملة

إيلاء الاهتمام إلى الرجال والفتيات الذين تغلبوا على أنفسهم وتعاملت مع الشراهة المفرطة ، استعادت شخصية ممتازة والشباب والمزاج الخفيف ، رائع. لماذا لا تجمع نفسك وتعلن الحرب على رواسب الدهون؟ ولمساعدتك سوف يأتي السيف الليزر "جدي" - حمية البيض.

كيف؟ هل سبق لك أن قلت أنه يعمل؟ بالطبع ، أوافق ، لقد أصبح هذا النظام الغذائي شائعًا في جميع أنحاء العالم ويظهر نتائج رائعة. ونتيجة لذلك ، يتجلى نمط حياة نوعي للشخص. قام عدد هائل من الناس ، بعد أن جربوا حمية البيض ، باكتشاف - ليس فقط يعطي تأثيرا فريدا في مكافحة الدهون ، ولكن أيضا نقل بشكل طبيعي جدا ، وهو أمر نادر للغاية عندما يتعلق الأمر بالنظم الغذائية بشكل عام.

ما يقوله الخبراء عن حمية البيض ، نستخلص النتائج

يحير العلماء لسنوات حول ما إذا كان البيض مفيدًا أو ضارًا بالجسم. بينما هم يلفظون أدمغتهم ، الجميع سيفعلون ما يخصهم. ولا تدخل في هذا ، لأن العالم كله اقتنع بفعالية حمية البيض ، التي تحول النظرية تلقائياً إلى حقيقة.

وإذا كنت لا تزال لا تملك ما يكفي من الحجج لصالح نظام الطاقة هذا ، تجدر الإشارة إلى أن هذا هو دافع كبير لتحسين نفسك وشخصيتك مع هذا النظام الغذائي.

سحر البيضة

البيض هو المنتج الأكثر تفردا وجميلة وطبيعية ، بعد كل شيء ، تناول بيضة واحدة ، تعيد تغذية معيار البروتين اليومي الخاص بك على الفور بنسبة 14 ٪ من الجرعة الإجمالية للنظام الغذائي. من يعرف ما إذا كان كثيرًا أم لا ، ولكن بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي البيض أيضًا على أحماض أمينية مهمة جدًا ، والتي تبنى بها أنسجة جديدة في جسمك ، وتصبح أصغر سناً.

ولكن على الأحماض الأمينية ، لا تنتهي المكونات اللطيفة لنظام البيض. البيض غني بالعناصر النادرة. من بينها ، على سبيل المثال ، البوتاسيوم والمنغنيز والفوسفور والحديد ، وبالطبع ، الزنك ، الذي يقوي ويعطي حياة طويلة لأظافرك والشعر.

هل تحب الفيتامينات؟ A ، D ، B ، E ، K - هذه المجموعات من الفيتامينات مع المواد الكولين والبيوتين سوف تعطي تشبع جسمك ، مزاج جيد. ولا يمكن وصف فوائد مضادات الأكسدة بشكل عام بالكلمات.

أنت تسأل ، كيف يمكن للبيضة ، دون الحصول على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، لا تسمح لك تجربة الجوع لفترة طويلة؟ ومن الجيد جدا أنك مهتم. ها هي حقيقة رائعة: بيضة تمتص 98٪ من جسمك. وهذا يعني أنه خلال حمية البيض سوف تتغذى جيدا ، وحتى في مزاج رائع طوال اليوم.

حمية البيض: تافه ، ولكن لطيفة

الجمع بين كل ما سبق ، يمكننا أن نستنتج أن حمية البيض هي طريقة رائعة لتناول الطعام بحمية ، والسعرات الحرارية وبمتعتك. خاصة لأن البيض ليس غريباً

يعرف الجميع عنهم والناس لديهم حق الوصول الكامل لشراء البيض ، وربما حتى إلى الدجاج المتنامي. لذا قم بالنضال من أجل نفسك ، من أجل الجمال ، من أجل مزاج إيجابي وممتاز.

حاول أن تفقد وزنك - سوف يبرر نفسه

بعد أن قررت محاربة طيات الدهون من خلال اتباع نظام غذائي البيض ، تحتاج إلى تذكر أنها سيدة متقلبة. افعل كل شيء نوعياً وجديًا وإلا فإن الإخفاق في نظام استقبال البيض يمكن أن يؤدي إلى خلل في رفاهيتك.

الشيء الأكثر أهمية هو أنك لا تحمص البيض ، لا تطبخه مسلوقة. طهي مسلوق لينة - سيكون هناك عطل.

وفي الختام - مزاج جيد

لا تتكون النتيجة الكاملة لتناول البيض في محتواها من السعرات الحرارية العالية ، كما هو الحال في غيرها من الوجبات الغذائية الخاصة. وفي تفاعلات كيميائية خاصة ، والتي بفضلها تفقد الوزن نوعيا.

ببساطة اتبع النظام ولا تدق عليه ، واستسلم للتمتع ملذات الحياة. في كل ما هو مرغوب فيه على الانضمام إلى الانسجام.

يمكنك استبعاد شيء من النظام الغذائي المعتاد ، ولكن في أي حال لا تحل محل المنتجات الموصى بها لنظام غذائي البيض ، لأن من يدري ما ستكون النتيجة من مثل هذه المبادرة غير متوازنة. حمية البيض - مزاج جيد وشحنة إيجابية من البيض ، نختار أنفسنا.

[2], [3], [4]