التوت البري للأمهات المرضعات: هل من الممكن أم لا؟
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
تقليديا ، ينصح الأمهات المرضعات لاستبعاد من مسببات الحساسية الغذائية التي يمكن أن تسبب ردود فعل غير مرغوب فيها في الطفل. لا ينتمي التوت البري إلى مسببات حساسية قوية ، ولكن لونه الأحمر الشديد يوحي بأنه من الضروري الانتظار لفترة من الوقت معه. والامتناع عن بضعة أشهر من تناول التوت.
إذا كانت الأم الحامل تستخدم التوت البري أثناء الحمل ، يمكنك محاولة شرب كومبوت التوت البري أو عصير الفاكهة بعد شهر واحد من الولادة. ولكن بكميات صغيرة ، ومشاهدة حالة الطفل. تحتاج إلى معرفة أن التوت البري يحتوي على عدد كبير من المواد العضوية التي يمكن أن تهيج الغشاء المخاطي لمعدة الطفل. ما سوف يسبب له مشاكل مع الهضم والقلق وتدهور الصحة.
التوت البري هي التوت مفيدة جدا بحيث لا ينبغي إهمالها في فترة البري بري. ينصح التوت البري للأمهات المرضعات بكميات صغيرة ، أولا في شكل مشروبات ، ثم في شكل التوت الطازجة أو سحق. من المفيد أن يبدأ استقبال التوت البري بعد أن يبلغ عمر الطفل ستة أشهر.
التوت البري في الرضاعة
سوف التوت البري خلال الرضاعة زيادة كمية حليب الثدي ، وكذلك تحسين جودته. جميع الفيتامينات والمعادن مع حليب الأم ستنتقل إلى الطفل ، الأمر الذي سيؤثر فقط على صحته.
الأفضل في البداية هو استخدام التوت البري في شكل مورس ، المخفف بالماء النظيف. يجب تأجيل تناول التوت الطازج حتى الفترة التي يبلغ فيها عمر الطفل من أربعة إلى ستة أشهر.
عصير التوت البري هو في حالة سكر واحدة ونصف ساعة قبل وجبات الطعام في مقدار نصف كوب. للبدء ، بالطبع ، تحتاج من جرعات صغيرة وترصد عن كثب ردة فعل الطفل على المنتج المحقون.
عصير التوت البري سيساعد الأم الشابة على التعافي بسرعة بعد الولادة ، وكذلك زيادة لهجة الجسم ، وتعزيز الحصانة ، والمساهمة في التغلب على إجهاد ما بعد الولادة والاكتئاب. يساعد التركيب المعدني الغني للتوت البري على تقوية أسنان شعر المومياء السعيدة والأظافر ، مما يجعل مظهرها جذابًا ، والمزاج - قويًا ومتفائلًا.
