حمض الفوليك أثناء الحمل

حمض الفوليك أثناء الحمل ضروري لنمو الجنين الطبيعي ، سواء في التخطيط وفي جميع مراحل الحمل.

[1], [2], [3], [4], [5],

تعليمات للاستخدام

حمض الفوليك يجمع الدنا ويقوي جهاز المناعة. فيتامين B9 يشارك في تشكيل الجهاز العصبي للطفل ، ونظام الدم ، كريات الدم الحمراء ، والصفائح الدموية.

الجرعة - 400 ميكروغرام / يوم. كسر الجرعة إلى 4 جرعات مقسمة.

توصف النساء المصابات بأعراض نقص حمض الفوليكوم عقار "Folacin". 1 قرص يحتوي على 5 ميكروغرام حمض.

يجب أن تؤخذ أقراص بعد وجبات الطعام. مدة القبول هي حوالي 40 يومًا.

لم يكن هناك أي تأثير سلبي على الجنين.

تناول فيتامين B9 بدقة في الكمية التي يوصي بها طبيبك.

حمض الفوليك في التخطيط للحمل

ينبغي قبول حمض الفوليك في التخطيط للحمل من قبل كل من الأم والأب في المستقبل ، لأن نقصه يمكن أن يؤثر على نوعية الحيوانات المنوية. يقلل حمض الفوليك (فيتامين ب 9 ، حمض الفوليكوم) من عدد الحيوانات المنوية المعيبة. تخطيط الحمل ضروري لجميع الآباء. بمشاركتها ، يتم تشكيل المشيمة. يمنع فيتامين B9 الولادة المبكرة والإجهاض.

لوحظ عدم وجود حمض الفوليك في 60 ٪ من الأمهات الحوامل. وغالبا ما يحدث هذا العجز عن طريق مرض الأمعاء. هذا الشرط خطير للخلايا التي تنقسم بنشاط. في ما لا يتم تقسيم خلايا الجنين فقط - خلال فترة الحمل تجدد خلايا الأم بشكل أكثر نشاطا. Acidum folicum ضروري لمزاج جيد ، وهو موقف إيجابي عند التخطيط للحمل.

[6], [7], [8], [9]

تأثير حمض الفوليك على الحمل

النساء المصابات بنقص فيتامين B9 أكثر قيلاً ، بعد الولادة ، والاكتئاب غالبا ما يتطور. حمض الفوليك أثناء الحمل يحمي ضد داء الديدان ، وهو بمثابة الوقاية ممتازة من التهاب الفم. في المحتوى المنخفض للغاية لفوليوم الحمض في الدم ، يبدأ نخاع العظم في إنتاج عديمات كريات الدم الحمراء غير الناضجة. هذا المرض يسمى فقر الدم macrocytic.

يمكنك أن تشك في نقص حمض الفوليك بسبب التعب ، والتهيج ، والتسمم المبكر القوي - حرفيا لا شيء في الفم لا يرتفع ، والطفل يريد أن يأكل! كما يمكنك فقدان الشعر - وهذا هو فزاعة شائعة جدا ، والتي تخيف مستقبل الامهات. لا يعاني نظام القلب والأوعية الدموية أقل في حالة النقص في القوم.

الهليون ، السبانخ ، الأفوكادو ، الشمندر ، صفار البيض ، الفاصولياء ، كبد الدجاج ، البرتقال يجب أن تصبح الأطعمة المفضلة لديك أثناء الحمل. من المفيد لك أن تستهلك الخبز من الدقيق الكامل مع النخالة.

الجرعة الإضافية الموصى بها من حمض الفوليك في الأقراص هي 400 ميكروغرام كل يوم. استبعاد الشاي أثناء الحمل - يأخذ حمض الفوليك.

كيف تتناول حامض الفوليك أثناء الحمل؟

يبدأ الفولكلور في التخطيط للحمل ، وهو يحتاج إلى أكثر من 20 إلى 30 يومًا من بداية الحمل.

حتى الأطباء الذين يتعاطون المخدرات أثناء الحمل يعترفون بأن تناول حمض الفوليك على أقراص ضروري لأم مستقبلية.

بالإضافة إلى أخذ رقائق في الأجهزة اللوحية ، تناول المزيد من السبانخ والسلطة الخضراء والكبد واللحوم.

معيار حمض الفوليك في الحمل

معدل حمض الفوليك في الحمل يزيد إلى 800 مكغ. الخضار الخضراء الداكنة والخميرة وصفار البيض والبطيخ واليقطين والفاصوليا لا تغطي بالكامل العجز في الجسم من فيتامين B9 ، لذلك يجب أن تؤخذ في شكل أقراص. تساهم الحمى والأورام الخبيثة وفقدان الشهية في نقص حمض الفوليك. إذا كانت ناقصة ، قد يكون هناك انقطاع في المشيمة ، قد يموت طفل في الرحم. إذا كنت تشك في وجود نقص في حمض الفوليكوم ، فاطلب من طبيبك أن يصف لك كيمياء حيوية للدم.

الجرعة وطريق الإدارة

جرعة من حمض الفوليك أثناء الحمل: 1 قرص 4 مرات في اليوم (0،001 غرام). تعديل الجرعة من قبل طبيب أمراض النساء الخاص بك هو ممكن. إذا كنت تتناول أدوية مثل Almagel أو Biseptol ، فقد يصف لك طبيب الأسبرين جرعة أعلى بسبب انخفاض امتصاص الحمض.

[10], [11]

أعراض الجرعة الزائدة

إن تناول جرعة زائدة من حمض الفوليك أثناء الحمل أمر خطير ، ولكن لكي ينشأ ذلك ، تحتاج إلى ابتلاع 20 حبة في نفس الوقت. لا يلاحظ أي آثار جانبية من الجرعة الزائدة ، كقاعدة عامة ، ويفرز بسهولة من الكلى. Acidum folicum في الأجهزة اللوحية لا يسبب أي تفاعلات سلبية في الجسم وهو آمن تمامًا للجنين. نادرا ، مع الجرعات الزائدة والانتفاخ وضعف النوم يمكن أن تحدث.

فوائد وأضرار حمض الفوليك في الحمل

استخدام حمض الفوليك في الحمل واضح ، لذلك يوصف لجميع النساء الحوامل من قبل أطباء التشاور للمرأة. فيتامين B9 مهم للغاية للتطوير الكامل لنظام المناعة للطفل. إذا كان الحمل لا يكفي من حمض الفوليك في دم الأم ، يمكن للطفل أن يكون لديه مشاكل في النمو العقلي عند ولادته ، فسوف يتخلف في المدرسة. يمكن للجزر ، البرتقال ، عصيدة الحنطة السوداء ، اليقطين ، ولحم الخنزير ، والكبد ، والجبن ، والسلمون على طاولتك تلبية احتياجات الجسم لهذه المادة جزئيا. Acidum folicum له خاصية الانكسار عند الطهي ، القلي ، الخبز. لذلك ، يتم استهلاك هذه المنتجات الخام قدر الإمكان.

يمكن أن يكون ضرر حمض الفوليك أثناء الحمل إذا كنت تأخذ الكثير (أكثر من 20 حبة) في اليوم. نادرًا ما يتسبب حامض الفوليكوم في الأجهزة اللوحية في حدوث الحساسية والحكة والحُمامى في الأمهات المستقبلية (نادرًا جدًا).

[12], [13], [14], [15], [16]

مراجعات حول حمض الفوليك في الحمل

تبين مراجعات حمض الفوليك في الحمل ، أن استقبالها له تأثير إيجابي على نمو الطفل ومزاج الأم بشكل عام. فيتامين B9 يساعد على تجنب القلق قبل الولادة والاكتئاب التالي للوضع ، أمر لا غنى عنه للإنتاج الطبيعي لخلايا الدم الحمراء.

يجب أن تعرف علامات نقص الجريبات: إنها التعب والاكتئاب واضطرابات النوم وفقر الدم. إذا وجدت نفسك في هذه العلامات ، تأكد من وضع طبيب أمراض النساء في الإشعار!

سعر حمض الفوليك في الحمل

سعر حمض الفوليك في الحمل في الصيدليات في كييف - 3-19 غريفنا ، وهذا متاح للجميع.

حمض الفوليك أثناء الحمل ضروري للتقسيم الطبيعي للخلايا الجنينية وينصح به لجميع النساء الحوامل ، وخاصة في المراحل المبكرة.