النظام الغذائي لسرطان البروستاتا

يتميز النظام الغذائي في سرطان البروستات من حقيقة أنه قادر على الحد من احتمال المرض ، وإلى حد ما تتداخل مع تطور وتطور هذه العملية المرضية.

حتى الآن ، هناك عدد كاف من النتائج لجميع الدراسات الممكنة من الاعتماد على مظهر من التكوينات الخبيثة في غدة البروستاتا على ملامح القائمة والنظام الغذائي للإنسان ، مع كل أسباب المطالبة وجود علاقة بين النظام الغذائي والأورام. على وجه الخصوص ، فإن العامل المواتي للحد من خطر الإصابة بمرض كهذا هو الالتزام بمبادئ الأكل الصحي ، التي تشمل استهلاك الأطعمة والأطباق التي لا تحتوي على كمية كبيرة من الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري أن تتضمن القائمة اليومية كمية كبيرة من الفواكه والخضروات. إن الفائدة والفائدة منها واضحة ، لأنها تجلب معها الفيتامينات وكل أنواع المواد ذات المنشأ النباتي التي تمنع ظهور وتطور أنواع عديدة من الأمراض الخبيثة.

الحاجة إلى اتباع نظام غذائي منخفض الدهون ، والتي يجب أن تختلف عن النظام الغذائي لسرطان البروستاتا ، يبررها حقيقة أن الأطعمة الدهنية تثير نزعة لتطور في الجسم كمية كبيرة من هرمون التستوستيرون ، وهو المسؤول إلى حد كبير عن ظهور التهاب البروستات. يمكن أن يكون ارتفاع احتمال الإصابة بسرطان البروستاتا سببه وجود نظام غذائي لعدد كبير من الدهون المشبعة ، حيث يوجد قدر كبير منها في منتجات الألبان - مثل الكريما والمايونيز والسمن النباتي ، وكذلك في اللحوم الحمراء.

[1], [2], [3]

ما هو النظام الغذائي لسرطان البروستاتا؟

كيف ينبغي توفير التغذية في وجود هذا المرض من أجل منع أو على الأقل التقليل من إمكانية حدوث وتطور جميع المضاعفات ، والنظر أدناه.

أي عرقلة للسير السليم العادي ينطوي مضيعة كبيرة للطاقة في الجسم، وأثناء المرض ينشط وظائف وقائية، فضلا عن الموارد اللازمة لأنسجة التحولات المرضية المعرضة للإصلاح، لتوفير مقاومة للمرض وتنفيذ استجابة مناعية مناسبة. انطلاقا من هذا ، تصبح مسألة النظام الغذائي مهمة جدا ، وهو أمر مهم بشكل خاص في حالة أمراض الأورام. والحقيقة هي أن السرطان يؤثر على الجسم ، على حد سواء في مقاومة انتشار الخلايا المصابة بالسرطان ، وإصلاح الأنسجة التي تضررت من استخدام العلاج الإشعاعي والكيميائي. إذا نتيجة لهذه التدابير العلاجية براز المريض قد حصلت على الاتساق السائل، تحتاج إلى شرب مغلي لحاء البلوط، والكرز، حبات الأرز وقشور الرمان. لمكافحة نوبات الغثيان الناشئة ، يتم استخدام قطرات النعناع.

تحليل يسأل ما النظام الغذائي في سرطان البروستاتا، نلاحظ أن المبادئ الأساسية ومنها توصيات خبراء التغذية وما يتصل بها من العاملين في مجال الرعاية الصحية للحد من محتوى الغذاء من ذلك بكثير المقلية والأطعمة المطبوخة تحميص الأسلوب. ويرتبط هذا الأسلوب من منتجات الطبخ مع تشكيل الدهون غير المشبعة ، والتي هي واحدة من العوامل التي تؤدي إلى تطور النمو الخبيث. يجب أن تكون الفواكه والخضروات ، التي في حمية مرضى السرطان موجودة بكميات كبيرة ، فمن المستحسن أن تأكل الخام ، ولكن يمكنك تسخينها. تحتوي الخضروات والفواكه على الألياف ، مما يساعد على تحسين التمعج ، مما يساعد على امتصاص العناصر المغذية بشكل أفضل.

في ضوء الكمية الكبيرة من فيتامين C في شكله الطبيعي ، يُنصح بتناول الفواكه الحمضية ، التوت ، الفواكه الحامضة ، السبانخ ، الفلفل الحلو.

وصفات النظام الغذائي لسرطان البروستاتا

الوصفات الغذائية التالية لسرطان البروستاتا يمكن أن تكون طريقة رائعة لتنويع القائمة ، دون الخروج من الوصفات والتوصيات لتنظيم التغذية السليمة في وجود مثل هذا المرض الخطير مثل الأورام في البروستاتا.

خبز في عصير الليمون والدجاج (تركيا) الثدي يحتاج للإعداد جنيه إلى 800 غرام من الدجاج أو الديك الرومي أنه في حين أن في حاوية للخبز، وشغل سابقا المحضرة من صلصة زيت الزيتون وعصير الليمون والثوم والملح والفلفل والبهارات. كخيار - ترك الدجاج في ماء مالح ليلا. يُغطّى بالرقائق ويُخبز لمدة 40 دقيقة على الأقل ، حتى ينضج ، في الفرن ، ويُسخّن إلى 200 درجة. يتم احتساب عدد المكونات في الوصفة على 4 أجزاء. قبل التقديم ، يمكنك استخدام شرائح الخضر والليمون لتزيين الطبق.

تشتهر براعم بروكسل كمخزن حقيقي لعدد كبير من الفيتامينات ، لذا يوصى بها في كثير من الأحيان. ولكن نظرًا لأنه في شكله الطبيعي ، فهو طازج تمامًا ، لتحسين خواص طعمه التي يمكنك طهيها ، على سبيل المثال ، براعم بروكسل في صلصة الثوم. يجب غسل الملفوف وتقطيعه إلى نصفين أو أربعة أجزاء ، وبعد ذلك يجب أن يغلي على نار متوسطة لمدة 5-10 دقائق في ماء مملح. لتحضير الصلصة ، يتم تسخين زيت الزيتون في مقلاة ، ويسمح للثوم المفروم بالجلوس في الزيت لمدة دقيقة واحدة. عندما يكون الملفوف جاهزًا ، يتم إرجاعه مرة أخرى إلى المصفاة ، وبعد استنزاف جميع المياه ، يتم إعداده بزيت الثوم المملح والمفروق حسب الذوق. كل الخلط ، تحتاج إلى التخلي عن ربع ساعة. للتذوق بشكل أفضل في طبق جاهز ، يُنصح بصب نصف عصير ليمون.

[4], [5]

نظام غذائي قائم على سرطان البروستاتا

في بعض البحوث التي أجريت مؤخرا تهدف الى ايجاد سبل لتعزيز صحة الرجل، الذي يشمل أيضا الوقاية من سرطان البروستاتا، من الممكن أن توضح، على وجه الخصوص، أن الاستهلاك المنتظم للبصل والثوم يساعد في تقليل خطر الاصابة بالمرض بمقدار النصف تقريبا. في حال أن تقدم المرضية من هذا السرطان في الجسم من الذكور قد بدأت بالفعل، فمن المستحسن أيضا أن تدرج في القائمة نظام غذائي لسرطان البروستاتا جميع أنواع الملفوف: الملفوف والقرنبيط وبراعم بروكسل والقرنبيط. لتحقيق تأثير إيجابي ، يجب عليك تناولها على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع.

عامل مهم هو أيضا الطريقة الصحيحة لطهي الخضار مع خصائص مضادة للسرطان. خلاف ذلك ، يمكن تدمير العديد من المواد والعناصر المفيدة ، أو حتى كلها ، أثناء الطهي. قواعد لطهي الملفوف هي أنه ينبغي تقديمها في الرطوبة ، أو على البخار قليلا. يمكن استخدام الماء الذي تم طهي الكرنب فيه لصنع الصلصات أو المرق.

يمكن أن يكون لقائمة النظام الغذائي لسرطان البروستاتا النموذج التالي التقريبي.

• يبدأ اليوم مع وجبة من دقيق الشوفان مع حليب الصويا والتوت والعسل. كبديل ، يتم تقديم وجبة الإفطار مع الأومليت مع البصل والفطر والطماطم.
• لتناول طعام الغداء ، يقدم الطبق الأول مع حساء الطماطم مع الثوم والبصل ، يليه الأرز المسلوق مع قطع لحم البقر. يمكن إجراء مزيج مع نفس الحساء من الفاصوليا والشيش كباب من الدجاج.
• يتكون وجبة خفيفة من الفطائر مع الجوز والتوت.
• على العشاء ، يتم تقديمه لتناول الفاصوليا ، سلطة التونة ، الأفوكادو ، أو الفاصوليا مع البصل.

ماذا يمكنك أن تأكل بسرطان البروستاتا؟

الشيء الرئيسي الذي يمكنك تناوله مع سرطان البروستات هو ، أولاً وقبل كل شيء ، الخضار والفواكه. فهي تتميز على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر النزرة الأساسية، وجود أي عجز في الجسم في أمراض سرطان غدة البروستاتا يمكن أن تعزز الانتشار غير المنظم ونمو الخلايا الخبيثة، هو أحد العوامل التي تؤدي إلى تفاقم المرض. المنتجات التي تحتوي على فيتامين أ هي المشمش ، وكبد البقر ، والخس والسبانخ فيتامين ج بكميات كبيرة في الحمضيات ، الكشمش الأسود ، مخلل الملفوف والفلفل الأحمر. مصادر الفيتامينات B ، D ، E ، فضلا عن المواد المعدنية من الكالسيوم والزنك والسيلينيوم واليقطين والجزر ، وأنواع مختلفة من منتجات الألبان. فيما يتعلق بمنتجات الألبان ، من الضروري إيلاء الاهتمام لحقيقة أن تلك التي هي ذات محتوى قليل الدسم هي في المقام الأول مفيدة.

ماذا يمكنك أن تأكل بسرطان البروستاتا؟ تكرار محتوى مفيد دون قيد أو شرط في قائمة الطعام اليومية، والكثير من الفواكه والخضروات، نلاحظ أن الدور الرئيسي في هذه الحالة تعيين إلى الطماطم. الوضع الخاص للالطماطم (البندورة) في قائمة المنتجات المسموح بها لتناول الطعام في وجود ورم خبيث في البروستاتا، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن هذه الخضروات هي محتوى مختلف في تكوينه والليكوبين مادة. الليكوبين هو كاروتينويد مجموعة الطبيعية المضادة للأكسدة، وكما يتضح من نتائج البحوث، في كثير من الأحيان تناول الطعام أثناء تناول الكاتشب وغيرها من صلصة الطماطم، يمكنك ملاحظة الميل إلى إبطاء تقدم مرض السرطان. الليكوبين الموجودة في كوب من عصير الطماطم، وإذا كنت تشرب مرة واحدة في الأسبوع على الأقل، وهو ما يكفي لتصبح تماما تدبيرا وقائيا فعالا ضد حدوث السرطان ويساعد في ابطاء تقدم خباثة القائمة. بالإضافة إلى ذلك ، هذه المادة ليست غريبة لإثارة أي آثار جانبية.

كما يتم تسهيل التحسن العام في حالة الرجال الذين يعانون من سرطان البروستاتا من خلال تضمين في النظام الغذائي من الملفوف في جميع أصنافها. يوجد في كل من الأبيض وبروكسل ، بالألوان ، كمية كبيرة من مركب السلفورفين الذي يظهر خصائصه في منع نمو الخلايا السرطانية.

يتم توفير تأثير مفيد ، والذي يتجلى في تفعيل أداء الجهاز المناعي وتعزيز الموارد الوقائية للكائن الحي المتأثر بمرض خبيث ، عن طريق استخدام الثوم.

ما الذي لا يمكن تناوله بسرطان البروستاتا؟

جنبا إلى جنب مع ما هي المنتجات المقبولة والموصى بها لاستخدامها كجزء من النظام الغذائي في وجود هذا السرطان ، هناك عدد من القيود والمتطلبات الغذائية المحظورة لما لا يمكن أن يؤكل مع سرطان البروستاتا. لمعظم خبراء التغذية وخبراء الصحة يجمعون على أن القاعدة الأساسية للقوة في هذه الحالة يجب أن يكون استثناء من القائمة المريض، واللحوم الحمراء وتقليل كمية استهلاك المنتجات التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون، وخاصة ذات المنشأ الحيواني.

تحت اللحوم الحمراء في علاقتها مع خطر ظهور الأورام الخبيثة البروستاتا يجب أن يعني، أولا وقبل كل شيء، والضأن، لحم البقر ولحم الخنزير، واستخدام والتي في كميات مفرط يمكن أن تثير تطوير الأورام في الجسم من الذكور. كبديل مكافئ للحوم الحمراء ، الأسماك ولحم الدواجن قادرة على الظهور. بما أن محتوى الدهن الرئيسي موجود في جلد الدواجن ، فمن غير المستحسن تناوله مع لحم الدجاج "الأبيض". من الأفضل أيضًا اختيار صدر الدجاج للطهي - حيث توجد الدهون بكميات صغيرة جدًا.

الحديث عن ما لا يمكن أن يؤكل مع سرطان البروستاتا ، لا يمكن الاستغناء عنه دون ذكر العديد من منتجات اللحوم المحبوبة مثل النقانق. حتى على الرغم من حقيقة وجود أنواع مختلفة من النقانق والنقانق بدون إضافة واضحة للدهون ، وهي دهون عمليا في شكلها النقي ، فهناك دائماً دهون "مخفية" فيها. الدهون المخفية ، على سبيل المثال ، تحدث في النقانق المطبوخة ، النقانق ، النقانق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن العثور عليها في الكعك والحلويات مع الكريمة وغيرها من منتجات الحلويات ، في الجبن الدهون ، كريم ، القشدة الحامضة ، في الجبن.