^
A
A
A

قد يساهم الشاي البارد في تكوين حصوات الكلى

 
،محرر طبي
آخر مراجعة: 01.07.2025
 
Fact-checked
х

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.

لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.

إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

06 August 2012, 18:13

يُعدّ الشاي المثلج المشروب الأكثر شيوعًا في الصيف. ومع ذلك، فإن تناوله ليس آمنًا تمامًا على صحة الإنسان. يُحذّر جون ميلنر، أخصائي أمراض المسالك البولية في المركز الطبي لجامعة لويولا في شيكاغو، من أن الشاي قد يُساهم في تكوين حصوات الكلى بسبب ارتفاع نسبة الأوكسالات (أملاح وإسترات حمض الأكساليك).

يعاني حوالي 10% من سكان الولايات المتحدة من حصوات المسالك البولية، وهي أكثر أمراض المسالك البولية شيوعًا. يقول د. ميلنر: "يُعد الشاي المثلج المشروب الأكثر ضررًا للأشخاص المعرضين لحصوات الكلى". ويضيف أن الإفراط في تناول الشاي، والتعرق المفرط، والجفاف في الصيف يزيد من خطر الإصابة بحصوات المسالك البولية.

يُنصح الناس بشرب المزيد من السوائل في الصيف. يختار معظم الناس الشاي المثلج لأنه أقل سعرات حرارية وألذ مذاقًا من الماء. لكن فيما يتعلق بخطر الإصابة بحصوات الكلى، فهم يُضرّون بأنفسهم، كما يقول ميلنر. بالمقارنة مع النساء، يكون الرجال أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى بأربع مرات. ومن بين المعرضين للخطر الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 40 عامًا فأكثر، والنساء ذوات مستويات هرمون الإستروجين المنخفضة، واللواتي تجاوزن سن اليأس أو خضعن لاستئصال المبايض.

حصوات الكلى هي بلورات صغيرة من الأملاح والمعادن، تتجمع عادةً في الحالبين، وهما الأنبوبان الضيقان اللذان ينقلان البول من الكلى إلى المثانة. عادةً ما تكون حصوات الكلى صغيرة جدًا بحيث لا تسبب أي ضرر. ومع ذلك، قد تكبر أحيانًا وتعلق في الحالبين، مسببةً الألم وعدم الراحة.

يُوصي د. ميلنر بتفضيل الماء أو عصير الليمون المُحضّر منزليًا في الصيف. ويُشير الطبيب إلى أنه "يُنصح بشرب الماء مع الليمون، فهو غني بالسترات، وهي مواد تمنع تكوّن حصوات الكلى". ويُنصح الأشخاص المُعرّضون لتكوّن حصوات الكلى بالتقليل من استهلاك بعض المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من الأوكسالات، بما في ذلك السبانخ والشوكولاتة والراوند والمكسرات واللحوم. كما يُنصح بتقليل تناول الملح، وشرب عدة أكواب من الماء يوميًا، وتناول أطعمة غنية بالكالسيوم، فهي تُقلّل من إفراز الأوكسالات.

اقرأ أيضاً:

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.