النظام الغذائي للبواسير

ماذا أقول ، للقتال مع مثل هذا المرض البواسير أمر صعب ، ولكن من الضروري القيام بذلك. وأن تأثير العلاج كان أكثر وضوحا ، وسوف تحتاج إلى اتباع نظام غذائي خاص للبواسير.

البواسير - وهو مرض مزعج ، عندما يكون ذلك بسبب جدار الأوعية الدموية الضعيف هناك زيادة وانتفاخ في الأوردة المستقيم. كل هذا مصحوب بأعراض ألم ، حكة ، نزيف. 

[1], [2], [3], [4], [5]

ما هو النظام الغذائي للبواسير؟

البواسير غالبا ما تعامل متحفظا أو جراحيا ، وصف الحمامات المستقرة أو الكمادات الاحترار ، التحاميل ، حركات الأمعاء تليين. ومع ذلك ، التغذية مهمة أيضا في علاج البواسير. بفضل النظام الغذائي المحدد بشكل صحيح ، يمكنك تقليل الأعراض المؤلمة ، واستعادة اضطرابات البراز ، وتحقيق الهضم الكامل للطعام وتقليل العبء على الشبكة الوريدية والمخاطية المستقيمة.

النظام الغذائي للبواسير داخلية تشمل، قبل كل شيء، وزيادة كمية الألياف المستهلكة - ليفية الأنسجة النباتية التي هي مقاومة للمواد إنزيمية الجهاز الهضمي البشري، وأمر ضروري لتطبيع التغوط. الألياف تحتوي على:

• في الحبوب (خبز الحبوب الكاملة ، المعكرونة من القمح القاسي ، أي الحبوب (باستثناء الأرز والمانكي) والبقوليات) ؛
• في الثمار (كما في الجلد ، وفي لب الجنين) ؛
• في الفواكه المجففة (في البدلة ، المشمش المجفف ، التين ، التمر ، البرقوق) ؛
• في الخضروات (كلا الخام والمطبوخة) ؛
• في المحاصيل الجذرية (البنجر والبطاطا والجزر).

يمكن أيضا استخدام الألياف كمكملات غذائية منفصلة ، والتي تباع في الصيدليات. ومع ذلك ، ينبغي تذكر أنه لا يمكن استهلاكه أكثر من 50 غرامًا في اليوم. بالنسبة للفواكه والخضروات الطازجة ، يمكن استهلاكها بكميات كافية.

كيف تعمل الألياف؟ إنه قادر على امتصاص السائل وتغيير بنية البراز: ينعم المقعد ويتحرك بسهولة أكبر من خلال الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، بسبب الألياف ، يتم زيادة حجم البراز بشكل ملحوظ.

كرسي في الوقت المناسب ، وعدم الإمساك يقلل من الضغط على جدران الأوعية الدموية. ونتيجة لذلك ، يضعف الألم ، يتم استعادة الغشاء المخاطي ، يمر الانتفاخ.

يجب أن يشمل النظام الغذائي للبواسير الحادة كمية كافية من السوائل. إذا لم تكن هناك أمراض في الكليتين والغدة الدرقية التي يمكن أن تسبب التورم ، فمن المستحسن شرب 1.5 إلى 2.5 لتر من السوائل في اليوم الواحد ، ومعظمها ضروري للشرب في الصباح. يمكن أن يكون الماء النقي (وليس ماء الصنبور) ، العصائر الطازجة ، شاي الأعشاب أو كومبوت الفواكه المجففة. بالمناسبة ، الخوخ هي أيضا مناسبة جدا في النظام الغذائي ، كما أن لديها خصائص ملين جيدة. ومع ذلك ، ينبغي أن تكون المياه في حالة سكر في وقت لا يتجاوز ساعة بعد تناول الطعام ، أو قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.

من الضروري الامتثال لنظام الاستهلاك الغذائي. الجهاز الهضمي ، مثل جسم الإنسان بأكمله ، له أيضًا عاداته الخاصة. الغذاء غير متوازن ، "عند الضرورة" و "عند الضرورة" ، غير مقبول لعمليات الهضم العادية. تناول الطعام في نفس الوقت نوعًا من التخصصات في الجهاز الهضمي ، ويحسن من أدائه ، ويضمن حركة الأمعاء اليومية المنتظمة.

يتم تنفيذ النظام الغذائي مع البواسير مع النزيف على خلفية التدابير العلاجية الإلزامية. القضاء على نزيف البواسير يمكن علاجها فقط. الغرض من النظام الغذائي في هذه الحالة هو الحد من العبء على الأوردة ، وبالتالي يؤثر على الشفاء المبكر للجدار الأوعية الدموية التالفة.

للحد من احتمال وجود البراز الراكد في المناطق السفلية من الأمعاء ينصح باستخدام منتجات اللبن الزبادي بكميات كافية. هذه المنتجات مهمة للغاية بالنسبة للجسم: فهي تسهم في استعادة التركيب الأمثل للأمعاء الدقيقة ، والتي بدورها تخلق بيئة مواتية لشفاء الآفات المخاطية والأوعية الدموية.

النظام الغذائي للبواسير والإمساك يعني أيضا رفض بعض المنتجات ، أو تقييد استخدامها:

• السكر ، الحلويات ، الكعك ، الفطائر ، خبز القمح الأبيض ، نودلز الطحين الأبيض ، البسكويت ، الحلويات ، الكعك ، إلخ.
• أطباق اللحوم.
• الصلبة ، النقانق ، الجبن المطبوخ.
• الكحول بأي شكل من الأشكال ؛
• القهوة والشاي الأسود القوي والشوكولاته.
• الملح (بما في ذلك الرقائق ، الفول السوداني المملح ، المفرقعات ، النقعات ، المخللات ، البليت مع الكثير من الملح).

تذكر: لا يمكنك الانتظار للحصول على التأثير الإيجابي لعلاج هذا المرض ، دون تغيير النظام الغذائي اليومي السابق. مكافحة الإمساك والتحسين العام للجسم هي المكونات الرئيسية للنظام الغذائي الجديد.

وينبغي أن تهدف النظام الغذائي مع البواسير والشقوق من فتحة الشرج في تليين البراز وتسهيل مرورها من خلال الطرق المعوية. للقيام بذلك ، فمن الضروري أن تشمل الزيوت النباتية غير المكرر في النظام الغذائي اليومي ، مضيفا إلى جميع أنواع السلطة ويسقي لهم الزينة. أفضل من ذلك - إذا اعتدت على نفسك كل صباح أن تشرب ملعقة زيت ، ويفضل زيتون أو بذر الكتان ، مع كمية قليلة من الماء. يعتبر الزيت النباتي منبهات ممتازة للأمعاء. إذا لم تتمكن من إجبار نفسك على ابتلاع الزبدة ، يمكنك مزجها مع كوب من الكفير أو الزبادي. تذكر أن لتهدئة الأمعاء ، يجب عليك شرب اللبن الطازج فقط أو الكفير ، وهو ما لا يزيد عن ثلاثة أيام. خلاف ذلك ، بدلا من التأثير الملين ، يمكنك الحصول على العكس ، إصلاح.

يجب أن يكون النظام الغذائي لتفاقم البواسير صارمة نسبيا. يجب أن يكون إلزاميًا التخلي عن أي مشروبات كحولية. فمن الضروري شرب المياه المعدنية النقية دون الغاز ، وهناك الكثير من الخضار ومجموعة متنوعة من الفواكه. إذا قرر الطبيب إزالة العقد الباسورية بطريقة منطقية ، فإنه سيخبرك عن تغذيته في اليوم السابق للعملية بشكل فردي. في المستقبل ، من الضروري اتباع التوصيات العامة للتغذية في البواسير. ومع ذلك ، لا تعتقد أنه إذا تمت إزالة المشكلة على الفور ، فلن يحدث ذلك مرة أخرى. إذا عدت إلى طريقة الحياة القديمة ، حيث كان هناك إفراط في الأكل ، وسوء التغذية ، والإمساك - يمكن أن تتكرر البواسير. لذلك ، حاول أن تتعايش مع نفسك لتناول الطعام بشكل صحيح - وهذا سيكون أفضل الوقاية من تكرار المرض.

بالمعنى الدقيق للكلمة ، اتباع نظام غذائي بعد البواسير هو اتباع نظام غذائي عادي ، ولكن عقلاني ومتوازن ، مع انتظام تناول الطعام ، دون الإفراط في تناول الطعام والضرب عن الطعام. فمن الضروري لتجنب تناول الطعام الجاف ، يمكن أن يؤدي إلى تشكيل شكل مزمن من الإمساك ، مما سيؤدي إلى تفاقم بشكل كبير في تشخيص البواسير.

إذا كان لديك ، على خلفية البواسير ، نزعة للإسهال - استشر طبيبك: قد تحتاج إلى تصحيح الفلورا البكتيرية في الأمعاء.

اتباع نظام غذائي للبواسير في الحمل

للأسف ، يمكن أن تصبح الأمهات في المستقبل ضحايا البواسير في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل. قد يكون السبب هو الضغط الناتج عن تضخم الرحم على الشبكة الوريدية للحوض الصغير ، بما في ذلك الأوردة البواسيرية. أحيانا يظهر المرض بعد الولادة ، والذي يرتبط الحمل على نظام الأوعية الدموية عندما يمر الطفل عبر قناة الولادة.

يمكن أن يتطور المرض تدريجيًا دون أن يظهر نفسه. لهذا السبب ، يوصي العديد من الأطباء خلال فترة الحمل بالحفاظ على نظام غذائي معين ، والذي يخدم في المقام الأول الوقاية من البواسير ، وفي وجود المرض ، سوف يخفف من الأعراض. وينبغي أن تهدف التعديلات في النظام الغذائي للمرأة في تحسين وظيفة الأمعاء ، وتطبيع البراز.

يتم إلغاء التوابل الحادة والملح والحلويات والدقيق ومنتجات البروتين الثقيلة. يجب أن يدعم الطعام الذي نأكله ويوجه الجهاز الهضمي ، وليس خلق عقبات في عملية الهضم. فمن الضروري التخلي عن الحساء الغني ، بدلا من استخدام حساء الخضار والخضروات المطبوخة والخبز الداكن والحبوب في الماء. بدلا من الحليب الكامل ، من الأفضل استخدام منتجات الحليب. في القائمة الخاصة بك يجب أن تكون موجودة الفواكه المجففة والموز وغيرها من الفواكه ، ودقيق الشوفان ، والسلطات مع إضافة الزيوت غير المكرر.

حاول أن تأكل ببطء ، وتمضغ كل قطعة جيداً. اختيار الطعام الطازج ، طازجة مطهية. لا تستخدم منتجات ذات مدة صلاحية منتهية الصلاحية: لا تخاطر بصحتك أو صحة الجنين.

[6], [7], [8], [9], [10]

اتباع نظام غذائي للبواسير

هنا مثال على مثل هذه القائمة:

• وجبة الإفطار - دقيق الشوفان على الماء ، مع العسل والزبيب المغسول والخبز والحبوب الكاملة والشاي الأخضر.
• وجبة خفيفة هي سلطة فواكه باللبن الزبادي اليوناني.
• الغداء - حساء الفاصوليا ، والأسماك المخبوزة مع عصيدة الحنطة السوداء ، والخبز الداكن ، ديكوتيون من الوركين الوردية.
• وجبة خفيفة هي موزة.
• العشاء - الحساء النباتي مع الجزر والكوسا والباذنجان ، وشريحة من خبز بورودينو ، كومبوت من البرقوق.
• في الليل - كوب من اللبن.

الخيار الثاني:

• الإفطار - الجبن مع الزبيب والخوخ والمكسرات وخبز القمح الكامل وعصير الفاكهة الطازج.
• تفاح وجبة خفيفة مع المكسرات.
• الغداء - شوربة العدس ، كرات اللحم البخارية مع الشواء ، قطعة من الخبز الأسود ، الشاي الأخضر.
• وجبة خفيفة - عصير الطماطم مع رغيف القمح الكامل.
• العشاء - سلطة الخضار مع قطعة من صدور الدجاج المسلوق ، خبز بورودينو ، كومبوت الفواكه المجففة.
• في الليل - اللبن.

جعل القائمة وفقا لذوقك واحتياجاتك الخاصة ، دون نسيان جلب توصيات الطبيب على التغذية السليمة. ربما ، التمسك نصيحة جيدة ومفيدة ، سوف ننسى مثل هذا المرض غير السارة والبواسير.

النظام الغذائي مع البواسير أمر مهم ، وإلا فإن كل المحاولات للتخلص من المرض يمكن أن تكون غير مجدية.