ملين أثناء الحمل

تعتبر ملين خلال فترة الحمل من قبل العديد من النساء الذين يرعون طفل ، باعتبارها واحدة من الطرق الأكثر فعالية لحل مثل هذه المشكلة مع الأمعاء والإمساك.

في الواقع ، يحدث الإمساك بشكل منتظم أثناء الحمل ، ولكن ليس دائمًا بسبب طبيعة التغذية. وهكذا، والإمساك يساهم في زيادة تركيب هرمونات الغدة الدرقية وهرمونات الغدة النخامية - البرولاكتين، وانخفاض عمل الغدة الكظرية امتصاص كثافة السائل في القولون، وانعدام النشاط البدني من النساء الحوامل. وبطبيعة الحال ، فإن عجز الألياف في المنتجات المستخدمة. كيف تتعامل مع الإمساك وما إذا كان من الممكن شرب ملين أثناء الحمل؟

[1], [2], [3], [4], [5]

الملينات أثناء الحمل

بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى الإجابة عن سؤال واحد: هل تساعد الملينات في الحمل؟ بعد كل شيء، للأسباب اسمه بالفعل وينبغي أن يضاف انتهاك حركية الأمعاء وتفريغ صعوبة إلى عامل محدد: البروجسترون هرمون الحمل، والاسترخاء عضلات الرحم، ويبطئ حركة الطعام في الأمعاء الدقيقة ويقلل من تقلصات (التمعج) من القولون.

قد يسهل الإمساك بفقر الدم: بعض مستحضرات الحديد المستخدمة لعلاجه تسبب مشاكل مع الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تعاني من حرقة الفؤاد ، وكنت تتناول أدوية تحتوي على أملاح الكالسيوم والألمونيوم ، يزيد احتمال الإمساك.

لا تنس أنه مع تقدم الحمل ، يزيد الرحم ويضغط حتمًا على أعضاء الحوض ، مما يسبب أيضًا الإمساك والحاجة إلى استخدام ملين أثناء الحمل.

ما هو نوع الملين الذي يمكنك القيام به أثناء الحمل؟

لنبدأ بما لا تستطيع النساء الحوامل تناوله لعلاج الإمساك. حبوب منع الحمل ملين أثناء الحمل ، على سبيل المثال ، مثل Guttalax - وفقا لتعليمات رسمية إلى المخدرات - تأخذ بطلان (في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل). بيانات عن دراسة Guttalaks العمل على النساء الحوامل غير متوفرة، ولكن "خلال الدراسات ما قبل السريرية للآثار ماسخة على التناسل تم تحديدها" و "تجربة طويلة الأجل للتطبيق لم يكشف عن الآثار السلبية للمخدرات على الحمل." ولذلك ، فإن الشركة المصنعة ثم يقود الصيغة القياسية: أخذ الدواء في النصف الثاني من الحمل "ممكن فقط وفقا لوصف الطبيب".

أقراص Bisacodyl ، التي تعمل عن طريق تحفيز النهايات العصبية في الغشاء المخاطي للأمعاء الغليظة ، وفقا للتعليمات ، توصف للنساء الحوامل بحذر ... وهذا يعني أنها لا تحتاج إلى أن تكون في حالة سكر.

طبيب ذو خبرة من الأقراص ضد الإمساك أثناء الحمل لن يعين! على سبيل المثال ، هو بطلان المسهلة المائدة Senadé في الحمل (وكذلك أقراص Senadexin) التي تحتوي على استخراج القش. بطبيعة الحال ، لا يمكنك اتخاذ ملين سينا أثناء الحمل. لماذا؟ لأن هذا النبات يحتوي على kaempferol ، الذي لديه نشاط استروجين ، وكذلك phytosterols ، التي لها تأثير محفز على استجابات الجهاز المناعي.

بما أن الشاي الناتج عن الإمساك يتكون من ورقة من القش والعرق السوس (جذر عرق السوس) ، يُحظر عندئذ استخدام هذا الشاي الملين أثناء الحمل. الشاي العشبي "ملين" ، الذي يباع في الصيدليات ، يحتوي على الشاي الأخضر ، ورقة من السنا ، لحاء النبق ، جذر عرق السوس ، زهور البابونج ، فواكه الشمر ، أوراق النعناع وصمة الذرة. وقد تم إخبار سينا بالفعل ، ولكن بالنسبة لجذر عرق السوس (أو جذر عرق السوس) ، فإنه يحتفظ بالسوائل وبالتالي يؤدي إلى وذمة وزيادة ضغط الدم. أيضا ، هذا النبات الطبي يقلل من محتوى البوتاسيوم في الجسم ويسبب ضعف العضلات. و (بسبب محتوى الستيرويدات) يمكن لعرق السوس تعطيل عمل الغدد الكظرية وتخليق الجلايكورتيكويد ، التي تشارك في عملية الأيض. لذلك فمن المفهوم لماذا النباتات التي تجعل الشاي ملين أثناء الحمل ضارة للأمهات في المستقبل.

ومع ذلك ، ما هو نوع من ملين يمكنك القيام به أثناء الحمل؟ ذلك الذي لا يسبب أفعال غير مرغوبة ، أولا وقبل كل شيء ، لا يحفز تقلصات جدران الأمعاء.

ملين في شكل شراب Dufalak (المرادفات - Lactulose ، Normaise ، Portalalac) يعمل على مبدأ آخر: عندما يخلط مع الماء ، وتضخم في الأمعاء ، وزيادة حجم البراز وتخفيفه. هذا يساعد على تقليل الإمساك. يؤخذ الدواء مرة واحدة في اليوم (في الصباح) - 15-20 مل. يشار إلى أنه خلال فترة الحمل ، فإن دوفالك آمنة: فئة العمل على الجنين هي ب حسب تصنيف إدارة الغذاء والدواء (الولايات المتحدة الأمريكية). وهذا يعني أن "دراسة التكاثر على الحيوانات لم تكشف عن أي خطر على الجنين ، ولم يتم إجراء أي دراسة مضبوطة على النساء الحوامل. أو لم يتم التأكد من الآثار غير المرغوب فيها في التجارب على الحيوانات في الدراسات التي أجريت على النساء ".

تحميلة ملين أثناء الحمل

يوصي معظم أطباء التوليد وأمراض النساء باستخدام التحميلات المليلة أثناء الحمل - التحاميل المستقيمية المعتادة مع الغليسيرين أو التحاميل الجليسرين. عندما تدار (واحد تحميلة في اليوم ، ربع ساعة بعد وجبة الإفطار) ، وليس فقط من تخفيف كتلة البراز يحدث ، ولكن أيضا إزالة رد الفعل من القولون.

وفقا لوصفة الطبيب ، يمكن إعطاء علاج مائي مدمج للميكرولاكس (محلول في microclyses من 5 مل) للنساء أثناء الحمل. المكونات النشطة من هذا الدواء - سترات وسيترات الصوديوم لوريل سلفيتول ومحلول السوربيتول - زيادة حجم محتويات الأمعاء وتعزيز تنعيمها. كما يتضح من استعراض الملينات أثناء الحمل ، بالفعل حوالي 10 دقائق بعد حقن Mikrolaks يوضح تأثير ملين لها ...

بالمناسبة ، توصي القابلات البريطانية أيضا تحميلة ملين المستقيم أثناء فترة الحمل كولاس (كولاس). وهو عبارة عن تحميلة تعتمد على مادة خافضة للتوتر السطحي - الصوديوم ، والتي تستخدم لجعل محتويات الأمعاء الغليظة أكثر اعتدالا ولتجنب التوتر أثناء التغوط. بعد إدخال التحميلة ، يتم الحصول على النتيجة في موعد أقصاه 20 دقيقة. لدينا هذا الدواء لديه الاسم التجاري Norgalax.

منتجات ملينه اثناء الحمل

ملين أثناء الحمل هو إجراء متطرف في مكافحة الإمساك. بدونها ، يمكنك الحصول عليها إذا كنت تأكل أطعمة معينة.

الأطعمة ملين أثناء الحمل - من المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف: الحبوب والأطباق الجانبية من الحبوب الكاملة والخبز من دقيق القمح أو النخالة، المكسرات، البذور، البقوليات (الفاصوليا والعدس) والخضروات (الملفوف، والقرنبيط وبراعم بروكسل، والبروكلي، الجرجير والسبانخ والجزر والبنجر والكرفس والخيار) وبالطبع الفاكهة.

في قائمة المنتجات المفيدة هي مثل هذه الفاكهة المسهلة أثناء الحمل ، مثل التفاح والكمثرى والخوخ والبرتقال والجريب فروت واليوسفي والتين. ملين مثالي أثناء الحمل - البرقوق والمشمش المجفف. يجب أن تؤكل ستة الفواكه المجففة المجففة كل صباح ، ولن تكون هناك مشاكل مع حركة الأمعاء.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج كل يوم إلى شرب 1.5 لتر من الماء على الأقل ، ويجب أن يبدأ يومك بكوب من الماء الدافئ مع شريحة من الليمون - 20-25 دقيقة قبل الإفطار. لتناول الإفطار ، تناول السلطة أو الخضار النيئة ، محنك بالزيت النباتي.

المزيج المسمى بالمزيج الطبيعي يحظى بشعبية كبيرة في بريطانيا العظمى

"بيفيرلي-ترافيس" (بيفيرلي-ترافيس). لإعداده يجب أن تأخذ بنسب متساوية (على سبيل المثال ، زبيب) الزبيب ، الخوخ (بدون حفر) ، التين ، التمر (المحشو) ، الكشمش وعصير البرقوق الكثيف. جميع المكونات الصلبة لطحن في مفرمة اللحم أو خلاط ، تخلط جيدا مع إضافة عصير ، والجمع في وعاء في غطاء وتخزينها في الثلاجة. الجرعة - على ملعقة طعام مرتين في اليوم ، وفقا لتردد الكرسي ، يمكنك زيادة أو تقليل الجرعة.

بديل ملين أثناء الحمل

البديل الأكثر ملاءمة في أثناء الحمل هو بذور موز الجنة من بذور الكتان الكبيرة ، وزيت بذر الكتان.

بذور الموز تحتوي على المخاط ، والتي عند تورم قادرة على الاحتفاظ بالمياه في الأمعاء. ونتيجة لذلك ، في وجود كمية كافية من السوائل ، يصبح البراز ناعماً ويسهل إزالته عند التغوط. يمكن أن تؤكل البذور بطريقتين. الطريقة الأولى: ملعقة صغيرة من البذور لطحنها (يمكنك قصفها في هاون أو طحنها في مطحنة قهوة) ، والتخمير بالماء المغلي (نصف زجاج) والإصرار تحت الغطاء قبل التبريد. خذ المبلغ بالكامل في كل مرة.

الطريقة الثانية: يجب استهلاك بذور سيلليوم المفرومة على ملعقة صغيرة في الصباح وفي المساء ، وغسلها مع الكثير من الماء. بشكل عام ، باستخدام هذا المسهل البديل أثناء الحمل ، يجب عليك شرب المزيد من الماء خلال النهار.

بذور الكتان غنية بالألياف وهي بديل لبذور الموز. ولكن الكثير من بذور الكتان يمكن أن تسبب الإسهال. ولذلك ، فإن الجرعة المثلى هي ملعقة صغيرة في اليوم ، وشرب كوب من الماء.

يحتوي زيت بذور الكتان على أحماض دهنية متعددة غير مشبعة (ثلاثي جليسريد حمض اللينولينيك) ويعمل بشكل جيد على الجهاز الهضمي بأكمله. ينصح باستخدام الزيت كعامل مهدئ: كل مساء على ملعقة حلوى.

في الختام ، جميع النساء في انتظار التجديد في الأسرة ، ننصحك أن تتذكر: أي ملاحظات الهذيان حول أدوية مسهلة أثناء الحمل تقرأ على شبكة الإنترنت ، ينبغي أن تناقش جميع المشاكل الصحية مع طبيبك.

على أية حال ، لا تستطيع جميع الأمهات المستقبليات وصف أي أدوية بشكل مستقل ، بما في ذلك ملين أثناء الحمل.

[6], [7], [8], [9], [10], [11]