الأندروستينيديول

الوظائف الرئيسية

• الستيرويد الابتنائي الطبيعي.
• يزيد من كتلة العضلات.

الأسس النظرية

الأندروستينيديول هو مادة أولية لتخليق هرمون التستوستيرون.

على الرغم من أن الأندروستينيديول هو ستيرويد، إلا أنه من غير المعروف حاليًا ما إذا كانت الجرعات الفموية من هذا المكمل الغذائي قادرة على زيادة مستويات التستوستيرون بشكل ملحوظ. يُعد تخليق التستوستيرون أحد المسارات العديدة التي يتم من خلالها تحويل الأندروستينيديول. تعتمد معظم هذه التفاعلات على نشاط الإنزيم، وتعتمد على آلية تغذية راجعة معقدة لم تُفهم بالكامل بعد.

نتائج البحث

تم تصنيع الأندروستينيديول عام ١٩٣٢. وأظهرت التجارب التي أُجريت عام ١٩٣٥ على كلاب مُخصية تأثيرًا بنائيًا خفيفًا. وكاد الأندروستينيديول أن يُنسى حتى عام ١٩٦٢، عندما أُعطيت مكملات الأندروستينيديول وديهيدرو إيبي أندروستيرون (DHEA) للنساء (عددهن ٤ نساء) لتحديد ما إذا كانت مستويات هرمون التستوستيرون لديهن سترتفع [٩]. أدت جرعات ١٠٠ ملغ من كلا العقارين إلى زيادة مؤقتة في مستويات هرمون التستوستيرون. ولم تُجرَ أي قياسات للقوة أو الأداء الرياضي.

قام كينغ وآخرون بتقييم آثار مكملات الأندروستينيديول (300 ملغ/يوم) على رجال غير مدربين خلال 8 أسابيع من تمارين المقاومة. تم قياس مستويات هرموني التستوستيرون والإستروجين في المصل، وحجم العضلات وقوتها، ودهون المصل، ومؤشرات وظائف الكبد قبل وأثناء الدراسة في المجموعتين اللتين تناولتا المكملات (عددهم = 10) والدواء الوهمي (عددهم = 10). لم يُلاحظ أي اختلاف في مستويات هرمون التستوستيرون في المصل، أو حجم العضلات، أو القوة بين مجموعة الأندروستينيديول ومجموعة الدواء الوهمي. مع ذلك، شهدت مجموعة الأندروستينيديول انخفاضًا ملحوظًا في مستويات كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة، وارتفاعًا ملحوظًا في مستويات الإستروجين في المصل، مما قد يُسبب عواقب صحية ضارة مع تناول المكملات على المدى الطويل.

التوصيات

الأندروستينيديول مكمل غذائي قانوني، ولكنه محظور من قِبل العديد من الهيئات الرياضية، بما في ذلك الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA)، واللجنة الأولمبية الأمريكية (USOC)، واللجنة الأولمبية الدولية (IOC)، والرابطة الوطنية لكرة القدم الأمريكية (NFL)، ورابطة لاعبي التنس المحترفين (ATP). وتُقيّم هيئات رياضية أخرى الأندروستينيديول وقد تُحظره أيضًا. لكن هذا لم يُضعف من جاذبيته لدى الرياضيين الشباب. وبينما يدّعي مُصنّعو هذا المكمل أنه آمن، لا يوجد دليل علمي يدعم هذا الادعاء.

إذا كان الأندروستينيديول يزيد مستويات هرمون التستوستيرون بالفعل، كما هو الحال مع المنشطات الابتنائية المحظورة، فقد تحدث نفس الآثار الجانبية الضارة. يُنصح بعدم تناول هذا المكمل الغذائي من قِبل النساء الحوامل والمراهقات والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة (مثل أمراض القلب التاجية وارتفاع ضغط الدم وتضخم البروستاتا). ونظرًا لنقص بيانات السلامة واحتمالية المخاطر الصحية الكبيرة المرتبطة باستخدام الأندروستينيديول، لا يُنصح باستخدامه كمكمل غذائي للرياضيين.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]، [ 8 ]، [ 9 ]