حبوب الكاكاو
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
المواد الخام من حبوب الكاكاو
للوهلة الأولى هذه المكسرات الشائعة ، لا يوجد شيء خاص عنها. ولكن هذا فقط إذا قمت بتقييمها من حيث التصور. حبوب الكاكاو هي طرق لحقن نضارة ، تملأ الغرفة بالعطر وتعيد شحن جسمك بالطاقة.
هذه المادة الخام مفيدة للغاية ، لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة. وهكذا ، البوليفينول الموجودة في حبوب الكاكاو هي مضادات الأكسدة النباتية القوية. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي المواد الخام أيضًا على معادن. يتجاوز نشاط هذه المكونات حتى فيتامين E وعشرات المرات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حبوب الكاكاو ليست مفيدة فقط ، ولكنها أيضا ذات نكهة ضخمة.
وأخيرًا ، تجدر الإشارة إلى أن هذه الثمار هي التي يمكنها تحسين تفاعل الزوجين اللذين يعيشان معًا لفترة طويلة. هنا يجب أن يقال أنه ليس فقط عن المشاعر ، ولكن مشاعر الحب ، وكذلك زيادة الرغبة الجنسية. حبوب الكاكاو الخام تساعد على تحسين حالة الجلد والشعر ، وبالتالي تؤثر على الإثارة الجنسية ، وتصور أفضل لبعضنا البعض.
أصناف من حبوب الكاكاو
تصنيفها عديدة. لكن في الواقع ، لا يوجد سوى مجموعتين من أكثر مجموعات حبوب الكاكاو الأساسية. لذلك هو cryollo و forastero. يتضمن الخيار الأول أنواعًا نبيلة ومتنوعة من المواد الخام. كقاعدة عامة ، إنها ثقافة تنتج محصولاً صغيراً. ولكن على الرغم من هذه النوعية من حبوب الكاكاو هذه ، إلا أنها على مستوى عالٍ.
أما بالنسبة للخزف ، فهي عبارة عن مستهلك أو أصناف عادية. هذه الثقافة أكثر إنتاجية. في هذه الحالة ، يتم إنتاج حبوب "الكاكاو" ذات الجودة المتوسطة. صحيح ، على الرغم من هذا ، توتو لديها استثناءاتها الخاصة. على سبيل المثال ، الأنواع التي تم توليدها في الإكوادور قادرة على إنتاج محاصيل عالية الجودة.
بالإضافة إلى اثنين من المحاصيل الرئيسية ، وهناك أيضا العديد من الهجينة. بدون هذا الكاكاو ، لا يمكن أن توجد الفاصوليا ببساطة. لذلك ، يمكن تقسيمها إلى أربع فئات. إذن ، إنها كريولو وترينيتاريو وناسيونال وفوراسترو.
إذا نظرت إلى الأصل ، فإن حبوب الكاكاو هي أمريكية وأفريقية وآسيوية. من خلال أسمائهم يصبح من الواضح أين تأتي هذه المادة أو تلك من. الفاصوليا المجففة أيضا لديها تصنيف الخاصة بهم. لذلك ، يمكن أن تكون مريرة ، لاذعة ، لاذعة وطعم. بشكل عام ، لكل ذواقة هناك حبوب الكاكاو.
فوائد حبوب الكاكاو
يجب أن يقال على الفور أن هذه المواد الخام هي ثروة حقيقية. يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الضرورية للجسم. واحد منهم هو ابيكاتشين. بفضله ، من الممكن تقليل الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية والسكري وحتى السرطان.
عنصر آخر مهم هو الكاكوهيل. يعزز نمو خلايا الجلد. وهكذا ، تلتئم الجراح بسرعة أكبر ، بالإضافة إلى أن التجاعيد تتلاشى ، ويتم منع خطر الإصابة بقرحة المعدة. الكاكاو العضوي في شكله الخام الأولي يثري الجسم بالمغنيسيوم. هناك شعور بالنشوة. أرجينين بدوره هو واحد من مثير للشهوة الجنسية الطبيعية. تريبتوفان مضاد للاكتئاب قوي. بفضل المغنيسيوم ، يعمل القلب بشكل أفضل. يتأرجح الدم بشكل أكثر فاعلية ، ينخفض الضغط ، وتبنى العظام القوية. الكبريت يحسن الجلد والأظافر والشعر. بشكل عام ، تعجل حبوب الكاكاو وتحسن جميع العمليات.
بشكل عام ، في استخدام الكاكاو لا بأس. الشخص الذي يأخذها باستمرار ، يخاطر بأن يصبح شخصًا سعيدًا. الشيء هو أن كمية من مضادات الأكسدة في ذلك هو عدة مرات أكثر مما كانت عليه في الشاي الأخضر ، والعنب البري. لذلك حبوب الكاكاو مفيدة جدا.
[3]
حبوب الكاكاو ضرر
في الواقع ، هناك الكثير منهم. لذلك ، يمكن أن يكون الضرر بسبب محتوى الكافيين. لا يوجد الكثير من هذا العنصر في الكاكاو. ولكن ، على الرغم من هذا ، إذا كان الأطفال يتعاطون الكاكاو ، فلن يأتي شيء جيد منه.
والحقيقة هي أن الكافيين هو منتج مثير للجدل إلى حد ما. يمكن التحدث عن ضرره وفائدته بلا نهاية. لذا ، فإن الكافيين يتصرف بشكل غريب على القلب ، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية أن يمتنعوا عن استهلاك حبوب الكاكاو بشكل أفضل.
مهما بدا الأمر غريباً ، قد يكون الضرر الذي لحق بفول الكاكاو بسبب الظروف الصحية. وهكذا ، تعيش الصراصير في المواد الخام. بطبيعة الحال ، فإن المنتجات التي تباع في المتاجر لا تفعل ذلك. ولكن إذا كنت تقوم بجمع الفواكه ، يمكنك مقابلة سكان الكاكاو وجهاً لوجه.
الفاصوليا خطرة بسبب تكوينها. لذلك ، يمكن أن تحتوي على مواد كيميائية. لأنها تنمو في كثير من الأحيان مع استخدام عدد كبير من المبيدات الحشرية.
حسنا ، أخيرا ، يمكن للشخص أن يكون لديه حساسية من حبوب الكاكاو. والحقيقة هي أنه في البذور نفسها لا توجد أي مواد يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي. هذه الظاهرة يمكن أن تثير "العيش" في وقت سابق هناك الصراصير والآفات الأخرى. لذلك ، يجدر استخدام حبوب الكاوا بحذر. بتعبير أدق ، أن تقول لنفسك ، للتحضير من الفواكه النيئة مختلف المسرات الطهي.
[4]
خصائص حبوب الكاكاو
وتجدر الإشارة إلى أن المواد الخام هي ببساطة مملوءة بالمواد المفيدة والفيتامينات. ومحتوياتها كبيرة لدرجة أنها ببساطة تذهل الباحثين والعلماء.
لذا ، كيف يعمل الكاكاو؟ يمكن أن توازن الحالة العامة ، وإحضار الشخص إلى الحياة. أعني ، ببساطة ، للتعبير عن الطحال وإزالته. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الدورة الدموية ، وهي حالة مناطق معينة من الدماغ ، تتحسن. أيضا ، تتحسن عمليات التفاعل والتفكير.
حبوب الكاكاو تعزز المتعة وتخفيف التعب. انهم قادرون على إزالة التوتر ، وإزالة حالة الاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك ، يزداد الإحساس الجنسي. تحسين حالة الصحة والمزاج من تلقاء نفسها. وعلى الرغم من هذا العدد الهائل من الخصائص الإيجابية ، فإن حبوب الكاكاو لا تسبب الإدمان على الإطلاق.
إذا كنت تستخدمها لمدة 5-10 سنوات ، يمكنك تقليل خطر تطور الأورام بشكل ملحوظ. وأخيرا ، زيادة مستوى هرمون الاستروجين عند النساء. بشكل عام ، حبوب الكاكاو قادرة على
التركيب الكيميائي لحبوب الكاكاو
المكونات الرئيسية للحبوب هي الدهون والقلويات والكربوهيدرات والبروتينات والأحماض العضوية والمعادن.
إذا أخذنا في الأساس التركيب الكيميائي ، فإن القيمة تتمثل في النواة ، وقشرة الكاكاو ، والجنين. تحتوي على كمية كبيرة من الرماد والألياف والمواد الأخرى. في جوهره هو زبدة الكاكاو ، المكون الإجمالي منها هو 55 ٪. أساسا ، هو الأحماض الدهنية و palmitic.
العفص. فهم قادرون على إعطاء الفاصوليا طعمًا مرًا محددًا ، بالإضافة إلى لونها. تسمى الملونات الواردة في حبوب الكاكاو anthocyanins.
الكربوهيدرات. هذا النشا ، في كمية من 5-9 ٪ ، سكروز ، الجلوكوز والفركتوز. أيضا في حبوب الكاكاو هي الأحماض العضوية ، مثل الليمون والتفاح والطرطاسية والسيك.
المواد المعدنية. وتشمل هذه الفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضا الرماد. محتواه في حبوب الكاكاو هو 2-4 ٪ ، في الكاكاو 6-9 ٪.
المواد العطرية. تكوين حبوب الكاكاو كافية. يلعبون دورًا كبيرًا في صنع نكهة الشوكولاتة. كما ثبت في وقت سابق ، لا يتجاوز عدد المركبات 300. ويرجع السبب المميز إلى تفاعل السكر والأحماض الأمينية والبوليفينول.
وأخيرًا ، تحتوي حبوب الكاكاو أيضًا على الفيتامينات. في الأساس ، هذه هي مكونات مفيدة من المجموعة B. بالإضافة إلى ذلك ، هي البيوتين ، النيكوتين والبوتوثينيك الأحماض. وهي موجودة في قشرة الكاكاو ونواة وبرعم حبوب الكاكاو.
كيفية استخدام حبوب الكاكاو؟
في شكله الخام ، هذه الفاكهة مفيدة جدا للجسم. فهي تميل إلى استعادة الطاقة والتوازن الهرموني. بالإضافة إلى ذلك ، فهي قادرة على تحسين البصر ، وتحسين الأداء ، ولها تأثير مضاد للاكتئاب قوية ، وأيضا رفع النغمة. جميع المواد المفيدة التي تشكل البذور تحمي جسم الإنسان. وكقاعدة عامة ، يتم تضمين الكاكاو في النظام الغذائي لهؤلاء الأشخاص الذين يضعفون جسديًا لسبب ما. بالإضافة إلى ذلك ، مع وجود نزلات البرد ، يمكن أن يكون لهذه الثمار تأثير إيجابي. الفواكه المطهرة هي العطاء ، مقدد والأهم من ذلك ، لديهم ذوق كبير.
إذا كنت تستهلك حبوب الكاكاو باستمرار ، فسيكون بإمكانها في الوقت المناسب تطبيع الدورة الشهرية ، والقضاء على اللامبالاة وحتى تجديد شبابها. الاستخدام طويل المدى يعد بالتأثير العلاجي الجيد. إذا كان هناك ثآليل ، و papillomas ومشاكل جلدية أخرى ، فإن حبوب الكاكاو يمكنها التعامل مع هذه الظاهرة. الفاكهة الخام هي حماية موثوقة ضد جميع أنواع الأورام. في ضوء حقيقة أن المواد الخام لها تركيبة كيميائية معقدة ، فإنه يساعد على إثارة الجهاز العصبي ، ومنع تشكيل الجلطات وحتى تحسين وظيفة القلب.
مضادات الأكسدة ، الموجودة في حبوب الكاكاو ، تزيد من نشاط المتطرفين في خلايا الجسم البشري. أنها توفر الحماية الفعالة ضد الالتهابات والفيروسات. أما بالنسبة لمادة البوليفينول ، فهي قادرة على تكسير الدهون وبالتالي منع تطور تصلب الشرايين والأمراض الأخرى المرتبطة بنظام القلب والأوعية الدموية. حبوب الكاكاو مفيدة جدا في جميع الحواس.
كيفية استخدام حبوب الكاكاو؟
لذلك ، يمكن استخدام الفاصوليا المكسرة بعدة طرق. لذا ، فإن أول شيء يمكنك القيام به مع المواد الخام هو أن تأكل بضع قطع من الخام. الخيار الثاني هو استخدام الكاكاو مع العسل. من الضروري فقط غمس الفواكه في حلاوة. تجدر الإشارة إلى أنه بالنسبة للشخص الذي يحاول هذه الدقة لأول مرة ، يتم تنفيذ تفاني كامل. الفاصوليا مشجعة للغاية. لذلك ، يجدر تناول فقط بضع حبات ، ويتم توفير تهمة حيوية لبعض الوقت.
هناك طريقة أخرى لاستخدام الفاصوليا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تنظيفها وخلطها مع المكسرات والعسل المسحوق. الطعم في هذه الحالة لطيف. بالإضافة إلى ذلك ، المكسرات أيضا لها تأثير فعال. من أجل تنظيف المكسرات بشكل صحيح ، من الضروري صبها بالماء لبضع دقائق ، ثم إزالة القشر بسكين. ولكن لا تتسرع في رميها بعيدا. لأن القشرة المضروبة هي فرك جيد للوجه.
وأخيرًا ، يمكنك صنع مشروب لذيذ من الكاكاو. من الضروري فقط طحن مسحوق الكاكاو وصب الماء المغلي. يمكنك إضافة الحليب حسب الذوق. الحصول على شراب لذيذ. بشكل عام ، يتم استخدام حبوب الكاكاو في إصدارات مختلفة.
كيف لطهي الكاكاو من حبوب الكاكاو؟
لإعداد مشروب لذيذ وصحي ، سيتعين عليك الحصول على بعض المكونات. لذلك ، لإعداد أربع وجبات ، تحتاج إلى اتخاذ 200-300 غرام من الفاصوليا. يمكن أن تؤكل قطعتين منها بحرية أثناء عملية الطهي. سوف تحتاج أيضا إلى 200-300 غرام من العسل ، و20-30 غراما من القرفة ، وجراب الفانيليا.
بالإضافة إلى ذلك ، سوف تحتاج إلى الحصول على مقلاة ، tolkushka واثنين من لوحات. الخطوة الأولى هي إعداد حبوب الكاكاو. يتم شطفها جيدا ، ثم يفرك بعناية في حاويات ومليئة بالماء. سوف يتخلص هذا الإجراء بسرعة من القشرة. الآن يتم تنظيف الفول ويتم إعداد التوابل المختلفة. لذلك ، حيث أن "غسول" يناسب العسل والفانيليا. يتم خلط كل هذا مع الفاصوليا. الآن يتم سحق المكونات إلى كتلة الشوكولاته. لهذه الحالة ، مطحنة القهوة مناسبة. بعد كل هذا ، يتم سكب الكتلة المستلمة بالماء المغلي. من الممكن إضافة القليل من الحليب. وهكذا ، وإعداد الكاكاو لذيذ.
وصفات من حبوب الكاكاو
هناك مجموعة متنوعة من الوصفات من حبوب الكاكاو ، والعديد منها عبارة عن أعمال فنية حقيقية. معظم الناس يحبون الحلويات اللذيذة. لذا ، يجدر النظر في وصفة واحدة بسيطة.
بالنسبة للطبخ ، يجب أن تأخذ 500 غرام من حبوب الكاكاو ، حوالي 150 غرام من زبدة الكاكاو ، مثلما هو الحال مع العسل ، وزوج من الفانيليا والقرفة قليلاً. لملء الحشوة ، سوف الخشخاش والسمسم وقشر البرتقال تفعل. الآن يمكنك البدء في الطبخ. الخطوة الأولى هي غسل حبوب الكاكاو وقشرها. ثم ضع قطعة من الزبد على مقلاة وأذوبها. من المهم ألا تتجاوز درجة حرارته 50 درجة. ثم يضاف كل هذا بشكل مكثف ، الفانيليا والقرفة. يتم خلط كل شيء بعناية ويضاف العسل حسب الذوق. لذلك ، والحصول على الحلوى اللذيذة. يمكنك تجربتها على الفور. إذا كنت تريد أن تجعل الحلوى صلبة ، يجب عليك إرسالها لفترة من الوقت في الثلاجة.
من حيث المبدأ ، يمكن سكب كل هذه الكتلة بالماء المغلي والحصول على مشروب لذيذ. في الواقع ، هناك الكثير من الوصفات مع حبوب الكاكاو. من المهم ألا ننسى أن نأكل بضعة حبات خام يومياً. ثم حبوب الكاكاو سيكون لها تأثير إيجابي على الجسم ككل.
شوكولا من حبوب الكاكاو
أكثر أنواع الشيكولاتة اللذيذة من حبوب الكاكاو لطهيها بسيطة للغاية. المكونات الرئيسية لهذا المنتج هي المواد الخام وزبدة الكاكاو. والحقيقة هي أن تشتري هذه المكونات في السوبر ماركت العادية. المتعة ليست رخيصة.
بعد شراء المكونات ، عليك الذهاب إلى عملية الطهي. لذلك ، أولا وقبل كل الفاصوليا تحتاج إلى أن تكون مقشر. بعد ذلك ، اطحن كل شيء على طاحونة القهوة واقليها في مقلاة. وهكذا ، يمكن أن حبوب الكاكاو فتح نكهة فريدة خاصة بها. وعلاوة على ذلك فهي مختلطة مع زبدة الكاكاو. النسبة المثلى هي 50 إلى 50. وهذا سيخفف المذاق ، لأن حبوب الكاكاو مريرة في حد ذاتها. لإنهاء هذه المسألة ، يجب أن تقومي بحشو جميع المكونات المذكورة أعلاه في حمام مائي. لهذا الغرض ، فإن التركي العادي يناسب تماما. أثناء عملية الطهي ، يمكنك إضافة القليل من مسحوق السكر ، حتى تحصل على الكراميل.
إذا كنت ترغب في صنع شوكولاتة الحليب ، فإن مسحوق الحليب يكون مثالياً. ولكن في هذه الحالة ، من الضروري ملاحظة نسبة معينة ، وهي 40 إلى 60. تجدر الإشارة إلى أن الحليب قادر على تطاير الخصائص المفيدة للشوكولاته. تنتشر المواد الخام المستلمة على أشكال السيليكون. ثم لفترة من الوقت يجب أن تترك وحدها ، بحيث يتم تجميد الشوكولاته. مع مرور الوقت ، يمكن أن تستهلك علاج. هذا لذيذ جدا يمكن أن يكون حبوب الكاكاو.
زيت حبوب الكاكاو
زبدة الكاكاو لديها العديد من الخصائص المفيدة. للحصول على هذه المواد الخام ، من الضروري الضغط على حبوب الكاكاو. خلال هذه العملية ، يتم الحصول على سائل مصفر مضغوط. في هذه الحالة ، لديها رائحة حادة ، وحتى طعم. لذلك ، يجب أن يتم تخفيفها. لهذا ، يتم استخدام البخار العلاج في فراغ.
أثناء التبريد ، تتبلور زبدة الكاكاو وتصبح باردة وشديدة البرودة. يتجاوز تأثير هذا المكون في شكله الخام أي وسيلة تجميلية معروفة. في هذه الحالة ، يتم امتصاص الجلد من الأحماض الدهنية ، وكذلك الفلافانول. في حد ذاته ، يحسن زبدة الكاكاو من عمل خلايا الطبقات العليا من الجلد. وبالتالي ، يتم إزالة التجاعيد.
عندما تستخدم زبدة الكاكاو في الطعام ، تتحسن حالة الأوعية. بالإضافة إلى ذلك ، يزداد مرونتها. من المفيد أن يؤثر على الطبقات الداخلية للجلد ، وكذلك الأنسجة تحت الجلد. مع هذا العنصر ، يمكنك إعداد التحف. يتم تخزين زبدة الكاكاو عند درجة حرارة من 0 إلى 25 درجة مئوية.
زبدة الكاكاو عبارة عن مجموعة كاملة من الفيتامينات والبروتينات والعناصر الدقيقة. كل منهم معا هي مصادر الصحة الجيدة. انهم قادرون على زيادة حيوية الجسم. بشكل عام ، تعتبر حبوب الكاكاو منتجًا عالي الجودة ومفيدًا للغاية.
حبوب الكاكاو لانقاص الوزن
هل حبوب الكاكاو فعالة لفقدان الوزن وهل تستخدم بشكل عام في هذه "الصناعة"؟ في شكله الخام ، والفواكه لها خصائص مثيرة جدا للاهتمام. بالإضافة إلى ذلك ، فهي مفيدة.
لذا ، فإن تركيبة حبوب الكاكاو تحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر النادرة والمكونات الأخرى. بفضل ذلك ، ليس فقط تحسين جميع وظائف الجسم ، ولكن حتى تحسين الأيض. ماذا يقول؟ والحقيقة هي أنه مع مساعدة من الكاكاو يمكنك فقدان الوزن.
هناك نوع خاص من الكاكاو يسمى "مباشر". يشجع حرق الدهون السريع. ولكن لا يمكنك أن تأخذ بكميات كبيرة. وبشكل عام ، من الأفضل الحصول على المشورة الطبية.
أما بالنسبة للكاكاو العادي ، فليس له خصائص سحرية تساعد على إنقاص الوزن. لكن هناك ميزة واحدة في هذه الحالة. الكاكاو يكاد يكون غير حراري ، والذي يسمح لك باستخدامه بكميات مختلفة. ولكن يجب عليك عدم إساءة استخدام هذا.
بشكل عام ، حبوب الكاكاو هي طرق لتسريع عملية الأيض. لذلك ، يمكن أن تساعد في فقدان الوزن.
شرب من حبوب الكاكاو
من السهل إعداد مشروب لذيذ وفعال من حبوب الكاكاو. للطهي ، خذ حوالي 200 جرام من المكون الرئيسي. بالإضافة إلى ذلك ، حوالي 30 غراما من زبدة الكاكاو. تحتاج أيضا إلى قصب السكر والقرفة والفانيليا حسب الرغبة.
طريقة التحضير هي على النحو التالي. تغسل حبوب الكاكاو وتنقش. ثم يجب أن يتم سحقهم. مزيد من على مقلاة ساخنة يتم وضع المواد الخام الواردة. أضف الزبدة والسكر والفانيليا حسب الرغبة. لا ننسى زبدة الكاكاو. يتم ضرب الكتلة الناتجة بعناية بواسطة خفاقة أو خلاط. ثم تضيف حوالي 200 غرام من الماء. يجب ترك المواد الخام الناتجة وحدها ، بحيث يتم تبريد كل هذا إلى 30-40 درجة. بعد ذلك ، يمكن صب الشراب في أكواب والتمتع بطعم فريد.
لتحسين المذاق ، يمكنك إضافة القليل من الزنجبيل أو بضعة كعك قرفة. في هذه الحالة ، كل شيء هو فرد بحت. حبوب الكاكاو تسمح لإعداد مشروب رائع من شأنها أن تدفئة النفس والجسم.
تكلفة حبوب الكاكاو
ما هي التكلفة المثلى لحبوب الكاكاو؟ من الصعب الإجابة على هذا السؤال بشكل لا لبس فيه. كل هذا يتوقف على نوع حبوب الكاكاو. لذا ، يمكن أن تتراوح التكلفة من 100 روبل إلى 100 دولار للكيلوغرام الواحد.
يعتمد الكثير على كل من الصنف والصفات المفيدة للمنتج نفسه. هناك حبوب الكاكاو الخاصة التي تحفز عمل الأيض. لذلك ، تهدف إلى تسريع عملية فقدان الوزن. يسمى الفاصوليا الخضراء أو الحية. لا يمكنك تناولها يوميا. فهي مفيدة على الرغم من أنها لا يمكن استخدامها باستمرار.
بشكل عام ، من الممكن جدا العثور على خيارات أرخص. إذا لم تتمكن من العثور على كمية معينة للشراء ، فسوف يساعدك مسحوق الكاكاو العادي. وبفضل ذلك يمكنك أيضًا تحضير الشوكولا والمشروبات والأطباق اللذيذة الأخرى. من المهم أن نفهم ببساطة كيفية التعامل معها.
ليس من الضروري مطاردة أصناف رائعة. الشيء الرئيسي هو أن تكون قادرة على طهي الطعام وخلق روائع. حبوب الكاكاو هي منتج عالمي ، فهي مناسبة لكل من تعزيز الصحة وتنغيم الجسم.