مكملات المغنيسيوم وفيتامين د ضد مرض السكري: إجابة العلماء
آخر مراجعة: 07.06.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
في بعض الحالات ، قد تقلل مكملات المغنيسيوم وفيتامين (د) من مخاطر تطوير مرض السكري من النوع 2. تم نشر هذه المعلومات في المجلة العالمية لمرض السكري. يقول المتخصصون أن المغنيسيوم وفيتامين (د) أمران حاسمان في السيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم.
مع استمرار حدوث مرض السكري في الارتفاع بشكل مطرد ، لا يتوقف العلماء عن العمل على علاجات جديدة لمكافحة هذا الأمراض بشكل أفضل.
تزيد مقاومة الأنسولين من احتمال تطوير داء السكري ، وتؤثر شهادتها على القدرة على التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم. يشير عدد من الدراسات إلى وجود علاقة بين فيتامين D و الأنسولين الإنتاج والمقاومة: يلعب هذا الفيتامين دورًا مهمًا في تنظيم خلايا البنكرياس.
يشارك المغنيسيوم في عدة مئات من التفاعلات الكيميائية الحيوية التي تحدث في الجسم. تتعلق بعض ردود الفعل هذه مع استقلاب الأنسولين والجلوكوز والمغنيسيوم. لهذا السبب ، فإن الانخفاض الحاد في مؤشر المغنيسيوم في الدم يمكن أن يثير تطور مرض السكري من النوع 2. تجدر الإشارة إلى أنه في المرضى الذين يعانون من انخفاض محتوى المغنيسيوم (نقص المغنيسيمية) ، يتقدم مرض السكري بشكل مكثف بشكل خاص ، ويزداد احتمال حدوث مضاعفات بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، يشير العلماء إلى أن المرضى الذين يعانون من مرض السكري معرضون لنقص المغنيس الدم ، لذلك من المهم التحقق بانتظام من مؤشر هذا العنصر التتبع في الدم.
يظهر المرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 ونقص المغنيسيمية مقاومة أكبر للأنسولين ونشاط منخفض للخلايا ، وهي الهياكل التي تنتج الأنسولين. مكملات المغنيسيوم التكميلية يمكن أن تحسن استقلاب الكربوهيدرات ، وتقليل الإجهاد التأكسدي ، والالتهاب الجهازي ، وحساسية المغنيسيوم الصحيح والأنسولين.
يتم فحص محتوى المغنيسيوم في مجرى الدم مع اختبار الدم. واحدة من المشاكل هي أنه من أجل الحفاظ على التوازن ، يحافظ الجسم بشكل مستقل على مستوى المعدن في الدم من خلال إطلاقه من الأنسجة (على وجه الخصوص ، من أنسجة العظام). لذلك ، في كثير من الحالات ، لا يظهر التحليل في البداية نقصًا في عنصر التتبع ، حتى لو كان موجودًا.
تتأثر مستويات المغنيسيوم أيضًا ببعض الأدوية. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي أخذ المضادات الحيوية أو المسهلات ، ومدرات البول والمنجوكسين إلى نقص المنعطفات في الدم. مضادات الحموضة ، حمض الأسيتيل ساليسيليك ، يمكن أن تسبب أدوية الغدة الدرقية فرط المغنيسيوم الدموي.
تشمل مصادر النبات من المغنيسيوم الخضر الورقية وبذور اليقطين ومنتجات الألبان المخمرة والأفوكادو والموز والشوكولاتة الداكنة وبعض المكسرات والتين.
تم العثور على فيتامين (د) في كبد سمك القد ، وصفار البيض ، وأسماك البحر (الماكريل ، الهلبوت ، سمك السلمون تشوم ، إلخ).
إن تناول فيتامين D والمغنيسيوم مجتمعين يساعد على تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري.
يمكن العثور على المعلومات في صفحة المكتبة الوطنية للطب علىtitle="ارتباط فيتامين (د) والمغنيسيوم مع حساسية الأنسولين وتأثيرها على التحكم في نسبة السكر في الدم - PMC">