منتجات لاستعادة الكبد والبنكرياس والكلى
آخر مراجعة: 16.10.2021
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
يطلق على الكبد مختبر كيميائي حيوي. وتتمثل مهماتها في تحطيم الطعام وتنظيف الدم من المكونات السامة. في نفس الوقت ، هذا مرشح. استعادة الكبد يرجع أساسا إلى التسمم ، وهي: التسمم والاستخدام المفرط للأغذية الثقيلة والكحول والمستحضرات الصيدلانية الفعالة. لا يحب "مختبرنا" أي تجاوزات: لا ملح ولا سكر ولا دهون.
منتجات مفيدة لاستعادة الكبد
ماذا يحب الكبد البشري؟ في قائمة المنتجات المفيدة لاستعادة الكبد - كل يوم والأطعمة الشهية. اختيار ذوقهم والقدرة على تحمل التكاليف ، يجب عليك في نفس الوقت التخلي عن كل ما يضر الكبد.
المنتجات المفيدة تشمل:
- طحلب
مزايا - انخفاض محتوى السعرات الحرارية وقيمة غذائية عالية. حماية من السترونشيوم المشعة - واحدة من أعداء الكبد. تجديد مخزون السيلينيوم ، والذي يمنع العمليات المدمرة في الجهاز.
- بصل
الخضروات النموذجية ، عندما تستخدم على أساس يومي ، هي قادرة على الحماية ضد سرطان الكبد والأمعاء الغليظة.
- بيض
المورد من الكوليسترول مفيدة. يخفف الكبد من الحاجة لتركيبها.
- أفوكادو
يعزز تطوير مضادات الأكسدة ، والتي من خلالها الكبد يدمر السموم.
- خرشوف
يحفز تكوين الصفراء ، ويدعم وظائف وصحة الجسم.
- فاصوليا
بروتينات نباتية خفيفة من البقوليات - بديل جيد للحوم.
- زنجبيل
منظف طبيعي للكبد. لهذا الغرض استخدام العصير الطازج ، والكوكتيلات من الجذر ، كمادة مضافة لأطباق مختلفة.
- ملفوف
تقريبا جميع أنواع الملفوف تستخدم لتنقية الكبد ومنع أمراضها.
- بذور الكتان
يضاف إلى السلطات والحساء ، قادرون على حماية الكبد من السموم التي تدخل الدم.
- ثوم
يحفز إنتاج أنزيمات الكبد وينظف الدم بسبب محتوى السيلينيوم والليسين.
إلى المنتجات لترميم الكبد يمكن أن يعزى والنباتات الأخرى ، على وجه الخصوص ، البقدونس ، الريحان ، الشمر ، السمسم. أنها تجمع بين كل من الخصائص التوابل والطبية. انهم يستحقون الاهتمام ، لأنها تدعم النشاط الطبيعي للكبد ، واستعادة وظائف مضطربة.
منتجات لاستعادة الكلى والكبد
ما الذي يوحد الكبد والكليتين ، للوهلة الأولى ، الأعضاء؟ كلا الجهازين عبارة عن فلاتر تقوم بتنقية ذاتية الكائن الحي بأكمله.
من المتوقع أن يتم تحويل السموم الموجودة في الكبد إلى مركبات غير ضارة ، وتقوم الكلى بإزالة المواد المفقودة من الجسم. هم مسؤولون عن استقلاب الماء والملح وتوازن الحمض القاعدي.
المشترك هو "لا يروق لك" كلا الجهازين لبعض الأطباق والمشروبات والعادات السيئة. مجموعة من المواد الضارة هي المعيار: الكحول ، الدهنية ، المدخنة ، الأطعمة المقلية ، التتبيلة ، المرق الغني ، الصودا ، الواقي الذكري ، التدخين ، النظام المستقر في اليوم.
منتجات لاستعادة الكلى والكبد مختلفة. يجب أن تحتوي المنتجات الفعالة لإصلاح الكبد على الألياف والفيتامينات والكثير من السائل.
- البنجر (أفضل الخام).
- الموز ، والتفاح الأخضر (1 الموز على معدة فارغة ، والتفاح - بقدر ما يلزم).
- البطاطس في الجلد (2 قطعة في اليوم).
- خليط من محلول ملحي و طماطم ملفوف (ثلاث مرات في اليوم بعد الأكل).
- 3 لتر من السائل: نصف الماء والباقي - الشاي الأخضر وعصير التفاح غير المقشور. كما أن العلاجات العشبية والاستعدادات في توليفات مختلفة (ثمار الزعرور ، جذور الهندباء ، إلخ) مفيدة.
منتجات فعالة لاستعادة الكبد - عصائر الفواكه والخضروات ، decoctions العشبية.
- يتم مزج العصائر من القرع ، والكوسا والخيار والجزر والبنجر مع البرقوق أو التفاح - لتحسين الطعم وزيادة الكفاءة.
- يتم إعداد مرق من خليط من الأعشاب: نبتة سانت جون ، براعم البتولا ، التوت ، أوراق توت العليق.
منتجات لترميم الكبد والبنكرياس
كل من الكبد والبنكرياس يعانون من الأطعمة دون المستوى المطلوب ، والإفراط في تناول الطعام ، والعادات السيئة ، والإجهاد. وحتى الطعام النوعي الطازج ليس مفيدا بنفس القدر لهذه الأعضاء. والأطباق المطبوخة بشكل غير صحيح بدلا من الأذى الجيد ، على سبيل المثال ، الزائد الكبد والأعضاء الأخرى مع الدهون والملح والسكر.
لمنتجات لترميم الكبد ، وكذلك البنكرياس هي التالية.
- Induschina ، الدجاج.
- لحم العجل الشاب.
- سمك قليل الدسم.
- القرع والبطيخ أخرى.
- التفاح الأخضر.
- البنجر الأحمر.
- سلطة ، خضار ، هليون.
- القرنبيط والخضروات خضراء.
- الثوم.
- الحمضيات وعصير الليمون.
لا ينظر كل من الكبد والبنكرياس بنفس القدر إلى المشروبات الكحولية والقهوة والشاي القوي. كبديل ، هذه المنتجات مناسبة لترميم الكبد والبنكرياس ، مثل منتجات الحليب المخمرة السائلة ، والشاي الأخضر ، والكومبوت الطازج ، والمياه المعدنية الطبية.
عملية التعافي من هذه الهيئات بعد عوامل الإجهاد، بالإضافة إلى المنتجات الرئيسية، على الدور الإيجابي الذي تقوم به مختلف الملاحق: بذور الكتان، والكركم، والزيوت الصالحة للأكل، حليب الصويا، عصير، جنين القمح، والفواكه المجففة، والزنجبيل، والمكسرات.
منتجات لترميم الكبد بعد الكحول
لا يحب الكبد الكحول كثيرًا ، لذلك ، فإن استهلاك الكحول بانتظام أمر محفوف بالأمراض الخطيرة لهذا العضو ، حتى تصل إلى تليف الكبد والسرطان. تعتمد درجة الضرر على العديد من العوامل ، بما في ذلك كمية ونوعية الكحول المستهلكة. في الحالات الصعبة ، لا يوجد سوى عدد قليل من منتجات ترميم الكبد: مطلوب الأدوية اللازمة من قبل أخصائي مؤهل.
نقطة مهمة في عملية الانتعاش بعد تسمم طفيف - أول شيء للقضاء على أي شيء يثقل ويحمِّل الكبد. أولاً وقبل كل شيء - المشروبات "الساخنة" ، الوجبات الثقيلة ، الوجبات السريعة. وتوفير بديل - الأطعمة التي تكون صديقة للكبد.
الجدير بالذكر هو المنتجات التالية لترميم الكبد بعد الكحول:
- اليقطين
اتضح أن الكبد لتذوق الفاكهة مع اللحم الأحمر والبرتقالي مشرق. خصوصا - القرع ، تحتوي على فيتامين T النادر. فهو يساعد على هضم الوجبات الثقيلة ، وبالتالي تفريغ الجسم.
- البحر اللفت
صاحب حمض الألجنيك - وهو استخدام طبيعي للمواد الكيميائية الضارة وأملاح المعادن الثقيلة. حامل الرقم القياسي لكمية اليود.
- منتجات الألبان قليلة الدسم
إنها تحسِّن البكتيريا الدقيقة للأمعاء ، وتساعد على هضم الأطعمة ، وتزيل المكونات الضارة.
- المشمش المجفف ، الفواكه المجففة الأخرى
المورد من الحلو ، يعمل على منع السرطان ، والحد من الكوليسترول الضار.
- زيت الزيتون والزيتون
مصدر من مضادات الأكسدة الرئيسية - فيتامين ه. يحمي من الملوثات الضارة القادمة من الخارج ، وتحييد السموم.
- سمك
يحتوي على فيتامين E والدهون الصحية.
- فاكهة
في الخوخ ، والكمثرى ، والكثير من فيتامين B2 (ريبوفلامين).
- خليط الثوم والليمون
يتم خلط 1 كجم من الثوم و 2 كجم من عصير الليمون وتستخدم لتنقية الكبد بشكل فعال بعد التسمم.
- كفاس من البنجر
يستكمل احتياطيات البوتاسيوم.
- الأعشاب والتجمع
الخرشوف ، البربخ ، حليب الشوك ، الخلود يعزز ويحسن عمل العضو. مجموعة من الزعتر ، سنتوري ، الشيح مفيد.
يتم تطبيق هذه المنتجات لاستعادة الكبد بعد الكحول ، مثل الزيوت النباتية ، خارجيا ، لتسخين الكبد. تتكون الضاغطات من الخروع ، الزيتون ، الذرة ، زيت بذر الكتان.
الكبد والكلى والبنكرياس هي أجهزة بالغة الأهمية. للحصول على خدمة طويلة وموثوقة ، يجب حمايتها من الأطعمة ذات الجودة الرديئة والمشروبات الضارة ، من الإفراط في الطعام والجوع ، من الإجهاد العصبي والضغوط الأخرى. في نظام التدابير الوقائية ، تلعب منتجات ترميم الكبد دوراً حاسماً. تصحيح النظام الغذائي له تأثير مفيد على الجسم بأكمله.
منتجات مفيدة لاستعادة الكبد
ماذا يحب الكبد البشري؟ في قائمة المنتجات المفيدة لاستعادة الكبد - كل يوم والأطعمة الشهية. اختيار ذوقهم والقدرة على تحمل التكاليف ، يجب عليك في نفس الوقت التخلي عن كل ما يضر الكبد.
المنتجات المفيدة تشمل:
- طحلب
مزايا - انخفاض محتوى السعرات الحرارية وقيمة غذائية عالية. حماية من السترونشيوم المشعة - واحدة من أعداء الكبد. تجديد مخزون السيلينيوم ، والذي يمنع العمليات المدمرة في الجهاز.
- بصل
الخضروات النموذجية ، عندما تستخدم على أساس يومي ، هي قادرة على الحماية ضد سرطان الكبد والأمعاء الغليظة.
- بيض
المورد من الكوليسترول مفيدة. يخفف الكبد من الحاجة لتركيبها.
- أفوكادو
يعزز تطوير مضادات الأكسدة ، والتي من خلالها الكبد يدمر السموم.
- خرشوف
يحفز تكوين الصفراء ، ويدعم وظائف وصحة الجسم.
- فاصوليا
بروتينات نباتية خفيفة من البقوليات - بديل جيد للحوم.
- زنجبيل
منظف طبيعي للكبد. لهذا الغرض استخدام العصير الطازج ، والكوكتيلات من الجذر ، كمادة مضافة لأطباق مختلفة.
- ملفوف
تقريبا جميع أنواع الملفوف تستخدم لتنقية الكبد ومنع أمراضها.
- بذور الكتان
يضاف إلى السلطات والحساء ، قادرون على حماية الكبد من السموم التي تدخل الدم.
- ثوم
يحفز إنتاج أنزيمات الكبد وينظف الدم بسبب محتوى السيلينيوم والليسين.
إلى المنتجات لترميم الكبد يمكن أن يعزى والنباتات الأخرى ، على وجه الخصوص ، البقدونس ، الريحان ، الشمر ، السمسم. أنها تجمع بين كل من الخصائص التوابل والطبية. انهم يستحقون الاهتمام ، لأنها تدعم النشاط الطبيعي للكبد ، واستعادة وظائف مضطربة.
منتجات لاستعادة الكلى والكبد
ما الذي يوحد الكبد والكليتين ، للوهلة الأولى ، الأعضاء؟ كلا الجهازين عبارة عن فلاتر تقوم بتنقية ذاتية الكائن الحي بأكمله.
من المتوقع أن يتم تحويل السموم الموجودة في الكبد إلى مركبات غير ضارة ، وتقوم الكلى بإزالة المواد المفقودة من الجسم. هم مسؤولون عن استقلاب الماء والملح وتوازن الحمض القاعدي.
المشترك هو "لا يروق لك" كلا الجهازين لبعض الأطباق والمشروبات والعادات السيئة. مجموعة من المواد الضارة هي المعيار: الكحول ، الدهنية ، المدخنة ، الأطعمة المقلية ، التتبيلة ، المرق الغني ، الصودا ، الواقي الذكري ، التدخين ، النظام المستقر في اليوم.
منتجات لاستعادة الكلى والكبد مختلفة. يجب أن تحتوي المنتجات الفعالة لإصلاح الكبد على الألياف والفيتامينات والكثير من السائل.
- البنجر (أفضل الخام).
- الموز ، والتفاح الأخضر (1 الموز على معدة فارغة ، والتفاح - بقدر ما يلزم).
- البطاطس في الجلد (2 قطعة في اليوم).
- خليط من محلول ملحي و طماطم ملفوف (ثلاث مرات في اليوم بعد الأكل).
- 3 لتر من السائل: نصف الماء والباقي - الشاي الأخضر وعصير التفاح غير المقشور. كما أن العلاجات العشبية والاستعدادات في توليفات مختلفة (ثمار الزعرور ، جذور الهندباء ، إلخ) مفيدة.
منتجات فعالة لاستعادة الكبد - عصائر الفواكه والخضروات ، decoctions العشبية.
- يتم مزج العصائر من القرع ، والكوسا والخيار والجزر والبنجر مع البرقوق أو التفاح - لتحسين الطعم وزيادة الكفاءة.
- يتم إعداد مرق من خليط من الأعشاب: نبتة سانت جون ، براعم البتولا ، التوت ، أوراق توت العليق.
منتجات لترميم الكبد والبنكرياس
كل من الكبد والبنكرياس يعانون من الأطعمة دون المستوى المطلوب ، والإفراط في تناول الطعام ، والعادات السيئة ، والإجهاد. وحتى الطعام النوعي الطازج ليس مفيدا بنفس القدر لهذه الأعضاء. والأطباق المطبوخة بشكل غير صحيح بدلا من الأذى الجيد ، على سبيل المثال ، الزائد الكبد والأعضاء الأخرى مع الدهون والملح والسكر.
لمنتجات لترميم الكبد ، وكذلك البنكرياس هي التالية.
- Induschina ، الدجاج.
- لحم العجل الشاب.
- سمك قليل الدسم.
- القرع والبطيخ أخرى.
- التفاح الأخضر.
- البنجر الأحمر.
- سلطة ، خضار ، هليون.
- القرنبيط والخضروات خضراء.
- الثوم.
- الحمضيات وعصير الليمون.
لا ينظر كل من الكبد والبنكرياس بنفس القدر إلى المشروبات الكحولية والقهوة والشاي القوي. كبديل ، هذه المنتجات مناسبة لترميم الكبد والبنكرياس ، مثل منتجات الحليب المخمرة السائلة ، والشاي الأخضر ، والكومبوت الطازج ، والمياه المعدنية الطبية.
عملية التعافي من هذه الهيئات بعد عوامل الإجهاد، بالإضافة إلى المنتجات الرئيسية، على الدور الإيجابي الذي تقوم به مختلف الملاحق: بذور الكتان، والكركم، والزيوت الصالحة للأكل، حليب الصويا، عصير، جنين القمح، والفواكه المجففة، والزنجبيل، والمكسرات.
منتجات لترميم الكبد بعد الكحول
لا يحب الكبد الكحول كثيرًا ، لذلك ، فإن استهلاك الكحول بانتظام أمر محفوف بالأمراض الخطيرة لهذا العضو ، حتى تصل إلى تليف الكبد والسرطان. تعتمد درجة الضرر على العديد من العوامل ، بما في ذلك كمية ونوعية الكحول المستهلكة. في الحالات الصعبة ، لا يوجد سوى عدد قليل من منتجات ترميم الكبد: مطلوب الأدوية اللازمة من قبل أخصائي مؤهل.
نقطة مهمة في عملية الانتعاش بعد تسمم طفيف - أول شيء للقضاء على أي شيء يثقل ويحمِّل الكبد. أولاً وقبل كل شيء - المشروبات "الساخنة" ، الوجبات الثقيلة ، الوجبات السريعة. وتوفير بديل - الأطعمة التي تكون صديقة للكبد.
الجدير بالذكر هو المنتجات التالية لترميم الكبد بعد الكحول:
- اليقطين
اتضح أن الكبد لتذوق الفاكهة مع اللحم الأحمر والبرتقالي مشرق. خصوصا - القرع ، تحتوي على فيتامين T النادر. فهو يساعد على هضم الوجبات الثقيلة ، وبالتالي تفريغ الجسم.
- البحر اللفت
صاحب حمض الألجنيك - وهو استخدام طبيعي للمواد الكيميائية الضارة وأملاح المعادن الثقيلة. حامل الرقم القياسي لكمية اليود.
- منتجات الألبان قليلة الدسم
إنها تحسِّن البكتيريا الدقيقة للأمعاء ، وتساعد على هضم الأطعمة ، وتزيل المكونات الضارة.
- المشمش المجفف ، الفواكه المجففة الأخرى
المورد من الحلو ، يعمل على منع السرطان ، والحد من الكوليسترول الضار.
- زيت الزيتون والزيتون
مصدر من مضادات الأكسدة الرئيسية - فيتامين ه. يحمي من الملوثات الضارة القادمة من الخارج ، وتحييد السموم.
- سمك
يحتوي على فيتامين E والدهون الصحية.
- فاكهة
في الخوخ ، والكمثرى ، والكثير من فيتامين B2 (ريبوفلامين).
- خليط الثوم والليمون
يتم خلط 1 كجم من الثوم و 2 كجم من عصير الليمون وتستخدم لتنقية الكبد بشكل فعال بعد التسمم.
- كفاس من البنجر
يستكمل احتياطيات البوتاسيوم.
- الأعشاب والتجمع
الخرشوف ، البربخ ، حليب الشوك ، الخلود يعزز ويحسن عمل العضو. مجموعة من الزعتر ، سنتوري ، الشيح مفيد.
يتم تطبيق هذه المنتجات لاستعادة الكبد بعد الكحول ، مثل الزيوت النباتية ، خارجيا ، لتسخين الكبد. تتكون الضاغطات من الخروع ، الزيتون ، الذرة ، زيت بذر الكتان.
الكبد والكلى والبنكرياس هي أجهزة بالغة الأهمية. للحصول على خدمة طويلة وموثوقة ، يجب حمايتها من الأطعمة ذات الجودة الرديئة والمشروبات الضارة ، من الإفراط في الطعام والجوع ، من الإجهاد العصبي والضغوط الأخرى. في نظام التدابير الوقائية ، تلعب منتجات ترميم الكبد دوراً حاسماً. تصحيح النظام الغذائي له تأثير مفيد على الجسم بأكمله.