الصيام العلاجي الجاف وفقاً لفيلونوف

يبدو الصيام بدون ماء غريبًا على الكثيرين، لدرجة يصعب معها تصديق أن أطباء الطب التقليدي يدعمون هذه الممارسة. في الواقع، هناك من هم من هذا النوع. ومن بينهم سيرجي إيفانوفيتش فيلونوف (مؤلف كتاب "عالج جسمك بنفسك")، الذي طور طريقته الخاصة في الصيام الجاف الجزئي.

بحسب سيرغي إيفانوفيتش نفسه، وُلد ونشأ في عائلة من الأطباء، لكنه لم يحلم في طفولته بأن يصبح طبيبًا، رغم أن هذا المصير كان مُتوقعًا له. ولكن عندما واجه مرضًا خطيرًا لشخصٍ غير مألوف، وقرأ لاحقًا كتابًا يروي قصة شفاءٍ معجزي لمريض سرطانٍ ساعده على التعافي الأعشاب والجوع، قرر فيلونوف بوعيٍ أن يصبح طبيبًا. ولكن، كما يُقر هو نفسه، لم يُرد أن يصبح طبيبًا يجلس في عيادة ويصف الأدوية للمرضى، بل أخصائيًا ذا معرفة واسعة في مجال القوى الخفية للجسد وإمكانيات شفائه.

بعد أن التقى شخصيًا بمريض في سنته الجامعية الرابعة، كان قد تعافى تقريبًا من الربو بفضل الصيام، وبعد أن قرأ كتاب نيكولاييف عن الصيام العلاجي، قرر فيلونوف أن يختبر القوة العجيبة لهذه الطريقة على نفسه. فصام هو وزملاؤه الطلاب على العصائر والماء.

سمع سيرجي إيفانوفيتش لأول مرة عن الصيام الجاف بالتفصيل في السنة الثانية من عمله المستقل. كانت نتائج هذا الصيام أفضل بكثير من الصيام الرطب متوسط المدى. بعد أن جرب فيلونوف طريقة الصيام الجاف بنفسه، ظل مترددًا في زيادة مدتها إلى 7 أيام، حتى جمعه القدر بليونيد ألكسندروفيتش شينيكوف، الذي أظهر، من خلال تجربته ونتائج مرضاه، قدراته الكامنة (في ذلك الوقت، كان شينيكوف قد خاض تجربة شخصية مع الصيام الجاف لمدة 21 يومًا).

قام سيرجي إيفانوفيتش فيلونوف باختبار هذه الطريقة على نفسه، بالصيام لمدة 7 و 10 أيام، وبعد ذلك توصل إلى أن هذا التحسن في الصحة يكون أكثر فعالية في الطبيعة، بعيدًا عن المدن الكبرى (من الناحية المثالية، في ألتاي).

بعد أن درس العديد من الأساليب في حياته واستقر على أنظمة الصيام الجاف، قام فيلونوف، مع الأخذ في الاعتبار جميع مزايا وعيوب هذه الأنظمة، بتطوير مخطط الصيام العلاجي الخاص به ، والذي كان يطبقه منذ أكثر من 20 عامًا.

يُشبه هذا النظام إلى حد ما الصيام العلاجي الدوري على الماء، وفقًا لفوروشيلوف، ولكننا نتحدث هنا عن الصيام الجاف، حيث تختلف فترات دورات (كسور) الصيام. يتضمن نظام الصيام فترتين أو ثلاث فترات صيام متتالية: الأولى - حوالي 5-7 أيام، والثانية - 7-9 أيام، والثالثة - 9-11 يومًا. بين الفترات، يُقدم نظام غذائي مُجدد خاص وتناول أعشاب ألتاي.

يُعتبر الجزء الأول من الصيام تطهيرًا للجسم، وهو نوع من تهيئة الجسم للصيام العلاجي. تختلف مدة الامتناع عن الطعام والماء في هذه المرحلة باختلاف قدرة المريض على التحمل. في هذه المرحلة، تُعد إجراءات الماء ذات أهمية خاصة، إذ تُعزز التطهير المكثف للجسم.

يُعتبر الجزء الثاني علاجيًا بالفعل، لكن نجاته أسهل بكثير، إذ يعرف الشخص ما ينتظره، ويكون الجسم مستعدًا للاختبارات. أما الجزء الثالث (الذي يُعزز ويُعزز التأثير العلاجي) فيُستخدم بشكل غير متكرر، ويُستخدم فقط في حالات الأمراض الخطيرة.

يمكن استخدام علاج فيلونوف الجزئي لعلاج أمراض مختلفة، لكن استخدامه الأكثر فعالية هو علاج السمنة. لا يقتصر الأمر على فقدان الوزن بشكل مكثف، بل يتجنب المرضى استعادته لاحقًا.

يُعتبر صيام لافروفا المتتالي قريبًا من طريقة فيلونوف. ولكننا في هذه الحالة نتحدث عن نفس فترات الصيام والخروج منه. تتضمن الطريقة صيامًا علاجيًاجافًا كل يومين، لمدة يومين أو خمسة أيام متتالية. ولكن في الوقت نفسه، يجب الالتزام بنظام معين (يجب أن يسبق يومان من الصيام العلاجي يومان من التغذية الطبيعية، وإذا قررت الصيام لمدة خمسة أيام، فيجب أن تتبعها خمسة أيام من الراحة).

يزعم فيلونوف أن هذا الصيام فعال أيضًا، ولكنه لا يسمح بحدوث نوبتين حموضة متتاليتين أو أكثر في وقت قصير، حيث يُعاد بناء الجسم بالكامل بعد ذلك ليعتمد على التغذية الذاتية ويبدأ عمليات التجديد. مع الصيام الجزئي، يكون الجسم في حالة تأهب طوال فترة الصيام، والتي تتكون من دورتين أو ثلاث دورات صيام، مما يعزز التأثير. في كل مرة، تحدث نوب الحموضة بشكل أسرع ويُتحمل الجسم بسهولة أكبر، وتزداد قوتها، مما يُعطي تأثيرًا علاجيًا ملحوظًا.

يُذكر أن إس. آي. فيلونوف يُوصي بالعلاج الجزئي في العيادة، وليس في المنزل دون إشراف أخصائيين، ولكنه لا يعتبر الصيام بحد ذاته دواءً. فهو يرى أن الصيام قانون طبيعي بيولوجي، يُساعد الجسم على الانتقال من هضم الطعام إلى إزالة كل ما هو غير ضروري تراكم خلال حياة الإنسان.