خصائص الفيتامينات لصحة الأسنان
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
[خصائص الفيتامينات و الجرعة الزائدة
الريتينول (فيتامين أ)
عندما لا يكون هذا الفيتامين في الجسم كافيا ، يمكن أن يقلل الشخص من إفراز اللعاب ، وكذلك التهاب الأغشية المخاطية في الفم. لمنع حدوث ذلك ، يتم وصف فيتامين (أ) بجرعات أعلى قليلاً ، خاصة بالنسبة للمدخنين الذين يعانون بشكل خاص من جفاف الفم وهشاشة تجويف الفم.
إذا كنت قد حددت في أعراضهم، مثل زيادة جفاف الأغشية المخاطية، خسائر فادحة في الشعر والأظافر وقشر الجلد، وآلام العظام، ويمكن أن تضر أسنانك - قد يكون نتيجة لنقص فيتامين A، أي الريتينول.
إرجوكالسيفيرول (فيتامين د 2)
فهو يساعد على تحسين استيعاب الكالسيوم في الجسم ، ويعزز تراكم الكالسيوم في أنسجة العظام ، وإزالة مركبات الرصاص الضارة من الجسم.
نقص فيتامين (د) هو عظام هشة وأسنان ، جلد متقشر شاحب ، بياض العين الباهت.
فرط فيتامين D - هي مخاطر هذه الأمراض غير سارة مثل هشاشة العظام، والحد من تناول المعادن (هذا الفيتامين بجرعات عالية يمنع امتصاص بهم)، وصمامات القلب الفقيرة، وهشاشة الأوعية الدموية.
توكوفيرول (فيتامين هـ)
مع الالتهابات والتقرحات وقرح من اللثة وغيرها من أنسجة الجسم ، ويستخدم هذا الفيتامين في جرعات عالية. لكن بشكل مؤقت فقط ، بحيث يتم شد الأنسجة وتختفي بؤر الالتهاب.
جرعة زائدة من فيتامين E يهدد زيادة التعب ، ضعف البصر ، ضعف مستمر.
فيتامين ك أو ميناكوينون
إنه فيتامين ينتجه جسم الإنسان نفسه. مكان خلع هو في الأمعاء. ومع ذلك يجب الحصول على فيتامين K من الخارج ، بمساعدة منتجات صيدلانية.
يشرع فيتامين K مع زيادة نزيف اللثة ، وكذلك أمراض أخرى من تجويف الفم. على وجه الخصوص ، فإنه يساعد بشكل جيد مع انخفاض تخثر الدم ، التهاب اللثة والتهاب اللثة.
الثيامين (فيتامين ب 1)
إذا كان هناك نقص في فيتامين B1 في الجسم ، يمكنك أن تشعر بالجفاف في الفم ، قد تظهر اليرقان والشقوق في الفم. إذا كنت ترى هذه العلامات - استشارة الطبيب على الفور لفحص وصفه للعلاج فيتامين عند الجرعات التي تحتاج إليها.
إذا كان فيتامين B1 ، على العكس من ذلك ، يمكنك المبالغة في ذلك ، يمكن أن يسبب زيادة التعب والنعاس ، وحتى الغثيان وضيق في التنفس.
يتم وصف فيتامين B1 في جرعات أعلى من المتوسط لمرض العصب الوجهي ، التهاب العصب ، التهاب الفم ، التهاب اللسان. يعمل بشكل جيد جدا!
ريبوفلافين (فيتامين ب 2)
إذا كان لديك تشققات في الشفتين وفي تجويف الفم ، فضلا عن وجع اللسان ، فمن المرجح أن يوصف فيتامين B2 ، أو ريبوفلافين. ونادرا ما يكون حساسية ، وعادة ما يتم تحمل هذا الدواء جيدا ، على الرغم من أن تعاطي جرعات زائدة من زيادة التعب خطيرة وحالة من الضعف.
البيريدوكسين (فيتامين B6)
إذا كان الجسم يفتقر إلى هذا الفيتامين ، يمكن أن تظهر التجاعيد حول العينين والفم حتى في سن مبكرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إصلاح فقر الدم ، وأمراض الأغشية المخاطية ، التهاب اللثة ، التهاب اللسان.
من كل هذه الأمراض ، فيتامين B6 هو الدواء الأول.
إذا كنت متسخًا جدًا بالجرعات ، فأنت تخاطر بزيادة مستوى حمض الهيدروكلوريك في معدتك ، وكذلك تنميل في اليدين والقدمين. في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون النوبات المفاجئة مزعجة ، لكن هذا يكون بجرعة عالية جدًا من فيتامين ب 6 ، حقنها عن طريق الحقن العضلي.
سيانوكوبالامين (فيتامين ب 12)
هذا الفيتامين الشهير يمكن أن يساعد في جفاف الفم ، وأمراض اللثة ، وخدر غير مفهومة وقبضة اللسان ، وتغيير لون المخاط إلى الأحمر الساطع.
هذا يعني أنه الآن ليس لديك ما يكفي من فيتامين ب 12 في جسمك. يعالجون فقر الدم وحتى مرض الإشعاع ، وكذلك الألم العصبي.
فيتامين ج (حمض الفوليك)
إذا كان هناك نقص في هذا الفيتامين في الجسم ، يمكنك أن تعاني من التهاب اللثة ، اللثة ، ويمكن أن تظهر تقرحات في الفم. كل هذا نقص في فيتامين سي.
الجرعة الزائدة من هذا الفيتامين يؤدي إلى خلل في الجهاز المناعي ، وانخفاض في مستوى فيتامين B12 في الدم. وهذا - فقر الدم والتعب ، وانتهاكات العمليات الأيضية. لذلك ، تحتاج إلى مراقبة جرعة الفيتامينات بعناية.
حمض النيكوتينيك (فيتامين PP)
إذا كان لديك نقص في فيتامين ب في جسمك ، فيمكن ملاحظة ذلك خارجياً. يتغير لون التجويف الفموي إلى اللون الأحمر الفاتح ، ويصبح اللسان أحمر مشبعًا ، وتضخم ، ويصبح مترنحًا. لا يزال من الممكن صداع والخمول.
يؤدي نقص فيتامين ب إلى زيادة إفراز اللعاب مع جفاف الفم ، والقرحة ، وعدم الراحة في اللسان ، واحمرار في الجلد.
من المهم جدا قبل تناول فيتامين لصحة الأسنان ، استشارة الطبيب مسبقا ، وعدم وصف نفسك العلاج بنفسك. كن صحيًا بالفيتامينات!