اليوم لا يوجد توافق في الآراء حول الشهر وفي أي ترتيب لتقديم الوليد إلى التغذية.
اكتسب الدكتور Komarovsky شهرة باعتبارها واحدة من أفضل وأطباء الأطفال الكاريزمية في فترة ما بعد الاتحاد السوفياتي.
يمكنك تناول الفطر لتغذية أمك ، ولكن هناك العديد من الشروط التي يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار.
يجب أن تكون الخضار للرضاعة الطبيعية واحدة من العناصر الإلزامية في تغذية كل أم خلال الرضاعة.
يمكن أن تكون بذور الرضاعة الطبيعية مفيدة للغاية ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تؤذي.
منذ فترة طويلة من المعروف أن المكسرات مفيدة جدا للدماغ ، وكذلك لتنمية الطفل. ولكن هناك حالات يكون فيها من الأفضل عدم تناول المكسرات أثناء الرضاعة ، وتحتاج إلى معرفة هذه الاستثناءات.
النظام الغذائي السليم والصحي مرغوب فيه للغاية ، لأنه له تأثير مباشر على تكوين حليب الأم. على الرغم من أن النظام الغذائي للأم المرضعة هو توفير كمية كافية من الحليب وكميته ، يجب تجنب بعض أنواع الأطعمة.
الطبيعية والغنية بالمغذيات ، وبالإضافة إلى ذلك ، والمكسرات لذيذ جدا بالطبع يمكن ويجب أن تدرج في الحصة من النساء المرضعات.
يجب أن يكون تناول الطعام أثناء الرضاعة متوازنا وآمنا. دعونا نعتبر ، خصائص مفيدة لتوت العليق في تغذية الصدر وقواعد تطبيقه.
أثناء الرضاعة يجب على كل أم أن تبقى بعيدة عن بعض الأطعمة وتضطر إلى التمسك بالأطعمة الصحية لضمان صحة الأم والطفل.