سواء كان ذلك ممكنا لتغذية أمي توت العليق؟

يجب أن يكون تناول الطعام أثناء الرضاعة متوازنا وآمنا. دعونا نعتبر ، خصائص مفيدة لتوت العليق في تغذية الصدر وقواعد تطبيقه.

التوت الموسمي اللذيذ والمفيد ، والمستخدم في الطب الشعبي ، وعلم التجميل وحتى علم الغذاء - هو التوت. تفسر هذه الشعبية والوظائف المتعددة بتكوينها:

• السكر.
• الزيوت العطرية.
• الأحماض العضوية (salicylic ، والتفاح ، والليمون ، والنبيذ).
• العفص.
• الفيتامينات (أ ، المجموعة ب ، ج).
• المعادن.

لكن على الرغم من هذه التركيبة الغنية ، يقول بعض الأطباء أن التوت هو موانع أثناء الإرضاع ، مثل الخضروات الأخرى ، والفواكه والتوت الأحمر. ويفسر الحظر عدم نجاعة نظام إنزيم الطفل ، وهو غير قادر على هضم المواد الفعالة التي تأتي مع الحليب في جسمه. ولكن هذا ينطبق فقط على الأطفال حديثي الولادة الذين تقل أعمارهم عن 3 إلى 4 أشهر ، أي في بقية فترة الرضاعة الطبيعية ، يمكن للأم تناول التوت. علاوة على ذلك ، فإن التوت له تأثير إيجابي على الجسم:

• انها تكافح مع أعراض البرد والسعال وحالة محموم.
• يقوي جهاز المناعة.
• يقلل من الكوليسترول في الدم.
• يقوي نظام القلب والأوعية الدموية.
• انها تطبيع الشهية.
• يحسن المزاج.
• يعيد الخلفية الهرمونية.

خصائص مفيدة ليست فقط التوت ، ولكن أيضا أوراق التوت. هم أساس العديد من وصفات الطب التقليدي ، مما يسمح لك باستبدال الأدوية الدوائية أثناء الرضاعة.

هل من الممكن التوت أثناء الرضاعة الطبيعية؟

يستلزم ظهور الطفل تغييرًا ليس فقط في أسلوب الحياة ، روتين اليوم ، ولكن أيضًا في تغذية الأم الشابة. يجب أن تكون متوازنة النظام الغذائي ، مشبعة بمواد مفيدة ، ولكن لا تحتوي على منتجات من المواد المسببة للحساسية والمضافات الضارة.

عند تحديد ما إذا كنت ستستهلك التوت أثناء الرضاعة الطبيعية ، يجب أن تعرف كيفية إدخاله بشكل صحيح في النظام الغذائي. يتم إنشاء الحد الأدنى من المخاطر على صحة الطفل مع الاستخدام التدريجي للتوت.

الأكثر أمانا هو التوت الأصفر. إذا لم يكن للطفل بعد استخدامه أي تفاعلات جانبية ، يمكن للأم أن تذهب إلى الصنف الأحمر. لا ينصح الأطباء بتناول كلا النوعين من التوت في نفس الوقت. هذا يرجع إلى حقيقة أنه عندما تحدث الحساسية ، سيكون من الصعب تحديد الممرض الحقيقي.

ملامح إدخال التوت في النظام الغذائي لامرأة تمريض:

• من الأفضل تناول التوت في موسمه ، لأنه في أوقات أخرى من السنة يمكن أن يحتوي على مواد ضارة ، وسوف تكون كمية الفيتامينات ضئيلة.
• لا يمكنك تناول وجبة خفيفة ، لأول مرة ، ما يكفي من 50-70 غرام من المنتج. في هذه الحالة ، ينبغي أن تغسل التوت جيدا لمنع خطر العدوى المعوية.
• يمكن إدخال التوت الطازج فقط في النظام الغذائي. هي بطلان مربى التوت والمربى ، لأن كمية كبيرة من السكر يؤثر سلبا على جسد الأنثى. كما لا ينصح الأطباق مع التوت والحلويات.
• إذا لم يكن لدى المولود في غضون 2-3 أيام بعد تناول التوت ردود فعل غير مرغوب فيها ، فيمكن إدراجه في النظام الغذائي. يمكنك تدريجيا زيادة كمية الطعام في وقت واحد.

يجادل الخبراء بأن تناول منتج نباتي يمنع تطور فقر الدم وارتفاع ضغط الدم ، ويعيد النظام الهضمي تطبيعه ، ويحسن بشكل كبير الصحة العامة ويقوي جهاز المناعة.

توت العليق مع الرضاعة الطبيعية لنزلات البرد

شعبية جدا وفي نفس الوقت علاج العشبية فعالة هو التوت. عند الرضاعة الطبيعية مع البرد ، فإنه يسمح لك بأمان القضاء على أعراض غير سارة مع الحد الأدنى من التعقيدات لجسم كل من الأم والطفل.

تمتلئ الخصائص الطبية من قبل جميع أجزاء التوت: الزهور والأوراق والفاكهة. المصنع له تأثير على الجسم:

• يقلل من درجة حرارة الجسم مرتفعة بسبب salicylates مع خصائص خافض للحرارة وضوحا.
• العفص و anthocyanins لها تأثير مضاد للميكروبات. تعزز الفيتامينات والأحماض المفيدة الخصائص الوقائية لجهاز المناعة.
• يخلق تأثير عرقوب ، مما يساعد على إزالة مسببات الأمراض من الجسم.
• حمض الساليسيليك يوقف العملية الالتهابية ويسرع استرداد الجسم.

وصفات الطبخ الباردة:

1. ملعقة كبيرة من أوراق التوت المجفف تسكب 500 مل من الماء المغلي وتتركها تتشرب لمدة 10 دقائق. إضافة اثنين من الملاعق من مربى التوت أو حفنة من المنتجات الطازجة للشاي. تأخذ كوب 2-3 مرات في اليوم. هذا المشروب يقلل من درجة حرارة الجسم ويزيل تسمم الجسم.
2. خذ 200 جم من ثمار التوت المجفف أو المجمد وصب لترًا من الماء المغلي. يجب أن يكون غرست وكيل لمدة 5-7 دقائق. ثم ينحني على الأطباق مع ديكوتيون وتغطية الرأس بمنشفة بحيث يتم تخزين الحرارة في الداخل ، يستنشق بلطف.
3. لشطف التهاب الحلق ، يمكنك استخدام ضخ التوت. صب 250 مل من الماء المغلي 2 ملاعق كبيرة من الأوراق والسيقان من التوت. يجب أن يتم غمر الدواء لمدة 30-40 دقيقة. ثم يجب ترشيحها و أخذها للشطف 3-4 مرات في اليوم.

هي بطلان وصفات أعلاه في حصوات الكلى ، وقرحة المعدة والتهاب المعدة.

فوائد

إن تركيبة الفيتامين الغنية والمحتوى المنخفض من السعرات الحرارية ومجموعة واسعة من التأثيرات الطبية هي الفوائد الرئيسية للتوت البري. يحتوي التوت على الفيتامينات B ، P و E ، ويثري الجسم بالأحماض (salicylic ، lemon ، apple) ، العناصر النادرة والمعادن ، الكومارين والمواد الأخرى المفيدة.

عندما يكون للرضاعة الطبيعية تأثير على جسم الأم:

• يعيد عمل الجهاز الدوري.
• الطريقة الطبيعية تزيل السموم من الجسم.
• له تأثير مدر للبول.
• يحفز الجهاز الهضمي.
• يؤثر إيجابيا على الجلد.
• يمنع تطور نزلات البرد.
• يشبع الجسم بمواد مفيدة.
• يتعامل مع الاكتئاب والتعب.

الأكثر فائدة هي التوت الطازج ، والتي يمكن تجميدها وتجفيفها لفصل الشتاء. استخدامهم أثناء الرضاعة يحسن الرفاه ويؤثر بشكل إيجابي على عمل جميع الأجهزة والأنظمة. هو بطلان استخدام المنتج في أمراض الجهاز الهضمي والكلى. لا ينصح بيري لعلاج مرض السكري ، والتهاب المسالك البولية واضطرابات التوازن الحمضي القاعدة.

توت العليق يترك مع الرضاعة الطبيعية

التأثير العلاجي واضح في العديد من الأمراض تمتلك أوراق التوت. عند الرضاعة الطبيعية ، يتم استخدامها للقضاء على نزلات البرد. الخضروات تحتوي على المواد الخام في كمية كبيرة من الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور ومكونات أخرى مفيدة.

تطبيق ضخ التوت والمرق له مثل هذا التأثير على الجسم:

• الحفاظ على توازن الماء في الجسم.
• تحسين حالة الدورة الدموية.
• إثراء حليب الثدي بالمغذيات و fragrin ، زيادة مقدارها.
• تعزيز جهاز المناعة.
• توقفوا العمليات الالتهابية.

لإعداد مشروب طبي ، صب كوب من الماء 1 ملعقة طعام من أوراق التوت المجفف واطبخ على نار خفيفة لمدة 7-10 دقائق. سلالة وتأخذ 1-2 نظارات في اليوم. قبل استخدام الدواء ، تأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي للنبات.

[1], [2], [3]

شاي التوت مع الرضاعة الطبيعية

علاج شعبي مضاد للبرودة مع تأثير علاجي واضح هو الشاي مع التوت. عند الرضاعة الطبيعية يتم استخدامه كدواء آمن وفعال في نفس الوقت.

وصفات من شاي التوت:

1. تأخذ 150 غرام من التوت المجفف ، صب لتر من الماء المغلي الحاد والسماح لها الشراب لمدة 20-30 دقيقة. صفي الشراب وأخذ كوب من 2-3 مرات في اليوم ، وتناول ملعقة صغيرة من العسل.
2. قمم الطازجة من براعم النباتات ، أوراقها والزهور ، وشطف جيدا ، والشراب مثل الشاي. بعد 10-15 دقيقة سلالة وتأخذ ½ كوب 2-3 مرات في اليوم. يقلل الشراب درجة الحرارة ويؤثر بشكل إيجابي على عمل الجهاز الهضمي.
3. للحد من درجة الحرارة والقضاء على أعراض أخرى من البرد ، دعاوى ممتازة القرمزي. 100-200 غرام من التوت الطازج صب 500-700 مل من الماء ويطهى لمدة 10-15 دقيقة. بمجرد أن يبرد المشروب قليلاً ، يجب تحريك التوت. تناول الدواء في كوب من 2-3 مرات في اليوم.

يجب أن تؤخذ الشاي توت العليق قبل النوم. مدة العلاج 3-5 أيام.

التوت الأسود والأصفر مع الرضاعة الطبيعية

هناك عدة أنواع من التوت ، والأكثر شعبية هو الأحمر. هناك أيضا التوت الأسود والأصفر ، والتي لها نفس الخصائص الطبية ، ولكن تحتوي على نسبة أقل من السكر والأحماض والمواد المسببة للحساسية الأخرى.

• التوت الأسود

هذا النوع من النباتات نادر ويحتوي على العديد من مضادات الأكسدة في تركيبته. له خصائص مضادة للورم ، ويحتوي على حمض الفوليك ، والفيتامينات والمعادن. الاستخدام المنتظم للتوت يزيد من الخصائص الوقائية لجهاز المناعة ويمنع تطور فقر الدم.

ويشمل جرعة صدمة من فيتامين (ج) ، والتي لها تأثير خافض للحرارة ونقظ. ونتيجة لذلك ، يتم إزالة منتجات تحلل الفيروسات والميكروبات التي تسبب البرد من الجسم. غالبًا ما يخطئ التوت الأسود في البلاك بيري.

• التوت الأصفر

إنه منتج مضاد للحساسية بشكل مطلق ، وهو الرائد في محتوى حمض الفوليك والمغذيات الأخرى. هذا التنوع في التوت آمن ويسمح به أثناء الرضاعة والحمل وحتى للأطفال الصغار

النبات يكثف الدورة الدموية ، له تأثير مفيد على نظام القلب والأوعية الدموية والحصانة. المنتج الغذائي خالٍ من الأحماض ، يمكن إستهلاكه في شكل طازج أو مجفف أو مجمد.

[4]

موانع

على الرغم من تكوين فيتامين غنية وخصائص طبية وضوحا ، التوت لديها موانع. يحظر استخدام التوت في مثل هذه الحالات:

• ردود الفعل التحسسية لمكونات النبات.
• تفاقم مرض الهضمية أو التآكلي في الجهاز الهضمي.
• التهاب المعدة.
• النقرس.
• الحمل (decoction من يترك نغمات العضلات الملساء من الرحم).
• الأجنة في الكلى أو المثانة.
• انتهاكات توازن الحمض القاعدي.

مع الحذر الشديد ، يجب استخدام النبات لمرض السكري والرضاعة الطبيعية وللأطفال الصغار.

[5], [6], [7], [8]

التعليقات

وفقا للعديد من النساء ، فإن التوت مع الرضاعة الطبيعية هي من الخصائص المفيدة. التوت تتواءم تماما مع نزلات البرد ، نغمات ويقوي جهاز المناعة. استخدام decoctions ودفعات على أساسها يسمح لك بالتخلي عن الدواء ، واستخدام الذي يتطلب وقف الرضاعة.