تدرك الأمهات المستقبليات والأمهات حديثًا فوائد الرضاعة الطبيعية. اعتنت الطبيعة بالطفل بإحضار كل ما هو ضروري لنموه مع حليب الأم.
تتطلب الرضاعة الطبيعية أن الأم الجديدة تتبع باستمرار اتباع نظام غذائي صحي ومغذ. تعرف معظم الأمهات أنه خلال الرضاعة الطبيعية ، يجب تجنب بعض الأطعمة
ونحن لن أسهب في الحديث عن الواردة في الفواكه المجففة للحصول على الفيتامينات، الاقتصاد الكلي والاقتصاد الصغرى وخصائصها المفيدة: المشكلة - معرفة السبب على الرغم من الفوائد التي لا يمكن إنكارها لجسم الأم (وخاصة للوقاية من فقر الدم)
تحتاج إلى معرفة ما الذي يسبب المشاكل ، وما العناصر الغذائية الأساسية التي تحتوي على الحليب لحديثي الولادة.
وبالنظر إلى جميع الخصائص التغذوية لهذه المنتجات ، تحتاج الأمهات الشابات إلى معرفة متى تكون هذه المنتجات محدودة.
الفواكه والخضروات هي المصدر الرئيسي للمغذيات الأساسية وتلعب دورا هاما في تنمية الطفل. الفواكه في الرضاعة الطبيعية هي أطعمة مغذية ، ويمكن أن تلبي احتياجات طفلك واحتياجاته من الفيتامينات والمعادن والألياف.
من المهم أيضا أن يتم إعداد أطباق مختلفة بشكل صحيح ، ثم سوف يحتفظ ليس فقط طعم لطيف ، ولكن أيضا جميع الفوائد.
الرضاعة الطبيعية هي الفترة التي تكون فيها محملاً بالعواطف المتغيرة وعدد كبير من الأسئلة. أثناء الرضاعة الطبيعية ، من المهم أن يكون لديك نظام غذائي صحي ومتوازن يكون مفيدًا لك ولطفلك الصغير.
مسألة اختيار الخليط للطفل ليست صعبة ، حتى مع الأخذ بنهج فردي. لذلك ، يمكن للأم اختيار الخليط نفسها ، بعد أن درس بعناية جميع الفروق الدقيقة وتكوينها.