إغراء ل Komarovsky
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
أصبح إغراء كوماروفسكي مؤخرا موضوعا شائعا جدا للحديث بين النساء الحوامل والأمهات السعيدات. اكتسب الدكتور Komarovsky شهرة باعتبارها واحدة من أفضل وأطباء الأطفال الكاريزمية في فترة ما بعد الاتحاد السوفياتي. لنصيحته ، ليس فقط الأمهات الشابات يستمعن ، ولكن أيضا أولئك الذين قرروا أن يكون لهم طفل ثان أو حتى طفل ثالث. لديه وجهة نظره الخاصة حول كيفية البدء في تغذية الأطفال بشكل صحيح. أولاً ، ينصح بعدم القيام بذلك قبل الشهر السادس من حياة الطفل. ثانيا ، ترى أنه من الأهم بالنسبة للأم أن تولي اهتماما لتوازنها الغذائي من إدخال طعام الكبار في الشهر الرابع (كما يفعل معظم الآباء).
مقدمة من الأطعمة التكميلية من قبل كوماروفسكي
قبل الخوض في الرسوم البيانية والجداول التي يقدمها الدكتور Komarovsky للآباء الصغار ، فمن الضروري أن نفهم ما هو مكمل. لا تفهم العديد من الأمهات معنى هذه الكلمة ، خاصة أن أطباء الأطفال يطلقون عليها عادة أي تغذية إضافية. على سبيل المثال ، إذا كانت المرأة تحتوي على القليل من الحليب وتعرض لها الحليب للأطفال ، فهذا ليس مكملاً ، ولكنه مكمل. مزيج الحليب ، بالمناسبة ، في هذه الحالة ، يمكنك استبدال حليب الحيوانات الأليفة بأمان.
إذا كنت تحاول إضافة "أغذية البالغين" إلى حمية الطفل ، والتي ستكمل الألبان ، فهذا إغراء. وفقا ل Komarovsky هذا يجب أن يحدث بالضرورة في الوقت المناسب. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم اختيار النظام الغذائي الصحيح ، حتى يتسنى للطفل فطم أفضل من الصدر.
يجب أن يبدأ إدخال الأطعمة التكميلية لكوماروفسكي في عمر ستة أشهر ، على الرغم من أن العديد من البالغين (وحتى أطباء الأطفال) ينصحون بالتعود على الطعام العادي في أقرب وقت ممكن. ولكن إذا كنت ترغب في صحة طفلك ، فمن الجدير أن ننسى خطط التغذية المتقادمة والحفاظ على تحديثها.
لماذا كان هذا الإغراء قد بدأ قبل 20-30 سنة؟ يعطي الدكتور كوماروفسكي هذا التفسير المفهوم والبسيط. والحقيقة هي أنه عندما تكون المرأة في العهد السوفييتي هي التي تنهي الحليب ، كان الطفل يضاف إليه حليب الحيوانات أو الخلائط المختلفة. ولأغراض صحية ، تم غليها ، مما أدى إلى تبخر جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية. هذا جعل الرضع غير صحية ، طور نقص فيتامين نقص الوزن. حتى تلك الأمهات المرضعات اللواتي لديهن ما يكفي من الحليب ، في ذلك الوقت لم يأكل جيدا بما يكفي لتزويد أطفالهن بكل ما هو ضروري. لهذا السبب حاولوا البدء في تغذية الطعام حتى خلال شهرين أو ثلاثة.
يجب أن يبدأ إغراء كوماروفسكي باستخدام عدد صغير من المنتجات ، لأن الحذر هنا لا يضر. لا تنس أن تكمل تلك الوجبة ، التي تعتبر للطفل أكثر اعتياداً (حليب أو حليب الأم). يجب أن ترصد بدقة تفاعل كائن صغير: هل يظهر الطفح ، هل ينام الطفل بشكل جيد وهكذا. إذا لم تكن هناك مظاهر سلبية ، يمكنك زيادة الجرعة تدريجيا. إذا كان هناك مشاكل ، فمن الأفضل استشارة الطبيب ووضع جانبا إغراء.
لا تنس أنه من الأفضل عدم البدء بإضافة منتجات جديدة مباشرة بعد مرض الطفل أو بعد التطعيمات. لا تجبر الطفل وتغذية قوة الغذاء.
إغراء لكوماروفسكي من قبل أشهر
وينبغي تنفيذ إغراء كوماروفسكي شهريا تماما كما هو موضح في المخطط. من المهم أيضًا مراقبة رد فعل طفلك.
6 أشهر
مخطط التغذية على النحو التالي:
6-7 صباحا: قم بتخزين المزيج أو حليب الأم.
من 10 إلى 11 صباحًا: 150 مل من كفير الأطفال قليل الدسم مع 30 جم من الجبن قليل الدسم.
14-15 يومًا: مزيج من المزيج أو حليب الأم.
18-19 مساءًا: اخلط الخليط أو حليب الأم.
22-23 مساءً: اخلط المزيج أو حليب الأم.
أنه لا توجد مشاكل مع إدخال الكفير في حمية الأطفال ، يجب عليك أولا إعطاء 4 ملاعق صغيرة وتكمل فورا مزيج المخزن (حليب الأم). من المهم جدًا مراقبة كيفية تفاعل الطفل مع المنتج. مع رد فعل طبيعي ، كل يوم تحتاج إلى زيادة الجرعة تدريجيا ، وإطعامه مع طعامه المعتاد له.
بمجرد وصولك إلى 150 ملغ من الكفير في اليوم ، يجب أن تبدأ في دخول الجبن. من المهم أيضًا القيام بهذا بشكل تدريجي حتى يتم استخدام الطفل في ذلك. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة السكر إلى خليط الجبن + الكفير. يتم الحفاظ على هذا الإيقاع حتى الشهر السابع من حياة الطفل.
7 أشهر
6-7 صباحا: قم بتخزين المزيج أو حليب الأم.
10-11 صباحا: المخطط القديم لزبادي الأطفال قليل الدسم مع الجبن.
14-15 يومًا: مزيج من المزيج أو حليب الأم.
18-19 مساءًا: اخلط الخليط أو حليب الأم.
22-23 مساءا: الحنطة السوداء مع الحليب (لا يزيد عن 200 مل).
قبل أن يستريح في الليل هو أنسب وقت لإضافة المنتج التالي في الإغواء. الحبوب في الحليب هي خيار ممتاز. هنا ، ينبغي إيلاء اهتمام خاص للحنطة السوداء والأرز ودقيق الشوفان. لتقديم وجبة جديدة ، يجب أن تبدأ مرة أخرى مع كمية صغيرة (4 ملاعق صغيرة). إذا لم تكن هناك مشكلة ، فإننا نزيد الجرعة.
[4]
8 أشهر
6-7 صباحا: قم بتخزين المزيج أو حليب الأم.
10-11 صباحا: المخطط القديم لزبادي الأطفال قليل الدسم مع الجبن.
14-15 يوم: حساء أو هريس من الخضار (لا يزيد عن 200 مل).
18-19 مساءًا: اخلط الخليط أو حليب الأم.
22-23 مساء: المخطط القديم مع حبوب الحبوب في اللبن.
تذكر أن الخضار يمكن أن تبدأ بإعطاء الطفل فقط بعد أن يكون لديه سن واحد على الأقل. من الأفضل ترك حساء الخضار أو المعكرونة للخلاصة الثالثة بواسطة الحساب ، الذي يمر في فترة ما بعد الظهر. لمعرفة كيفية تفاعل الكائن الحي مع الخضروات ، من الضروري أولاً إعطاء الطفل مرق. كل يوم ، زيادة الرقم. مع رد فعل طبيعي ، يمكنك التبديل إلى الحساء / بوريس.
بعد 3 أسابيع من إدخال شوربة الخضار ، يمكنك تجربة مرق اللحم (اختيار أفضل لحم الدجاج). إذا كان رد فعل الطفل إيجابيًا ، يمكنك البدء في إضافة لحم سحق أو صفار البيض المغلي بشكل حاد. ولكن تذكر أنه حتى عام واحد من الأفضل عدم إعطاء أكثر من نصف صفار البيض.
للتغذية الثانية ، يمكنك زيادة كمية الجبن (حتى 50 جم).
9 أشهر - سنة واحدة
6-7 صباحا: قم بتخزين المزيج أو حليب الأم.
10-11 صباحا: المخطط القديم لزبادي الأطفال قليل الدسم مع الجبن.
14-15 يوم: المخطط القديم للبطاطا المهروسة أو الحساء من الخضار (يمكن أن يكون مع اللحم أو الصفار).
18-19 مساءًا: اخلط الخليط أو حليب الأم.
22-23 مساء: الحبوب في الحليب.
يمكنك تحضير الحساء أو الخضار من الخضار مع إضافة أي لحم ، ولكن لاحظ أنه ليس من الدهون. إذا كنت تصنع البطاطس المهروسة ، تحتاج إلى صبها مع الحليب وإضافة قطع من اللحم المفروم. بدءا من الشهر العاشر من العمر ، يمكنك محاولة استبدال مرق اللحم بحساء السمك. يمكنك إضافة الزيت النباتي إلى طعامك.
في حبوب الحبوب في الحليب ، يمكنك إضافة القليل من الفاكهة (لينة). على الأقل مرة واحدة في اليوم ، حاول إطعام طفلك لمدة تصل إلى عام مع حليب الثدي. يمكن أن يستمر خليط الحليب في التخلي عن سنتين.
جدول التغذية التكميلية ل Komarovsky
جدول التغذية التكميلية ل Komarovsky يساعد على فهم أفضل لكيفية إضافة الطفل بشكل صحيح إلى الغذاء مع "الأطعمة الكبار" مختلفة. ولكن لا أعتقد أن الطبيب يعطي مخطط كامل مع الأعمدة والخطوط ، والتي تنص على قواعد خاصة ، ومناسبة للجميع على التوالي. "الجدول" هو وصف غير دقيق. يعطي كوماروفسكي النصيحة فقط ، ولكن يجب على كل والد أن ينتبه إلى ردة فعل طفله ويتصرف وفقًا لها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخطة التكميلية الموصوفة أعلاه مفهومة تماماً.
المنتج الأول الذي يوصي الطبيب بإدخاله هو الكفير قليل الدسم. يعتبر غذاء اللبن الحامض هو الأفضل لبدء الأطعمة التكميلية لأنه يحتوي على تركيبة مشابهة لتلك الموجودة بالفعل لطفلك. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد البكتيريا التي تعيش في منتجات الحليب المخمرة الجسم الحي على التعامل مع العدوى بشكل أسرع وأفضل. كما أنها تقلل الحمل على الكبد الشبابي وتحسين عملية الهضم.