^
A
A
A

سوف يساعد مرض الزهايمر على لعب الشطرنج

 
،محرر طبي
آخر مراجعة: 28.11.2021
 
Fact-checked
х

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.

لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.

إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

01 September 2016, 09:00

إن التغيرات العمرية في أجسامنا ، للأسف ، أمر لا مفر منه ، ولكن ، وفقا للعلماء ، لا يتطور الخرف لدى الجميع ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن الوقاية من هذا المرض. في مدرسة بلومبرج ، استنتج فريق من الباحثين أن التدريب العقلي يساعد على دعم الدماغ ومنع مشاكل الذاكرة والتفكير في الشيخوخة.

أبسط طريقة لتدريب الدماغ هي لعب الشطرنج ، حل الألغاز ، بينما ، وفقا للعلماء ، ليس من الضروري البحث عن شريك ، يمكنك استخدام جهاز كمبيوتر. هذا النهج يسمح للحد من احتمال تطوير الخرف الشيخوخة ، وتجنب مشاكل الذاكرة ، وكذلك منع الاضطرابات الأخرى في الدماغ التي لوحظت مع التقدم في السن.

جاء موظفو مدرسة بلومبرج إلى مثل هذه الاستنتاجات ، وخلال البحث استخدموا برنامجًا محوسبًا لتعلم الدماغ ، مما ساعد في الحد من مخاطر الإصابة بخرف الشيخوخة. العلماء على يقين من أن الألعاب التي يحتاج المرء للتفكير ، ومساعدة إن لم يكن لمنع ، وإبطاء كبير في تطوير مرض الزهايمر ، فضلا عن أنواع أخرى من الإعاقة المعرفية في كبار السن.

إذا تم تأكيد النتائج الأولية في العمل اللاحق ، يمكن لألعاب الكمبيوتر لتطوير الذكاء أن تحل محل العلاج الحالي لعلاج التغيرات المرتبطة بالعمر في الدماغ. أيضا ، لاحظ العلماء أن هذه الألعاب تثير المزاج وتقلل من خطر الإصابة باضطرابات اكتئابية.

تجدر الإشارة إلى أن الدماغ لا يزال جهازًا غير مدروس بشكل كافٍ لجسمنا ، ولكنه يخفي المزيد من الأسرار ، إلا أن العلماء تحدثوا مرارًا وتكرارًا عن فوائد الألعاب والتمارين التي تدرب الدماغ ، وتحسن الذاكرة ، وتطور الذكاء ، وما إلى ذلك. إذا كنت منخرطًا في تطوير دماغك منذ صغره ، فيمكنك أن تتجنب عددًا من المشكلات في سن أكثر نضجًا ، بما في ذلك تطوير أمراض خطيرة مثل مرض ألزهايمر.

في بريطانيا ، في بداية العام ، اكتشف فريق من العلماء ما يجب القيام به لمنع تطور خرف الشيخوخة والحفاظ على أداء الدماغ الطبيعي لفترة طويلة. أولاً وقبل كل شيء ، نحن نتحدث عن أسلوب حياة صحي ، حتى أن حكومة بريطانيا أصدرت توصيات تساعد على الحد من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 60٪.

وفقا لمجموعة العلمية للحفاظ على "رئيس واضحة" يجب أن يكون النشاط البدني، واتخاذ العادية الوقائية فحوص، الإقلاع عن التدخين، والكحول، والحق في تناول الطعام (للسيطرة على وزنهم) وتوفير تحميل ذكاء عقلك (قراءة، وتعلم شيئا جديدا، للمشاركة أعمال جديدة ، وما إلى ذلك).

وقررت الحكومة إصدار توصيات للسكان بعد أن قال نصف المستجيبين في استطلاع واحد إنه لا يمكن الوقاية من خرف الشيخوخة. لكن في أثناء البحث العلمي ، تمكن العلماء من إثبات أن أسلوب حياة صحي يؤثر إلى حد كبير على عمل الدماغ في سن الشيخوخة. كما أشار العلماء إلى أن متوسط العمر المتوقع على كوكب الأرض آخذ في الازدياد ، مما يعني أن المزيد والمزيد من الناس سيتأثرون بالخرف الشيخى.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.