الاهتزاز يساعدك على فقدان الوزن
آخر مراجعة: 07.06.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
إذا شعرت المعدة بالاهتزاز ، فإن الشهية تتضاءل إلى حد كبير.
في عملية امتصاص الطعام ، يتم تنشيط مستقبلات المعدة ، ورد على التمدد الميكانيكي لجدران الأعضاء. في الوقت نفسه ، يرسلون نبضات معينة إلى الدماغ ، مما يؤدي إلى تحفيز تدفق الأنسولين إلى الدم ، وكذلك توليف المواد الأخرى المشاركة في عمليات الهضم ومعالجة واستيعاب مكونات الطعام اللازمة. في الوقت نفسه ، يتناقص تركيز الجريلين ، الذي يسبب الشعور بالجوع. نتيجة لذلك المعدة "تدرك" أنها تلقت كمية مناسبة من الطعام ، مما يؤدي إلى تسوية شعور الجوع.
المستقبلات في المعدة ليست الآلية الوحيدة المسؤولة عن تنظيم سلوك الأكل. ومع ذلك ، فإن استجابة المستقبلات هي استجابة أسرع.
الأشخاص الذين يمارسون شرب كوب أو كوبين من الماء قبل نصف ساعة قبل الوجبة يمنعون فعليًا الإفراط في تناول الطعام. من المرجح أن تملأ المعدة ، ويتم تشغيل المستقبلات ، بحيث يأتي الشعور بالشبع عاجلاً ، ويأكل الشخص كميات أقل من الطعام. ومع ذلك ، فإن شرب الماء مسبقًا ليس له التأثير المتوقع دائمًا. لذلك ، طور ممثلو معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا أداة جديدة يمكن أن تؤثر بشكل أكثر فعالية على آلية المستقبلات. اقترحوا استخدام نوع من منشط المستقبلات في شكل كبسولة تهتز ، والتي من شأنها أن تساعد الناس على تجنب الإفراط في تناول الطعام.
في السابق ، أثبت العلماء أن الاهتزاز قادر على خداع المستقبلات الميكانيكية. على سبيل المثال ، أجريت التجارب ذات الصلة على القوارض.
تم إنشاء كبسولة الاهتزاز بحجم منتظم ، على غرار تحضير الفيتامينات ، مغطاة بقذيفة خاصة ، يتم إعادة تمتصارها تحت تأثير محتويات المعدة. بعد إذابة القشرة ، تتلامس الشريحة المدمجة في الكبسولة مع محتويات المعدة الحمضية ، والتي تنشط الاهتزازات المجهرية.
تم اختبار المخدرات التي تم إنشاؤها لأول مرة على الخنازير. سيطر الباحثون على العملية برمتها ، ولاحظوا كيف تم تنشيط فروع المعدة في العصب المبهم ، وكيف تم تحفيز النشاط الهرموني وإطلاق المواد اللازمة للهضم. من المتوقع ، تحت تأثير الاهتزاز ، تغير النشاط الهرموني: لقد تصرفت الخنازير كما لو كانت قد أكلت للتو وجبة ثقيلة ، على الرغم من أن هذا لم يكن كذلك.
كان للاهتزاز تأثير واضح على الشعور بالجوع. إذا أعطيت الحيوانات الكبسولة قبل نصف ساعة من الوجبة ، فإنها أكلت حوالي 40 ٪ أقل من دون الدواء. كان للإدارة المنتظمة للكبسولة أيضًا تأثير على وزن الجسم. في الوقت نفسه ، لم يتم اكتشاف أي آثار جانبية ضارة من قبل العلماء. لم يكن للخنازير أي غثيان أو نزيف أو آثار أخرى من هذا القبيل.
أظهرت الطريقة الجديدة وعدًا في المعركة ضد السمنة في البشر.
يتم نشر نسخة مفصلة حول الدراسة على MIT News صفحة