الاهتزاز يساعدك على فقدان الوزن
آخر مراجعة: 07.06.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
إذا شعرت المعدة بالاهتزاز، فإن الشهية تتضاءل بشكل كبير.
في عملية امتصاص الطعام، يتم تنشيط مستقبلات المعدة، والرد على التمدد الميكانيكي لجدران الأعضاء. وفي الوقت نفسه، يرسلون نبضات معينة إلى الدماغ، مما يؤدي إلى تحفيز تدفق الأنسولين إلى الدم، وكذلك تخليق المواد الأخرى المشاركة في عمليات الهضم والمعالجة واستيعاب المكونات الغذائية الضرورية. وفي الوقت نفسه، ينخفض تركيز هرمون الجريلين الذي يسبب الشعور بالجوع. ونتيجة لذلك "تدرك" المعدة أنها تلقت كمية مناسبة من الطعام، مما يؤدي إلى تسوية الشعور بالجوع.
المستقبلات الموجودة في المعدة ليست الآلية الوحيدة المسؤولة عن تنظيم سلوك الأكل. ومع ذلك، فإن استجابة المستقبل هي استجابة أسرع.
الأشخاص الذين يمارسون شرب كوب أو كوبين من الماء قبل نصف ساعة من تناول الوجبة يمنعون في الواقع الإفراط في تناول الطعام . من المرجح أن تمتلئ المعدة، ويتم تحفيز المستقبلات، بحيث يأتي الشعور بالشبع بشكل أسرع، ويأكل الشخص كميات أقل من الطعام. ومع ذلك، فإن شرب الماء مسبقًا لا يؤدي دائمًا إلى التأثير المتوقع. ولذلك، قام ممثلو معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا بتطوير أداة جديدة يمكن أن تؤثر بشكل أكثر فعالية على آلية المستقبل. واقترحوا استخدام نوع من منشط المستقبلات على شكل كبسولة تهتز، والتي من شأنها أن تساعد الناس على تجنب الإفراط في تناول الطعام.
في السابق، أثبت العلماء أن الاهتزاز قادر على خداع المستقبلات الميكانيكية. على سبيل المثال، أجريت التجارب ذات الصلة على القوارض.
تم إنشاء الكبسولة الاهتزازية بحجم عادي، يشبه مستحضر الفيتامينات المتعددة، ومغطى بقشرة خاصة، يتم امتصاصها تحت تأثير محتويات المعدة. بعد أن تذوب القشرة، تتلامس الشريحة المدمجة في الكبسولة مع محتويات المعدة الحمضية، مما ينشط الاهتزازات المجهرية.
تم اختبار الدواء الذي تم إنشاؤه لأول مرة على الخنازير. سيطر الباحثون على العملية برمتها، ولاحظوا كيف يتم تنشيط الفروع المعدية للعصب المبهم، وكيف يتم تحفيز النشاط الهرموني وإطلاق المواد اللازمة لعملية الهضم. ومن المتوقع، تحت تأثير الاهتزاز، تغير النشاط الهرموني: تصرفت الخنازير كما لو أنها أكلت للتو وجبة ثقيلة، على الرغم من أن هذا لم يكن كذلك.
كان للاهتزاز تأثير واضح على الشعور بالجوع. إذا أعطيت الحيوانات الكبسولة قبل نصف ساعة من تناول الوجبة، فإنها تناولت طعامًا أقل بنسبة 40٪ تقريبًا من دون الدواء. كما كان للتناول المنتظم للكبسولة تأثير على وزن الجسم. وفي الوقت نفسه، لم يكتشف العلماء أي آثار جانبية ضارة. ولم يكن لدى الخنازير أي غثيان أو نزيف أو أي آثار أخرى من هذا القبيل.
وقد أظهرت الطريقة الجديدة نتائج واعدة في مكافحة السمنة لدى البشر.
تم نشر نسخة مفصلة عن الدراسة على صفحة أخبار معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا