ضربة الشمس ، أو مشاكل الصيف مع الرفاهية

في الطقس الحار ، يزداد خطر الإصابة بالأمراض الوعائية بشكل حاد - النوبات القلبية ، والسكتات الدماغية ، والنزيف. علاوة على ذلك ، حتى أولئك الذين اعتادوا على اعتبار أنفسهم شخصًا صحيًا تمامًا. كيف تحمي قلبك في الصيف الحار.

في حالة ارتفاع درجة الحرارة ، يتبخر السائل بسرعة من الجسم ، ويتكثف الدم ، ويعاني دوران الدم ، وخصوصًا المحيط ، وخاصة الدماغ ، والذي يحتاج الأكسجين أكثر من أي شيء آخر. ومن هنا الصداع ، والدوخة ، والغثيان. المكر بشكل خاص من حرارة الصيف هو أنه في مثل هذا الطقس يمكن أن تنشأ الجلطة الصغيرة ، وغالبا ما تكون في أوعية الساقين. تدخل هذه الجلطات الدموية مع تدفق الدم العام إلى القلب والدماغ ويمكن أن تسبب انسداد الأوعية الصغيرة. النتيجة الأكثر خطورة لهذه العملية هي نوبة قلبية أو سكتة دماغية. يتم حساب حيوية الخلايا العصبية في الدماغ من لحظة وقف تدفق الدم من خلال وعاء الدماغ في غضون دقائق. لذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من عوامل الخطر للسكتة الدماغية ، والشيء الرئيسي هو لمنع انتهاك تدفق الدم من خلال الأوعية الدماغية.

لتجنب المشاكل ، يوصي الأطباء بأن أي شخص يميل إلى مشاكل الأوعية الدموية يأخذ أدوية مضادة للصفيحات على أساس يومي ، وفي الوقت نفسه ، يجب على الطبيب أن يصف علاجًا محددًا ، وبالضرورة - بعد إجراء فحص الدم.

لمرضى ارتفاع ضغط الدم ومرضى القلب ، ينصح باستمرار مثل هذه الأدوية مثل ...

1. - Nochpa: يخفف التشنجات ويوسع الأوعية الدموية (الانتباه! يقلل الضغط من الضغط ، حتى أولئك الذين يقفزون ، تحتاج أولا إلى توضيح معالمه) ،
2. - الجليسين: يحفز عمل الخلايا العصبية في الدماغ ،
3. - Corvalol أو Valocordinum: تهدئة واسترخاء الأوعية المتوترة.

قد تكون العلامات المفاجئة لتدهور الرفاه في حرارة الصيف خطيرة بشكل خاص ، خاصة إذا تم انتهاك الكلام والقدرة على التحرك بشكل غير متوقع. هذه الأعراض يمكن أن تشير إلى ضربة صغيرة. لذلك ، بعد أن لاحظت وجودها على نفسك ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور ، لأن هذه الحالة يمكن أن تتكرر وتسبب سكتة دماغية حقيقية.

علامات مشاكل القلب والدماغ:

1. أزمة ارتفاع ضغط الدم - الدوخة ، سواد في العيون أو تومض "الذباب" ، والغثيان ، وأطراف يرتجف.
2. المظاهر الأولية لسكتة دماغية هي فقدان الوعي ، ومشاكل في الكلام ، وخدر في الذراع أو الساق.
3. خطر القلب - ضيق في التنفس ، ألم في النصف الأيسر من الصدر ، والتي تعطى في الذراع أو الظهر ، ثقل في القلب ، وفشل في الإيقاع ، شعور بالخوف.

5 نصائح لحماية القلب والأوعية الدموية في الحرارة

1. تأكد من ارتداء النظارات الشمسية. السلالة المفرطة من عضلات العين يمكن أن تثير تشنج وعائي خطير.
2. يحتاج القلوب ومرضى ارتفاع ضغط الدم إلى التخلي عن ملابس وسحق الملابس - الخواتم والأساور والسلاسل الثقيلة وما إلى ذلك.
3. توفير القلب مع البوتاسيوم والمغنيسيوم - في الطقس الحار الحاجة لزيادة لهم. من بين المنتجات المشبعة بالمشمش المجفف البوتاسيوم والزبيب والموز. المغنيسيوم وفرة في الكاكاو والحنطة السوداء والفول واللوز.
4. دخان أقل! النيكوتين يمنع ملء الدم بالأكسجين ويسبب تشنج الأوعية الدموية.
5. لا تنس أن تشرب أكثر. في الصباح وفي المساء ، من المفيد أن تغسل بالماء المعدني البارد - فهي تحافظ على توازن طبيعي للجلد.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10],