^
A
A
A

10 طرق لإنقاذ وقت الصباح

 
،محرر طبي
آخر مراجعة: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.

لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.

إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

17 December 2012, 09:12

ربما تكون جميع النساء على دراية بالوضع عندما يذهب الكهنة إلى العمل ، وفي بعض الأحيان يتبين فقط لارتداء الملابس والارتداء لاعتراض شطيرة ، ولكن عليك أن تضع نفسك في حالة من التسرع أو حتى في الطريق إلى العمل. تقدم ILive 10 طرق يمكن لأي امرأة من خلالها توفير الوقت في الصباح وتبدو جميلة.

شحن في الحمام

حتى لو كنت أفرط في النوم والآن في حالة رعب القفز من السرير لا تعرف ما يجب انتزاعه ، فلا ينبغي عليك تأجيل الشحن على أي حال. بينما تقوم بتنظيف أسنانك بالفرشاة ، يمكنك الإحماء ولا تفقد أي وقت ثمين.

ماكياج محايد

بمساعدة ماكياج محايد يؤكد كرامتك ، يمكنك تنظيف نفسك بسرعة في الصباح. وبالمقارنة مع الألوان المشبعة ، فإن الظلال المحايدة ، التي يتم تطبيقها بسرعة ، لن "تصرخ" بأن المرأة تسببت في صنع الماكياج في غضون ثوان.

ماسكارا

لا شيء سيعطي نضارة وجهك بشكل طبيعي ، باستثناء الماسكارا. الأهداب الملونة يمكن أن "يحيي" حتى الوجه الناعم. بالمناسبة ، يمكنك التفكير في زيادة الرموش الصناعية ، والتي ليس عليك أن ترسمها كل صباح. سوف يبدون دائما فاخرين ويجعلون عيونهم أكثر إشراقاً ، وبالتالي سيتم توفير وقت تطبيق الماكياج.

اغسل الهامش فقط

يقول المتخصصون في فن تصفيف الشعر أنه ليس عليك غسل شعرك كل يوم. إذا كنت تزعج الانفجارات ، بسبب غسل رأسك يومياً ، سيكون كافياً لغسله فقط. الشعر في الجبين متسخ بسرعة كبيرة ويصبح دهنًا. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت معتادا على غسل شعرك في الصباح.

خطوط بيضاء من مضاد للعرق

هناك مشكلة أخرى تواجه في الصباح هي البقع البيضاء من مضاد التعرق. حاول أن تبلل تحت الإبطين بعد تطبيق المنتج. بهذه الطريقة ، سيتم إزالة طبقة إضافية من مزيل العرق ولن تضطر إلى الانتظار حتى يجف أخيراً لارتداء الملابس.

تصفيفة الشعر

يمكن أن تكتمل كل التلاعبات من تصفيفة الشعر في 15 دقيقة، وإذا كان لنا أن استخدام المياه الحرارية، الذي يرطب الشعر، وتطبيق إجازة في مكيف الشعر، والتي سوف تسهيل كل الشعر جاحظ وجعل التعبئة الهواء البارد، وهي ليست ضارة لصحة الشعر. إن الإهمال الخفيف أصبح الآن رائجًا ، لذلك ليس من الضروري "أن تلعق" الشرائط التي تضرب وتقع على الوجه.

ملابس

ملابس جديدة في عجلة من الأفضل عدم محاولة. عندما تأخر عن العمل وكل دقيقة تعتبر قيمة ، فمن الأفضل أن ترتدي ما كنت ترتديه بالفعل. أنه يوفر الوقت وأعصابك، لأن معضلة ما لارتداء - هذه البلوزة مع هذا تنورة أو بنطلون من الأفضل أن تختار - يمكن أن تطول لفترة غير محددة وبعد ذلك سوف تكون بالتأكيد أواخر أينما كنت تستطيع.

trusted-source[1]

فطور

لا يهم كيف تأخذ وقتك ، لا تضحي صحتك.

اقرأ أيضا: ماذا يحبون أن يأكلوا في أجزاء مختلفة من العالم؟

من الأفضل قضاء وقت أقل أمام المرآة ، ولكن تأكد من تناول وجبة الإفطار حتى لا تنتعش المعدة الغاضبة في طريقك إلى العمل. اللبن قليل الدسم والخبز المحمص مع الجبن ودقيق الشوفان مع الفواكه المجففة - الإفطار لا يستغرق الكثير من الوقت ، لكنه سيبقى صحتك.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.