المياه المعدنية الغازية في التهاب المعدة: كيفية استخدامها للعلاج

وفقًا للإحصاءات، يُعاني حوالي 80% من سكان العالم من التهاب المعدة بمختلف مسبباته. يتطلب هذا المرض اتباع نظام غذائي معتدل، مع تجنب الأطعمة الحارة والمدخنة والمقلية. يُولى اهتمام كبير لقواعد التغذية، ولكن نظام الشرب مهم جدًا أيضًا. تُطرح أسئلة حول أنواع المشروبات، وكمية الماء المناسبة لمرضى التهاب المعدة، ونوعها، ودرجة حرارتها.

ما هي كمية الماء التي يجب عليك شربها إذا كنت تعاني من التهاب المعدة؟

يقول الخبراء إن الشخص السليم يجب أن يشرب ما يصل إلى لترين من الماء يوميًا. قد يعتبر البعض هذه الكمية زائدة، بينما يستطيع آخرون تحملها بسهولة. كل شيء فردي، وقبل كل شيء، يجب مراعاة حالة الجسم. في حالة التهاب المعدة، القاعدة الأساسية هي الشرب باعتدال، وقبل نصف ساعة من تناول الطعام. هذا سيملأ المعدة ولن يُثقلها بالطعام. تختلف جودة مياه الشرب. يُنصح بغلي ماء الصنبور والماء المعبأ في عبوات زجاجية. قد تحتوي العبوات البلاستيكية على مادة البيسفينول الكيميائية، وسيؤدي غليها إلى سميتها، لذا يُفضل تجنب هذه العبوات.

الماء على معدة فارغة لعلاج التهاب المعدة

لتقليل الحموضة، يُنصح بشرب الماء على معدة فارغة قبل الوجبات بساعة ونصف إلى ساعتين ثلاث مرات يوميًا. يمكن أن تصل الحصة الواحدة إلى كوب ونصف، ولكن يُفضل البدء بربع كوب، مع تعويد المعدة تدريجيًا على هذا الإجراء. يجب أن يكون الماء دافئًا - 45 درجة مئوية. يتطلب تقليل الحموضة اتباع نظام مختلف: قبل الوجبات بـ 15-30 دقيقة، بدرجة حرارة الغرفة، وبنفس الجرعات.

هل من الممكن شرب المياه المعدنية عند الإصابة بالتهاب المعدة؟

لطالما درس العلماء المياه المعدنية، التي تنبع من باطن الأرض، لتركيبها وفائدتها للجسم. وقد حظيت بتقدير كبير. بفضل تركيبها الكيميائي الفريد ومعادنها العديدة، تتمتع هذه المياه بتأثير علاجي مفيد للإنسان، حيث تزيل السموم والرواسب، وتعزز المناعة، وتنشط الإنزيمات، وتعيد التوازن القلوي للماء، وتقوي العظام ومينا الأسنان، وتخفف الالتهابات، وتحافظ على الوزن الطبيعي، وتحسن الحالة الصحية، وتزيد من قوة الجسم. تكمن المهمة الرئيسية في اختيار الماء المناسب، إذ يختلف ويُصنف حسب نوع الأيونات في تركيبه: قلوي، كبريتات، كلوريد، حديد، ومغناطيسي. ونظرًا لاختلاف نسب الأحماض والمركبات المعدنية، يُميز ما يلي:

• المياه الجوفية - ذات محتوى معدني منخفض (1-2 جرام / لتر)، يمكن لأي شخص شربها وطهي الطعام منها؛
• مياه الشرب الطبية - أكثر تشبعًا بالمعادن (1-10 جم / لتر)، يتم استخدامها للعلاج أو شربها لفترة قصيرة؛
• طبي - عالي المعادن (أكثر من 10 جم / لتر)، غير مناسب للاستخدام المستمر، ولكن فقط في دورات لأغراض طبية.

هل يُمكن شرب المياه المعدنية لمُصابي التهاب المعدة؟ الإجابة هي "نعم" بالتأكيد. فهي علاج مُعترف به، يُوصف عادةً مع أدوية علاجية أخرى، وتُمثل وسيلة وقائية فعّالة.

ماء لالتهاب المعدة مع ارتفاع الحموضة

لعلاج التهاب المعدة المصحوب بارتفاع الحموضة، تُعدّ المياه المعدنية التي تُثبّط تخليق حمض الهيدروكلوريك مناسبة. تشمل هذه المياه مياه الشرب الطبية القلوية، والمياه العذبة الغنية بالهيدروكربونات والأيونات المعدنية. فهي تُثبّط أيونات الهيدروجين المُشاركة في إنتاج الحمض. نتيجةً لمعالجة المياه، يزول الغثيان، وتختفي حرقة المعدة، ويعود مستوى الحموضة إلى طبيعته، وتتحسن حركة المعدة، ويزول الاحتقان، ويزول معه التجشؤ وثقل المعدة، ويتشبع الدم بالعناصر الدقيقة الضرورية للجسم. تشمل هذه المياه:

• "بورجومي" - بركاني الأصل، من أعماق الكرة الأرضية، غنيٌّ بالعديد من المواد المفيدة. يُحسّن الهضم، ويُزيل السموم، وله تأثير مُليّن، ويُخفّف حرقة المعدة.
• "بوليانا كفاسوفا" - تتميز بمحتوى عالٍ من الأملاح المعدنية (11-13 جرامًا لكل لتر) وثاني أكسيد الكربون الطبيعي؛
• "بوكوفينسكايا" - معدننة منخفضة (1.1-1.2 جم)، ولكنها تحتوي على كمية كبيرة من اليود، الموصى بها للحموضة الطبيعية والعالية.

ما هي المياه المعدنية التي يمكنك شربها إذا كنت تعاني من التهاب المعدة؟

لتحديد نوع الماء المناسب لالتهاب المعدة، يجب إجراء فحص طبي وتشخيص دقيق. بناءً على نتائجه، يصف الطبيب وصفة طبية تراعي جميع خصائص الجسم، وتتضمن توصيات: نوع الماء المناسب، ودرجة حرارته، وكميته، ونظام تناوله، ومدة العلاج. يُلاحظ التأثير الإيجابي الأكبر للمياه المعدنية في مراكز العلاج المائي، حيث يُراعى انتظام تناولها مع اتباع نظام غذائي صحي، وتجنب الإجهاد البدني والعصبي. يُختار الماء المناسب بناءً على تكوين الأحماض. يتطلب نقص إفراز حمض الهيدروكلوريك أنواعًا من كلوريد الصوديوم، بينما يتطلب إفرازه بكميات كبيرة أنواعًا قلوية.

ماء إسينتوكي لعلاج التهاب المعدة

مياه الشرب المعدنية الطبيعية "إيسينتوكي" - مياه معدنية طبية متوسطة التمعدن، تُحفز إفراز حمض الهيدروكلوريك من الخلايا الجدارية للمعدة. تُوصف لعلاج التهاب المعدة ذي الحموضة المنخفضة. يحتوي تركيبها الكيميائي على الكالسيوم، والمغنيسيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم، والكبريتات، والبيكربونات، والكلوريد، وحمض البوريك، وثاني أكسيد الكربون المذاب. يكمن التأثير العلاجي لمياه "إيسينتوكي" في تأثيرها الإيجابي على الغشاء المخاطي في المعدة، حيث تُساعد على التخلص من المخاط المتكون أثناء الالتهاب، وتحسين عملية الأيض، وتطبيع وظيفة الأمعاء. ومن مميزاتها أنها تُبطئ حركة المعدة عند تسخينها إلى 45-50 درجة ^مئوية ، وتُحفز الهضم عند تبريدها. تستغرق مدة العلاج المتوسطة من 4 إلى 6 أسابيع.

الماء مع الليمون لعلاج التهاب المعدة

يتمتع الليمون بخصائص علاجية عديدة بفضل غناه بفيتامينات ج، أ، ب، والفلافونويدات، والمبيدات النباتية، وعدد كبير من الأحماض: الستريك، والماليك، والسكسينيك، والأسكوربيك. ولهذا السبب، يُمنع تناوله في حالات التهاب المعدة المصحوب بزيادة إفراز العصارة المعدية، ولكنه مفيد في حالات التهاب المعدة الناقص، إذ يُنشط عملية الهضم. على أي حال، يُمنع تناوله أثناء نوبات التفاقم. يشرب الكثيرون الماء مع الليمون على معدة فارغة، ولكن في حالة التهاب الغشاء المخاطي في المعدة، لا يُنصح بتناوله قبل الوجبات، ولا يُنصح بتناول أكثر من كوب واحد يوميًا.

الماء مع العسل لعلاج التهاب المعدة

استُخدم العسل لعلاج التهاب المعدة منذ القدم. يحافظ هذا المنتج النحلي على توازن قلوي بفضل احتوائه على أملاح معدنية قلوية. كما أنه يُساعد على تنقية الدم، واستعادة جدران المعدة الداخلية بفضل المخاط الواقي، وتطبيع وظيفة الإفراز، وتحسين عمليات الهضم بشكل عام. تُعدّ أنواع العسل الداكنة أكثر ملاءمة لعلاج المعدة. لتحقيق نتائج ملموسة، يجب معرفة كيفية استخدامه بشكل صحيح. لعلاج فعال، يُخفف العسل في ماء عادي أو ماء معدني. يتطلب التهاب المعدة المفرط الحموضة ماءً بدرجة حرارة تتراوح بين 42 و45 ^درجة مئوية، بينما يتطلب التهاب المعدة الناقص الحموضة ماءً باردًا. بخلاف ذلك، لا يختلف العلاج عن تناول السوائل العادية المذكورة أعلاه.

المياه الغازية لعلاج التهاب المعدة

على الرغم من فوائد المياه المعدنية، إلا أن المياه الغازية قد تُهيّج الغشاء المخاطي، وهو أمرٌ ضارٌّ للغاية في حالة التهابه، لذا فهي غير مناسبة لالتهاب المعدة. المياه الطبيعية غالبًا ما تكون غير غازية. عند شراء المياه الغازية، يجب صبّها أولًا في كوب وتركها حتى تخرج الغازات، ثم شربها.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]