الفلوريد في الجسم

الفلورايد هو العنصر السابع عشر في جدول العناصر الكيميائية. اسمها يأتي من الكلمة اللاتينية "fluorescence" - التيار. يوجد الفلوريد في حالته الطبيعية في العديد من المصادر - في الماء والغذاء والتربة والعديد من المعادن ، مثل الفلوريت والفلورباتيت. ولكن يمكن أيضا تركيبه في مختبر حيث يضاف الفلورايد إلى مياه الشرب ويستخدم في العديد من المنتجات الكيميائية. متى يكون الفلورايد مفيدًا للجسم ومتى يصبح ضارًا؟ 

مما يزيد من كمية الفلورايد

يزيد تركيز الفلورين في منتجاتنا الغذائية بشكل ملحوظ مع إضافة superphosphate في التربة - سماد يحتوي على تركيزات كبيرة من الفلور (1-3 ٪). أظهرت دراسة حديثة أنه بسبب استخدام عدد كبير من الأسمدة الفوسفورية ، تمتص النباتات كمية زائدة من الفلورايد.

يعتمد مستوى محتوى الفلوريد في الغذاء على محتوى الفلور ، الذي يتم الحصول عليه من الماء ، والذي يستخدم في تحضير التربة أو معالجتها.

تركيز الفلور في الأطعمة النيئة أو غير مغسولة التي تزرع في المناطق القريبة من المصادر الصناعية (انبعاثات) قد تكون أكبر من نفس المنتج تزرع في rayonah.Poetomu صديقة للبيئة، وشراء البقالة، وإيلاء الاهتمام لوضع العلامات الخاصة بهم. الآن هناك متاجر خاصة من المنتجات البيئية التي هي أكثر فائدة للصحة من المنتجات ذات المنشأ غير المعروف.

من يحتاج للفلورايد؟

يوصي العديد من الأطباء للأطفال والكبار على حد سواء بمستوى معين من الفلورايد. يجب أن يتلقى الأطفال الفلورايد لحماية أسنانهم أثناء تكوينها. يحتاج البالغون إلى الفلورايد لحماية أسنانهم من تسوس الأسنان.

علاج الفلوريد ضروري للأشخاص في مثل هذه الظروف

1. نخر الأسنان
2. الغياب أو الوصول المحدود إلى أطباء الأسنان
3. سوء النظافة من تجويف الفم
4. حمية عالية من السكر أو الكربوهيدرات
5. تدخين
6. تعاطي الكحول
7. الحشوات ، التيجان ، الجسور وغيرها من الأشياء من استعادة الأسنان
8. نقص اللعاب أو جفاف الفم

[1], [2], [3], [4],

مصادر الفلورايد في الجسم

الفلوريد يمكن أن يدخل الجسم مع الطعام. إذا كنت تتناول الأطعمة التي تحتوي على الفلورايد (مثل اللحوم والأسماك والبيض والشاي وأوراق السلطة الخضراء) ، فإن الفلورايد يدخل إلى مجرى الدم ، ثم يتم امتصاصه بواسطة الأسنان والعظام.

معظم الناس لديهم الفرصة لتحصين مينا الأسنان بالفلورايد - بمساعدة مياه الشرب المعالجة أو المنتجات الصحية ، مثل معجون الأسنان وغسول الفم.

يمكن أيضا تطبيق الفلورين مباشرة على الأسنان في عيادة الأسنان. يمتص الأسنان الفلورايد جيداً ويبقى في الفم لعدة ساعات.

استيعاب الفلورايد من قبل الجسم

الدخول إلى جسم الإنسان ، يدخل الفلوريد إلى مجرى الدم العام ويتم الاحتفاظ به بشكل رئيسي في المعدة والأمعاء. يعتمد اندماجها على الذوبان في الماء وجرعة الاستهلاك. يتم امتصاص فلورايدات قابلة للذوبان بشكل كامل تقريبًا بواسطة جدران الجهاز الهضمي ، ولكن درجة امتصاص الفلورايد يمكن أن تقلل عناصر مثل الألومنيوم أو الفوسفور أو المغنيسيوم أو الكالسيوم. يمكن امتصاص الفلور جزئياً أو كلياً من الجهاز التنفسي كغاز أو بشكل صلب (على سبيل المثال ، معجون أسنان).

ينتشر الفلوريد بسرعة من الأنسجة عبر مجرى الدم النظامي إلى السائل خارج الخلوي ، ولكن في البشر وحيوانات المختبر يتجمع حوالي 99٪ من الفلورايد في العظام والأسنان.

في المرأة الحامل ، يخترق الفلوريد المشيمة وينتقل من الأم إلى الجنين.

تركيز الفلورايد في العظام يعتمد على العمر والجنس وحالة العظام.

ويعزى أيضًا استيعابه إلى فعالية الكلى التي تنتج الفلورايد.

يفرز الفلوريد من الجسم بشكل رئيسي مع البول. في الأطفال ، يتم تخزين حوالي 80-90 ٪ من جرعة الفلورايد ، وفي البالغين هذا الرقم هو حوالي 60 ٪.

[5], [6]

الجرعة اليومية للفلورايد

هو من 1.5 إلى 2 ملغ يوميا

ما مدى فائدة الفلورايد؟

الفلورايد يحمي الأسنان من التسوس وميناها - من التلف. عندما تتفاعل البكتيريا الموجودة في التجويف الفموي مع السكريات ، ينتج حمض يمكن أن يدمر مينا الأسنان ويدمر الأسنان. هذه العملية تسمى نزع المعادن. عندما تتضرر الأسنان بالفعل بسبب الأحماض ، يتراكم الفلورايد في المناطق المنزوعة المعادن وتبدأ عملية إصلاح المينا - وهي عملية تسمى إعادة التمعدن. الفلورايد مفيد جدا للوقاية من تسوس الأسنان وتقوية الأسنان ، ولكن فعاليته أضعف بكثير إذا تم تدمير تجويف الأسنان.

لماذا تأثير الفلور مثير للجدل؟

على الرغم من أن البحث العلمي يؤكد فوائد الفلورايد في الوقاية من تسوس الأسنان ، يشك العلماء في سلامته. إن نمو تسمم الأسنان بالفلور بسبب زيادة تركيز الفلور في المياه التي تتجاوز المستوى الأمثل يتطلب التوقف الفوري عن تناول مياه الشرب المفلورة. بعض العلماء يعتقدون عموما أن العلاج بالفلورايد غير ضروري.

تم بالفعل إضافة الفلوريد لمياه الشرب في عام 1940 لمنع تسوس الأسنان. وقد أظهرت الدراسات بالفعل أن الفلورايد يسبب تسمم الأسنان بالفلور في 10 ٪ من السكان.

وقد كشفت الدراسات العلمية أيضا عن ارتباط الفلوريد مع زيادة خطر الإصابة بالسرطان (خاصة سرطان العظام) ، فضلا عن الطفرات الجينية والمشاكل السمية العصبية الإنجابية (مثل الاكتئاب المفرط). في عام 1999 ، اتخذ مقر اتحاد علماء وكالة حماية البيئة موقفا ضد فلورة مياه الشرب.

وفقا لرابطة علماء وكالة حماية البيئة ، يستخدم الفلورايد لفلورة الماء باعتباره "دواء غير مصرح به". للاستخدام السليم لهذا الدواء ، تحتاج إلى فهم كيفية الجرعات المثلى. بما أن الفلورايد موجود بالفعل في العديد من الأطعمة والمشروبات ، يقدر العلماء أن الاستهلاك الكلي للجرعات اليومية من الفلورايد كدواء قد يكون مفرطًا. تشير الدراسات إلى أنه وفقا لرابطة طب الأسنان الأمريكية ، لا يعد الفلورايد الاصطناعي ضروريا بالنسبة للشخص ، حيث أنه مع الطعام وتنظيف الأسنان ، فإننا نحصل بالفعل على 300٪ أو أكثر من الجرعة اليومية الموصى بها من الفلوريد.

زيادة الفلورايد

يعتبر الاستخدام السليم للفلورايد وسيلة آمنة وفعالة لمنع التسوس. ومع ذلك ، يمكن لمستوى عال من الفلوريد ، التي تؤثر على الأسنان لفترة طويلة ، تسبب ضررا لشخص. على سبيل المثال ، عند تناول جرعات عالية جدًا من الفلورايد ، يمكن أن يحدث التسمم بالفلور للأسنان - وهو تغير في لون المينا والتقطيع والتقطيع.

يمكن أن تؤدي التأثيرات السمية الأكثر تطرفًا للفلورايد إلى الموت إذا استهلك الشخص الكثير من هذا العنصر. يمكن تناول جرعة زائدة من الفلورايد ، على سبيل المثال ، إذا أكل طفل صغير حزمة كاملة من معجون الأسنان. ثم هناك الأعراض التالية: الغثيان والقيء مع الدم والإسهال وآلام البطن ، اللعاب ، الدمعان ، الضعف العام ، التنفس السطحي ، زيادة الإجهاد ، التشنجات.

بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي التعرض لتركيزات عالية من الفلورايد إلى إضعاف العظام والفلور في الهيكل العظمي (تصلب المفاصل والألم فيها). في الجرعات العالية الفلورية يعطي توليف الكولاجين يؤدي إلى تدمير الكولاجين في العظام والأوتار والعضلات والجلد والغضاريف والرئة والقصبة الهوائية والكليتين، ويؤدي أيضا إلى التجاعيد المبكرة على البشرة

عند تناول جرعات مرتفعة ، يعطل الفلورايد الجهاز المناعي ويجبره على مهاجمة أنسجته الخاصة ، كما يزيد من معدل نمو الأورام مع ميل إلى السرطان.

مع مجموعة واسعة من الأمراض المزمنة ، يمكن أن يسبب الفلورايد الحساسية ، بما في ذلك التهاب الجلد ، الأكزيما والأرتكاريا. يسبب الفلوريد بكميات كبيرة العيوب الخلقية والاضطرابات الوراثية. الفلورين يمكن أن يفاقم مسار أمراض الكلى والسكري وقصور الغدة الدرقية.

[7], [8], [9], [10],

ما مقدار الفلورايد الموجود في معجون الأسنان؟

تحتوي معاجين الأسنان والمواد الهلامية للبالغين عموما تركيز الفلورايد من 1000-1500 ميكروغرام / غرام وصحية المعاجين والمواد الهلامية المخصصة للأطفال، تحتوي على مستويات أقل من الفلور، 250-500 ميكروغرام / غرام

غسول الفم للاستخدام المنزلي اليومي عادة ما تحتوي على 230-500 ملغ فلوريد / لتر، وغسول الفم استخدام أسبوعيا أو كل أسبوعين قد تشمل المزيد من الفلور - 900-1000 ملغ / لتر. كل هذه مصادر قوية للفلورايد.