خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
ما هي درجة الحرارة القاعدية وكيفية قياسها؟
آخر مراجعة: 19.10.2021
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
يتم قياس درجة الحرارة القاعدية في المستقيم. بمساعدته ، يمكنك تحديد موعد حدوث الإباضة بشكل أكثر دقة. لهذا ، يمكنك قياس درجة الحرارة في المستقيم (الصباح والمساء) يوميا. في هذه الحالة ، لا تحتاج إلى إدخال مقياس الحرارة في عمق فتحة الشرج. ما يكفي لإدخاله في 2-3 سم. وتسجل نتائج القياس في دفتر بحيث ينتهي بك الأمر مع الرسم البياني، حيث المحور الرأسي (واحد أن ترتفع) التي يؤجل درجة الحرارة في المستقيم وعلى طول المحور الأفقي (واحد هو أفقي ) - أيام الدورة الشهرية من اليوم الأول إلى اليوم الثامن والعشرين (إذا كان لديك دورة أقصر أو أطول ، ثم إلى اليوم الأخير من الدورة).
في هذه الحالة ، خلال الإباضة (تقريبا في اليوم الرابع عشر) ، ترتفع درجة الحرارة الأساسية بمقدار 0.5 درجة مئوية. بالإضافة إلى ذلك ، باستخدام هذه الطريقة ، يمكن في بعض الأحيان تحديد أن الإباضة لا تحدث على الإطلاق. يحدث هذا عند العقم. ثم يظهر الرسم البياني خطًا مستقلاً تقريبًا دون رفع درجة الحرارة خلال فترة الإباضة المفترضة.