ما هي الإباضة عند النساء؟

ما هي الإباضة عند النساء؟ تبحث عن إجابة هذا السؤال كلٌّ من تخطط للإنجاب، أو من لم تخطط بعد لإنجاب طفل. وليس من قبيل المصادفة أن يكون حساب فترة الإباضة ذا أهمية بالغة لكلٍّ من المرأة وشريكها المسؤول والواعي: ففي هذه الفترة يحدث التقاءٌ هامٌّ بين واحدٍ من ملايين الحيوانات المنوية النشطة الوحيدة وبويضة أنثوية ناضجة. يعيش جسم المرأة شهريًا وفق إيقاعاتٍ طبيعية، ويجب أن تتم جميع العمليات البيولوجية وفق نمطٍ مُحدد، ويفضل أن يكون ذلك دون انقطاع أو تغيرات. بدءًا من سن ١٢-١٤ عامًا، تحدث "ثورة" هرمونية في جسم الفتاة، تنتهي بظاهرة طبيعية تمامًا - الاستعداد للإنجاب.

بالطبع، يكون جسم الفتاة جاهزًا بيولوجيًا للحمل بعد دورتها الشهرية الأولى، لكن العديد من أنظمتها، بما فيها العقلية، تحتاج إلى عدة سنوات لتهيئة حقيقية ومتناغمة لولادة حياة جديدة. ومع ذلك، تبدأ الدورة، وكل شهر تقريبًا (28-30 يومًا) تحدث تحولات هائلة، فسيولوجية وهرمونية، في جسم الأنثى. كل شهر، تكون المرأة السليمة أمًا محتملة، حيث تنضج خلية جاهزة للإخصاب في جسمها أثناء الإباضة. أما الرجال، فهم أكثر تفاعلية في هذا الصدد: فعملية تكوين الحيوانات المنوية مستمرة وتحدث يوميًا، بدءًا من البلوغ وحتى نهاية الحياة.

ما هي عملية التبويض عند المرأة وكيف تتم عملية نضوج البويضة؟

قبل أن نتحدث عن الإباضة لدى النساء، علينا فهم الجهاز التناسلي للفتاة. عندما تولد الفتاة، يكون لديها مبيضان صغيران، لا يزيد حجمهما عن حبة البازلاء. يحتوي هذان المبيضان الصغيران على حوالي مليون فقاعة صغيرة - جُريب - منذ الولادة، والتي تحتوي أيضًا على محتوياتها - بويضات. تحمل البويضات بدورها جميع المعلومات الوراثية، تمامًا مثل الحيوانات المنوية الذكرية.

مع مرور الوقت، يتناقص عدد البصيلات الأنثوية، ويموت خُمسها، وبحلول أول دورة شهرية لا يتبقى منها أكثر من 800 ألف. لم يتوصل العلم بعد إلى كيفية وسبب اختيار البصيلات اللازمة، كما أن معايير اختيار البصيلة المُخصبة خلال فترة الإباضة لا تزال غامضة. يبدأ الجريب المسيطر في بداية الدورة الشهرية بالنمو، مُثبطًا بذلك "إخوته"، وبعد فترة يتمزق تمامًا، مُطلقًا مشيجًا ناضجًا - بويضة أنثوية. في الواقع، تُسمى لحظة إطلاق خلية جاهزة للإخصاب بالإباضة.

ما هي عملية التبويض عند المرأة ولماذا هذه المعلومة ضرورية لكل امرأة؟

بالنسبة للنساء اللواتي يخططن للإنجاب، من المهم معرفة ماهية الإباضة لدى النساء، إذ يُساعد الحساب على الإجابة على سؤال واحد فقط: متى يُمكن توقع حدوث الحمل. ولا يخفى على أحد كيفية استخدام الإجابة، وعادةً ما تُساعد على حل المشكلتين التاليتين: الحمل المُنتظر أو الوقاية منه. تجدر الإشارة إلى أن تحديد توقيت الإباضة لا يحمي دائمًا من الحمل غير المرغوب فيه، إذ تبقى الأمشاج (الخلايا) الذكرية والأنثوية نشطة لمدة يومين تقريبًا. قد لا يتزامن هذان اليومان مع بداية الإباضة أو نهايتها. تُعتبر وسائل منع الحمل الأكثر موثوقية من حيث الوقاية من الحمل.

متى يمكن أن يحدث التبويض؟

لا تحدث الإباضة لدى الفتيات المراهقات فورًا. وهذا يُفسر عدم استعدادهن التام للحمل، رغم بدء الدورة الشهرية. من الواضح أن الطبيعة الحكيمة قد وفّرت العديد من المخاطر، بما في ذلك الحمل المبكر. على مدار عام، وأحيانًا أطول، تتشكل الدورة الشهرية وتعود إلى طبيعتها. في هذه الفترة، قد تحدث اضطرابات أو انقطاعات، وتُعتبر هذه الظواهر طبيعية حتى سن 15-16 عامًا. بمجرد أن تصبح الدورة منتظمة وتحدث في نفس الفترة، يحين وقت الإباضة. عادةً، تبدأ الإباضة بعد أسبوعين من بداية الدورة الشهرية التالية المتوقعة. على سبيل المثال، من المتوقع أن تبدأ الدورة الشهرية في 28 سبتمبر، وبالتالي، من المرجح أن تحدث الإباضة في 14 سبتمبر. في طب النساء، يوجد نظام حسابي كالتالي:

• تستمر الدورة لمدة 26 يومًا - تحدث الإباضة في اليومين 12 و13 من الدورة؛
• تستمر الدورة لمدة 28 يومًا - تحدث الإباضة في اليومين 14-15 من الدورة؛
• تستمر الدورة لمدة 30 يومًا - تحدث الإباضة في اليومين 16 و17 من الدورة.

بالطبع، هذه ليست الطريقة الوحيدة لحساب هذه الأيام، خاصة أنها يمكن أن تتغير تحت تأثير العديد من العوامل - الإجهاد، التسمم الغذائي، العمليات الالتهابية، التغيرات في المناطق الزمنية عند التحرك، وما إلى ذلك.

طرق تحديد فترة التبويض

من المهم جدًا معرفة ماهية الإباضة لدى النساء، إذ تُعدّ هذه المعلومات ضرورية لتحديد فترة الإباضة. في الآونة الأخيرة، قبل عدة عقود، انخرطت النساء بجد في البحث والتحليل "العلميين" لحالة أجسامهن أثناء الدورة الشهرية. ما لم تقم به النساء لحساب الإباضة بدقة أكبر: رسم مخططات بيانية معقدة، وقياس درجة الحرارة الأساسية، بافتراض نوم عميق لمدة ست ساعات، ثم قياس درجة الحرارة لمدة عشر دقائق في وضعية "متجمدة". أي حركة أثناء القياس أو رغبة طبيعية في التبول في الصباح كانت تُبدّد كل الجهود. تُقدّم الطرق الحديثة أساليب بسيطة ودقيقة ومنخفضة التكلفة. أشهرها اختبار LH - الهرمون الملوتن، الذي يُحفّز الإباضة ويُساعد على اتحاد هرموني الإستروجين والبروجسترون. يُحدّد الاختبار تركيز LH في البول، فإذا وُجد الهرمون هناك، تكون عملية الإباضة قد بدأت. بالإضافة إلى اختبارات تحديد الهرمون في البول، هناك اختبارات لتحديد LH في مصل الدم وحتى في اللعاب. تُعد طريقة الموجات فوق الصوتية فعالةً أيضًا في تحديد موعد الإباضة، حيث يُظهر الجهاز بوضوح حركة البويضة الأنثوية على طول قناة فالوب. لا تستطيع هذه الطريقة التنبؤ بموعد الإباضة، بل تُحدده.

قد يكون مفهوم الإباضة لدى النساء غامضًا أيضًا لدى النساء اللواتي يعانين من اضطرابات في الدورة الشهرية. للأسف، هناك حالات يصبح فيها الإباضة مرغوبًا فيه، ولكنه غير ممكن مؤقتًا. نتحدث هنا عن أمراض خطيرة تُعيق الأداء الطبيعي للجهاز الهرموني. وتشمل هذه الأمراض ما يلي:

• فقدان الشهية، الذي أصبح مشكلةً في عصرنا. سعيًا وراء مقاييس الجسم وتناسقه، تُكبت بعض الشابات غريزة البقاء الأساسية - التشبع بالطعام. أول ما يستجيب للتجويع الشديد هو الإباضة، التي تتوقف فجأة. ثم تُضطرب الدورة الشهرية وتنقطع. أي نقص في وزن الجسم، مصحوبًا باستنزاف طبقة الدهون، يؤثر بشكل مباشر على الوظائف الإنجابية للمرأة.
• الوزن الزائد والسمنة. كما أن الإباضة تتفاعل مع الدهون الزائدة. في البداية، تنقطع فترة الإباضة، ثم تتوقف، ويتبعها اضطراب في الدورة الشهرية. وفقًا للإحصاءات، يتم التحكم في أكثر من 20% من حالات انقطاع الطمث (انقطاع الدورة الشهرية)، وأكثر من 25% من حالات عسر الطمث (اضطرابات الدورة الشهرية)، ولا تُشفى تمامًا إلا باستعادة الوزن الطبيعي.
• أمراض الغدد الصماء، وأمراض الغدة النخامية، وأمراض الغدة الدرقية، ومتلازمة تكيس المبايض (PCOS). قد تؤثر هذه العوامل أيضًا على الإباضة، فتُعطّل دورتها أو تُعطّلها من حيث المبدأ.

ما هي الإباضة عند النساء؟ هذه معلومة تُساعد المرأة على إدارة حالتها، ليس فقط لأن الطبيعة هي من تكفلت بها، بل أيضًا في التخطيط لمستقبلها. اتفقنا، من الأفضل أن يكون الحمل واعيًا ومرغوبًا فيه، وليس عرضيًا أو غير متوقع أو مُقلق.