القهوة أثناء الحمل

هل القهوة متوفرة أثناء الحمل؟ يطرح هذا السؤال أكثر من جيل واحد من العمال في المجال العلمي والطبيعي. خاصة وأن إنتاج البن قد وصل بالفعل إلى مستوى جديد ، والآن يمكن أن يشمل ليس فقط العناصر العضوية ، ولكن أيضا الشوائب الكيميائية المختلفة.

الحمل هو أفضل حالة للمرأة ، على الرغم من جميع الأحاسيس غير المريحة وعدم الراحة. الحمل يجدد جسد امرأة. ومع ذلك ، فالحمل وقت للتفكير ليس فقط عن نفسك ، كشخص ، كشخص مستقل ، كإمرأة مكتفية ذاتيا حققت شيئًا في الحياة ، ولكن الأهم من ذلك هو الوقت لإدراك أنك تعطي حياة لشخص صغير ، شخص جديد الذي ستحبه أكثر.

أيضا خلال فترة الحمل ، من الضروري إدراك أن صحة طفلك في المستقبل تعتمد على اختيارك ، وعلى أسلوب حياتك وعلى إيقاع حياتك. لذلك ، من الضروري تنظيم جودة وكمية وتواتر المدخول الغذائي ، وكذلك السائل الذي يجري في حالة سكر. الجميع يعلم أن في وقت تحمل طفلا، وطوال امرأة الرضاعة الطبيعية يجب أن لا تشرب الكحول، ويفضل أن يكون ذلك، النيكوتين، وهذه العوامل يمكن عرض سلبا على تطوير أجهزة طفلك في وقت لاحق من شأنه أن يؤدي إلى كثرة، وربما المزمنة، الأمراض ، وفي أسوأ الحالات - الموت.

ومع ذلك ، نحن مهتمون باستخدام المشروبات الساخنة ، وعلى وجه الخصوص كيف تؤثر القهوة على الحمل. كثير من الناس لا يتخيلون حتى يومهم دون استهلاك القهوة. ولكن ينبغي النظر في مسألة استخدامه أثناء الحمل بعناية أكبر.

[1], [2],

القهوة والحمل - ما يهدد؟

يقول الأطباء إن شرب القهوة أثناء الحمل يمكن أن ينعكس سلبًا على حياة طفلك وصحته. يتم تأكيد هذه المعلومات من قبل العديد من الدراسات. نتائج دراسة هذا السؤال ، بشكل عام ، لا لبس فيها ، لكنها تختلف في طبيعتها. فمن ناحية ، يمكن أن يؤدي شرب القهوة إلى ولادة مبكرة ، ويمكن للقهوة في المراحل المبكرة من الحمل أن تثير الإجهاض بشكل عام. من ناحية أخرى ، هناك خطر انفصال المشيمة. وفي جميع حالات القهوة تقريبا أثناء الحمل يعد بزيادة في ضغط الدم. وهذه ليست قائمة كاملة من النتائج السلبية المرتبطة باستخدام مشروب منعش رائع - القهوة. ومع ذلك ، لا تنطبق هذه العواقب على أولئك الذين يفسدون أنفسهم أحيانًا بمشروبات القهوة ، بل محبي القهوة الحقيقية القوية والغنية بكميات كبيرة.

ما هو تأثير البن على الحمل؟ لماذا يحب الناس القهوة كثيرًا؟ بالإضافة إلى الرائحة الرائعة والمذاق الغني ، القهوة هي مولد للطاقة. الكافيين ، وهو الهدف الرئيسي لصانعي القهوة ، له تأثير مثير ومشجع على الكائن كله ككل وعلى الجهاز العصبي بشكل خاص.

إذن لماذا لا يمكن تناول القهوة أثناء الحمل واستخدامه المتكرر؟

من المهم أن نلاحظ أن الكافيين هو نوع من المواد المخدرة الخفيفة التي لا تسبب فقط الاعتماد ، بل يمكن أن تؤدي إلى الوفاة نتيجة الاستخدام المفرط.

القهوة لها تأثير مفيد على الجسم بعد 20-40 دقيقة بعد استخدامها - المزاج يتحسن ، يزيد من سعة العمل ، ويمتلئ الجسم بالدفء والراحة. بالإضافة إلى ذلك ، يرتفع ضغط الدم ، الذي يمكن أن يضر بالمرأة الحامل وطفلها ، ويمكن استخدام جرعات صغيرة من القهوة خلال فترة الحمل أن يكون مفيدا إلا إذا كان المومياء يعانون من انخفاض ضغط الدم. ومع ذلك ، ليس فقط القهوة تحتوي على الكافيين! ويمكن أيضا أن توجد في المنتجات المحتوية على الكاكاو (الكاكاو والشوكولاته ، إلخ) ، والشاي ، والكولا ، والطاقة ، وغيرها من المنتجات.

بالإضافة إلى الكافيين ، مع قدرته على رفع الضغط ، فإن القهوة لديها أيضًا نوع من التأثير المدر للبول. لذا ، كما هو الحال في النساء الحوامل ، وبالتالي هناك كثرة التبول ، من القهوة ، تبدأ المرأة في كثير من الأحيان بزيارة الحمام ، مما سيسبب الكثير من الانزعاج. في حالة عدم حصول المرأة على السوائل الكافية للحصول على عملية أيضية جيدة ، يمكن أن يسبب شرب القهوة ضررًا لا يمكن إصلاحه على الصحة ، حيث يتم غسل العناصر الدقيقة والفيتامينات اللازمة للعمل السليم من الجسم.

أيضا ، بعض التأثير المدمر للبن على الغشاء المخاطي في المعدة والجهاز الهضمي ، والذي يتجلى ، على سبيل المثال ، من خلال حرقة الفؤاد. بالإضافة إلى الكافيين ، هناك أيضًا N-methylpyridine (يوجد أساسًا في قهوة القهوة الداكنة) و N-alkol-5-hydroxytryptamide ، والتي عندما تتحد ، تتسبب في ضربة قاضية للجسم.

القهوة منزوعة الكافيين في الحمل

القهوة منزوعة الكافيين أثناء الحمل هي أيضا ضارة. بشكل عام ، تجدر الإشارة إلى أن مفهوم "قهوة منزوعة الكافيين" هو بالتأكيد غير صحيح. حتى في هذا النوع من القهوة ، لا يزال الكافيين هناك ، فقط بكميات صغيرة. أيضا بين الأطباء هناك رأي بأن القهوة منزوعة الكافيين يمكن أن تسهم في تطوير تصلب الشرايين.

بالإضافة إلى ذلك ، يخضع تناول القهوة منزوعة الكافيين لعدد من العلاجات التي لا يمكن أن تكون مفيدة للجسم البشري. لذلك ، لا يقتصر الأمر على النساء الحوامل فقط ، ولكن أيضًا بدون استخدام مراوح القهوة منزوعة الكافيين ، فمن المستحسن استخدام ما لا يزيد عن كوبين في اليوم ، كما يتم خميره قليلًا ونادرًا ما يكون ذلك ممكنًا.

[3]

القهوة مع الحليب (مع كريم) أثناء الحمل

لا تؤثر أفضل طريقة والقهوة مع الحليب (مع كريم) أثناء الحمل. يستحق بشكل خاص التخلي عنه ، إذا كان عليك أن تشرب على معدة فارغة. القهوة مع كريم أو الحليب بما يكفي الشراب المغذي، لكنه لا يحتوي على جزيئات المواد الغذائية، وبالتالي يكون لها تأثير سلبي على الجهاز الهضمي - ملء المعدة هذا المشروب الألبان دسم، كنت لفترة من الوقت نسيان الشهية وعدم الحصول على الجرعة المناسبة من الفيتامينات، وكذلك تحدث تهيجا في الأغشية المخاطية وتسبب حرقة.

إذا كنت لا تستطيع الامتناع عن مثل هذا المذاق المفضل من القهوة مع الحليب (مع كريم) ، تأكد من شربه مغلي قليلا وفقط بعد تناول الطعام.

[4], [5]

القهوة الفورية في الحمل

لا ينصح القهوة القابلة للذوبان خلال فترة الحمل للشرب بشكل قاطع. هذا النوع من المنتجات المعالجة يحتوي على نسبة الحد الأدنى من القهوة الطبيعية (في معظم الحالات، إما تجاهل معظم الفاصوليا، أو ببساطة قشر الذي هو في تحميص حبوب البن) والحد الأقصى تركيز العناصر الكيميائية المختلفة. لذا، القهوة أثناء الحمل يسبب ضررا خطيرا جدا للجسم والنساء وأكثر من ذلك - وهي الهيئة لم يولد بعد الطفل، الذي كل ما الأكل والشرب الأم، وينتقل عن طريق الدم. نتيجة لاستخدام هذا المنتج ، يمكن أن تتطور أمراض مختلفة من الدورة الدموية وأنظمة الجسم الأخرى.

القهوة الطبيعية أثناء الحمل

يجب استهلاك القهوة الطبيعية أثناء الحمل بكميات صغيرة وفقط إذا كانت ضرورية في ضوء الضغط المنخفض في المومياء الصغيرة. فنجان صغير من القهوة الطبيعية لا يترك أوراق الشاي قوية جدا أثناء الحمل ولا يؤذي الطفل ، لكنه يمكن أن يساعد المرأة على الشعور بشكل أفضل ، أكثر جمعا وأكثر مرح. ومع ذلك ، ليس من الضروري ترجمة استخدام هذا الشراب بشكل منتظم ، لأن استخدام القهوة هو أيضًا استقبال غريب للعقاقير المخدرة ، والتي ، مثل أي اعتماد ، من المرجح أن تنتقل إلى طفلك.

القهوة والشاي أثناء الحمل

ومع ذلك ، عندما تكونين حاملاً ، فأنت في بعض الأحيان تريد أن تشرب شيئًا دافئًا ودافئًا. ومع ذلك ، هل يتم تناول القهوة والشاي في الحمل؟

على مخاطر البن في هذه المقالة وصفت بالفعل الكثير جدا ، ولكن ظل الشاي في الظل في الوقت الراهن.

الشاي أثناء الحمل هو أيضا بطلان ، وكذلك القهوة. في كوب من الشاي ، وخاصة المسلوق ، تم العثور على الكافيين لا يقل عن كوب من القهوة. لذلك ، إذا كنت تريد حقا طيور النورس ، يجب عليك شربه مخفف جدا.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الادعاء الكاذب عمدا أن هناك أقل من الكافيين في الشاي الأخضر من الشاي الأسود. النسبة المئوية لهذا العنصر متساوية تقريباً في كل من الشاي الأسود والأخضر. ومع ذلك ، فإن الشاي الأخضر لا يزال أفضل ، لأنه يحتوي على عناصر دقيقة مفيدة ومواد فعالة بيولوجيًا. لذلك ، لا يزال التفضيل بين الشاي الأسود والشاي الأخضر يستحق إعطاء الأخضر.

فيما يتعلق بالفواكه وشاي الأعشاب ، فهي أكثر أمنا لجسم امرأة حامل وجنينها. ولكن عليك هنا أن تكون حذراً ، حيث أن هناك شايًا طبيعيًا تم إنشاؤه بمساعدة إضافات النكهة. تأكد من التعرف على تركيبة شاي الفواكه قبل شرائها واختيار واحدة فيها سيكون هناك أقل من جميع المواد الكيميائية المضافة. وسيكون أفضل مشروب لكم مجموعة عشبية طبيعية أو كومبوت ساخن أو رحيق. وتذكر أنه حتى الشاي العشبي أو الفاكهة خلال فترة الحمل هو أفضل مخفف بالماء.

[6], [7], [8], [9]

ما هو أفضل للشرب أثناء الحمل؟

في هذه المقالة ، تعلمنا ما يسبب تلف القهوة أثناء الحمل. كأم ، والطفل ، لا ينصح القهوة أثناء الحمل. ومع ذلك ، لا تزال المرأة تريد أن تشرب ، لا سيما في النصف الثاني من الحمل ، عندما يتغير الدورية في استقلاب الماء والملح ويزداد الحجم الكلي للسائل المتداول في الجسم ، لذلك عليك أن تعرف ما هو البديل الموجود لهذه المشروبات.

• أولا ، شرب الماء - جيد ، طاهر ، ويفضل العيش ، على سبيل المثال ، في الربيع. أيضا المياه المعبأة في زجاجات (فقط بدون إضافات إضافية) والماء المغلي سوف تفعل. يجب أن تحمل المرأة الحامل دائما القليل من الماء لمنع الجفاف. تذكر أن الماء في هذه الفترة يجب أن يشكل أكثر السوائل التي تدخل الجسم.
• وثانيا ، فمن المستحسن استخدام العصائر الطازجة أو (في موسم البرد) من المشروبات الفاكهة. مثل هذه السوائل ستساعد في الحصول على الفيتامينات الإضافية ولن تدخل عناصر غير مرغوب فيها في الجسم. يمكن إعداد مشروبات الفاكهة من الفواكه التي يتم حصادها أو الفواكه المجففة أو المربى أو المربى.
• الثالثة ، وشرب شاي الاعشاب من الإنتاج الخاصة بك. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى تمشيط الحقول والغابات بحثًا عن الأعشاب الضرورية. يمكن شراء الأعشاب المجففة في الصيدليات وفي أماكن أخرى. ومع ذلك ، لا يوصى بخلط أنواع كثيرة من النباتات ، ويتم تحضيرها بالتناوب. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم استخدام العشب الذي ينمو في منطقتك (الجير ، الويبرنوم ، آذريون ، التوت ، الكشمش ، النعناع وغيرها) كأساس للشاي.

عزيزي النساء! يجب أن يجلب الحمل التجديد الكامل للجسم والتحسين الشامل. من نواح كثيرة ، تعتمد هذه التحديثات عليك ، لأنه ، كما تعلم ، "نحن ما نأكله" ونشربه.

القهوة أثناء الحمل ، بغض النظر عن شكلها المطبوخ ، يمكن أن تضر بك ولطفلك. لذلك ، من الأفضل التخلي عن استخدامه أثناء فترة الحمل. هذا سيوفر لك من مختلف المتاعب التي يسببها هذا المنتج.

كن بصحة جيدة ، لا تشرب القهوة أثناء الحمل وتلد أجنة صغيرة صحية وسعيدة.