خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
الحمل والعمل
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
في عالم اليوم ، غالباً ما تضطر المرأة إلى الاختيار الصعب بين العمل والنمو الوظيفي والحياة الشخصية. لذا فإن النبأ من الحمل وغالبا ما يضع الأم في المستقبل إلى طريق مسدود: كيف والآن إلى العمل والأجور وعند الذهاب في إجازة الأمومة، وفجأة أن تذهب إلى المستشفى، وأطلقوا النار فجأة ... الحمل والعمل - كيفية الجمع بينهما دون المساس ميزانية الصحة والأسرة ؟
يمكن أن تهتم المرأة بالعديد من الأسئلة المشابهة ، والتي سنحاول الإجابة عليها في هذا المقال.
العمل أثناء الحمل
العمل خلال كامل فترة الحمل ، إجازة مبكرة في إجازة أو التقاعد؟ لا تتعجل مع القرار. أولاً ، استشر طبيب أمراض النساء الخاص بك: إذا كنت معرضًا لخطر حدوث مضاعفات ، فقد تحتاج إلى نسيان العمل لبعض الوقت.
إذا لم تكن هناك مشاكل في الصحة ، وقررت أن تعمل ، كما يقولون ، إلى آخر ، فعليك الاستعداد لبعض الصعوبات:
- أولاً ، عليك الآن ، بكل الوسائل تجنب المجهود البدني ، والإجهاد العصبي ، والجلوس أو الوقوف لفترات طويلة ؛
- ثانياً ، أنت الآن مضاد للدلالة على العمل المرتبط بالاهتزاز القوي ، فضلاً عن نظام الناقل ؛
- وثالثا ، لا ينبغي أن يكون يوم العمل أكثر من ثماني ساعات ، مع راحة إجبارية ؛
- رابعا ، الآن ينصح بشدة للعمل ذات الصلة الكيميائية ، السامة ، والمنظفات.
كن مستعدًا لحقيقة أن السلطات لا تستطيع مقابلتك ، بعد أن تعرفت على موقفك: يحاول بعض أصحاب العمل ، على الرغم من القانون ، التخلص من "العبء" بكل طريقة ممكنة. إذا حدث هذا ، فلا تسقط يديك - قم بفرز حقوقك وادافع عنها بجرأة.
لا ينبغي عليك حتى الموافقة على عروض مغرية للغاية مقابل فصلك. إذا كان صاحب العمل ، الذي يسعى إلى تحقيق هدفه لإنقاذ ماله ، سيتعرض لخطر إقالة امرأة حامل - فسيعاقب القانون.
شهادة الحمل للعمل
أما النساء اللواتي يعملن ، فيدفعن بدل الولادة والحمل في مكان العمل الرئيسي. يجب على بقية الأمهات المستقبل التقدم بطلب إلى إدارة الضمان الاجتماعي في مكان الإقامة.
بمجرد أن تعلمت بشكل موثوق حول الحمل ، يجب أن تصبح طبيبة نساء في استشارة النساء. هناك سوف تحصل على شهادة الحمل ، والتي تحضرها إلى قسم شؤون الموظفين ، أو مباشرة إلى السلطات ، في مكان عملك.
يجب تقديم وثائق العمل أثناء الحمل ، لأن هذه الشهادة يمكن أن تضمن لك أنه لن يتم رفضها أو تخفيضها تحت أي ظرف من الظروف. وعلاوة على ذلك ، ووفقًا لهذه الوثيقة ، سوف يُطلب منك دفع بدل حمل. يعتمد مقدار هذه الاستحقاق على مقدار المال الذي تلقيته في الأشهر الستة الماضية.
توقع الأمومة ، بالإضافة إلى الراتب الرسمي ، تأخذ في الاعتبار المكافآت ، والرسوم الإضافية ، والمستحقات ، ورحلات العمل ، والإجازات.
إذا لم تقم ، بعد الحصول على قائمة بعدم القدرة على العمل ، بالذهاب إلى المرسوم ، ولكن قررت الاستمرار في العمل ، فلن يتم دفع مبلغ الأمومة لك. لا ينص القانون الحالي على الدفع المشترك للأجور والمزايا.
وبالنسبة لأصحاب المشاريع الحرة ، تُدفع أموال الأمومة من صندوق التأمين الاجتماعي ، والعاطلين عن العمل ، والطلاب في إدارة العمل والحماية الاجتماعية في مكان الإقامة.
حقوق المرأة الحامل في العمل
معظم الأمهات الحوامل على ثقة تامة بأنهن ، رغم الحمل ، سيتمكنان من تحمل مسؤوليات الوظيفة دون مشاكل. ومع ذلك ، يمكن أن يكون كل شيء مختلفًا. إذا كنت تشعر أنه لا يمكنك التعامل ، لا تكون متواضعة. تحدث إلى رؤسائك حول تقليل حجم العمل ، والتخلي عن المهام الصعبة بالنسبة لك. الآن يجب أن تكون مصالح صحتك قبل كل شيء ، والإفراط في العمل في هذه الفترة ، لوضعها بشكل معتدل ، غير مستحسن.
إذا كنت في العمل لا يمكنك التعامل بدون مساعدة - يمكنك طلب ذلك بأمان ، ويجب على الإدارة مقابلتك.
إذا كان عملك لا ينطبق على الأنشطة الضارة مهنيًا ، فيمكنك إجراء فترة الحمل تقريبًا تقريبًا. ومع ذلك ، تذكر أنه مع أدنى تدهور في صحتك ، إذا ظهر التعب أو أعراض مشبوهة ، حاول نسيان العمل لبعض الوقت.
لا تنس أن المرأة العاملة الحامل لها الحق:
- خذ المستشفى عدة مرات حسب الضرورة ؛
- للمطالبة بتبسيط قواعد العمل ، أو تقصير يوم العمل ، أو نقله إلى منصب آخر ، بأحمال أخف (في نفس الوقت ، يجب الحفاظ على راتب المنصب السابق) ؛
- لرفض التحولات الليلية ، والعمل الإضافي ، وإيقاف أيام العمل ، ورحلات العمل ؛
- الحفاظ على مكان العمل حتى العمل بعد انتهاء إجازة الأمومة.
يحظر القانون تخفيض أو فصل المرأة الحامل دون موافقتها. يمكن أن يكون الاستثناء إفلاساً ، تصفية كاملة للمنظمة: في هذه الحالة ، يجب أن يرتبط الفصل بالعمل الإلزامي اللاحق لامرأة.
تتمتع الأم المستقبلة بالحق الكامل في جدول عمل فردي أثناء الحمل. يمكن للجدول الزمني المرن أن يتيح العمل بدوام جزئي أو جزئي. يتم تحديد أي شروط عمل محددة بشكل منفصل عن طريق أمر التأسيس ، والذي يحدد مدة يوم العمل ، والباقي ، ومخطط أيام الإجازة. ومع ذلك، يجب التأكد من أن الحقوق القانونية للمرأة الحامل لا تقتصر على: الوضع الإجازة يجب أن تمنح في نفس المدى وبنفس الأجر عطلة الأجر، وينبغي الحفاظ على الأقدمية أثناء الحمل (بما في ذلك نعمة والتقاعد)، ودفع كل وضع من قبل قسط .
الحمل والعمل بدوام جزئي
في وقتنا غير المستقر ، تمكنت العديد من النساء ، لتخفيف وضعهن المالي بطريقة ما ، من العمل في وقت واحد في عدة أماكن. أي مكان عمل ، بخلاف الهيئات التشريعية الرئيسية يسمى "بدوام جزئي".
من المثير للاهتمام أن المرأة التي تحصل على إجازة أمومة لديها جميع الحقوق في الحصول على مزايا مادية ، ليس فقط في مكان العمل الرئيسي ، ولكن أيضا في وظيفة إضافية. وبطبيعة الحال ، إذا كانت الأم المستقبلية هي شخص مؤمن عليه ، فالمدفوعات النقدية تتم على حساب اشتراكات التأمين التي يدفعها رب العمل.
بما أن المدفوعات في العمل خلال فترة الحمل تستند إلى ما يسمى ورقة العجز (شهادة الحمل) ، ثم في حالة العمل بدوام جزئي ، تقدم المرأة نسخة منه ، مصدقة من قبل ختم وتوقيع السلطات في مكان العمل الرئيسي. ويخصص البدل المادي لحالة الحمل ، كقاعدة عامة ، في وجود نسخة من قائمة الإعاقة ، مصدقة في مكان العمل الرئيسي وشهادة بمتوسط مبلغ الأجور أيضا في مكان العمل الرئيسي. ولا ينبغي أن يكون مجموع المبالغ المستحقة من هذه المساعدة أكبر من الحد الأقصى لمقدار الراتب الشهري الذي تم خصم أقساط التأمين عليه.
عمل مستقر في الحمل
إذا كان لديك عمل مستقر وأنت حامل ، فأنت بحاجة إلى معرفة بعض القواعد:
- ينبغي أن يكون الكرسي مريحًا ، مع مسند ظهر ومسند للذراعين ؛
- يجب أن يكون ارتفاع الكرسي بحيث تكون الأرجل مثنية على زوايا قائمة ، والأرجل على الأرض بقوة ؛
- الأشياء التي يجب أن تأخذها أثناء العمل ، يجب أن تكون على مستوى اليدين أو العينين ، حتى لا تضطر إلى الانحناء لأخذها ؛
- لا يمكنك الجلوس في مكان واحد لفترة طويلة ، كل 40-45 دقيقة ترتيب استراحة لمدة 10-15 دقيقة ، خلالها المشي ، يصرف ، والراحة.
- إذا كنت تعمل على جهاز كمبيوتر ، فقم بتوجيه الانتباه إلى موقع الشاشة. يجب أن تكون حافتها العليا في مستوى العين ، بحيث يتم الاحتفاظ الرأس مستقيم قدر الإمكان.
- لا يوصى بوضع قدم على الساق. بالإضافة إلى ذلك ، أن هذا يزيد من خطر الإصابة بدوالي الأوردة ، في هذا الموقف يمكن أن تعصر وأوعية أعضاء الحوض ، وفي الحمل غير مرغوب فيه.
في الحمل يزيد الحمل على العمود الفقري بسبب زيادة الرحم بشكل ملحوظ. قد يؤدي وضع الجلوس غير الصحيح إلى تفاقم هذا الحمل ، والذي سيتجلى من الألم والركود في الحوض الصغير.
الجلوس الطويل دون راحة يمكن أن يساهم في ظهور البواسير ، لذا يُنصح بالاستيقاظ من مكان العمل أحيانًا ، أو حتى أفضل ، للقيام بتمرينات وقائية سهلة.
الحمل والعمل على الكمبيوتر
العديد من الأمهات في المستقبل ، اللواتي يعملن بحكم وظيفتهن المهنية على الكمبيوتر ، يشعرن بالقلق حول ما إذا كان هذا يضر بتطور الجنين. بعد كل شيء ، يمكن للمرأة الكمبيوتر الجلوس طوال اليوم ، والابتعاد عنه في المنطقة المجاورة مباشرة.
يحاول الخبراء لعدة عقود معرفة ما إذا كان الكمبيوتر آمنًا للحوامل. تم إجراء الكثير من الأبحاث ، وتم الاحتفاظ بإحصائيات عدد النساء العاملات في الكمبيوتر والنسبة المئوية لانتهاكات نمو الجنين والإجهاض التلقائي. ومع ذلك ، لم يتم تأكيد الاتصال بين الكمبيوتر وإمكانية الإجهاض لحسن الحظ. نعم ، وأجهزة الكمبيوتر الحديثة أكثر أمانًا بكثير من تلك التي كانت ، على سبيل المثال ، قبل 20 عامًا ، عندما كان عليك استخدام الشاشات الواقية لحماية نفسك من الإشعاع الكهرومغناطيسي.
نتلقى هذا الإشعاع بدرجات متفاوتة من أجهزة التلفزيون وأفران الميكروويف والأجهزة الطبية المختلفة.
بالطبع ، من المستحيل التحدث عن الأمان المضمون للاستخدام المطوّل لجهاز الكمبيوتر أثناء الحمل ، لكن من المشجع أن الأدلة العلمية لم تظهر بعد ضارة.
الشيء الوحيد المهم عند الجلوس بالقرب من الكمبيوتر هو الحفاظ على الوضع الصحيح للظهر والجسم ، وكذلك الحصول على الجدول بشكل دوري ، وضع العينين والكتفين واليدين.
المحاسبة عن الحمل في العمل
إذا كنت حاملاً ، يجب عليك التسجيل في استشارة النساء قبل 12 أسبوعًا ، يمكنك ذلك من قبل ، ولكن في أي حال لاحقًا. من الضروري أن تفهم أن الحساب مطلوب ليس للعاملين في المجال الطبي ، ولكن لك ولطفلك.
عند التسجيل ، سيطلب منك ملء استبيان للنساء الحوامل حتى يتمكن الطبيب من تقديم صورة لحملتك ، بالنظر إلى حالة جسمك.
سيملأ طبيبك النسائي الرائد وثيقتين أخريين أثناء التسجيل. هذا هو "بطاقة فردية للحمل والولادة" و "بطاقة الصرف" ، والتي سيتم إصدارها لك شخصيا. ستصبح بطاقة التبادل هي المستند الرئيسي ، الذي ستسير فيه باستمرار ، حتى يتم إرسالك إلى المستشفى ، حيث ستحتاج إليه أيضًا.
أنت بالكاد بحاجة إلى شهادة الحمل في العمل. سوف تكون هناك حاجة لشهادة التسجيل بعد الأسبوع الثلاثين من الحمل وما يصل إلى ستة أشهر بعد ولادة الطفل. يتم توفيرها إلى إدارة الضمان الاجتماعي لتلقي مساعدات الدولة لولادة طفل.
[5]
الحمل وعمل العقد
النساء الذين يتم تعيينهم للعمل بموجب عقد من القانون المدني، للأسف، ليس لديها الحق في الحصول على منافع مالية على حساب الوسائل المادية صندوق الضمان الاجتماعي على العجز المؤقت، كما لا تخضع هؤلاء النساء الحوامل في التأمين الاجتماعي الإلزامي للإعاقة مؤقتة ولا الأشخاص المؤمن عليهم. ببساطة ، العمل بموجب الاتفاقية لا ينص على أن صاحب العمل سيدفع لك أقساط تأمين.
لذلك ، عندما تكون مسجلاً في حالة الحمل في استشارة النساء ، لا تحتاج إلى ورقة إجازة مرضية ، بل شهادة طبية للحمل. وفقًا لهذه الشهادة ، ستتمكن من الحصول على مخصصات الحمل ، لكن أبعادها ستكون هي نفسها بالنسبة للنساء غير العاملات ، وهذا هو الحد الأدنى.
كيف تخفي الحمل في العمل؟
بعد التعرف على الحمل ، فكر في كيفية التعامل مع رئيسك مع هذه الأخبار. لسوء الحظ ، بعيدا عن جميع المؤسسات يعتبر مظهر المرأة الحامل في الجماعية السعادة. الشيء الرئيسي ليس فضيحة ، لا تثير الاستياء والتهديدات ، في محاولة لمعرفة السؤال بابتسامة.
عند التخطيط للخروج إلى المرسوم ، أبلغ الرأس مسبقا. لا يزال عليك القيام به. لا تنتظر القيادة لمعرفة الحقيقة: في هذه الحالة ، سوف يشعر المدير بالخيانة من جانبك ، وهذا الموقف السلبي من غير المرجح أن يناسبك. وتبين تجربة مراقبة مثل هذه الحالات أنه من الأفضل وضع جميع النقاط على "أنا" في الوقت المناسب بدلا من تفاقم الوضع وإظهار السرية وعدم الثقة في السلطات وعدم تحمل المسؤولية عن موقفهم.
أخبر رئيس الأخبار حول الحمل في الوقت المناسب ، فأنت تعطيه الفرصة لإيجاد بديل لمكانك ، بينما تكون في إجازة مرضية أو في إجازة أمومة. لا ننسى أنه يجب على رئيس العمل أيضا توفير والاستعداد لحالات غير متوقعة من جانبك.
بغض النظر عن ما تقرر الإقلاع عنه أو المضي فيه ، قم بذلك بشكل جميل وبكرامة.
قانون العمل والعمل في الحمل
إذا كنت تعرف حقوقك بوضوح ، يمكنك بسهولة تخطيط إستراتيجيتك للسلوك على موقع العمل. بالإضافة إلى ذلك ، ستتمكن من استخدام حقوقهم ، الموضحة في قانون العمل ، والعمل. بعد كل شيء ، المرأة الحامل لديها الحق الكامل في الحصول على وظيفة ، لأنه بموجب القانون ، وحتى الشهر السابع من الحمل ، فهي تعتبر قادرة جسديا. بالطبع ، هناك احتمال كبير في هذه الحالة للحصول على رفض من صاحب العمل: بعد كل شيء ، لن يكون هناك الكثير من الاستخدام منك ، كما من الموظف ، ومشاكل المدفوعات وإجازة الأمومة للقيادة ستكون كافية.
ومع ذلك ، ووفقًا لقانون العمل ، لا يحق لأي مؤسسة أو مؤسسة أن ترفض توظيفك بسبب الحمل. مطلوب منك العمل ، حتى من دون تعيين فترة اختبار.
الغرض من قانون العمل هو ضمان ، إلى أقصى حد ، حماية حقوق وعمل المرأة التي تستعد لتصبح الأم. بالطبع ، لا يحب الجميع هذه القوانين ، لكنهم ملزمون بمتابعتها. الشيء الوحيد المطلوب منك هو الدفاع بنشاط وبشجاعة عن صوابك وموقعك. لا تخف من حماية نفسك وحقوقك ، لأن القانون في صفك.
يمكن التخطيط للانسحاب من العمل على الحمل في وقت مبكر من الأسبوع الثلاثين. سيعطيك طبيب أمراض النساء بالتشاور شهادة عدم القدرة على العمل ، وسوف تشير هذه الورقة إلى مدة الحمل وتاريخ المخاض المتوقع. ستحتاج إلى تقديم هذا المستند إلى الإدارة في نفس وقت شهادة التسجيل.
المدة القياسية للإجازة قبل بداية الولادة هي 70 يومًا ، وفي حالة الحمل المتعدد ، 84 يومًا. إجمالي مدة إجازة ما بعد الولادة (في ظل حالة من حالات الولادة غير معقدة) هي نفسها لمدة 70 يوما. تسمح الولادات المعقدة بإطالة هذه الإجازة إلى 86 يومًا ، وعند ولادة التوائم - 110 أيام.
بمجرد انتهاء عطلتك خلال فترة الحمل ، سوف تتمكن من إعطاء رؤسائك طلبًا للحصول على إجازة خاصة لرعاية الطفل ، والتي يحق لك فيها البقاء حتى يبلغ عمر الطفل 3 سنوات. وبطبيعة الحال ، خلال هذه الفترة بأكملها ، تلتزم المؤسسة أو المؤسسة بالحفاظ على مكان عملك من أجلك وإحصاء خبرة العمل المستمرة. في أي وقت ، أثناء الإجازة للحصول على الرعاية ، يمكنك أن تقرر الذهاب إلى مكان العمل. بالمناسبة ، إذا قمت بمقاطعة إجازتك والعودة إلى العمل بدوام كامل ، فلن تتلقى مزايا رعاية الأطفال. إذا كنت ترغب في توفير المدفوعات ، فأنت بحاجة للذهاب إلى العمل بشرط العمل بدوام جزئي. عادة ما يتم الاتفاق على هذا الموقف مع القيادة ويسمح به كاستثناء.
كيفية الجمع بين العمل والحمل؟
الحمل وأول مرة بعد ولادة الطفل ، ويطلق كثير منها "ذهبية". مع حمل الطفل ، والاستماع إلى تحركاته ، ومشاهدة الطفل المولود بالفعل ، وإعطائه دفء ورعاية ، أنت نفسك تصبح أكثر سعادة ، وتجعل طفلك سعيدًا. فكر فيما إذا كنت ستضحي بالسعادة الشخصية من أجل العمل أثناء الحمل.
تجربة العديد من النساء - وماذا تفعل مع الحياة المهنية ، والعمل ، وماذا سوف يقول الزملاء ورئيسه؟ إن مسؤوليتك هي سمة شخصية جيدة ، ولكن تذكر أن صحة الطفل الذي لم يولد بعد ليس أقل أهمية ، وربما لن يكون لعملك الشاق تأثير مفيد جدًا على الطفل في المستقبل.
السنوات الأولى من حياة الطفل هي فترة مهمة للغاية ومؤثرة عندما يكون الطفل في غاية الأهمية بحيث تكون الأم دائماً قريبة. للتشغيل ، ترك الطفل للجدة ، الممرضة ، الجار - هل هذا صحيح؟ نعم ، في عصرنا هذا ، من الصعب الاختيار بين العمل والعائلة. تقييم الأولويات ، لأن العمل هو العمل ، ويتم تشكيل ارتباط الأطفال للأم فقط في السنوات الأولى من حياته.
الحمل والعمل ، ليكون أو لا يكون ...
بغض النظر عن مدى صعوبة هذا الاختيار ، فهو فقط لك. ودع العمل لا يتعارض مع صحة ورفاه طفلك ، والحمل لن يؤثر على حياتك المهنية: صدقني ، وهذا ممكن.