الحمل: 10 أسابيع

كيف ينمو الطفل:

على الرغم من أن طول طفلكِ لا يتجاوز 2.5 سم ووزنه 7 غرامات، إلا أنه قد تجاوز بالفعل المرحلة الأهم في نموه. هذه هي بداية ما يُسمى بالفترة الجنينية، وهي الفترة التي تنمو فيها أنسجة وأعضاء جسمه وتتطور بسرعة.

تبدأ أعضاؤه الحيوية - بما في ذلك الكليتان والأمعاء والدماغ والكبد (الذي يُنتج الآن خلايا الدم الحمراء بدلًا من الكيس المحي) - بوظائفها، مع أنها ستستمر في النمو لبقية الحمل. لو استطعتِ النظر داخل رحمكِ، لرأيتِ أظافرًا صغيرة تتشكل على أصابع يديكِ وقدميكِ، بالإضافة إلى الزغب الناعم على جلد طفلكِ.

أصبحت أطراف الطفل الآن قابلة للانحناء، وأصبح العمود الفقري مرئيًا بوضوح من خلال الجلد الشفاف، وبدأت الأعصاب الشوكية بالنمو، وباتت جبهته بارزة مؤقتًا. في الأسابيع المقبلة، سيتضاعف حجم الطفل مرة أخرى.

هام: لكل طفل نموه الخاص. معلوماتنا مصممة لإعطائك فكرة عامة عن نمو الجنين.

التغيرات التي تطرأ على الأم الحامل

في موعدكِ القادم قبل الولادة، يُفترض أن تتمكني من سماع نبضات قلب طفلكِ. قبل الحمل، كان رحمكِ بحجم كمثرى صغيرة؛ أما هذا الأسبوع، فهو بحجم حبة جريب فروت. ملابسكِ المعتادة ضيقة وحمالة صدركِ صغيرة. ستحتاجين إلى مراجعة خزانة ملابسكِ واختيار ملابس مريحة. بناءً على مستوى تمارينكِ الرياضية، قد تختارين السباحة أو المشي للحفاظ على نشاطكِ طوال الأشهر التسعة. تساعد التمارين الرياضية في الحفاظ على قوة العضلات وقدرتها على التحمل، وهي صفات ستساعدكِ أثناء الحمل، واستعدادًا للولادة، وفي استعادة لياقتكِ البدنية بشكل أسرع بعد ولادة طفلكِ. (للأسف، لا يوجد دليل على أن التمارين الرياضية المنتظمة تُسرّع الولادة).

غثيان وقت الغداء "كانت حالتي الخاصة من غثيان الصباح، تتفاقم كل يوم وقت الغداء. لم أستطع تناول أي شيء. لكنني وجدت حلاً: نقلت وجبتي الرئيسية إلى الصباح، وفي وقت الغداء كنت أتناول الوجبات الخفيفة في الغالب." - سوزان

3 أسئلة حول العدوى أثناء الحمل

• ما الذي تحتاجين إلى معرفته عن التهابات المسالك البولية أثناء الحمل؟

التهابات المسالك البولية هي أكثر أنواع العدوى البكتيرية شيوعًا أثناء الحمل. ويرجع ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون جزئيًا إلى ذلك. يُرخي هذا الهرمون المسالك البولية، مما قد يُبطئ تدفق البول، مما يُتيح للبكتيريا وقتًا أطول للنمو.

يمكن أن تتطور العدوى أيضًا عندما تدخل البكتيريا من المستقيم إلى مجرى البول والمسالك البولية، حيث تستمر في التكاثر. أحيانًا تُسبب التهاب المثانة. تشمل أعراض التهاب المثانة الألم، وعدم الراحة، والحرقان عند التبول، وكثرة التبول، وآلام البطن. قد يكون البول عكرًا وله رائحة كريهة.

من المهم مراجعة الطبيب إذا كنتِ تشكين في إصابتكِ بالتهاب المثانة. قد يؤدي التهاب المثانة غير المعالج إلى التهاب الكلى، مما قد يزيد من خطر الولادة المبكرة. في حالة التهاب المثانة، سيصف لكِ طبيبكِ مضادات حيوية آمنة تُخفف الأعراض في غضون أيام قليلة. اتبعي تعليمات طبيبكِ عند تناول الأدوية.

يمكن للبكتيريا أيضًا أن تتكاثر في المسالك البولية دون أن تُسبب أي أعراض، وهو ما يُسمى ببكتيريا البول عديمة الأعراض. يُمكن اكتشاف ذلك من خلال فحص البول الذي يُجرى في الاستشارة الأولى.

• ما تحتاجين معرفته عن التهاب المهبل البكتيري أثناء الحمل

التهاب المهبل البكتيري هو عدوى تصيب الجهاز التناسلي، وينتج عن فرط نمو البكتيريا التي توجد عادةً بأعداد قليلة في المهبل. تشمل أعراض التهاب المهبل البكتيري إفرازات بيضاء أو رمادية كريهة الرائحة، وتهيجًا، وحكة، مع أن معظم حالات التهاب المهبل البكتيري لا تسبب أي أعراض. ويرتبط التهاب المهبل البكتيري بزيادة خطر الولادة المبكرة وتمزق الأغشية قبل الأوان.

• ما الذي أحتاج إلى معرفته عن مرض القلاع أثناء الحمل؟

عدوى الخميرة من الأمراض المهبلية الشائعة، خاصةً أثناء الحمل. تُسببها فطريات مجهرية موجودة في مهبل ما يقرب من ثلث النساء، وتُصبح مشكلةً مع تسارع تكاثرها. تُعزز مستويات الإستروجين المرتفعة أثناء الحمل إنتاج الجليكوجين، وهو بيئة مثالية لنمو الفطريات.

لا يُؤذي مرض القلاع الطفل، ولكن إذا تطورت العدوى أثناء المخاض، فهناك خطرٌ من أن يتلامس المولود الجديد مع الفطر أثناء مروره عبر قناة الولادة. نتيجةً لذلك، قد يُصاب الطفل بمرض القلاع. هذه الحالة ليست خطيرة، ويُعالج بسهولة لدى الأطفال الأصحاء.

نشاط هذا الأسبوع: اشتري ملابس داخلية جديدة. ستوفر حمالات الصدر المخصصة للحوامل دعمًا وراحةً إضافيتين للأم الحامل.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]