كيف تغذي الطفل في 9-12 شهر؟

بدءا من الشهر العاشر ، يمكنك أخذ الطفل تدريجيا من الصدر. يجب أن نتذكر أن هذا حدث خطير للغاية لكل من الأم والطفل. والحقيقة هي أنه حتى لو لم يعد الثدي مصدرا للتغذية بالنسبة للطفل ، فإنه لا يزال رمزا وجهازا للاتصال الوثيق مع الأم ، كما كان الحبل السري بالنسبة له. الأم هي أيضا مهمة جدا: إنها الرضاعة الطبيعية أم لا. قد تشعر بخيبة أمل لأنها فقدت أهميتها بالنسبة للطفل. لإيقاف هذه الوحدة التي تدوم لفترة طويلة ، تحتاج إلى التدرج والشعور بأن هذه المرحلة قد انتهت. يمكن للفطام العنيف والفاحش أن يسبب الإحباط وحتى الانهيار العاطفي عند الطفل ، والذي قد يظهر في وقت لاحق على أنه عدواني وشكوك في النفس وقلق.

أخيراً ، من الضروري أخذ الطفل من الثدي بحلول السنة. عادة بعد عام ، الرضع نادرا ما تتطلب الثدي. في بعض الأحيان ، من أجل نوم أسرع ، تقوم بعض الأمهات بإعطائها لطفلها قبل الذهاب إلى الفراش ، ولكن هذا لا يكفي للتغذية.

بالنظر إلى كل ما سبق ، يمكننا تقديم قائمة تقريبية للطفل من عشرة أشهر إلى سنة:

• 6.00 - حليب الثدي (أو تركيبة الحليب المكيّفة) - 200 مل (إذا كان الطفل مفطومًا منذ فترة طويلة ، قد يكون الكفير أو الحليب بنفس الحجم)
• 10.00 - عصيدة (السميد والشوفان والحنطة السوداء) - 180-200 مل (إلا إذا كان الطفل لا الميل إلى الإمساك أو كرسي غير مستقر، يمكن إعطاء بودنغ الأرز) هريس الفاكهة - نصف 90-100 غرام صفار البيض
• 14.00 - مرق اللحم - 30 مل كرات اللحم أو كرات اللحم - 25-50 غرام من الخضار الهريس - 100 غرام من الخبز - 5 جم من عصير الفاكهة - 90 مل
• 18.00 - الكفير - 180-200 مل من الجبن - 30 كوكيز - قطعة واحدة
• 22.00 - حليب الثدي (أو تركيبة الحليب أو الحليب المكيَّف) - 200 مل.

وبحلول هذا العمر ، فإن الطفل ، على الأرجح ، قد ظهر بالفعل 4-8 أسنان ، لكن الطفل لا يستطيع مضغه حتى الآن ، لأنه قواطع. ومع ذلك ، يمكنه بنجاح مضغ قطع الخضار المسلوقة والفواكه والكعك مع اللثة واللسان. لذلك ، بعد الشهر التاسع ، ابدأ بإعطاء قطع طعام الأطفال. بالطبع ، لا يمكن أن تعطى اللحوم عن طريق القطع.

عند الانتقال من الطعام المهروس إلى القطع ، تذكر أنه ، أولاً ، يجب أن يكون هذا التغيير تدريجيًا. أولاً ، افردي بعناية قطع الطعام بالشوكة وضعي طفلها في فمها في أجزاء صغيرة. وفي وقت لاحق ، عندما يعتاد الطفل على هذا النوع من التغذية ، يزداد تدريجيا. ثانياً ، لا ينبغي تقديم جميع الأطعمة على شكل قطع ، بل فقط وجبات فردية.