خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
هل يمكنني تبخير قدمي أثناء الحمل؟
آخر مراجعة: 06.07.2025
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
هل يُمكن تبخير القدمين أثناء الحمل؟ يُقلق هذا السؤال الأمهات الحوامل اللواتي يُحافظن على صحتهن وصحة أطفالهن. وهذا الحذر مُبرَّر، فالعديد من الأدوية وطرق العلاج والطب الشعبي تُثير الكثير من التساؤلات.
تتوخى النساء الحوامل الحذر الشديد بشأن تناول مختلف الأدوية وعلاج الأمراض التي قد تظهر خلال الأشهر التسعة من انتظار الطفل. سؤال آخر للحامل: هل يُمكن تبخير القدمين أثناء الحمل؟ لنتناول هذا الإجراء، وحتى طريقة علاجه. ما فائدته: فوائده وأضراره المحتملة.
[ 1 ]
لماذا تبخير قدميك أثناء الحمل؟
يُبخّر القدمان أثناء نزلات البرد أو أثناء إجراءات التجميل - كالبيديكير. وتتمثل هذه العملية في إبقاء القدمين في ماء ساخن حتى يحمرّ الجلد. وكما هو معروف، تتمدد الأوعية الدموية في الحلق والغشاء المخاطي للأنف تحت تأثير الحرارة.
بالإضافة إلى الحلق والأنف، يؤثر تبخير القدمين أيضًا على أوعية الرحم. إذا بخّرتِ قدميكِ في ماء ساخن جدًا في أواخر الحمل، فقد يُحفّز ذلك الولادة المبكرة.
إذا كنتِ تنوين تبخير قدميكِ أثناء الحمل، فافعلي ذلك بماء دافئ، وليس ساخنًا. تجنبي التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة التي تؤثر على الجسم.
غالبًا ما تُفضّل النساء الحوامل تبخير أقدامهن عند الإصابة بنزلة برد. يُؤثّر الماء الساخن على جلد القدمين، ويُساعد على تسخين الجسم بشكل أسرع. هذا يُؤدّي إلى توسّع الأوعية الدموية في الجهاز التنفسي، وله تأثير إيجابي على الغشاء المخاطي للأنف.
لا توجد دراسات عالمية تؤكد إمكانية تبخير قدميكِ أثناء الحمل. لذا، تُجرين جميع الإجراءات على مسؤوليتكِ الخاصة.
أثناء الحمل، يُعدّ استخدام أيٍّ من أساليب الطب البديل أمرًا خطيرًا. ينصح الأطباء بشدة بالامتناع عن تبخير القدمين، مع أن هذا الإجراء لم يُؤذِ أحدًا حتى الآن، إلا أن الحمل ليس الوقت المناسب للتجارب.
هل من الممكن تبخير القدمين أثناء الحمل؟
لا يجوز تبخير القدمين أثناء الحمل، وكذلك الاستحمام بالماء الساخن، لأن ذلك قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ويؤدي إلى الولادة المبكرة وحتى الإجهاض.
لكن خلال فترة الحمل، تتورم قدماكِ كثيرًا، وتتعرقان بالطبع، وأحيانًا ترغبين في ملء حوض بالماء وتبخير قدميكِ. لا تترددي، افعلي ذلك في ماء بدرجة حرارة الغرفة. وللحصول على تأثير مريح وشفائي، يمكنكِ الاستحمام مع إضافة أنواع مختلفة من الأعشاب والزيوت العطرية والمستخلصات. الماء الدافئ أفضل بكثير من الماء الساخن لتخفيف التوتر، وإنعاش الجسم، والتخلص من التورم. من الجيد القيام بهذه الإجراءات بشكل خاص في حرارة الصيف.
لا ينصح الأطباء الحوامل باستخدام الماء الساخن، أي الاستحمام أو تبخير القدمين. قد يؤدي الماء الساخن إلى الإجهاض، أي أنه قد يكون فرصةً للتخلص من الجنين للأمهات غير المحظوظات. لكن لا تعتمدي على هذه الطريقة، لأن تبخير القدمين بالماء الساخن أو الاستحمام قد يضر بصحتك، ويسبب نزيفًا غزيرًا، مما قد يؤدي إلى عواقب وخيمة.
هل من الممكن تبخير القدمين في بداية الحمل أو نهايته؟
في المراحل المبكرة، يُمنع منعًا باتًا استخدام الماء الساخن. فالجنين في طور التكوين، ويستقبله الرحم كجسم غريب، وقد تُسبب الأوعية الدموية المتوسعة، بعد تبخير القدمين، إجهاضًا ونزيفًا.
بالإضافة إلى ذلك، عند استخدام حمامات القدم الساخنة، يتدفق الدم من الدماغ إلى القدمين، مما قد يؤدي إلى نقص الأكسجين في الدماغ والإغماء. كما قد تؤدي الإجراءات الساخنة إلى التصاق المشيمة بالرحم. في المراحل المتأخرة من الحمل، لا يُنصح أيضًا بتبخير القدمين بالماء الساخن، إذ قد يؤدي ذلك إلى الإجهاض، أو النزيف، أو الإغماء، أو دوالي الأوردة.
هل يُمكن تبخير قدميكِ أثناء الحمل؟ لا، ممنوعٌ قطعًا. اعتني بصحتكِ وصحة طفلكِ. يُمكنكِ علاج نزلات البرد وإجراء جلسات الاسترخاء دون استخدام الماء الساخن.
كن بصحة جيدة!