الحمل والسفر بالطائرة

يُعدّ الحمل والسفر بالطائرة لغزًا حقيقيًا بالنسبة لسيدة الأعمال العصرية التي تستعد للأمومة. فهل يُمكن السفر بالطائرة أثناء الحمل أم أن هناك موانع؟ وهل يجب على الحوامل الحذر من السفر بالطائرة؟

السفر جزء لا يتجزأ من حياة الإنسان، بدءًا من المشي، مرورًا بركوب الخيل والسيارات، وصولًا إلى السفر جوًا. ولكن، للأسف، ليست كل خيارات السفر مناسبة للنساء الحوامل على حد سواء. على سبيل المثال، يُعدّ الحمل والسفر بالطائرة موضوع نقاشات ساخنة مستمرة منذ اكتشاف الإنسان للسماء.

الحمل والسفر بالطائرة أمر طبيعي. يُسمح باستخدام خدمات النقل الجوي أثناء الحمل، ولكن هناك العديد من الاحتياطات التي يجب مراعاتها. وضعت بعض شركات الطيران قواعد خاصة للحوامل. لذا، لا تتطلب الرحلات الجوية في المراحل المبكرة إذنًا من طبيب أمراض النساء، ولكن يُسمح بالرحلات الجوية في الأشهر الأخيرة من الحمل فقط بشهادة إذن خاصة.

للأطباء رأيهم الخاص فيما يتعلق بالحمل والسفر بالطائرة، ويسلطون الضوء على عدد من المخاطر التالية التي قد تنتظر الأم الحامل:

• التغيرات المفاجئة في الضغط، والخوف من المرتفعات والعصبية أثناء الرحلة الجوية - كل هذا يمكن أن يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة أو النزيف.
• جفاف الهواء وارتفاع درجة الحرارة في الطائرة قد يؤثران سلبًا على الطفل، إذ يُسببان فقدانًا كبيرًا للرطوبة. إضافةً إلى ذلك، يُعاني الطفل من نقص الأكسجين في الهواء أثناء الرحلة.
• هناك خطر من أن تتأثر المرأة الحامل سلباً بالإشعاع الشمسي المرتبط بالارتفاع عن سطح البحر أثناء الرحلة الجوية.
• إن السفر بالطائرة لمدة طويلة ومطولة يؤثر سلباً على الدورة الدموية، ويمكن أن يسبب ركود الدم في الساقين، مما يؤدي إلى تطور التهاب الوريد الخثاري والدوالي.

[ 1 ]، [ 2 ]

هل من الممكن السفر بالطائرة أثناء الحمل؟

هل يُمكن السفر بالطائرة أثناء الحمل؟ هذا سؤالٌ يُثير اهتمام مُحبي السفر الجوي لمسافات طويلة. خلال العطلات، يصعب مقاومة السفر إلى مناخات أكثر دفئًا، والبحر، والاستمتاع بأشعة الشمس الدافئة. ثم عليكِ الاختيار بين العطلة المُفضّلة والخطر المُحتمل على صحة طفلكِ المُستقبلي.

من المستحيل الإجابة على هذا السؤال بشكل قاطع. لكن جميع الأطباء يتفقون على أمر واحد: الحمل والسفر الجوي يُشكلان عبئًا إضافيًا على الجسم الضعيف أصلًا. قد يُلحق التوتر أثناء الرحلة الضرر بالأم والطفل. دعونا نلقي نظرة على بعض النصائح للنساء الحوامل التي يُنصح باتباعها عند الاستعداد للسفر.

1. قبل أن تقرر السفر بالطائرة، تأكد من استشارة الطبيب وإجراء فحص لمعرفة حالة جسمك. لا تنسَ الحصول على شهادة الطبيب، خاصة إذا كنت في الأشهر الأخيرة من الحمل، لأن بعض شركات الطيران لا تسمح للنساء الحوامل بالصعود على متن الطائرة بدون شهادات.
2. عند شراء تذكرة طائرة، لا تنسَ ذكر حالتك، فالعديد من الشركات لديها قواعد خاصة بالحامل. تعرّف على جميع شروط شركة الطيران للحوامل مسبقًا.
3. أثناء الرحلة، اختر ملابس مريحة لا تعيق حركتك. احرص على اصطحاب وسادة أو مسند قابل للنفخ معك على متن الطائرة، وضعه تحت ظهرك لمزيد من الراحة.
4. إذا كنت تستخدم حزام الأمان، تذكر أنه يجب أن يكون هناك إصبعين بين الحزام وبطنك بحرية.

تذكري أن الحمل والسفر الجوي ليس لهما موانع، ولكن لا تبالغي في السفر بالطائرة، لأن كثرة الرحلات الجوية تُثقل كاهل الجسم، وهو أمر غير مرغوب فيه بالنسبة للمرأة الحامل.

الطائرة في بداية الحمل

هناك جدلٌ واسعٌ حول السفر بالطائرة في المراحل الأولى من الحمل. يُشير بعض الأطباء إلى منع السفر بالطائرة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، نظرًا لتغيرات هرمونية في الجسم. خلال السفر بالطائرة في المراحل الأولى من الحمل، يزداد التعب، وتتدهور الصحة، بالإضافة إلى الصداع والغثيان المستمرين. كل هذا قد يُسبب الإجهاض.

تذكري أن الرحلات الطويلة والمرهقة ستزيد من سوء حالة الحامل، وستسبب تغيرات مفاجئة في درجة الحرارة والضغط، وستؤثر سلبًا على الجنين. مع ذلك، لا توجد موانع علمية مثبتة للسفر الجوي للنساء الحوامل.

مميزات السفر الجوي في مراحل الحمل المختلفة:

• الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل - لا توجد موانع خاصة، لكن الأطباء يحذرون من إنهاء الحمل، أي الإجهاض. ثَبُتَ حدوث مُضاعفة واحدة فقط أثناء السفر بالطائرة في المراحل الأولى من الحمل، وهي التسمم.
• الفصل الثاني من الحمل هو الفترة الأنسب للسفر. لا توجد موانع طبية، ولا توجد مضاعفات أثناء السفر.
• الثلث الثالث من الحمل - لا يُنصح بالسفر جوًا في نهاية الحمل. يكون الجسم في كامل نشاطه استعدادًا للولادة القادمة، وقد تُسبب ارتفاعات الضغط مضاعفات.

[ 3 ]

الحمل والطيران

الحمل والسفر بالطائرة - هذا واقعٌ واقعيٌّ للأمهات المعاصرات. عند اتخاذ قرار السفر بالطائرة أثناء الحمل، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لاختيار شركة الطيران ومدة الرحلة.

الحمل والسفر على متن الطائرة لهما عدد من الخصائص:

1. يُمنع منعًا باتًا السفر جوًا في الثلث الأخير من الحمل. بعض شركات الطيران ترفض نقل النساء الحوامل لعدم رغبتهن في تحمّل المسؤولية.
2. لا تقوم العديد من شركات الطيران ببيع تذاكر الطيران للنساء الحوامل إلا بعد أن تقدم الأم الحامل شهادة إذن من طبيب أمراض النساء الخاص بها.
3. يُمنع السفر بالطائرة في حالة حدوث مضاعفات أو أمراض، لأنها قد تسبب الإجهاض.

إذا رأى طبيب أمراض النساء أن السفر بالطائرة قد يؤثر سلبًا على جسمكِ ونمو طفلكِ، فمن المنطقي التفكير في تغيير وسيلة النقل أو الامتناع عن السفر. إذا قررتِ السفر بالطائرة، فتذكري أن المسؤولية تقع على عاتقكِ وحدكِ.

تقدم الأمهات اللاتي سافرن بالطائرة أثناء الحمل النصائح التالية:

• لا توجد مواقف مرهقة - قبل الرحلة وأثناءها يجب أن تكون هادئًا تمامًا.
• الصداع - للوقاية من الصداع أثناء الرحلة، اشرب الكثير من السوائل. الماء المفلترة العادي بدرجة حرارة الغرفة كافٍ لهذه الأغراض.
• الوضعية الصحيحة - حاول الجلوس بجانب الممر في الطائرة. لا تجلس، ابقَ في مكانك طوال الرحلة، انهض وتمشَّ حول المقصورة كل نصف ساعة. هذا سيساعد على منع تورم الساقين وتطور الدوالي.

الحمل والسفر الجوي

الحمل والسفر الجوي مقبولان تمامًا، والأهم هو اتباع القواعد التي تمنع جميع أنواع المضاعفات. قبل اتخاذ قرار السفر بالطائرة، يُنصح بزيارة الطبيب لإجراء فحص طبي. يجب على الطبيب التأكد من أن الحمل يسير بشكل طبيعي وأن الرحلة لن تؤثر على الجنين. لا تنسَ طلب شهادة تُثبت السماح لك بالسفر بالطائرة، وإلا فقد لا تُعطيك شركة الطيران تذكرة سفر.

عند التخطيط لرحلة جوية أثناء الحمل، انتبهي جيدًا لبلد إجازتكِ. تجنبي السفر إلى بلدان غريبة، إذ ترتبط هذه العطلات بظروف غير صحية، والتهابات، وبكتيريا غير مقبولة إطلاقًا أثناء الحمل. يتطلب السفر الآمن إلى بلدان غريبة تطعيمًا إلزاميًا، وهو ممنوع أثناء الحمل. كما أن التغير المفاجئ في المناخ من بارد إلى حار والعكس سيؤثر سلبًا على صحتكِ.

اتبعي القواعد عند الحمل والسفر بالطائرة:

• تجنب السفر إلى أفريقيا وآسيا وأمريكا الجنوبية، وتجنب أيضًا قضاء العطلات في الجبال.
• إذا كنت في إجازة على شاطئ البحر أو في بلد مشمس، تجنب أشعة الشمس المباشرة، واشرب الكثير من الماء، وارتدِ ملابس خفيفة وقبعة.
• قبل شراء تذاكر الطيران، تأكدي من التأمين. اختاري تأمينًا يغطي مضاعفات الحمل.

تأثير الطائرات على الحمل

لم يُثبت علميًا تأثير السفر بالطائرة على الحمل، ولكنه مُثبت نظريًا. هناك عدة تحذيرات ينبغي على جميع الحوامل معرفتها قبل اتخاذ قرار السفر بالطائرة.

• تكوين جلطات الدم

نقص الأكسجين أثناء الرحلة يُسبب تجلط الدم وتجلط الأوردة. لذلك، احرص على الحركة أثناء الرحلة، وتجنب الجلوس ساكنًا. يكفي المشي في المقصورة وتغيير وضعيتك لتجنب تورم ساقيك. لا تنسَ شرب كميات كافية من الماء، فهذا يُساعد على تمييع الدم.

• نقص الأكسجين أثناء الطيران

تحلق الطائرات على ارتفاع 10,000 متر، وعند هذا الارتفاع يكون الضغط الجوي منخفضًا جدًا. لذلك، ولضمان راحة الركاب أثناء الرحلة، يُوازن الضغط الجوي بشكل مصطنع. ونتيجةً لذلك، يكون محتوى الأكسجين في مقصورة الطائرة أقل منه على الأرض.

يحصل الجنين على الأكسجين عبر المشيمة، ونتيجةً لارتفاع مستويات الأكسجين، قد يُعاني من نقصٍ حادٍّ فيه. وهذا يُشكّل خطرًا جسيمًا على صحة طفلكِ.

• الإشعاع الكوني

يعتمد تأثير حزام الإشعاع الأرضي، أي الإشعاع الكوني، كليًا على وقت السفر وموقعه. لم يُدرس تأثير الإشعاع الكوني على جسم الإنسان دراسةً وافيةً، وهو موضع جدلٍ حاد. لذلك، يعتقد بعض الخبراء أن السفر بالطائرة في المراحل الأولى من الحمل غير ضار. بينما يزعم آخرون، على العكس من ذلك، أن تأثير الطائرة على الحمل قويٌّ جدًا، وقد يؤدي إلى نتائج كارثية.

يُشبَّه تأثير الطائرة على الحمل بتأثير الأشعة السينية. إذا كنتِ تخشين إجراء التصوير الفلوري أثناء الحمل، فقد يُؤذي الجنين، فإن الطائرة تُؤثِّر أيضًا على طفلكِ.

يعد الحمل والسفر بالطائرة من الأمور التي يجب على الآباء والأمهات الحوامل التفكير فيها بعناية قبل اتخاذ القرار، حيث لا يوجد أحد محصن من الحوادث والأضرار المحتملة للطفل.

كن بصحة جيدة!