الإمساك عند الرضاعة الطبيعية

ما تعتبره الأمهات الإمساك، بناءً على فسيولوجيا البالغين، ليس دائمًا إمساكًا. تؤدي الرضاعة الطبيعية الأولى إلى تطهير جسم المولود من العقي - البراز البدائي، ويكون البراز داكن اللون وعديم الرائحة. خلال الأيام القليلة المقبلة، تتغير طبيعة البراز وتكرار التغوط: يفرغ الطفل كتلة سائلة صفراء 1-3 مرات في اليوم. حتى عمر شهرين، يمكن للطفل أن يتسخ الحفاضات بعد كل رضعة، ومرتين أو ثلاث مرات في اليوم. ثم تنخفض تواترها إلى 1-2، وإذا هضم الجسم حليب الأم جيداً، فإن ذلك يحدث مرة واحدة كل بضعة أيام. فما هو إذن الإمساك في الرضاعة الطبيعية؟

الأسباب الإمساك عند الرضاعة الطبيعية

غياب التبرز لمدة 2-3 أيام لا يشير إلى وجود الإمساك. يشير سلوكه إلى وجود مشكلة:

• لا يأكل جيدا
• تسحب ساقيها إلى بطنها أثناء الرضاعة؛
• الدفع أثناء التفريغ؛
• يتخلف عن القاعدة في زيادة الوزن.
• البراز والغاز لها رائحة كريهة.

ما هي أسباب الإمساك عند الرضع؟ هناك العديد:

• عدم نضج الأمعاء، حيث يضعف التمعج. وعادة ما يختفي هذا بحلول الشهر الثاني من العمر؛
• تضيق الشرج.
• تخلف الأمعاء الغليظة.
• الكساح.
• تلف الجهاز العصبي الذي يؤثر على التمعج.
• ضعف أداء الغدة الدرقية.
• سوء تغذية الأم.

الأطعمة التي تسبب الإمساك عند الرضاعة الطبيعية

أثناء الرضاعة، يجب أن نتذكر دائما أن الأطعمة التي تتناولها الأم تدخل جسم الطفل بشكل غير مباشر. هذه الأطعمة يمكن أن تسبب الإمساك ليس فقط عند الطفل، ولكن أيضًا عند المرأة نفسها:

• اللحوم الدهنية؛
• الموز غير الناضج؛
• عصيدة الأرز المصقولة؛
• البيض المسلوق؛
• حليب صافي؛
• أجبان صلبة دهنية؛
• منتجات المخابز، بما في ذلك تلك المصنوعة من المعجنات النفخة؛
• الحلويات (الشوكولاته)؛
• مرق غني
• الشاي القوي والقهوة والكاكاو.

الإمساك عند الرضاعة الطبيعية عند الأم

ليس دائمًا الأطعمة هي المسؤولة عن معاناة الأم من الإمساك أثناء الرضاعة الطبيعية. قد يكون هذا بسبب العملية القيصرية، رد فعل الجسم على التخدير، والإجهاد، والأدوية، وانخفاض قوة عضلات البطن. في بعض الأحيان، إذا كانت هناك تمزقات أثناء المخاض، تخاف المرأة من إفراغ الرحم وتكبح حوافزها طوال الوقت.

الإمساك أثناء الرضاعة الصناعية عند الرضيع

الإمساك ممكن عند الطفل الذي يرضع حتى مع الرضاعة الصناعية. هناك العديد من التركيبات الغذائية المتاحة في سوق أغذية الأطفال، ولكن لا توجد تركيبة عالمية تناسب الجميع. من الضروري المحاولة والتغيير، ولكن افعل ذلك تدريجياً، لأنه قد تكون هناك صعوبات في التفريغ.

عند الرضاعة الصناعية، عليك أن تعطي طفلك المزيد من الماء للشرب، فنقصه يؤدي إلى سماكة البراز.

علاج او معاملة الإمساك عند الرضاعة الطبيعية

الإمساك عند الأطفال أثناء الرضاعة الطبيعية، كقاعدة عامة، لا يتطلب العلاج. سوف تحتاج الأم فقط إلى تعديل نظامها الغذائي. وبهذه الطريقة سوف تتخلص من الإمساك بنفسها.

ليس من الضروري اتباع نظام غذائي خاص، ولكن يتم إدخال المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة في النظام الغذائي. وتستخدم اللحوم والأسماك أصناف قليلة الدهن. الدجاج المناسب، الأرانب، الديك الرومي، النازلي، بولوك، سمك القد بالزعفران، سايث، أسماك النهر: سمك الكراكي، الدنيس، سمك الكراكي.

من الأفضل استخدام الخضار المخبوزة أو المطبوخة على البخار كأطباق جانبية: القرنبيط، البروكلي، الكوسة. من الجيد أيضًا خبز التفاح، فالتفاح الطازج يمكن أن يسبب الانتفاخ عند الطفل.

يتم طهي عصيدة الحليب من الحليب كامل الدسم المخفف بالماء، ويتم شراء الحليب قليل الدسم والحبوب المختلفة باستثناء الأرز. يجب أن يشمل النظام الغذائي منتجات الحليب المخمر والجبن قليل الدسم. من المهم اتباع نظام شرب كافٍ للأم (1.5-2 لتر). يجب أن تكون الوجبة نفسها كسرية ومتكررة (على الأقل 5 مرات في اليوم).[1]

أطعمة تعالج الإمساك أثناء الرضاعة الطبيعية

هناك عدد من الأطعمة التي لها تأثير محفز على جدران الأمعاء: يتحسن التمعج، وتزداد حركة البراز وتسييله. أنها تحتوي على الكثير من الألياف غير القابلة للذوبان: اللجنين، السليلوز، الهيمسيلولوز. تعتبر الخضروات من المصادر الجيدة للألياف الغذائية: الجزر والبنجر واليقطين والبصل.

امتلاك كمية كبيرة من الأحماض العضوية، ينتمي أيضًا إلى المسهلات الفعالة: منتجات الألبان المخمرة (الكفير، الكوميس، الزبادي بدون حشو)، الكفاس، الفواكه (الخوخ، التفاح، الكمثرى).

الحبوب هي القمح والشعير والشوفان والحنطة السوداء الكاملة.

البرقوق عند الرضاعة الطبيعية للإمساك

ستساعد هذه الفاكهة المجففة في التغلب على مشكلة الإمساك، ولكن ليس قبل بضعة أشهر من الولادة. إنه قادر على إنشاء عمل الجهاز الهضمي، وكذلك تعزيز الحصانة، وتطهير الجسم من السموم والسموم بسبب عمل مدر للبول ومفرز الصفراء، وزيادة الكفاءة. يحتوي على العديد من الفيتامينات المختلفة: C، E، K، PP، المجموعة B، المعادن: البوتاسيوم، المغنيسيوم، الفوسفور، الزنك، الأحماض العضوية، السكريات، الألياف.

في البداية، يجب أن تقتصر على عدد قليل من التوت يوميا، وتزيد تدريجيا إلى 5 قطع. ينبغي استهلاك البرقوق المطهو ​​على البخار مسبقًا في الماء. يتم استخدامه لصنع كومبوت لذيذ أو إضافته إلى الزبادي.

الشموع للإمساك عند الرضاعة الطبيعية

يحذر الأطباء من أن التسبب في التغوط لدى طفل صغير "بطرق الجدة" (طرف مقياس الحرارة، قطعة من الصابون) لا يمكن بأي حال من الأحوال. في حالة الحاجة الماسة إلى استخدام تحاميل الجلسرين، والتي تتوفر في الصيدليات بدون وصفة طبية.

التحاميل تهيج السطح الداخلي للمستقيم، مما يزيد من نشاطها الحركي بشكل انعكاسي، ويخفف البراز الصلب، ويعزز تقدمه وإفرازه.

بالنسبة للأطفال الصغار يتم إنتاج تحاميل جليسيلاكس التي توضع من عمر ثلاثة أشهر. يتم إعطاء تحميلة واحدة بجرعة خاصة (0.75 جرام من الجلسرين) مرة واحدة يوميًا. ويلاحظ تأثير ملين في 15-30 دقيقة بعد تناوله.

يتم وضع الدواء كدواء للطوارئ ولا يستخدم لأكثر من أسبوع.

دواء دوفالاك للإمساك عند الرضاعة الطبيعية

ينتمي هذا الدواء إلى أدوية مسهلة للإمساك ويمكن أن يساعد المرأة أثناء الرضاعة الطبيعية للطفل، لأن مكونه النشط اللاكتولوز آمن تمامًا لكل من الأم والطفل. في بعض الحالات، يتم وصف Duphalac في شكل شراب حتى للأطفال.

يتحلل اللاكتولوز بالداخل إلى أحماض مختلفة تمتص الماء، مما يجعل قوام البراز أكثر ليونة وسيولة، ثم يحدث التطهير.

يؤخذ السائل في الصباح مع وجبات الطعام بجرعة 5 مل للأطفال دون سن 3 سنوات والبالغين - 15-45 مل. وكقاعدة عامة، يأتي التأثير السريري بعد يومين.

الآثار الجانبية نادرة جدًا، ولكنها تحدث أحيانًا في شكل آلام في البطن وإسهال.[2]

الوقاية

يجب بالتأكيد استشارة طبيب الأطفال حول مشكلة الإمساك عند الرضيع. ولكن هناك عدد من التدابير الوقائية التي ينبغي تطبيقها:

• وأن تعتني الأم بتغذيتها؛
• يجب ألا يعاني الطفل من نقص السوائل؛
• تحديد كمية الحليب التي يتم شربها يومياً من خلال وزنها قبل الرضاعة وبعدها للكشف عن نقص الحليب أو زيادته؛
• التدليك المنتظم - حركات دائرية على البطن في اتجاه عقارب الساعة؛
• الجمباز - ثني وتمديد الساقين بالتناوب (الدراجة) والضغط على المعدة ؛
• وضع الطفل على بطنه قبل الرضاعة.

في حالة عدم وجود أمراض خطيرة مع مرور الوقت سوف يتحسن كل شيء ولن تحصل الأم إلا على الفرح والمشاعر الإيجابية من أمومتها.