الحمل و شاي الزنجبيل

الزنجبيل هو التوابل اللاذعة الشرقية. حتى في العصور القديمة قيّم الناس هذا النبات لصفاته الطبية العالية. في بلدان الشرق ، كانت قيمة الزنجبيل في وقت واحد على مستوى الذهب. منذ فترة طويلة جدا ، اكتشف الأطباء الشرقيون الخصائص الطبية للزنجبيل. وفي الطهي ، أضاف الطهاة المهرة هذا التوابل إلى جميع الأطباق - من الحساء إلى الحلويات اللذيذة. يعتبر اليوم الزنجبيل واحدة من النباتات الطبية الأكثر شيوعا. يتم استخدامه في الطب (جزء من بعض الأدوية) لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض.

أيضا ، يتم استخدام الزنجبيل في الطبخ ، وذوقه اللذيذ يعطي الأطباق طعم رائع. عادة ما تؤكل الجذر في شكل الخام أو المجففة. الآن يزرع الزنجبيل في مجموعة متنوعة من المناطق ذات المناخ الاستوائي ، ولكن وطنه هو بلدان جنوب آسيا.

كانت الصفات الطبية لهذا النبات معروفة منذ أكثر من ألفي عام. حتى في الصين القديمة ، تم استخدام شاي الزنجبيل لعلاج نزلات البرد ، كعامل تدفئة. كما لم يكن أقل شهرة نوعية أخرى مفيدة للجذر - للتعامل مع الغثيان. كدواء ، كان يستخدم الزنجبيل في الهند القديمة والصين واليابان والبلدان الآسيوية. نصح الأطباء الشرقيون بأن يكون لديهم جذر الزنجبيل في المنزل ، والذي لا يتناسب فقط مع التوابل ، ولكن أيضًا يساعد في علاج الأمراض المختلفة. كوب واحد من الشاي العطري مع إضافة الزنجبيل سيساعد على تهدئة الأعصاب ، وإذا قمت بمضغ قطعة صغيرة من الجذر - فإن الشعور بالغثيان سيمر ، لذا فهو مناسب جداً للنساء في موضعه ، لأن هذا هو علاج طبيعي بدون آثار جانبية.

جذر عادي له تكوين غني جدا. ويشمل الكالسيوم والفوسفور والحديد والزنك ، وكذلك الفيتامينات والكربوهيدرات والبروتينات والأحماض الأمينية. من الأهمية بمكان وجود "مركب فيتامين معدني" مماثل في مثل هذه الفترة الهامة لكل امرأة ، حيث يساعد شاي الحمل والزنجبيل على تجديد نقص العناصر النزرة الهامة. غالبًا ما يستخدم الزنجبيل في الطب البديل ، ولكنه مفيد بشكل خاص للنساء الحوامل ، لأنه له تأثير مضاد للقيء ويخفف من الشعور بالغثيان أثناء التسمم. لكن هذه ليست الفائدة الوحيدة للمرأة الحامل من هذا الجذر الرائع. وهو مسكن جيد ، وغالباً ما يكون الحمل مصحوبًا بالإحباط والقلق لأقل القلق. عادة لتهدئة motherwort الحوامل ، حشيشة الهر ، ولكن الشاي الزنجبيل ليس له تأثير مهدئ أقل.

شاي الزنجبيل له تأثير مهدئ ومسكن وأيضا مضاد للفاش ، كما أنه يزيل الدوخة ويحسن من الرفاه. إذا لم تكن هناك موانع (الحساسية) في الشاي ، يمكنك إضافة العسل أو الليمون. طهي في الشاي مساء في الترمس ، سوف تساعد في التعامل مع الغثيان الغثيان واعتلال الصحة.

في كثير من الأحيان خلال فترة الحمل امرأة تعاني من اضطراب في الجهاز الهضمي ، في هذه الحالة سيساعد الزنجبيل أيضا ، لذلك بالإضافة إلى أنه مضاد للتشنج الطبيعي. في فترة الأمراض الزهرية سيساعد شاي الزنجبيل جسم المرأة الحامل على زيادة مناعتها ، لأنه من المعروف أنه في أثناء الحمل تضعف قوى الحماية إلى حد كبير. شاي الزنجبيل هو الطب الطبيعي ، ويمكن تطبيقه بأمان على النساء الحوامل. يصف الأطباء الهنود جذر الزنجبيل دواءً شاملاً ، ويعتقدون أيضًا أنه في الجرعات الصغيرة لن يسبب أي ضرر للأم أو طفلها المستقبلي. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الزنجبيل المرأة الحامل في حمل الطفل ، ولكن ، كما هو الحال مع أي دواء ، فإن الشيء الرئيسي هنا هو عدم المبالغة في ذلك. الامتناع عن تناول جذر الزنجبيل ضروري للنساء اللاتي تعرضن للإجهاض ، وكذلك الحمل في وقت متأخر.

[1],

خصائص شاي الزنجبيل في الحمل

الشاي مع إضافة جذر الزنجبيل هو مصدر ممتاز من العناصر الغذائية. ببساطة غني بالمعادن والفيتامينات لا غنى عنه للنساء أثناء الحمل. يحتاج جسم المرأة الحامل إلى كمية أكبر من المغذيات. الآن الكثير من الأدوية التي تحتوي على تركيبة متوازنة من مركب الفيتامينات المعدنية ، ولكن بغض النظر عن كيفية الحديث عن سلامة الأجهزة اللوحية ، فهي الكيمياء. بعض النساء يخشون استخدام الأدوية خوفا من إيذاء الطفل. وقد أظهرت الدراسات أن الزنجبيل لا يسبب أي ضرر للأم أو الطفل في المستقبل ، إلى جانب أن المعادن والفيتامينات في تكوينها ستساعد الجسم على التعامل مع مثل هذه المهمة الحاسمة التي تحمل الرجل في المستقبل. كما ذكرنا من قبل ، شاي الزنجبيل هو مساعد ممتاز للتسمم ، في هذه الحالة ، ينصح بتناول الشاي في الصباح (يمكنك التحضير في الترمس للحفاظ على الدفء).

يعلم الجميع أن المرأة الحامل يجب أن تعتني بصحتها جيدا ، حيث أن البرد القاصر يمكن أن يهدد بمضاعفات خطيرة بالنسبة للطفل. للقبض على البرد أو السعال ، وخاصة في فترة الخريف والشتاء لكائن حي ضعيف ليست مشكلة. غير أن تناول الأدوية للنساء الحوامل هو موانع ، والعلاج من البرد مع الحد الأدنى من المخاطر على الصحة سيساعد جميع الزنجبيل نفسه. سوف الشاي الدافئ مع الزنجبيل الحارة ، ومساعدة في التهاب الحلق والجهاز المناعي للتعامل مع هذا المرض بشكل أسرع.

وعلاوة على ذلك، شاي الزنجبيل يخفف التشنجات في الأمعاء، ويعزز الهضم السليم، ويخفف من وذمة، ويحسن الدورة الدموية - بشكل عام، للمرأة الحامل هي هبة من السماء، لأن الزنجبيل يخفف الكثير من الأعراض المزعجة التي ترافق الحمل. إن فرحة توقع طفلاً قد تطغى عليها اللحظات السلبية التي تصاحب الحمل و شاي الزنجبيل ، مما سيساعد على التخلص من العديد من الأحاسيس غير السارة في هذه الفترة العصيبة بالنسبة للمرأة.

يخضع الجهاز العصبي للمرأة الحامل لحمولة ثقيلة ، ويمكن أن تتغير الحالة المزاجية عدة مرات في اليوم ، وتهدأ والاسترخاء ، كما أنها ستساعد شاي الزنجبيل ، الذي سيساعد أيضًا في صداع الرأس. بالإضافة إلى ذلك ، يحسن الزنجبيل المزاج ويفيد الشعر والأظافر والأسنان والجلد.

ومع ذلك، على الرغم من حقيقة أن جذر الزنجبيل ويوصى به للنساء الحوامل لتناول الطعام، وليس لديه موانع، ولكن ينصح الأطباء بعدم استخدامها بما لا يقاس، بالإضافة إلى ذلك، فإن عددا كبيرا من الشاي يسبب تورم شديد في النساء الحوامل، ومن ثم لا يمكن التعامل حتى الزنجبيل. يجب على النساء اللواتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم عدم تعاطي الزنجبيل ، يجب أن يؤخذ فقط في الحالات القصوى ، على سبيل المثال مع نزلات البرد. أيضا ، يجب على النساء اللواتي لهن نبرة رحمية متزايدة أو لديهن خطر الإجهاض استشارة الطبيب قبل استخدام جذر الزنجبيل ، وإلا قد تحدث عواقب غير متوقعة.

وهو مضاد تماما للدلالة على جذر الزنجبيل في أواخر الحمل ، لذلك لديه القدرة على تعزيز نشاط الرحم ، مما قد يؤدي إلى الولادة المبكرة. خطرة بشكل خاص هي الزنجبيل المخلل ، الذي اكتسب شعبية مؤخرا كتذوق لا غنى عنه لمثل هذه الأطباق الغريبة مثل اللفائف والسوشي. لذلك ، في الحمل ، تجدر الإشارة إلى استخدام الأطباق الشرقية ، حيث يتم استخدام الزنجبيل في كثير من الأحيان.

وصفة شاي الزنجبيل للحمل

يجب على المرأة أن تكون حذرة للغاية بشأن صحتها في مثل هذه الفترة الحرجة حيث سيساعد الشاي الحمل والزنجبيل في هذا قدر الإمكان. هناك الكثير من وصفات الشاي مع إضافة جذر الزنجبيل (طازجة أو مجففة) ، ومن بينها الأكثر نجاحًا هي:

شاي الزنجبيل الكلاسيكي. 200 مل من الماء الساخن ، 1-2 ملاعق طعام من جذر الزنجبيل الطازج. يُسكب الماء الساخن وجذور الزنجبيل المطحون ويغلي على نار خفيفة لمدة عشر دقائق تقريبًا ، ويُطفئ الحرارة ويُترك لمدة خمس دقائق تقريبًا ، وبعدها يمكنك شربها. في الشاي ، يمكنك إضافة العسل ، لتحسين الطعم (إذا لم يكن هناك حساسية) ، يجب أن تأكله قبل الأكل ، في رشفات صغيرة.

إذا لم يكن هناك جذر جديد ، فيمكنك استخدام المسحوق المجفف. نصف ملعقة صغيرة من مسحوق صب كوب من الماء ، وتصر تحت غطاء مغلق لمدة 5 دقائق. يمكنك أيضا إضافة العسل والشفاء الشاي جاهز.

شاي الزنجبيل مع الجير. الجير النظيف ، والزنجبيل صر ، وضع في الترمس (إذا كنت لا تستطيع استخدام جرة) ، صب كل شيء بالماء المغلي والإصرار لمدة ساعة على الأقل.

الشاي مع الزنجبيل للبرد. خذ 1.5 ليتر من الماء المغلي ، 5 ملاعق كبيرة. ملاعق من العسل ، 3-4 ملاعق صغيرة مبشور جذر الزنجبيل الطازج ومزج كل شيء في وعاء أو الترمس ، إضافة 5 ملاعق كبيرة. ملاعق من عصير الليمون (يمكن استبداله باللون البرتقالي). إذا كنت تقوم بإعداد الشاي في وعاء زجاجي ، فأنت بحاجة إلى لفه جيدًا حتى تبقى الحرارة أطول فترة ممكنة. يبث لمدة نصف ساعة ، واستخدام الساخنة.

الشاي التقليدي مع الزنجبيل. يتم تحضير الشراب بكل بساطة: تحتاج إلى تحضير الشاي المفضل لديك وإضافة 2 ملعقة صغيرة منه. جذر الزنجبيل المبشور. في الشاي ، يمكنك أيضا إضافة العسل والليمون (الجير) ، رشة من الفلفل الأحمر حسب الذوق.

الشاي مع الزنجبيل من السعال. عندما يساعد السعال الجاف على الشاي ، والذي يتم إعداده على النحو التالي: صب العسل المائي الساخن وعصير الليمون وجذور الزنجبيل الطازج المفروم ناعما ، أصر على 20 دقيقة ويمكن علاجها. مع سعال رطب ، يساعد الزنجبيل المبشور الممزوج بالحليب ، مع إضافة العسل ، (للحصول على كوب من الحليب 1 ملعقة كبيرة من الجذر المبشور).

يجب أن نتذكر أن جذر الزنجبيل ، لا ينبغي أن تستخدم في أمراض الجهاز الهضمي (القرحة ، التهاب القولون) ، مع تحص صفراوي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب جذر الزنجبيل أثناء الحمل زيادة في ضغط الدم. يفضل استهلاك شاي الزنجبيل أثناء الحمل بجرعات معقولة ، وسوف تمر مثل هذه الفترة الصعبة بأقل مشاكل.

فوائد شاي الزنجبيل في الحمل

يستخدم شاي الزنجبيل كمخدر ، مضاد للالتهاب ، سودوريفيك ، منشط ، مضاد للتشنج وغيرها من العلاجات. بالإضافة إلى ذلك ، جذر الزنجبيل له تأثير مضاد للأكسدة ومهدئ ، فإنه يقوي جهاز المناعة ويحمي ضد الطفيليات.

جذر الزنجبيل يعزز الهضم ، ويحسن الشهية ، ويخفض ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن جذر الزنجبيل يقلل من خطر الإصابة بالأورام السرطانية. حتى في العصور القديمة ، اعتبر الناس الزنجبيل وسيلة لزيادة الفعالية ، مما يساعد على العقم ، ويخفف من البرود الجنسي. ينصح الشاي مع جذر الزنجبيل للشرب لنزلات البرد ، والتسمم ، المغص ، آلام في البطن. تساعد قطعة صغيرة من الجذر الطازج بعد الوجبة على جعل التنفس منعشًا ، كما تمنع عددًا من المشكلات في تجويف الفم. كثير من الناس يجدون صعوبة في مضغ الجذر الطازج بسبب طعمه الحاد ، في هذه الحالة من الممكن لفرك الأسنان مع الزنجبيل المسحوق ، والتي لن تكون أقل فائدة.

الزنجبيل يساعد على التخلص من الأحاسيس المؤلمة المختلفة (الصداع ، المفاصل ، ألم العضلات) ، إذا قمت بعمل كمادات من الزنجبيل الطازج أو المخفف بالماء إلى حالة مسحوق المعجون.

الشاي مع إضافة الزنجبيل أثناء الحمل يقلل بشكل كبير من مظهر التسمم ، كما أنه يساعد في زيادة إفراز اللعاب. الإمساك هو مشكلة شائعة بالنسبة لمعظم النساء الحوامل ، في هذه الحالة الزنجبيل مفيد أيضا. يحتوي جذر الزنجبيل على العديد من المواد الضرورية للغاية للنساء في هذه الفترة العصيبة - الحديد ، الصوديوم ، الكالسيوم ، الفوسفور ، النياسين ، المغنيسيوم ، الزيوت الأساسية ، الفيتامينات. تناول الشاي مع الزنجبيل أفضل قبل تناول الطعام ، لأنه يحسن الهضم.

الإرهاق العصبي ، وتغيرات المزاج المتكررة ، والتهيج ، والإثارة - كل هذه الظروف غالبا ما تصاحب الحمل ، ولشاي الزنجبيل تأثير مهدئ جيد ، بالإضافة إلى هذا العلاج ليس له آثار جانبية وموانع. ثبت أن الزنجبيل يمكن أن يقلل الألم في العضلات والمفاصل ، وتحسين الدورة الدموية ، وهو أمر مهم بشكل خاص في الأشهر الأخيرة من الحمل.

الشاي مع الزنجبيل هو مساعد لا غنى عنه في مكافحة نزلات البرد. مثل هذا الدواء لا يحتوي على موانع ، على النقيض من عدد من الأدوية المضادة للفيروسات التي لا يمكن استخدامها من قبل النساء الحوامل ، لا سيما في الأشهر الأولى. يعتبر الأكثر فائدة هو الجذر الطازج للزنجبيل ، في الجذور الجافة ، وأكثر من ذلك حتى المساحيق أقل علاجية بكثير.

فوائد شاي الزنجبيل:

• مضاد للجراثيم ، مضاد للالتهابات ، مبيد للجراثيم ، حل ، مسكن ، تأثير الشفاء.
• مضاد للأكسدة قوي - يخفف الجسم من السموم (يساعد حتى عند التسمم مع الفطر).
• يخفف من الألم في تجويف البطن من أي شخصية.
• يساعد في معالجة معقدة من الأمراض الجلدية المختلفة.
• ينشط دفاعات الجسم ، لا يمكن تعويضها عن نزلات البرد. لديه مقشع وتأثير الاحترار.
• يقلل من الكوليسترول.
• يعزز الهضم ، ويحسن الشهية (حتى الرومان القدماء كانوا على دراية بممتلكات الزنجبيل للمساعدة في الإفراط في تناول الطعام ، لذلك كان محصول الجذر منتجًا لا غنى عنه في أي عيد روماني).
• يخفف من آلام دورية في النساء ، له تأثير إيجابي بشكل عام على جسم الأنثى.
• فعال في علاج العقم.
• يعزز عمل الغدة الدرقية.
• يحسن الدورة الدموية والذاكرة ، ويقوي الأوعية الرأس.
• يبطئ عملية الشيخوخة ، ويحفز عمليات الأيض ، ويساعد على التعامل مع المواقف العصيبة.
• يقلل من خطر الاصابة بالسرطان.
• يسرع عمليات التمثيل الغذائي ، وبالتالي المساهمة في فقدان الوزن.
• فمن المستحسن أثناء الحمل - كمصدر للعناصر النزرة الضرورية وكمقياس وقائي للتسمم.
• يحسن الرضاعة.

[2]