في بعض الأحيان ، يبدو أن راقصي الباليه والممثلات والعارضات الأعلى لا يتباهون إلا بالموقف الصحيح. نحن نجلس يوما بعد يوم ، جاثم مع جهاز كمبيوتر محمول ، والمشي المنحنى ولنا ليس من غير المألوف - ألم في الظهر والرقبة. ولكن إذا كان كل يوم ينفذ مجموعة معقدة من التمارين البسيطة ، فإن الوضع يمكن أن يتحول بسهولة إلى شخصية ملكية!