عدم النوم يعطل نخاع العظام

وقام فريق من العلماء من كلية الطب في ويسكونسن، من قبل أستاذ بيولوجيا الخلية وعلم الأعصاب كارول ايفرسون أدى، وقد وجدت أن الحرمان من النوم المزمن يمكن أن يسبب اضطرابات خطيرة في نخاع العظام ويؤثر على صحة العظام. تنشر نتائج أعمال العلماء في عدد سبتمبر من مجلة البيولوجيا التجريبية والطب.

وفحص المتخصصون الفئران مع قلة النوم ، ووجدوا في مصل الدم من انتهاكات للعلامات من استقلاب العظام. كان التوازن بين نمو العظام والحد من خلايا العظام قد انزعج.

وقد كشف الباحثون في القوارض عن تطور أنسجة العظام - تكون العظم - في عمليات تكوين وامتصاص أنسجة العظام ، لوحظ تباين حاد.

كان من الممكن أيضا إثبات أن كمية الدهون في نخاع العظم الأحمر انخفضت بشكل ملحوظ ، ولكن عدد الخلايا التي ولدت الصفائح زادت بشكل كبير.

هذه التغيرات تشير إلى تغيرات في مرونة النخاع العظمي.

"هذه التغييرات لها عواقب بعيدة المدى: بدءا من خطر ترقق العظام وتنتهي مع تدهور في المقاومة لأمراض مختلفة ، والتي قد تكون ناجمة عن تعديلات في الخلايا السلف" ، ويعلق البروفيسور ايفرسون.

"الحياة لا تصبح أسهل مع التقدم في السن ، إنها مفهومة. الناس مشغولون في العمل ، والجدول الزمني المحموم والصعوبات المالية تؤثر على صحتنا. هذا هو سبب قلة النوم. كثير من الناس يعتقدون أنه من الجيد أن يناموا لفترة غير كافية من الوقت: لن أكون قادراً على النوم اليوم ، سأكون نائماً في وقت لاحق. ولكن هذا ليس كذلك ، لأن في عملياتنا لا رجعة فيها عمليات تحدث تؤثر سلبا على صحتنا ، - يقول الدكتور ايفرسون. - يؤثر الحرمان من النوم على عمليات تكوين العظام في الجرذان ، إذا تأكدت هذه العمليات عند البشر ، عندها يمكن أن يهدد نقص النوم بعواقب خطيرة إلى درجة أن الجسم البشري لا يستطيع مقاومة المرض. وهكذا ، اكتشفنا أن عدم الراحة الطبيعية يؤدي إلى تدهور مبكر للجسم وضعف جهاز المناعة "

أظهرت الدراسات التي أجريت على متخصصين من بلدان مختلفة أن قلة النوم يمكن أن تثير مجموعة من الوزن الزائد وتسبب التطور المبكر لمرض الزهايمر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النوم السيئ والمزعج يشير إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]