حدد خبراء التغذية أفضل 5 حميات غذائية مخيفة

أطلق خبراء من جمعية التغذية البريطانية على حمية دوكان، والتي تحظى بشعبية كبيرة ليس فقط بين الناس العاديين ولكن أيضًا بين المشاهير العالميين مثل جينيفر لوبيز وجيزيل بوندشين وكارول ميدلتون، اسم الأسوأ للعام الثالث على التوالي.

يتضمن نظام الدكتور بيير دوكان، وهو خبير تغذية فرنسي مشهور، الالتزام "مدى الحياة" بمبادئ نظامه الغذائي.

كما أن خبراء جمعية التغذية البريطانية لا يوافقون على نظام "OMG" الغذائي، ونظام "Drunkorexia" الغذائي (ما يسمى بالنظام الغذائي "السكير")، وكذلك النظام الغذائي الذي يتضمن تلقي العناصر الغذائية من خلال أنبوب يتم إدخاله في الأنف.

ويشير الخبراء إلى أن المشاهير الذين يتبعون أنظمة غذائية جديدة، تصل في بعض الأحيان إلى حد السخافة، يتبعهم أشخاص عاديون، وهو ما قد يكون له عواقب وخيمة ليس فقط على صحتهم، بل ويشكل خطرا على حياتهم أيضا.

يقدم أحد الأنظمة الغذائية التخلص من الوزن الزائد في ستة أسابيع، ويثير اهتمام الجمهور بشعار "ستة أسابيع مع OMG - كن أنحف من جميع أصدقائك".

تقول مؤلفة الكتاب، فينيس فولتون، إن الاستحمام بالثلج لمدة خمس عشرة دقيقة سيُذيب الدهون الزائدة، ولا داعي لتناول الإفطار إطلاقًا - من الأفضل ممارسة الرياضة صباحًا. بعد التشبع التام بالتمارين، يمكنك تناول الطعام بعد حوالي ثلاث ساعات. في غضون ستة أسابيع، تعد المؤلفة بجسم رشيق دون أي خسارة للدهون، لكنها تُشير أيضًا إلى أن جميع الكيلوجرامات المفقودة ستعود فورًا إذا قرر الشخص الذي لم يُوفق في اتباع الحمية تناول الإفطار.

وهناك نظام غذائي آخر لا يقل عبثية، وهو يتضمن ارتداء قطارة يمر أحد طرفيها عبر الأنف وينتهي في المريء ، حيث يدخل خليط من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات والماء.

وحقًا، لماذا تأكل إذا كان بإمكانك ببساطة إدخال أنبوب في أنفك وتنقيط جرعاتك من الفطور والغداء والعشاء؟ والناس يدفعون مبالغ طائلة مقابل ذلك.

هناك نظام غذائي معجزة آخر يسمى "هوس السُكر".

الآن، للحصول على رشاقة، لا تكتفي النساء برفض الطعام، بل يستبدلنه بالكحول. هكذا تصبح النساء النحيفات والسكارى. وقد أصبح هذا النظام الغذائي، إن صح التعبير، شائعًا بشكل خاص بين الشباب. تقول الفتيات إنهن الآن، بعد رفضهن الطعام، يستطعن حضور الحفلات وشرب الكحول دون زيادة الوزن. ووفقًا للأطباء، فإن هذا الاستبدال للطعام بالكحول لا يختلف كثيرًا عن الشره المرضي وفقدان الشهية.

يعتمد نظام غذائي آخر يسمى نظام Party Girl IV Drip Diet على إعطاء المريضة مزيجًا من الفيتامينات والعناصر الغذائية.

اشتهر هذا النوع من فقدان الوزن بفضل ريهانا، التي نشرت صورة على تويتر وهي تحمل قسطرة وريدية في يدها. لا أحد يعلم حقيقة ما حدث لها، لكن سرعان ما انتشرت شائعات حول الحمية الغذائية السحرية التي قررت المغنية تجربتها.

على الرغم من الحميات المذكورة أعلاه، لا يزال العلماء يُولون اهتمامًا بالغًا لحمية دوكان. تبدأ هذه الحميات بتناول أطعمة بروتينية فقط لمدة عشرة أيام متتالية. يقول الخبراء إن هذا يُسبب الإمساك ونقص الطاقة ورائحة الفم الكريهة.

جميع هذه الحميات الغذائية تُعتبر جنونًا من قِبل الخبراء، واتباعها يُعدّ استهتارًا بصحتك. كل عام، تظهر المزيد والمزيد من الحميات الغذائية الشنيعة، والتي، للأسف، تجذب الناس، والأخطر من ذلك، الشباب.