يرتفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى مدمني العمل

توصل علماء أمريكيون إلى استنتاج مهم: إن أيام العمل الطويلة أو المكثفة في المكتب قد تُسبب ارتفاع ضغط الدم، وهو متلازمة شائعة لارتفاع ضغط الدم. علاوة على ذلك، غالبًا ما لا يُلاحظ هذا النوع الأولي من ارتفاع ضغط الدم أثناء الفحوصات الطبية الوقائية. وقد أجرى الدراسة أطباء قلب أعضاء في جمعية القلب الأمريكية.

يُشخَّص ارتفاع ضغط الدم لدى كل ثاني تقريبًا من سكان الولايات المتحدة ممن تزيد أعمارهم عن ثمانية عشر عامًا. ويُسبب ارتفاع ضغط الدم أكثر من 80 ألف حالة وفاة سنويًا. ويُعاني ما بين 15% و30% من كبار السن الأمريكيين من نوع خاص من ارتفاع ضغط الدم "المُقنع". ويتميز هذا المرض بأنه خلال قياسات ضغط الدم الروتينية - على سبيل المثال، في موعد الطبيب - تكون مؤشراته ضمن المعدل الطبيعي، بينما في حالات أخرى - وخاصةً في مكان العمل - يرتفع ضغط الدم بشكل غير طبيعي. وفي مشروعهم الجديد، سعى المتخصصون إلى تحديد الظروف التي تُؤثر على ارتفاع ضغط الدم في النوع "المُقنع" من ارتفاع ضغط الدم.

شملت الدراسة 3500 موظف في القطاع العام من ثلاث مؤسسات كبيرة في كيبيك، تُقدم هذه المؤسسات بشكل رئيسي خدمات التأمين للسكان. حلل المتخصصون الروتين اليومي للمشاركين، وقاسوا ضغط دمهم، وفي نهاية التجربة، خلصوا إلى أن أسبوع العمل الذي يزيد عن 49 ساعة يزيد بشكل كبير من احتمالية الإصابة بمشاكل ضغط الدم. وهكذا، في 70% من الحالات، يُصاب الشخص بارتفاع ضغط الدم "المقنع"، والذي يتحول في 66% من الحالات إلى مرض مزمن مع انتشار متزايد لارتفاع ضغط الدم، سواءً في الظروف المهنية أو المنزلية أو السريرية. قلل عدد ساعات العمل الأسبوعية، من 41 إلى 48 ساعة، بشكل كبير من خطر الإصابة بمتلازمة ارتفاع ضغط الدم الكامن، ولم يُكتشف ظهور أشكال مستقرة من المرض إلا في 20% من الحالات.

عُدِّلت الدراسة لمراعاة عوامل مثل عبء العمل، والعمر، والجنس، والمستوى التعليمي، والمهنة، والعادات السيئة، والوزن الزائد، وغيرها من العوامل المهمة. لم يشمل المشروع ممثلين عن المهن التي تتطلب نشاطًا بدنيًا شاقًا أو العاملين بنظام المناوبات. وأشار الباحثون إلى أن نتائج التجربة تنطبق بشكل أساسي على موظفي المكاتب. ومع ذلك، قُدِّمت توصيات لأصحاب العمل بخفض عبء العمل إلى 35 ساعة أسبوعيًا.

تم نشر المادة في مجلة جمعية القلب الأمريكية