إدمان ألعاب الكمبيوتر يؤدي إلى تدمير العظام لدى المراهقين

في النرويج، أجرى خبراء دراسةً على صحة المراهقين المدمنين على ألعاب الكمبيوتر أو ببساطة يقضون وقتًا طويلًا أمام الشاشة. وتبين أن هؤلاء الأطفال قليلي الحركة يعانون من ضعف في العظام، على عكس أقرانهم الذين يفضلون ممارسة الألعاب النشطة بكثرة في الهواء الطلق. وقد اعتاد العديد من الآباء على جلوس أطفالهم أمام الكمبيوتر لفترات طويلة وقضاء أوقات فراغهم في المنزل، وليس في الخارج، ولا يتدخلون في ذلك.

لكن الخبراء يحذّرون من أن كثافة المعادن في عظام الأولاد الذين يفضلون قضاء وقتهم كله في ألعاب الكمبيوتر أقل من أقرانهم الذين يقضون وقتًا طويلًا في الهواء الطلق يلعبون ألعابًا نشطة. مع التقدم في السن، يزداد احتمال إصابة المراهقين غير النشطين بهشاشة العظام ، وهو مرض يؤدي إلى انخفاض كثافة العظام وتكرار الكسور. وقد توصل متخصصون نرويجيون إلى هذه الاستنتاجات خلال أبحاثهم.

في دراستهم، فحص المتخصصون صحة حوالي ألف مراهق (فتيات وفتيان)، تتراوح أعمارهم بين 15 و18 عامًا. وباستخدام اختبار خاص، قاس العلماء كثافة وسمك عظام جميع المشاركين في التجربة، كما درسوا نمط حياة المراهقين بمزيد من التفصيل من خلال المحادثات والاستبيانات.

نتيجةً للبحث، توصّل المتخصصون إلى أن الأولاد يجلسون أمام أجهزة الكمبيوتر لفترة أطول بكثير من البنات، وأن هذه الهواية تؤثر سلبًا على أنسجة عظامهم. ونتيجةً للبحث، اكتشف المتخصصون أن الفتيات لديهن مؤشرات مختلفة تمامًا: فالفتيات الصغيرات اللواتي يقضين حوالي ست ساعات أمام الكمبيوتر لديهن أنسجة عظام أكثر كثافة، على عكس أقرانهن من الأولاد.

ترتبط كثافة المعادن في العظام ارتباطًا مباشرًا بتطور هشاشة العظام وتكرار كسورها. وتشير الدراسات التي أُجريت إلى أن نمط الحياة الخامل للشباب له تأثير سلبي على الصحة. فقلة النشاط البدني لا تؤدي فقط إلى فقدان الوزن، بل تؤثر أيضًا على صحة العظام. في الوقت نفسه، يهتم المتخصصون بنتائج الفتيات ويعتزمون مواصلة أبحاثهم.

أظهرت دراسات سابقة أن الفتيات المدمنات على مواقع التواصل الاجتماعي يملن إلى الشعور بعدم الرضا عن مظهرهن، مما يؤدي إلى فقدان الشهية. شاركت أكثر من 200 فتاة في مشروع البحث. خلال الدراسة، درس العلماء درجة إدمان مواقع التواصل الاجتماعي وتأثيره على الحالة النفسية. بالإضافة إلى ذلك، أراد الخبراء معرفة كيفية تأثير الإنترنت على تقدير الذات. ونتيجة لذلك، اتضح أنه كلما زاد إنفاق الفتاة على مواقع التواصل الاجتماعي، زادت احتمالية تعرضها لاضطرابات عصبية واضطرابات في الأكل. يُعد انخفاض تقدير الذات الظاهرة الأكثر شيوعًا بين مؤيدي التواصل الافتراضي. وكما يوضح الخبراء، فإن سبب انخفاض تقدير الذات والاضطرابات العصبية هو توحيد الفتيات في مجموعات من أولئك الذين يفقدون الوزن، بالإضافة إلى صور المشاهير ذوي القوام المثالي. كانت الفتيات من سن 12 إلى 19 عامًا معرضات للخطر.

[ 1 ]، [ 2 ]